Mar 14, 2014
本日は流山市北部公民館にて、5人のオトナ美女と美ヨガを行いました。
こりかたまったカラダとココロも解きほぐすように。
イランイランのアロマを楽しみながら。
ポーズも決して無理をしない、自己中心的で構わない。
日常、きちんと生きている私たちが唯一、我儘(仏教ではあるがまま)に
ココロとカラダを感じる時間。
本日、初めてご参加された方もいらっしゃいましたが
今週のIn and Out『3年前の3.11の時、あなたはどこで何をしていましたか』
を語ることで一気に自分というものをほどよく開示でき、
あっという間に心の距離が近くなった気がします。
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