Aug 23rd, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
本日は初めての方を2名お迎えし、総勢7名で本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、
美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行いました(^-^)
その後、本日は少女時代のGENIEの1番を踊りきりました!!!(*^O^*)♪
同じ振り付けを約1年(笑)!メンバーさんも毎月参加できるわけではなかったり、途中から参加の方もいらっしゃったり、なかなか振り付けを覚えるのに苦労しますが、1度覚えてしまえば楽しいですよ(-^〇^-)
このダンスの時間だけは、セクシーさと可愛らしさを全開で出しちゃっていいんですよぉ~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
次回は2015/9/27(日)、10/18(日)、11/22(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪