赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Thu., Aug 6th, 2020
美ヨガ木曜クラス(^▽^)/
8月も週替わりでミニミニダンスをみんなで踊ろう企画♡
dance teacherは久しぶりにわたくしMayuge♪
コロナ太り解消！！！ストレス発散！！！
ということで冒頭のトークは皆さんのお仕事の歴史をお伺いしながら(^^♪
そうそう、そういう時代だったよねぇ～なんてことも話しながら(^▽^)/
たまたま揺さぶられっこ症候群のお話が出ましたのでリンクを貼っておきますね♪
https://allabout.co.jp/gm/gc/383057/
https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/7126
https://president.jp/articles/-/33058
ということで、本日はダンス美ヨガストレッチ＋腹筋背筋側筋を鍛えた後、
Mayuge指導でNiziUの縄跳びダンスの簡易バージョンに挑戦(≧∇≦)
Zoomでお伝えするということでわたくしもゆかぽん先生を見習ってミラーバージョンで教えさせていただきました(≧∇≦) や、痩せそう(≧∇≦)
簡単、と言いつつ、やる、となると結構むずかしい(≧∇≦)
でも楽しかったです！！！
全然踊れなくても大丈夫！！！
コロナ生活を利用してダンスデビューしませんか？
オンラインだから怖くない！勇気を出して！(≧∇≦)！www
週替わりほんのちょっぴりのダンスの振付を楽しみましょう♪思わず汗も笑いが込み上げますよ(≧∇≦)
＜8月の木曜クラス後半♪メインティーチャーの日程＞
8/13木…お盆の為お休み
8/20木+8/27木+9/3木...全3回ひろちゃんの元気いっぱいチアダンス♪
※都合により変更もあるかもしれませんことご了承くださいませ
※リクエスト曲募集中♪
※プロでなくていいのでみんなにワンエイトだけでも振付を教えたい方、みんなと踊りをシェアしたい、にわかdance teacher(≧∇≦)募集中♪ 赤ちゃん連れもちろんOKです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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主催：赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪
お問合せ&予約先 biyoga8@gmail.com
8月も火曜・木曜13時～ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中！
＜開催日＞
①【毎週火曜日13時オンライン美ヨガ】マタニティ&産後美ヨガ
※8/18はMayugeのオイルを使わないミニミニベビーマッサージ付き♪
※8/25はともみ先生の子育てミニ英会話付き♪
②【毎週木曜日13時オンライン美ヨガ】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス
※8/20+8/27は『ひろちゃんの初めてのチアダンス♪』を予定しております♪
③第２・第４月曜午前：子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会2期生
④第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会1期生＋3期生新規メンバー募集中♪
⑤他各種イベント開催中
※参加費等お問合せください♪
※お子様の月齢年齢問わず♪お子様なし参加も歓迎(≧∇≦)
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