南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., June 22nd, 2021

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪

感染症対策をバッチリにして♪

まだまだコロナの予断がゆるせない状況で 

このご時世、対面講座がとーーーっても少ない中、皆さん、子育て、本当によく頑張っていらっしゃりますよね(>_<)

貴重な1時間半♪　いつも通り、冒頭はなるべく地域に知人友人が出来る様、ペアトークタイムも取りながら(*^-^*) 

心身共にデトックス！！！

美ヨガのポーズは20～30種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK！！！

気持ちいいな～と感じることが大切です(^▽^)/

 

本日、もっとも盛り上がったのが・・・

『パパが離乳食を作ってくれるのは嬉しいのですが・・・使ったミキサーやお鍋類を一切洗わないんです(>_<)

なのに、ものすごい得意気で褒めてくれよオーラ満載?!のパパに・・・モヤモヤしております。嫌、結構あたまにきてます(>_<)』というとあるママのお話に皆さん「わーかーるーーー」の声が上がりました。

目立つ家事育児だけではなく、見えない家事育児の存在に気付き、そこをやってくれたら嬉しいのに…(>_<)

「そこを判ってもらうにはどうしたらいいでしょうかねぇ～」の問い掛けに、

とある2人目ママより「そうですね～そのミキサーやお鍋を洗わずに、そのまんま置いておくことですね♪」の神発言をいただきました(≧∇≦)

 

そうなんですよね～

頑張り屋のママ程、自分の気持ちを押し殺して全部自分でやってしまうんですよね。

 

あ・え・て・・・

『やらない(≧∇≦)』

という勇気と頼る力♪

これは自分が潰れないためだけではなく、相手の能力を引き出すことになったり、相手を家庭内での存在価値を高めたり、不用意なイライラを溜め込んでしまって関係性が悪くなってしまうことを避けたり、助け合う夫婦関係を見て育つ子どもへの真の教育になったりします♪

また、自分自身が何かしらの役割を担ったり上の立場になった時に（マネージャーや店長や部長などになったりした時）、部下やチームメイトや役員等に上手に頼れて（他人様を活かすことができて）、結果としてその部署であったりチームであったり企業全体のパフォーマンスを上げることができるのです♪

管理者能力が向上する♪ということですね(*^-^*)

ちなみに出来ない上司ほど自分独りで全ての仕事を抱えるそうです(≧∇≦)

それ、部下にやってもらって、あなたはもっとアップストリームの仕事をしておくれ～という声がどこからか聞こえそうですが(≧∇≦)

 

ということで 

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪　皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。

 

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！　

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ　《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください　2021/7/27㈫10時～11時30分予定

※コロナ状況によっては休講になる場合がございます

【対象】生後２ヶ月～ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組（先着順）

【費用】５００円/１組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接　窓口でお申込みください。　　　　

【講師】美ヨガインストラクター　出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター　☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

　　《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます