赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Fri., 5th Nov, 2021
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。
本日はドロップイン参加のメンバーさんもお迎えして(*^-^*)
よくぞ❤勇気を出してご参加くださりましたね～(*^-^*)
どれだけドキドキされたことでしょう～💓💦
ありがとうございます(^▽^)/
また、温かく、フレンドリーに、そして、受容と共感をベースとしたカウンセリングマインドで迎えてくださった1期生の皆さま、ありがとうございました❤🙇❤ 約2年半で学んでくださった大切なことがご自分のものになっていらっしゃるのだな～と、とても嬉しく感じました(*^-^*)
我が子の3歳のお誕生日のお祝い話、男の子だってドレスを着ていいんだよね♪というジェンダーフリーのお話、自分自身の成育歴や育ってきた環境でのあれこれ、きょうだい葛藤、実母との関係、実父との関係、義両親との付き合い方、ソフトな精神疾患等への理解不足から生じる二次被害、役割逆転の機能不全家族、コミュニケーションや言葉遣いの世代間連鎖の話から実際に気付かされた件について、ウザい(笑)と感じていた親族間の付き合いの有難さや強みに改めて気付かされていますというお話、学童期のトラウマティックな体験、心通じる夫婦という共同体によって自分自身が生き直せているお話、『ミステリと言う勿れ』というコミックがおススメです♪ などなど大いに語り合いました。
幼少期から刷り込まれた
『自分自身の意見を言うこと≒我儘』
『自分よりも他者の意見を優先する事が愛』
という価値観が自分を苦しめてきたのかな…ということに気付く方や
『人との比較によって不幸を感じてしまうんだったな~』や
『同じことをずっと続けていない自分はダメだというダメ出しをまたしてしまっていました💦』と再確認できた方も(*^-^*)
そうそう♪そうなんですよね～
私たちは1度や2度、見聞きしただけで、自分自身の思考習慣や生き方を変えることはなかなか出来ない…
難しい…という生き物ですよね。
だからこそ、定期的にみんなで話して、気付き合ったり、再度確認し合ったり♪
この地道だけれど、かけがえのない時間によって小まめにリカバリーすることがとっても大切なのだと思います(*^-^*)
ということで
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そして自画自賛力をつけること！
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて
【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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