赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Apr 12nd, 2022
先週の火曜対面美ヨガレッスンで赤ちゃんが触れたら危ないわ💦と思い、いつもの癖で咄嗟に頭に赤ペンを差したのですが、なんと、そのまんま帰ってしまい、帰り道にドラッグストアやスーパー、ATMなどに立ち寄りまくり、
無人レジなどでも1日2回も(≧∇≦)何故か上手くいかず店員さんにお願いする、という自粛し過ぎてその間に進みに進んだ?!社会生活がままならない状態のMayugeです(≧∇≦)
ということで
本日午後も対面で(^▽^)/
流山おおたかの森駅より徒歩約12分の小山小学校・十太夫児童館と併設されている十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面火曜クラスを開催(⋈◍＞◡＜◍。✧♡
い、い、いつの間に(≧∇≦)お2人目が?!ということで今週も約2年ぶりに美ヨガ復帰をしてくださった方も！！！
皆さまとの出逢いに…ご縁に…ただただ感謝です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本日も皆さまの自己紹介＆最近の怒りや哀しみや困り事やモヤモヤをシェア！！！
1人目ママからは『皆さん夜は何回くらい起きていますか？』のご質問や
我が子がついに虫に興味を持ちつつあり…虫嫌いな自分(ママ)は不安です…というお話や、
ファンタジーキッズリゾート (fantasyresort.jp) マジ感謝(≧∇≦) というお話、
ママやパパのお酒の飲み方では大爆笑してしまいました(≧∇≦)www
他にも色々なお話を楽しく♪
ということで
ご参加前は「既に仲良い人達のチームが出来上がったらどうしよう(>_<)」という不安が多いかと思いますが・・・
美ヨガは良い意味で産後の方の出入りが超激しいので、まったくご心配ございませ～ん(^▽^)/
お1人で参加されても、気の合う方が見つかるよう、お話したことがない方同士を主催者の方でペアリングなどをさせていただき知人友人作りを促進させていただいております(*^-^*)
皆さんのご参加の理由は「カラダも動かしたいけれど・・・オトナとしゃべりたい＆同じ月齢の子どもをお持ちの方とお友達になりたい」の方ばかりです♪
コロナストレスで心の元気がなくなりがちな今、
そして産後特有の体の変化に対応できるよう美ヨガで様々なポーズを皆さんと。
産む前より美しく(≧∇≦)をモットーにした、心身調整、骨盤調整、表情筋up、尿漏れ予防、ダイエット、姿勢矯正、腹筋背筋が自然に少し鍛えられるようなポーズばかりです(*^-^*)
産後はホルモンバランスの変化、生活圏に居る唯一のオトナがオット、しかいないと、ついつい全部の負の感情が最も身近な人に向いてしまうものですよね(>_<) 核家族って、ほぼワンオペって、煮詰まって当然ですよね。
ぜひぜひ、美ヨガなどで、たっくさん、おしゃべりしてスッキリしつつ、色々な情報を交換し合って、時に助け合って参りましょう♪
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操もしっかりと行いました(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
【美ヨガ火曜クラススケジュール】(2022/4/6更新)
*2022年4月の火曜クラス13時30分～15時は対面クラスとなります🌸
↑↑慣らし保育中等の子なしママもパパも大歓迎です(^▽^)/↑↑
場所：十太夫福祉会館
(おおたかの森駅徒歩約10分 サフラン🍞屋さん近くの十太夫児童館も併設されている小山小学校内)
※2022/4/19㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/4/21(木)＠集会室（特別企画♪音楽に合わせてゆるやかに美ヨガダンスストレッチを楽しみましょう(^▽^)/
フローリングの広いお部屋となりますので2歳未満のお子さん連れの方まで歓迎♪）
※2022/4/26㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/10㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/17㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/24㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/31㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/6/7㈫＠集会室
※2022/6/14㈫＠集会室
※2022/6/21㈫＠集会室
※2022/6/28㈫＠集会室
*2022年5月開講予定 毎年大好評♪ カウンセリング勉強会5期生募集中📝お申込みはお早めに♪
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
詳しくはお問合せを♪
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