金曜クラス♪　流山市立森の図書館で美ヨガ♡

May 1st,2015

本日は流山市森の図書館和室にて美ヨガを楽しみました♪

本日のIn and Outも『今、1番お話したいことはなんですか？』でした(^-^)　

『桜前線を追いかけるように京都から青森へ旅行をしました！最高でした(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！』という方や『5年前からあたためていた(笑)親知らずを突然、抜くことに(°д°)！！！決めては、医師の「1日でも早いほうがいい！今日より若い時はないんですから！』だったそうです　(^_^;)たしかに！　本日の美ヨガも丁寧に、じっくりと。。。最後のリラクゼーションのシャバアーサナでは、眠りに落ちていく方多数でした(^-^)　清々しい季節！身体の要求に逆らうことなく眠りたい時は寝ちゃいましょぉ♪