寝る子は育つ❤

May 16, 2014

本日も北部公民館にてオトナ女子による美ヨガを堪能♪

気持ちよすぎて、爆睡寸前(笑)

寝る子は育つ~ということで、赤ちゃんも珍しく、途中からスヤスヤと眠りに落ち、

久しぶりにママが、「今日はできた❤❤❤」と大満足\^0^/

よかったよかった~！！！

ポーズもアシスト、アジャストを少々入れて、

すこしずつ、皆さんのカラダが確実に進化してまいります^^

本当に、継続はチカラなり！ですものね。

今から『介護予防』てきな~(笑)