お久しぶりの方＆火曜クラスから初参加の方をお迎えして～木曜クラス♪

Jan 18th, 2018

1/18(木)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて【木曜美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス(ダンスは希望者のみ♡)】を(^-^)　

本日の冒頭のIn&Outは『子育てが孤独になりやすり理由は何だと思いますか？？？や子育て支援センターなどと我がサークルの違いは？』でした。

やっぱり日本での子育ては孤独を感じやすいですよね～の意見が。電車に乗ったときなどの車内の冷たい視線（10人歓迎モードでも１人でも冷たい人がいるとガックリ＿|￣|○）、パパの帰りも遅いのにパパしか話せる大人がいなく話し相手がいなくておかしくなりそう！と感じたとき、ママが人見知りだと公共施設での子育て系のイベント参加のハードルが高い（なんか構えちゃう）、さらに既存のグループが出来てたりすると入りづらい、産後でヘロヘロな疲労状態なのに自分で調べて電話で予約など入れる気力もない(｡>ㅅ<｡)。ちなみに、我がサークルのメリットも多々出て嬉しかったです(≧∇≦*)場をさりげなく回すファシリテーター役がいて他の参加者さんと自然に話せるよう繋いでくれるので話しやすいので自然に友達になりやすい、良い意味で初めましての方やメンバーの出入りもあるのでグループが出来てなくて良い！、子どものことではなくママ自身のことを語れる、子育て以外の話も話しやすい、強制的に話したことのないママと２人組とか作ってくれるので人見知りママなどは馴染みやすいとのこと～、そして体を動かす！という共通の目的もあり心身ともにスッキリサッパリする♡とのことでした♡　

ちなみに、すべての問題は孤独から引き起こされると言われています。自然に居心地が良い空間になるようこれからも努めます(*^O^*)♪　たくさんご意見聞かせてくださり嬉しかったです！また色々教えてください♡

サークルトークの後は音楽に合わせて美ヨガストレッチで脂肪燃焼！簡易腹筋多めで♪＆踊りたい方は安室ちゃんのChase the Chanceを踊りました～♪ 

【木曜美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス(ダンスは希望者のみ♡)】

【対象】産後ママ＋オトナ女子＋お子様（2歳未満のお子様同伴可）

【内容】音楽に合わせて美ヨガ（ダンスストレッチ）＋リズム取りまたは振付＋おしゃべり付き

【運動強度】★★★

【日時】毎週木曜日13:30～15:00または15:30まで

【場所】流山市十太夫福祉会館（流山おおたかの森駅東口徒歩7分）

※1/25(木)＆2/22(木)以外の開始時間14時～となります♪

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール：biyoga8@gmail.com