金曜クラス♪ 流山市立森の図書館で美ヨガ♡

May 15th,2015

本日は流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました♪

ひさしぶりに大人数の10人で♡

「森の図書館って本当に緑が豊かでいい♡」と自然を感じながら♡

初めてご参加の方もいらっしゃりご自分の身体をじっくりと伸ばしたり、勞ったり(^-^)

最後のシャバアーサナでは、「寝ちゃった(^_^;)」という方も。身体が欲していることなので、それがその方のベスト!ティンシャベルの音でカラダもココロも脳ミソもデトックスしました♡