【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】スキーマ療法⑱

Mon.,25th Apr, 2022

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】特別講座スキーマ療法⑱を。 

 

3~5歳のお子さまを持つ方々からは『子どもだって独りになりたい時があるのよ』的な我が子の言葉や態度についていけず…やや傷心気味でして、という方も。それはそうですよね…昼夜問わずあんなに人から求められる濃厚で濃密な時間はなかったですものね。なのに急成長スピードの幼児たちはあっという間に保護者の想像を遥かに超えて自立への道を進んでいく…。

そこに、親の方がついていけないんです…
ついていけなくて当然なくらいに身も心も時間も労力も気遣いもすべてを捧げて育ててきたんですものね。

全力で責任感をもって育てて来られたからこそです。

ここで皆さんと一緒にそのお気持ちを丁寧に出して味わっていきましょう。

この大切な時間があるから、ゆっくりと心が整っていくのだと思います。

何回、味わってもOK♪ 急がずにいきましょう(*^-^*)

 

人が誰かと一緒に暮らすこと、生活することは、例え親子であっても、1度愛し合った(笑)夫婦であっても、それはそれでストレス。

だからこそ、自分の中で生じた日々の感情とどう付き合うか、どう取り扱うのか、そしてそれらをどう表現するのか、あるいはどう消化した上で表現しないのか、もし相手に伝えるにはどのような言葉でどのようなトーンでどんなタイミングで伝えるのか、そして、合わせてどう相手の気持ちにしっかりと耳を傾け受容し共感もしながら自己主張もするのか。

 

これらには一種のアンガーマネジメントとアサーショントレーニングが含まれています。

不快だからといって、怒ればいいわけではない、不機嫌な態度を取ればいいのではないのです。
『自分の第1次感情を自分自身がいかにキャッチするか?(悲しい・寂しい・わかってほしい・悔しい・不快・嫌悪感・情けなさなどのネガティブな感情)→これらの感情についての自己対話を言葉を用いて深め→この感情を出すか出さないかを決め→出す場合はどのような言葉を使いどう伝えるかを考える』


この一連を独りぼっちでやることが困難な時は誰にでもあると思います。

この一連を皆でシェアすることで独りで考えるよりも見方や言葉の世界が多面的に広がっていきます。

ご一緒に考えましょう。

これだけで、かなり生きやすくなりますよ♪

 

この時間が皆さんにとって

人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。

 

こういう時代だからこそ

心がホッとする時間を安心安全な場で皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を。

一生、役に立つ深い学びを。

 
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【こんな方におススメです】 

☑日々のモヤモヤを解消したい方

☑大人と深い話をしたい方

☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方

☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方

☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方

☑産後の夫婦関係を(さらに)良好なものにしていくヒントが欲しい方

☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方

☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方

☑これからの生き方に何かヒントを得たい方

☑人生で1番大切なことを知りたい方

☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方

☑子育てで1番大切なことを知りたい方

☑子育てが不安な方

☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方

☑毒親にならないためには?について学びたい方

☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方

☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方

☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人

☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方

☑これからどう生きていこうか考えている方

☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方

☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方

☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方

☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方

☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方 

☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

 

*詳しくはお問合せください

 

【お問合/ご予約先】✉ biyoga8@gmail.com または LINE https://lin.ee/dCKdeCp

ご連絡いただける際には

①2022年5月スタート予定♪第2第4水曜日カウンセリング勉強会5期生募集中♪

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)