赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Fri., 15th July, 2022
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。
とある出来事から、交流分析における、今の自分は本当は望んでいない幼少期に得た人生脚本、ライフスクリプト、自身のお気に入りの感情に改めて気付かれ…というお話から。
ギリッギリで子育てをしている人ばかりだと思うということを訴えたい気持ちになったり、母親1人ひとりの我慢の上に子育てはあるのか…と思ったり。
じっくりと語ることで、そういえば…、という新たな自身の中に眠っていた記憶が蘇ったり、また、それらを自身の中で脚色をし、幻想をし、まるで本当にそうだったそうに違いない、という認知に至っている...のかも、という点にご自身で客観的に気付いたり。
でも、それをやめられずに、
どんなに知識を入れても、自身に染みついている経験から生じる突如現れる自動思考パターンを否定することはできないのだな、という難しさに気付いたり…。
SOSを出しても誰も介入してくれない、介入しづらいのはなぜか、
コロナ第７波でおそらく学習性無力感に陥っている方が多いであろうということ、
家族システム理論からの夫婦連合と子連合で分ける世代間境界の大切さを改めて語り合ったり、
それぞれの親の人生課題は親自身が解決しなければならないにもかかわらず、
無意識に親自身がの自身の課題から逃げ、
誤魔化すように、子に親の問題を転嫁し、子に押し付け、子を犠牲にしない大切さ、
適切な怒りが自分自身を守り救うということ、
興味関心を持ってもらうために人は何でもし、何でも欲する危険性と誰にでもその可能性はあるということ、
親の何気ない対応や言葉、言動（表情・態度・声のトーン・機嫌など）が子にの人生に与える影響、
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そして自画自賛力をつけること！
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】2022年5月開始 第2第4水曜午前 5期生向け開講中
【場所】Zoomにて
【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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