日曜クラス♪ 美ボディメイク美筋トレ&少女時代GENIE♡

Jun 28th, 2015

流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!

本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを(笑)

その後、本日は少女時代のGENIEの最初からゆっくりと振付を確認しました~(*^O^*)♪

1ヶ月経つと忘れてしまうもの(^^;) ある意味、脳トレでもあります(笑)

次回は2015/7/26(日)、8/23(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪