赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Fri., 3rd Jun, 2022
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。
心理学のゲーム分析のご自分の人生脚本の書き直し、ラケット感情の手放しにつながる今までとは違う対応の選択へのご挑戦♪をなされた方も(*^-^*) ここまで学びを途切れさせることなく、自己受容・自己理解・自己対峙をなされてきたがゆえのことと感じ、なんだか感無量といいましょうか、とても感動しました。
また、
事の難しさに気付いていること、
自身がまだまだ足りていない点があることに気付いていること、
自己研鑽の重要性に気付いていらっしゃること、
本当に素晴らしいと嬉しく感じました。
豊かに生きていくためには
自分自身の特性を自分自身が本当に多角的に知っているか？
そしてプラスもマイナスもある丸ごとの自分を肯定できているか？
に尽きるのではないかと個人的には日々感じています。
既に素晴らしいものを自分は持っている！ということに自分自身が気付いているか…
結構、第三者は気づいているのだけれど、本人が気付いていない事には…モッタイナイですよね(*^-^*)
自分にとってはネガティブに感じている部分の捉え方、
自身の長所・ストレングスに気付き、自分のモノとしているか？
自分の思考習慣や反応パターン、
無意識のうちに生じている防衛機制は何か？
投影や転移、逆転移に苦しんでいる現象はないか？
I'm OK You're OK positionを意識しているか？そして真にこのことが浸透しているか。
境界線を引けているか？
形だけのポジティブシンキングに陥ってないか？
嫌なモノ不快なモノに対しての自身の感情をありのままに認められているか？
肯定的な面へのフォーカス力はあるか？
他者に対しても自分に対しても人間尊重しているか？
自己証明のために他者を利用していないか？
ついついマウントを取りに行っていないか？
またそうさせるものは何か？
などなど。
これらに気付く段階には痛みが伴い、
これらを認める段階でも痛みが伴い、
それでも、もし、より豊かな人間性を追求したいと願う場合は
学び続けながら体現していくためのトレーニングが必要なのだと思います。
また、それをやるのもやらないのも自由(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そして自画自賛力をつけること！
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】2022年5月開始 第2第4水曜午前 5期生向け開講中
【場所】Zoomにて
【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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