木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒にちょいリズム取り付き木曜美ヨガクラス♪無事終了(^▽^)/

Thu., Apr 2md, 2020

本日も『オンラインde赤ちゃんと一緒にちょいリズム取り付き木曜美ヨガクラス♪』無事終了(^▽^)/

Zoomを利用して13時～開催しました(≧∇≦)

本日もオンライン講座は初参加のMさん＆Rくんもお迎えして(*^-^*)

そして～ちょうどハーフバースデーを迎えます♡というママがよりステキなお写真をメッセージ付きで頂戴いたしました♡

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今日のレッスンもありがとうございました！

生後7週目から参加している次男ももうすぐ6か月になります。あっという間でびっくりです

オンラインレッスンはいつも以上にのんびり自分と向き合えるので、リラックスしながら楽しんでいます☆
時々力尽きて動かなくもなりますが・・・ダラーっと休憩できるのも自宅ならではですね(笑)

コロナ騒ぎで引きこもりがちな毎日の中、
美ヨガはため込んでいたあれやこれやを深呼吸と一緒に全部吐き出して、
リフレッシュさせてくれてます
まだまだ長引きそうな感じですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします！

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ありがとう(^▽^)/ステキです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんな状況だからこそ、ノリノリの音楽を流しながらみんなで美Body make!!!　

コロナのせいでカラダ、そしてココロまでもがなまらないようにご一緒にがんばりましょう♪

木曜クラスでは皆さんとのフリートークの後、音楽に合わせて体の隅々まで伸ばし、腹筋背筋側筋もミッチリ鍛えて～軽くリズム取りを入れております。 超自由にただただ楽しく体を動かすぅ～～～のが目的ですのでレッスンの途中も自由にお休みしたり、授乳したり、おむつ交換したり、見学したり、寝かしつけに消えたり、途中退室したりも、もちろんOK(≧∇≦)　レッスン中も自分の体調に合わせて、マイペースに休息を取る参加者さん多数！寝っ転がったまま動かないママも多数zzz(笑)

超超超自由な受講スタイルですのでご安心くださいね(^▽^)/

特別企画♪Zoomを利用したオンラインレッスン開催中(≧∇≦)
＜開催日＞ 
＊火曜日13時～（オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず）
＊木曜日13時～（オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず）
 
【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・産後ヨガ)
予約先✉　biyoga8@gmail.com

※2020年4月以降の
『オンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ♪』の
参加費に関しましては
同月内 火曜・木曜クラス共通で
1～2回参加＝1000円
3～4回参加＝2000円
5回以上参加＝3000円
月末締めお支払いは翌月7日以内に
美ヨガ指定の銀行口座へお振込みいただければと存じます(*^-^*)
※講師都合等により開催されない日がありますことご了承くださいませ

Please take care of yourself and your family!

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり火曜美ヨガクラス：マタニティさん＋赤ちゃんの年齢問わず
オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり木曜美ヨガクラス：マタニティヨガ＋赤ちゃんの年齢問わず
第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
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