Sep 20th, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
産後ママで復職後、久しぶりにNさんもご参加くださいました~(*^O^*)♪。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
本日は9/27(日)開催と勘違いしていたのですが急な開催にも関わらず、5名で本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行いました~もう、フラフラの汗ダラダラになりましたぁああああ♪
その後、本日は、AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』の振付を最後まで(*^O^*)♪
意外に難しいO(≧▽≦)O そして、ずーーーと踊り続けているので、痩せそう(笑)
次回は2015/10/18(日)、11/22(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪