赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Dec 21st, 2021
今年最後の火曜午後クラスは本日は対面で♪
流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面火曜クラスを開催(⋈◍＞◡＜◍。✧♡産後2～6ヶ月の6組の方々と♪
約2年ぶりに美ヨガ復帰をしてくださった方も！！！
嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧
最初は話したことのない方とペアになっていただきペアトーク♪
たまには人のおうちの赤ちゃんを見てみたり、こんな時はどうしてる？？？などの話をすることが
子育て中はとっても大切ですね(*^-^*)
本日のヒットショーは・・・
「子どもを産んだら、もれなくもう1人お世話してくれる人がついてくる、というシステムはないものか？？？」
とお話しくださった方にしたいと思います(≧∇≦)
他にもパパの趣味トークが面白過ぎた方(≧∇≦)🍃www
ガチで子どもへの対応をガラッと変えて見られた方❤
先月の話ですが子どもを守るため実は手が骨折していたママ💦を労うtime！
わたくし、偏っていますが…いいですか？話(≧∇≦)www
上の子が…どうしても…〇〇！！！と感じるよねぇ…話などなど
赤裸々トーク満載でしたので詳細は伏せさせていただきます🙇
ということで
ご参加前は「既に仲良い人達のチームが出来上がったらどうしよう(>_<)」という不安が多いかと思いますが・・・
美ヨガは良い意味で産後の方の出入りが超激しいので、まったくご心配ございませ～ん(^▽^)/
お1人で参加されても、気の合う方が見つかるよう、お話したことがない方同士を勝手にペアリングなどをさせていただき知人友人作りを促進させていただいております(≧∇≦)
皆さんのご参加の理由は「カラダも動かしたいけれど・・・オトナとしゃべりたい＆同じ月齢の子どもをお持ちの方とお友達になりたい」の方ばかりです♪
コロナストレスで心の元気がなくなりがちな今、
そして産後特有の体の変化に対応できるよう美ヨガで様々なポーズを皆さんと。
産む前より美しく(≧∇≦)をモットーにした、心身調整、骨盤調整、表情筋up、尿漏れ予防、ダイエット、姿勢矯正、腹筋背筋が自然に少し鍛えられるようなポーズばかりです(*^-^*)
そして本日も『自己紹介＆最近の喜怒哀楽をシェア♪』
産後はホルモンバランスの変化、生活圏に居る唯一のオトナがオット、しかいないと、ついつい全部の負の感情が最も身近な人に向いてしまうものですよね(>_<) 核家族って、ほぼワンオペって、煮詰まって当然ですよね。
ぜひぜひ、美ヨガなどで、たっくさん、おしゃべりしてスッキリしつつ、色々な情報を交換し合って、時に助け合って参りましょう♪
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操もしっかりと行いました(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
美ヨガ火曜クラススケジュール♪(2021/12/21更新)
*12/28(火)～1/4(火)←休講となります♪
*1/11(火13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室 ←ZOOM予定から対面に変更しました🙇
*1/18(火)13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室←ZOOM予定から対面に変更しました🙇
*1/25(火)13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室
各週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
詳しくはお問合せを♪
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