日曜クラス♪ 美ボディメイク美筋トレ♡&フォーチュンクッキーを。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Sep 20th, 2015

流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!

産後ママで復職後、久しぶりにNさんもご参加くださいました~(*^O^*)♪。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日は9/27(日)開催と勘違いしていたのですが急な開催にも関わらず、5名で本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行いました~もう、フラフラの汗ダラダラになりましたぁああああ♪

その後、本日は、AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』の振付を最後まで(*^O^*)♪

意外に難しいO(≧▽≦)O そして、ずーーーと踊り続けているので、痩せそう(笑)

次回は2015/10/18(日)、11/22(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪