赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Thu., Jan 21st, 2021
Zoomオンラインde美ダンスストレッチ木曜クラス(^▽^)/
上のお子さん3歳ちゃんとご一緒に参加くださる方も(⌒∇⌒)
2人子育てのリアルを見れて勉強になります♪ありがとう♪
前半はおひとりおひとりからの日々感じることをフリートーク♪
オチがなくてもいいんですよ〜の言葉掛けに、結構でました(≧∇≦)
- 離乳食の『舌で潰せる位』の野菜の調理方法を上の子もう3歳なのに知らなかったのですが(≧∇≦) 特に人参は細かく刻んでしまうと・・・柔らかくならないの？！？？！？！？！→の言葉に、そうです、人参は大きいままでないと柔らかくならないのですよ、と教えてくださるママさんも(≧∇≦) え！！！そうなの？！？！？私も知りませんでした・・・ 野菜は大きいまま炊飯器に入れて早炊きモードにすると簡単ですよ♪と教えてくださる方も(≧∇≦) あざ～す♪
- 各保育園の「登園はアレルギーに対応しています」の幅の広さにビックリした(*_*)というややモヤついたお話をシェアしてくださった方も。へぇ〜〜〜という内容で他のママ達にとっても勉強になりました。ありがとう！ それにしてもとりあえず、入園前に知れて良かった！あなたはやはり、ツイています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
- ネントレを本格的に始めつつあります♪というご報告をくださった方も(^▽^)/ お昼寝は自力寝してくれるようになったので、あとは夜です♪とのこと♡ すごい！！！！！！
眠りの儀式（眠るまでのルーティン）を教えてくださる先輩ママも(^▽^)/ ありがとう！！！ - 保育園入園に向けて卒乳しよう♪と思い、保健センターに電話して色々聞きました♪とのこと(^▽^)/ 素晴らしい受援力！！！ このコロナ禍で子育て世代の孤立が懸念されています。遠慮せずに、使えるサービスはしっかりと活用していきましょう♪ そしてみんなで情報をシェアしていきましょう♡
- ついに、我が子が・・・窓のカギに手が届くようになりました・・・ということは？？？
我が子がベランダから何かしらの台やらなんやらを使って落下してしまうことももちろん心配ですが
ママがベランダに締め出されないように本当に気を付けてください(>_<) そのために窓が完全に閉まらなくなるグッズをご紹介してくださる方も(^▽^)/ ありがとう！！！ - 下のお子さんが珍しく(初めて?!)3連発でゲ〇を(>_<) パパもママも我が子もゲ〇まみれになり、脱衣所で家族ほぼ全員がパンツ一丁でなんか笑えました(≧∇≦)?!という方も(≧∇≦) その後も経過観察していましたが子どもは体調不良にならなくて良かった(>_<)とのこと。良かった！子育てはまさに生きていく、『生活』ですね〜 それを支えているみんな、えらい！！！！！！！！えらすぎる！！！
ということで
木曜クラス後半の音楽に合わせて美ダンスストレッチは1部、キツイ(≧∇≦)
と感じる部分もあるかもですが
ご自分のペースでいいんです！！！
みんなで楽しく笑いながらカラダを動かしていると、ちょい大変なポーズや腹筋等もいつか自然と出来てきますよ♪
てか、出来なくてもいいんです！！！
何事も継続はチカラなりです！！！
ほぼほぼ見学でもいいんです(*^-^*)
まずは、ご自分のカラダの状態を知ることが1番大切♪
「こんなに凝り固まっていたか～」とか「このポーズもこれくらいにすれば自分にとって気持ちいい」などを体感しつつ、最低でも週1回の美ヨガや美ダンスストレッチを続けていくと・・・
基礎代謝も上がり、カラダの柔らかさやフォルムも徐々に変わってきますよ(^▽^)/
前半は日々感じることを皆で自由にトーク♪
後半はMayugeのダンス美ヨガストレッチ＋腹筋背筋側筋を強化deダイエット＋アイソレーションでした♪
2/4(木)今夜から使える！３ヶ国語de子守唄♪
2/18(木)『今日からできる！３ヶ国語de絵本読み聞かせ術♪
2/4(木)+2/18(木)13時～15時の木曜クラスは
前半は＜美ヨガ３ヶ国語育児シリーズ全2回シリーズ＞
後半は＜音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪＞
となります♪
【対象】マタニティさん〜小学校低学年のお子様がいるご家庭
【参加費】通常のZoom木曜クラスへの参加費のみ
【参加方法】メールにて事前予約後、
【美ヨガ3ヵ国語育児シリーズの内容】
第1回目は『今夜から使える！３ヶ国語de子守唄♪
※ご予約後、
※使用する絵本は『はらぺこあおむし エリック=カール (著)』になります。
【しゃお先生からのメッセージ】
我が子をバイリンガル、トリリンガルに育てたい（ている）
また、子供には英語上手くなって欲しいけど、
日本語の音素は24、中国語は32、
赤ちゃんの時からたくさんの音素を耳にすれば、
シナップスが発達し、外国語の発音も難しくありません
今日からできる我が子の耳を鍛えるテクニックをたっぷりご紹介し
【スタッフからのメッセージ】
しゃお先生は美ヨガ卒業生だから安心(≧∇≦)
美ヨガismを誰よりも愛する心豊かなこれからの時代を創ってい
また、5歳男児を子育て中＆
我が子がこれから歩み出す、
増々ボーダレス化&
講座後半は通常の木曜クラスと同様♪
コロナ太りもコロナストレスもみんなでやれば辛くない(≧∇≦)
楽しく大爆笑しながら(≧∇≦)解消しちゃいましょぉおおお(≧
尚、言語には興味がない方も大歓迎です(≧∇≦)(笑)！
家族以外の人とのたわいもないおしゃべりや交流が大切な時です♪
お気軽にお問い合わせください(^▽^)/
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2回目までに各自用意していただきたい絵本『はらぺこあおむし エリック=カール (著)』で英日版もあるみたいです(*^-^*)↓↓ご参考まで↓↓
英語でもよめるはらぺこあおむし | エリック カール, Carle, Eric, ひさし, もり |本 | 通販 | Amazon
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後オンラインZoomクラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
毎週木曜午後オンラインZoomクラス：お子様もm一緒におしゃべり産後美ダンスストレッチ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年春開講予定♪4期生募集中♪)
※オンラインZoom講座はお子様の年齢問わず♪
※詳しくはお問合せを♪
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