July 28th, 2016
本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ&トークを楽しみました~(^-^)
本日のIn&Outは「最近の喜怒哀楽や事件事故♪などなんでも話したいこと」でした(^-^)
レッスンは、身体の各所をしっかりと伸ばすダンスストレッチ、腹筋背筋、アイストレーション、リズム取り、振付フライングゲットを1番途中までで(*^O^*)♪
July 28th, 2016
本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ&トークを楽しみました~(^-^)
本日のIn&Outは「最近の喜怒哀楽や事件事故♪などなんでも話したいこと」でした(^-^)
レッスンは、身体の各所をしっかりと伸ばすダンスストレッチ、腹筋背筋、アイストレーション、リズム取り、振付フライングゲットを1番途中までで(*^O^*)♪