Thu., Dec 3rd, 2020
毎週木曜14時または13時30分または12時~の流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面木曜クラスを開催(⋈◍>◡<◍)。✧♡
本日も初めましての方もお迎えして(^▽^)/
本日も美ヨガ歴が浅い人や初めましての方同士をペアにさせていただいたりしながらのペアトーク後、最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたい事などをシェア(⋈◍>◡<◍)。✧♡
*離乳食を食べない我が子(>_<)つ・ら・い・・・
には、食べない時期、アルアル(≧∇≦)
親としてはつらいですよね(>_<) ちょっとした食感を替えたり、スプーンを替えたり、オトナも一緒に食事することで食べるって楽しい♪の雰囲気を伝えてみてもいいかもですが、とにもかくにもママが頑張り過ぎないことが大切。ぜひベビーフードなどもご活用を(^▽^)/
もし心配であれば保健センター等にお電話して相談してみましょう♪ 社会資源を活用できる能力があることも大切な事です(*^-^*)
*ママのお誕生日当日に…約2年ぶりに?!パパと2人っきりでランチに行ってきました(⌒∇⌒)というお話には、みんないいな~(⋈◍>◡<◍)。✧♡の声多数(≧∇≦)
*2人目ママが今日は3名お越しくださいましたが、どうしても上の子に対して厳しい言葉になってしまいがち…のお話に、みなさんから「わーかーるー」の声多数でした(^^;
下の子は悪気なく上の子のおもちゃを壊したり・・・なぜ、今、牛乳をこぼす~というタイミングの悪さ・・・(>_<)
もう、ママ達はグッタリですよね(>_<)
一方、調子は急に弟妹にお母さんを取られたような気持でいっぱい・・・
ぜひ、ちょっとでも余裕のある時や眠る前に、もし、言えたら「さっきは強く言っちゃってごめんね」とママから謝ってもいいですし、認める言葉や褒め言葉、今日1日を振り返っての良かったことを語り合って、毎晩毎晩ギューッとしてあげてくださいね。
ということで、 他にも超お話が出ましたが・・・
レッスン前半は美容のため♪健康のため♪ケガの予防のため♪音楽を掛けながら全身美ダンスストレッチ♪
やらなくても♪ やれるところだけ、ゆる~く参加してくださいね♪
がんばれる方は3ヶ月通えば・・・腹筋に縦線入るかと思います(≧∇≦)←個人差がございます(≧∇≦)www
後半はYUKA先生指導のNijiUの縄跳びダンスを(^▽^)/
75%の速さで何回か練習すると~なんとまぁ!!!踊れちゃうんです(≧∇≦)
全然踊れなくても大丈夫!!!
ダンス以外のお話でもぜひぜひ盛り上がっちゃってくださいね♪
カラダが硬くてもNo Problem!!!
おしゃべりだけ参加も大歓迎!!!
やってるフリでも(笑)大歓迎!!!!!!!
ご一緒にコロナ太りを解消しましょう♪
<木曜クラス後半♪しばらくは虹プロのNijiUの縄跳びダンスを踊りま~す>
※リクエスト曲募集中♪ プロでなくていいのでみんなにワンエイトだけでも振付を教えたい方、みんなと踊りをシェアしたい、にわかdance teacher(≧∇≦)募集中♪ 赤ちゃん連れもちろんOKです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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主催:赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪
お問合せ&予約先 biyoga8@gmail.com
詳しくはHPご参照の上、お問合せください♡
<開催日>
①【毎週火曜日午後】赤ちゃんと一緒にマタニティ&産後美ヨガ @十太夫福祉会館(おおたかの森駅徒歩12分)
②【毎週木曜日午後】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス @十太夫福祉会館(おおたかの森駅徒歩12分)
※木曜クラススケジュール多々変更ございますため随時HPトップページご参照ください♪
③各週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会@オンラインZoom
※参加費等お問合せください♪
※3名上のご予約のないレッスンは休講となります
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