赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Fri., 2nd Apr, 2021
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。
本日もここ最近の出来事を深く語り合いながら。
ネガティブな感情を感じてしまった時にこそ、人は真の成長のチャンスが訪れているのだと思います。
誰もが、他者を妬んでしまう時、卑屈になる時、羨ましいと感じ、とても辛い時もあるでしょう。
ネガティブな気持ちがわきあがったってきた時に、あなただったらどうしますか？
落ち込むことは誰にでもあるでしょう。
それは成長前の兆しでもあります。
まずは、ゆっくりと心から羽を休める大切さ。
その上で、望ましい自分の状態を創り出すためには自分の本当に望む方向にバチっとあった時、ベクトルを見出すと、ポジティブな感情やエネルギーがわいてきます。
それだけで、嘘のように周りでどんなことが起きても動じない自分になっていきます。
人は人、自分は自分。
まずは、落ち着いて心情を話せる場や人がいること。
全てのスタートはここにあります。
もちろん、なんだか話したくないことがあってもいい。
話せる範囲だけで充分。
その辺りもまったく自由。
時に、泣いたり、笑ったり、一緒に怒ったり、こうかな、あーかな、という見方をお互いにシェアしたり。
安心安全で信頼できるメンバーとだから出来る会話があります。
自分自身の思考パターンの原型にあるものは何か？
第三者だからこそお伝えできることもあります。
そこから、少しでも生きるのが楽になられることを願っております。
日々のプライベートなあんな話やこんな話を
信頼のおける仲間と語り合いで、また日常をがんばっていくエネルギーをチャージする。
感情豊かな人にこそ必ず必要なことです。
判ってくれる人、
感情の味方になってくれる人、
新たなものに見方に展開させてくれる場があること。
心から嘆く場があること。
そして、決して否定されないこと。
ということで
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
ここには書ききれない位の発見と学びを♪
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて
【定員】5名（残席3 / 2021年5月頃スタート予定の4期生募集中です♪）
【期間】全12回 2021年5月～2021年10月(予定です）
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後オンラインZoomクラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
※4/27(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年5月開講予定♪4期生募集中♪)
※5/12(水)みんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう？
※オンラインZoom講座はお子様の年齢問わず♪
※詳しくはお問合せを♪
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