赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Wed., 8th Jun, 2022
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生3回目の講座でした(*^-^*)
産後1ヶ月満たない方、復職後の貴重なお休みの日にご参加くださる方、2人目育児を頑張っている方などなどとの大切な約3時間を。
本日のテーマは『どんな人と一緒に居たい？』について深く語り合いました。
こんなに『自分』について皆さんに興味を持っていただいて、
集中していただいて、お時間を取っていただき恐縮です、といったご感想もいただきましたが、
私たちは皆、『自分に興味を持ってほしい』という欲求を持っています。
乳幼児期の子どもは皆、自分に注意関心を引くために必死な姿をみると、確かに(≧∇≦)と思いませんか？
ですが、大人になるにつれて、「私ね私ね」「僕ね僕ね」が素直に、できづらくなっていく…
なので違った形で興味を引こうとしたり、諦めて他の行動などで満たそうとしたりして何とか生きていっていますよね。
「今、聴いてもらっていい？」＝「今、私に集中して、関心持ってもらっていい？」
とはなかなか言いづらいかもしれませんが、本当は1番大切な人には、そうしてもらいたいのです。
子どもも、大人も。
せめて、自分で自分に対して、興味関心をもっていきましょう(*^-^*)
そして、自分で自分を語れるようになりましょう♪
それは、決して他者にマウントを取るための自慢話ではなく、
自分が感じている想いや感情や、情けないと感じていることや気になっていることやモヤモヤしていることや実は嫌だった事などを共に考え、消化していくために、です。
まずは、自分にとって、何が嫌で、何が不快で、何が好ましくて、何が快なのか。
それらを自身が知ることからがスタートです(*^-^*)
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そして自画自賛力をつけること。
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】2022年5月5期生スタート済み♪ 第2第4水曜午前
【場所】Zoomにて
【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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