赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Mon., 12th Apr, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】中級コース5回目を♪
心のエネルギーが溜まる場を、揺るがない繋がりが生れる場を、乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤
2期生の皆さんとは2020年6月スタートで、かれこれ20回目の講座。今春で復職等で抜ける方もいらっしゃります。
しかし、これで終わりのような気がしない…たとえ講座が終わったとしても、この年齢で深い話ができるようになった仲間との関係は永遠に続く…と感じてくださっているとてもステキな2期生の皆さんです。
当初の参加動機は子どもの事、という方がほとんどですが、本勉強会でしっかりと立ち止まり、自分自身の事を考え、自分自身を深められる時間になったとのこと。本当に嬉しいことです。
こうあらねば、という見えない束縛があったことに自分自身が気付き本当の意味で自由になった方、
自分の事を大切にする、ということがどういうことかを判らなかった方も少しずつそれらを体得されつつあります。
勉強会に参加することで知らないうちに心のエネルギーが溜まってきた方、
他では話せないことをここであれば出せるという安心感のある場が日々の楽しみになられている方、
子ども同士も仲良くなり、将来的にも非常にかけがえのない斜めの関係が自然発生しつつもあります。
これらは何事にも代えがたいこと、人生における最大の喜びなのではないかと思います。
今日のテーマは『尊厳とは何か？』
みんなで自由にそれぞれが思い浮かべる「尊厳」について語り合いました。
独りで考えるより、多面的に多様に考えることができ、新たな発見や見方がうまれ、「深い対話」は本当に素晴らしいなぁ、と改めて感じました。
自分でまず考えてみて、それらを言語化し、言葉で伝え、みんなに全肯定で聴いてもらう。
この経験がその人の内面的エネルギーを溜めていきます。
フリートークでは「今後、何かあった時に子どもが親に話しやすくなるにはどうしたらいいか」ということについてもみんなで深い対話を。
なるべく一緒に居る時間を創る、食事を一緒に取る、お風呂に一緒に入る、寝る前に語り合う時間を作る、など色々なアイディアが出ました。どれもベストな対応ですね。
個人的には日々の些細な会話から、とにかく否定せず、決めつけず、茶化し過ぎず、受容と共感と尊重を繰り返すことだと思っています。その上で必要であればリフレーミング。
そして大切には『今、ここ』に意識を持つこと。
ここに肉体があるのに気持ちや興味関心が過去や未来に行っている、上の空、という大人が増えていると感じています。
そこに居る、のだけれど、本当には居ない、ということです。
また、『今、ここ』を楽しめない人は結局は人生を楽しめないのだと思います、
そしてメンバーさんが教えてくださった、家族同士が「今日は何か嫌なことなかった？」「今日は何かしんどいことなかった？」とネガティブな話も話せる関係性を日頃から創っておくこと。
なんと、素晴らしい！！！と思いませんか？
私たちは楽しい事、嬉しい事、前向きな事、ポジティブな事は比較的に誰にでも話しやすいもの。
しかし、悲しい事、困ったこと、悔しい事、やるせない事、寂しい事、虚しい事などのネガティブな事を話すのには警戒心や話しにくさを感じるのではないでしょうか？
ネガティブな話をした時に、ダメ出しをされたり、アドバイスを押し付けられたり、さらに落ち込むような聞かれ方をしたり…話した後の方がみじめさが増したり、哀れまれたり可哀想がられるという不快な対応をされてさらに不快感を感じたりする経験が人のエネルギーを奪います。
ネガティブな話をしてもらった時の私たちの言動こそ、私たちの真のコミュニケーション力が試される時だと思います。
ということで、今年もどうやら#StayHome傾向が収まらない様子・・・
ということで生活に変化がないのが逆にストレスとなっている方も多いと思います😿
毎日毎日、クタクタな中、人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしてあげている子育て中の方々。本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力です(>_<)
只今、2021年5月or6月スタートの4期生募集中です♪
皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
（2021年5月or6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)