【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】スキーマ療法㉑

Mon.,6th Jun, 2022

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】特別講座スキーマ療法㉑

本日はPMDD(月経前不快気分障害)のお話から

落ち込んだ時の過ごし方の捉え方のコツ、

人間関係の断捨離、

モラルハラスメントの特徴とその時どうするか?、

怒鳴ることもDVに該当するということ、

しない・させない・ゆるなさいためにできることは?、

相談を受けたら?

念のため下記の情報シェアします。
(DVには言葉の暴力等も含まれます)

他には、

適切な自己開示とは?
適度な自己開示ができない理由は?

相手を何とかしてあげようと思ってしまうエゴについて、

会話の4段階、

雑談力とは、

『友だち』という定義は2種類?!について、

などなどでした(*^-^*)

 

 

本日も、
認知行動療法のルーツ、アルバート・エリスのABC理論に基づいて。

『B(認知および自己対話の深化の重要性)』を意識し自分の中での言語化するようにしてみたら…

生活の中での様々な物事や人や事象の捉え方が変わり、

C(結果や反応)が変わってきている…という方も(*^-^*)

 

 

知識→実践→実感→活かす♪

のループへようこそ(≧∇≦) 

 

勉強会では未消化の過去の出来事や感情や経験について
日々の生活で起きる事例とリンクさせながら、

未だ成仏(笑)できていない

モヤモヤやドロドロをぜひご一緒に消化(ある種、昇華でもある❤)に取り組んで参りましょう(*^-^*)


ということで

この時間が皆さんにとって

人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。

 

こういう時代だからこそ

心がホッとする時間を安心安全な場で皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を。

一生、役に立つ深い学びを。

 
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【こんな方におススメです】 

☑日々のモヤモヤを解消したい方

☑大人と深い話をしたい方

☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方

☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方

☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方

☑産後の夫婦関係を(さらに)良好なものにしていくヒントが欲しい方

☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方

☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方

☑これからの生き方に何かヒントを得たい方

☑人生で1番大切なことを知りたい方

☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方

☑子育てで1番大切なことを知りたい方

☑子育てが不安な方

☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方

☑毒親にならないためには?について学びたい方

☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方

☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方

☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人

☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方

☑これからどう生きていこうか考えている方

☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方

☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方

☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方

☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方

☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方 

☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

 

*詳しくはお問合せください

 

【お問合/ご予約先】✉ biyoga8@gmail.com または LINE https://lin.ee/dCKdeCp

ご連絡いただける際には

①2022年5月スタート♪第2第4水曜日カウンセリング勉強会5期生開催中♪

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)