【4期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】④

Wed., 25th Aug, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の第5回目の講座でした(^▽^)/

 

約1か月ぶりの4期生の皆さんとの勉強会。

この時間が唯一、外界と繋がる貴重な時間で、

自分だけに耳を傾け、

自分自身の心の中の様々な想いを味方になって聴いてもらえる時間♪

なので、とっても楽しみにしていました！！！
というお声もいただきながら❤

 

そうですよね(>_<)

このコロナ禍、人との繋がりまでも断絶させてしまっていますものね。

 

豪雨続きだったお盆も挟んでの開催となりましたが、わたくし、ずーーーっとついつい親戚のおばちゃんのように(^^;九州在住のママを心配していましたが、ご無事だったとのこと！！！本当に良かったです(>_<)

 

この1ヶ月間、本当に皆さん色々なことがありまして・・・と、ここには書ききれない位に皆さんお話してくださりました。

そして、

本日の勉強会のテーマは『バウンダリング・境界線』。

これは、生きていく上で非常に大切なマインドであり、自分の人権や尊厳を守るためにも非常に大切なことであり、適切なコミュニケーションを身に付けるための土台にあるものです。

 

「まるで、私だけに話してくださっていると感じる位、すべての言葉が・・・刺さります(・_・;)💦」という講座内容でした、とのことでしたが、

そうですよね。

ここにご自分の人生の課題がある方が殆どだと思います。

境界線を超えられてしまいがちな方、

あるいは知らず知らずのうちに超えてしまう方、

それによって他者や自分自身と上手くいかない、ということは

多くの方に当てはまることだと思います。

適切な境界線をしっかりと意識する事は、気持ち良く人生を送るための大切なポイントです。

 

また、

自身の課題は

自分の感情とどう付き合うか、

そしてそれをどう消化・昇華していくのか？

が課題だと改めて気付かれた方からは

「今まで見聞きしてきた言葉、自分に入ってきた言葉しか自分からは出ないのだけれど、その言葉が適切でない時はどうしたらいいのでしょう？」という問いも。

 

アンガーマネジメント、

 

というと、

まるで怒らない、とか、怒りを抑える、と思ってしまうかと思いますが

私たちには『言語・言葉』が与えられています。

第1次感情を自分にストンと落ちる言葉に言語化できれば、

第2次感情の怒り、としては出す必要もなくなり、

自分にとっても、周囲にとっても、大変望ましい気持の良い関係性が構築できます。

 

それには言語化力を磨いていく必要がありますが

そのお手伝いをこれからもしっかりとさせていただければと思っております(*^-^*)

 

 

ということで 

美ヨガは体からのアプローチ。

カウンセリング勉強会は心からアプローチし、心身をデトックスしていくものです。

 

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

 

 

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回（随時開催　詳細お問合せください）　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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