【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会　特別クラス♪

Fri., 3rd Sep, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。

約3か月ぶりにご参加できた方も！！！

2人、3人の子育て中の方々は特に、記憶が飛ぶほどに色々なことがあり過ぎて…というご状況のコロナ禍での子育てや子育てと介護、子育てと看護、子育てと仕事の両立のお話や今後の生き方について。

そう言えば、去年の小学校1年生時のピークを超えて自分自身、少し楽になっているのかも、とみんなと語り合うことで自己成長や家庭内の変化に気付く方も。
去年の出来事が5年前位に感じる💦とのことです(*^-^*)
本当に色々な事があられましたものね…
ちなみに息子さんのザリガニのお世話が意外にも(≧∇≦)お母様の癒しになっているそうで(≧∇≦)

3つの水槽を見つめていると心が癒されますトークに、みんなで何だかんだで大爆笑していました(≧∇≦)www 

 

それにしても・・・

時間が解決する事って多いのだと思います。

渦中にいる時はそんなこと、考えられない位に苦しいですが(^^;

例えば、種を植えたばかりなのに、早く芽を出せ、茎を伸ばせ、花を咲かせろ、と怒り狂いながらほじくり返したとしても、それは悪循環になるように…見守りながら、変わらぬ栄養を変わらぬ姿勢でのんびり与え続けるしかないのですよね(*^-^*)　
と、書くのは簡単ですが、これがマジで難しいですよね。
でもこのプロセスにいるんだな~と意識するだけで少しだけでも楽になることを願っています。

 

また、無駄なく、まっすぐ、ストレートな道がいいのか？？？について。

遠回りや道草や足踏みや葛藤や深い出会いや深い学びや深い体験等のない人生の道のりってどうでしょうか…

のお話も。

ついつい、『隣の芝生は青く見える』という心境になることは頻度や深さは人それぞれだと思いますが誰にでもあるのだと思います。最終学歴にこだわるより、どうぞ、最新学歴（生涯学習）を重視できる人生になりますように。 

この長引くコロナ生活。

誰もが、いくらでも、容易にうつ的状態や発狂したくなる状態に陥る環境にあるかと思います。

この厳しい時こそ、本当の意味での自己管理のできる私たちでいたいですね。

『心身共の健康』とあるように、肉体のみならず、どうぞ心の健康管理も忘れないでいましょう♪

そのためには自分の気持ち感情に正直に気付き認め、安心安全でホッとする心地良い人に話す、そして他者の話もあたたかな気持ちで聴く。

もちろん体と心は繋がっていますので

1日1回は外に出て陽を浴びて、ウォーキングなどのリズム運動をし、

短いヨガなどでカラダの隅々をたっぷりと伸ばしし、ミニ瞑想などでのマインドフルネスも忘れずにです(*^-^*)

  

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

  

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

 

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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