火曜クラス♪無事に出産を終え、産後ヨガに復帰されたママがおふたり♡♡　そして、本日は、ひなまちゅり(^з^)-☆

Mar 3rd, 2015

本日は、流山市十太夫福祉会館にてマタニティさん3名＋産後ママ7名＋赤ちゃん7名でにぎやかに美ヨガを♪

無事に出産を終え、元マタニティさんだったママが奇遇にもおふたり同時に復帰♡同窓会のようで、とっても嬉しかったです！！！　

そして、本日は、ひなまちゅり(^з^)-☆　可愛い袴のような?!お洋服を着た女の子も（＾Ｏ＾）☆つい写メりました♡

本日のIn and outは、まずは、だいたいお子さんの月齢が同じ方同士になるように、2人組または3人組になり、『ご自分の長所と好きなことを入れた自己紹介♡』　その後、みんなで輪になって、改めて自己紹介♪　

妊娠期や子育て期は、ついつい、お子さんやご家族ばかりに気が向きがち。　そして、仕事を離れたり、結婚生活が急にスタートしたり、引越してきたばかりだったり。皆さんそれぞれ環境もガラッと変わってしまって、自分って、、、なんだろ、、、と、ふと不安になったり、戸惑う方も。でも、ご安心くださ～い♪　一緒に、たくさんお話して、美ヨガもして、身も心もホルモンバランスも調えてまいりましょぉ♡私たち、女性の順応性はすごい高いですしね！　幼少期、学生期、仕事期、結婚期、出産期、子育て期、、、どんどん環境が変わってゆくなかで、ちょっぴり、ご自分らしさやご自分本来の良さ・長所を時に見失うこともあるかもしれません。

でも、ご自身の変わらない良さを、ぜひご一緒に磨いてゆきましょう(☆∀☆)皆さんそれぞれお顔が違うように、みんな違って、みんないいんです！！！あなたらしさ全開で、誰に遠慮することなく生きてゆきましょう(^^)　自分もOK！お相手もOK！子どももその子らしくてOK！人と比べず、この世は正しいも間違っているもない自由な世界なんですヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは～

自分の世界観も他者の世界観もお互いを尊重し、大切にできるおおらかで寛大なレディってなんだか最高ですよね♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ｡

肝心な美ヨガも、皆さんそれぞれマイペースに、授乳したり、おむつを替えたり、疲れたら休んだり、お水を飲んだり、お手洗いに行ったりと自由で～す（＾Ｏ＾）☆　産後ママには、ちょっぴり女優風ボディメイク美筋ヨガも入れました～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

※【火曜クラス】2015/3/17(火)のみ12時30分～13時30分となります(^-^)♪お間違いなくでございま～す♡