月イチ週末クラス♪卒業生ママさんや久しぶり～の方がご参加くださりました♪感謝です(≧∇≦*)

Jan 28th, 2017

今月の月イチ週末クラスを千葉県流山市生涯学習センターにて行いました♪

約3年ぶりの産後ママのIさんや約1年ぶりのHさん♡　また恋ダンス以来約9ヶ月ぶりの方、初めましての方などがご参加くださりました♪感謝です(≧∇≦*)

今月も乳飲み子だったお子さんが、超成長していて感動(≧∇≦*)　超、か、か、かわいい(≧∇≦*)

久しぶりに体を動かす方ばかりでしたのでレッスンは、いつも以上に丁寧に美ヨガダンスストレッチ＆筋トレで体をあたためてから安室ちゃんのChase the Chanceを～いつも違う脳みそとカラダを使いました(≧∇≦*)

3月からはTwiceのTTを行う予定です♡　ちょっとずつ振付を覚えると楽しいですよ～

レッスン後は都内で超ステキなヨガイントラ仲間とタッカルビデビュー♪ちょい辛＆激旨で体も心もポカポカになりました♡-♡

＜月イチ週末クラス詳細＞↓↓↓

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【月イチ週末クラス】(パパもママもお子さんもご一緒に音楽に合わせてカラダを動かそうクラス)

【対象】オトナ女子＋パパ＋ママ＋お子様（月齢問わず）

【内容】音楽に合わせて美ヨガ（ダンスストレッチ）＋リズム取りまたは振付

【運動強度】★★★

【日時】基本的に土日祝の月1回

※3/25(日)12時30分～14時30分

【場所】流山市生涯学習センター（流山セントラルパーク駅徒歩3分）

※2月と4月はお休みです

※お子様連れ（月齢問わず）・男性のご参加は女性メンバーさんのパートナーに限らせていただきます

※小学生以上の参加費はおひとり900円となります