Jun 28th, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを(笑)
その後、本日は少女時代のGENIEの最初からゆっくりと振付を確認しました~(*^O^*)♪
1ヶ月経つと忘れてしまうもの(^^;) ある意味、脳トレでもあります(笑)
次回は2015/7/26(日)、8/23(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪
Jun 28th, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを(笑)
その後、本日は少女時代のGENIEの最初からゆっくりと振付を確認しました~(*^O^*)♪
1ヶ月経つと忘れてしまうもの(^^;) ある意味、脳トレでもあります(笑)
次回は2015/7/26(日)、8/23(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪