Fri., 19th Feb, 2021
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした(*^-^*)♪
本日もここ最近の心情を語り合いながら、泣いたり、笑ったり、一緒に怒ったり、こうかな、あーかな、という見方をお互いにシェアしたり。
安心安全で信頼できるメンバーとだから出来る会話があります。
今日も日々の生活の中に根付いているお話やその人の人生パターンについてのスパンの長い大きなお話まで色々と。
良かれと思って行った行動を認められなかった時や、その努力に対して叱責やネガティブな捉え方をされた時こそ、悔しい時、落胆する時、怒りが湧いてくること、ありませんか?
また、何かやっても怒られる、何もやらなくても怒られる、というダブルバインドの状況は人の精神を追い詰めていきます。
例:
相談すれば「そんなこと自分で決めなさいよ。イチイチ相談しないでよ」
相談しなければ「なんで相談しなかったのよ。あなたって勝手ね。」
と言われる、あるいは自分が言っているといったシチュエーションは意外にあるのではないでしょうか?
会話の構造を1度、引きで、客観視してみる。
いつも似たような感情にとらわれて、似たような構造を繰り返し、自分の人生が決まっていってはいないか?
もし、それが手放したいものであれば、
そして、何かあった時には応援してくれる仲間、定期的に相談できる味方が必要です。
日々のプライベートなあんな話やこんな話を
信頼のおける仲間と語り合いで、また日常をがんばっていくエネルギーをチャージする。
感情豊かに丁寧な仕事をする方には必ず必要なことです。
判ってくれる人、
感情の味方になってくれる人、
新たなものに見方に展開させてくれる場があること。
心から嘆く場があること。
そして、決して否定されないこと。
ということで
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を皆さんと・・・
家族以外の人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
ここには書ききれない位の発見と学びを♪
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】隔週月水金10時~13時など
【場所】Zoomにて
【定員】5名(2021年4月スタートの4期生募集中です♪)
【期間】全12回 2021年4月~2021年9月(予定です)
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
(お写真はイメージです♪)
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉:biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後オンラインZoomクラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ
毎週木曜午後オンラインZoomクラス:お子様もm一緒におしゃべり産後美ダンスストレッチ
隔週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年春開講予定♪4期生募集中♪)
※オンラインZoom講座はお子様の年齢問わず♪
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