南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Dec 21st, 2021

今年ラスト！！！

南流山センター主催 
毎月だいたい(笑)第3or第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪

 

終了後に

『とても楽しむことができいい気分転換になりました！！ありがとうございます』

『心も体もスッキリしてとてもいい時間でした。また機会があれば参加させて頂きたいと思います。』

といったお言葉を頂戴しました(^▽^)/

 

本日も皆さんと語り合いながらの美ヨガを(*^-^*)

少しずつ生活様式が元に戻りつつある中で…

パパの帰宅が遅く、完全ワンオペでつらくて、

あるいは、パパと意思の疎通が取れなくて・・・

とにかく久しぶりに大人と話したいという方、

同じ月齢をお持ちの方と繋がりたいという方、

そして、カラダがガチガチで少しでも体をほぐしたい！

という理由でご参加くださった方が多かったです。

 

トークの中で

暖かな日にちょこっと近所に出かけた時、赤ちゃんに靴下を履かせていなかったら…

「赤ちゃんがかわいそう！寒そうよ！靴下はかせてあげてちょうだい」的なことを見知らぬおばさまに言われ…

モヤモヤしました💦

から始まり、

「俺が寝かしつけ出来ないと思っているのか！」とパパが必死になりまして…というお話などなど(^^;

皆さんの日々のモヤモヤやアレコレを語り合ったり、

産前産後で変わった事♪などをシェアしました(^▽^)/

 

子育ての大敵は『孤独』です！！！

講座終了後は何事も情報が大切！ということで不測の事態等の時に備えて、

皆さんでLINE交換をして地域の繋がりを強化させていただきました♪

ベタベタドロドロとした関係ではなく、必要な時に繋がれること、とても大切です❤

私共がアシスト致しますので気になることがあれば遠慮なくお声掛けくださいね♪

 

ということで口も動かしなら(≧∇≦)

美ヨガのポーズは20～30種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK！！！

気持ちいいな～と感じることが大切です(^▽^)/

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪　皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。

 

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！　

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ　《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください　次回は2021/1/25㈫10時～11時30分 　

※コロナ状況によっては休講になる場合がございます

【対象】生後２ヶ月～ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組（先着順）

【費用】５００円/１組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接　窓口でお申込みください。　　　　

【講師】美ヨガインストラクター　出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター　☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

　　《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます🙇