赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Wed Feb 24th, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 3期生】
全12回の第10回目♪今日のテーマ『良い人間関係の作り方』を 0歳〜5歳のお子様をお持ちのママ達とご一緒に(*^-^*)
本日も活きた事例をベースに皆さんで語り合いながら♪
独りで考えるだけですと、ついつい、狭義的な考え方になってしまったり、イライラや絶望感のみで終わってしまいそうなことも・・・
皆さんの様々な角度からのご意見や、一緒に「それはないよね〜」と怒ったり、率直に感じたことをシェアするだけで、驚くほどスッキリすることが多くあります。
本当によく頑張っているんです(>_<)みなさん、本当に素晴らしい！！！
皆さんの感じたことをフラットにお話しいただきながら、ちょこっと専門的な視点からのお話も少しお伝えさせていただいております。
そして(^▽^)/
本日はお互いを褒め合うホメホメワークを♪
10回も深い話をしあった仲。
お相手の内面の良さが次々と言葉になっていきます。
自分の褒め言葉で埋め尽くされたいわゆる色紙データを皆さん個々人へ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
褒められるだけで脳内の悦びホルモンややる気ホルモンがたくさん出て心身の健康へと繋がります。
今後、落ち込んだ時や不意に自信を失った時、
ぜひこのホメホメワークをトイレのドアの内側などに貼り出しておいてくださいね(≧∇≦)
本勉強会は練習の場です。
誰にも遠慮せずに、
自分の感じたこと、気持ち、考えを少し突き詰めてみて、言葉にしてみて、出してみる。
そして人様に聴いてみてもらう、みんなから受容して共感して聴いてみてもらう。
これらの体験をまずは子育て中のママや養育者の方が体験する事。
時にはママ自身が幼少期に本当は得たかったものは何だったのかを振り返りながら…。
誰かに自慢するためではなく、誰かに認めてもらうためではなく。
ぜひご自分の心のために。
一方通行の情報はいくらでも取って来れる時代、インプットは容易にできる時代だからこそ、こうして参加者の皆さまおひとりおひとりが自分の想いや考え、歴史、気持ち、意見を言葉にして発言し、また、仲間の言葉をじっくりと聴き、ご一緒に講座を創り上げていくインタラクティブな学びのスタイルがこれからの時代の学びの形であり、価値あるものになってきております。
主体性を持って、自由に表現する力、自分とは異なる考えや感覚を否定しない真の多様性と子育ておよび人生でで1番大切なことが自然と身につく講座構成になっております。
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 4期生募集開始しました♪】
【日時】2021年5月頃〜2021年12月頃
第2第4水曜日10時～13時
【場所】Zoomにて
【定員】5名（4名以下の場合は講座休講となります）
【期間】全12回 2021年5月頃～2021年12月頃
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・
【対象】お子様をお持ちの方（月齢年齢問わず）
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
※全12回講座＋各回レポート（短くて大丈夫です(*^-^*)）で
東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
お気軽にお問い合わせください(*^-^*)
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
毎週木曜午後クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）
隔週水午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
（2021年4月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪）
詳しくはお問合せを♪
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※写真はイメージです♪
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