2018年初の木曜クラス♪みんな元気！

Jan 11st, 2018

1/11(木)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて【木曜美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス(ダンスは希望者のみ♡)】を(^-^)　

本日の冒頭のIn&Outはここでも『年末年始はどうでしたか～』でしたが、火曜クラス同様ほぼ

「特にどこかへ行くでもなく帰省するわけでもなく家に居たフツーの日常でした(笑)」という方ばかりでした(≧∇≦*)

上のお子さんが原因不明の40度の熱の中、なんとか帰省した話にはヒャーという声がΣ(|||▽||| )

お正月でタップリついたぜい肉を音楽に合わせた美ヨガストレッチで脂肪燃焼＆踊りたい方は安室ちゃんのChase the Chanceを踊りました～♪ 

【木曜美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス(ダンスは希望者のみ♡)】

【対象】産後ママ＋オトナ女子＋お子様（2歳未満のお子様同伴可）

【内容】音楽に合わせて美ヨガ（ダンスストレッチ）＋リズム取りまたは振付＋おしゃべり付き

【運動強度】★★★

【日時】毎週木曜日13:30～15:00または15:30まで

【場所】流山市十太夫福祉会館（流山おおたかの森駅東口徒歩7分）

※1/25(木)＆2/22(木)以外の開始時間14時～となります♪

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール：biyoga8@gmail.com