赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
本日は毎月第2木曜日10時30分開催の『マタニティヨガ＋産後ヨガ』を
子育て スマイルステーション in
チャイスタ にて♪
同伴されるお子様の年齢問わず♪で開催(^-^) 4名定員ピッタリ♡
流山に越してきてまだ1ヶ月以内の方が半数！しかも、なんと引越元が一緒だったことがわかり盛り上がり(≧∇≦*)
ママ友がいなくて、不安、、、を早速解消？！
また、木曜クラスにご参加くださっていた方が第２子をご出産されていました(≧∇≦*)そして、第1子のお子様が2歳になっていて、一緒にヨガのポーズをしてくれたり、マットを片付けてくれたり！感動！！！！
「2年後にはこんなに成長しているんだ♡」と初産で6ヶ月赤ちゃんママたちも感動(◎▽◎)
レッスンは、誰かに似ていると言われたことあるトークを入れた自己紹介トークでココロもあたためてからスタート♪
少人数の特性を活かして、難しいポーズを無理に取るよりも日々の基本姿勢づくりが最も大切！をお伝えしながら、じっくりとアライメントもいれながら丁寧にレッスンさせていただきました(^-^)
レッスン中はお子様が求めれば授乳も自由♡ぐずってママの抱っこを求めれば抱っこしながらのポーズで♡
レッスンは自由自在です(^-^)
終了後はみんなでお昼を食べながら、自由にワイワイと話してストレス解消！
初めてのご参加、お待ち致しておりま～す♡
※毎月第2木曜日10時30分～毎月開催しま～す♡
※少人数制ですので、じっくりご自身と向き合いたい方、大人数が苦手な方、産後ママで肉体改造したい方(笑)、マタニティさんで体力をつけたい方、子連れではないけれど興味ある方、ぜひ♡
※お昼をお持ちいただければ、民家のようにホッとする空間でご一緒にワイワイと食べられま～す(^-^)
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毎月第2木曜日10時30分～
開講日：2018年3月8日（木）10時30分～12時（90分）
講座名：マタニティヨガ＆赤ちゃんと一緒にやさしい産後美ヨガ+骨盤調整付き♪
（サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて）
定員：4名（同伴赤ちゃん月齢問わず・オトナのみのご参加も大歓迎♪）
参加費：2000円
講師：美ヨガインストラクター&家族関係心理士 出口 真由子
講座内容：赤ちゃんと一緒に体も心も動かしたい産後ママ＋オトナ女子♡
そして先輩ママに直接いろいろ聞いてみたいマタニティさん♡
お話もしながらゆっくり心身を調えませんか？
まるで、実家？！のようなホッとする空間でお待ちしております♪
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