火曜クラス♪=産後ママ9名+赤ちゃん9名+マタニティさん3名で美ヨガ♡

Jul 4th, 2016

本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ&トークを楽しみました~(^-^)

本日は後半クラスお休みでした~In and out「あなたのエネルギーレベル何%???」という判りにくいお題でした(笑)

が、常に60%で安定している人、密かに1000%っぽいなぁと言われる方(笑)、いつも0%か120%で疲れる・・・という方も。

子育て中は、働いている時のような変なピリピリ感がないせいか、いや~日々70%以下でのんびりできてます、という方も。

最初120%で飛ばして、即息切れしたので、これではマズイ!子育ては長期戦だ~ということで70%へ落としたという方も。

そうですね。人生ずーっとアクセルぶっぱなしではガス欠&息切れして長続きしないですものね。燃費良く生きたいものです♡