早くも夏の思ひ出~♪

Aug 22nd,2014

本日は流山市北部公民館にてオトナ女子6名+赤ちゃん1名で美ヨガを行いました♪

本日のIn and Outは『夏の思い出♪or話したいこと!』

ぬか漬けを始めた夏(笑)!ダイビングをして気持ちよかった夏❤、関節の動き始めに異変を感じた夏っ!、海でのカヌー遊びのお話し❤などなど。

美ヨガはただただ気持ちよく。。。ゆったりと。。。最後のシャバアーサナでは眠りに落ちる寸前まで脳もリラッ~クス❤

レッスン終了後はAKB48『ヘビーローテーション』や少女時代『GENIE』の振付をちょこっと確認♪ 

なんだかんだと盛りだくさんでした~❤

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