火曜美ヨガクラス♪土砂降りの中(≧∇≦*)

Tue., July 16th, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

笑えるほどのものすごい土砂降りで(≧∇≦*)

キャンセルが相次ぎまして珍しく3組の皆さんと♪

初参加のマタニティさんはベリーダンスをやられていたとのことでダンスネタで火がつき(≧∇≦*)

自己紹介＋最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽＋ダンス経験＋今までの趣味や好きなこと、自分の歴史などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

少人数ならではの、「実は・・・〇〇やってました(≧∇≦*)」で盛り上がり(≧∇≦*)　この人数だから話せたとのこと(≧∇≦*)　面白い(≧∇≦*)

そんなこんなで何故かルーズソックスを履いていたか履いていないかで年齢分かるアルアル話をしたり(≧∇≦*)

ちなみに当時のCM、リハウスしてきた白鳥麗子が宮沢りえさん時代の美少女系ハイソックスが流行っていた時代を知っているのはほぼ、私だけでした"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"

少人数ならではで、久しぶりに座位→立位→最後の臥位のシャバアーサナまでいけまして(笑)（←いつも座位・立位から四つん這いから座位で終了(^_^;））

枕難民だった首肩がなんだかツライという方も、こんなに肩を伸ばせたの久しぶりかも！！！気持ちよかった(^-^)とのご感想いただきました♡　首肩周りだけでなく足の指から足首、ふくらはぎや太ももの裏もしっかりと伸ばすといいですよ～　体はすべてつながっていますので(^-^)