オンラインde赤ちゃんと一緒にちょいリズム取り付き木曜美ヨガクラス♪無事終了(^▽^)/

Thu., Mar 12nd, 2020

本日は『オンラインde赤ちゃんと一緒にちょいリズム取り付き木曜美ヨガクラス♪』無事終了(^▽^)/

Zoomを利用して13時～開催しました(≧∇≦)

本日、とっっっても嬉しかったのが産院が一緒だったママ友がお友達を誘ってくださり、美ヨガに初参加してくださりました♡

勇気を出してのご参加すばらしい！！！

また、本日もZoom初利用のママも♪双子ちゃんと一緒にドキドキしながらも初参加くださりました(^▽^)/

ハーフバースデーちゃんも3人いらして、みんなでHappy Birthday song♪のプレゼントを(^^♪　ママが半年間、本当によく頑張られましたね(>_<)　えらい！！！

人生で最も寝れない・自由がない・わけわからない・ホルモンバランスからの不安・体も心もボロボロ・・・な過酷な時と言っても過言ではないと思います(>_<)　みんなえらすぎる(>_<)

ということで・・・

 

本日は木曜クラス風に、皆さんの自己紹介＋喜怒哀楽をお聞きした後、ノリノリに音楽を掛けながら体を隅々までほぐし、腹筋背筋もミッチリやって～軽くリズム取りを久しぶりに(≧∇≦)　みんな、え？、踊るの？と思われた方もいらっしゃったと思いますが・・・Don't worry!!! 超自由にただただ楽しく体を動かすぅ～～～のが目的♡

そして、レッスンの途中も自由にお休みしたり、授乳したり、おむつ交換したり、見学したり、寝かしつけに消えたりも、もちろんOK(≧∇≦)　途中、自分の体調に合わせて、マイペースに休息を取る参加者さん多数！

超超超自由な受講スタイルですのでご安心くださいね(^▽^)/

ちなみに寝かしつけの為、早めに退室されたNさんがお写真に写っておりませんでした(^^;ごめんなさい_(_^_)_

 

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【ご参加者様からのご感想です♪】

昨日はありがとうございました‼️すごいですね、オンライン！感激しました(^^)

お昼寝の心配なし、お出かけの用意なし、(すっぴんでも気にならない笑)

3月いっぱい、ぜひお世話になりたいと思います(^^)

まゆ先生ヨガありがとうございました。身体が動くのがすごく嬉しいです。

ダンス好きなので再開したら、木曜日クラスも通ってみようと思っています。

脚が少し筋肉痛です(≧∇≦)

赤ちゃんは私のダンスを見て笑っていました。

始まった時はいきなりウ〇チして大変でしたが、その後はみなさんと会話ができてよかったです。

今月は自粛して家にいるので、毎回ヨガに参加したいです。

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とのこと(^▽^)

 

子育て中の他のご家庭のお話を聴くことで、「我が家だけではないんだ～」や皆さんのちょっとしたリアルなアイディアを聞けたり、困っていることを相談出来たり、新コロでパパの働き方はどう変わった？などなど自由に語り合えることは精神面でも大きなサポートになると思います(*^-^*)

また、どこかのCMにありそうですが

「自宅がヨガスタジオ&ダンススタジオに?!＼(◎o◎)／！」

「自宅でこんなに汗をかけるとは～＼(◎o◎)／！」も体感できる、かも(≧∇≦)

また、リモートワークの雰囲気を疑似体験することができるので再就職や復職・起業、オンラインスタディなどの際にもこのご経験がきっと役に立つのではないかとも思います。

 

今まで経験したことがないような生活環境の変化。

実はかなりのハイストレスな状況とも言えましょう。

家に居るとついつい不安ばかり募って、カラダも動かさずでココロも縮こまりがち・・・

そんな時だからこそ、カラダとココロのためにも、そして子育て中に励ましあい、支えあえる仲間づくりのためにも、ぜひオンラインde美ヨガへご参加くださいませ♡　

今のところ3月中の火曜・木曜13時～開催しております(*^-^*)

ご参加ご希望の方、大募集中です♪  メールお待ちいたしております(^▽^)/

 

特別企画♪Zoomを利用したオンラインレッスン開催中(≧∇≦)
＜開催日＞ 
＊火曜日13時～（オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず）
＊木曜日13時～（オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず）
 
【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・産後ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉　biyoga8@gmail.com
下記をメールにご明記ください♪

 

①ご参加希望日時
②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪
③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪
④お子様の月齢♪ （ハイハイあんよなどの状態もご明記ください）
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥携帯のお電話番号（メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪）
⑦何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑧ご参加の動機♪ のご記載をお願い致します。
 
※Zoom招待メールが迷惑フォルダーに入ってしまうことがありますことご注意くださいませ(*^-^*)
※ご予約者3名以上で開催となります♪  

 

Please take care of yourself and your family!

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）
第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
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