十太夫福祉会館での木曜美ヨガ&ちょこっとダンスクラススタート♪

Aug 7th,2014

本日は流山市十太夫福祉会館にて初の

【木曜ちょこっとダンス&ラフターヨガクラス】

日時:毎週木曜日13時30分~14時30分

を行いました~❤

いつも火曜日や金曜日の産後ヨガにご参加くださっているママたちと♪

新設クラスのため未だ参加者さんは少ないですがR&Bなどの曲に合わせて身体を十分にダンスストレッチで伸ばし、少しHipHop要素をいれたリズムどり、

そしてちょこっと振付を楽しました\^0^/

初めての方でも気持ちよくカラダもココロも解放できる内容です♪

レッスン後は養育者に対する子供の愛着行動(アタッチメント形成)の重要性や4歳児前後の自我の芽生えとおシャマナ言葉に、もうビックリ\(◎o◎)/!という育児中ならではのお話しも^^

げげ!笑えない・・・と思うときでも、要所要所で『ママはあんたをこんなに好きやでぇ~』を惜しみなく発信し続けるっきゃない♪んでしょうね。しっかりと人間の根源を強いものにしてあげられるのは1番近くにいる養育者にしか、そしてこの時期にしか、できないものなのかもしれません。肩の力を抜きつつ、時にはおしゃべりで発散し、ダンスをし、美ヨガをし、ママにもしっかりと栄養補給をしてゆきましょぉ♪

 

 

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