赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Sep 13th, 2022
本日午後は対面で『毎週火曜午後の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ』を♪
場所の都合上、本日は流山市生涯学習センター（エルズ）にて(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本日はアットランダムに(^▽^)/
初めましての方同士ペアになっていただき親睦を深めていただいた後
皆さんで輪になって、ポーズを次々と取りながら、皆さんからの自己紹介＋最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたいことなどをシェア。
色々なお話が出ましたが、夫との関係について…
どんなに愛し合っている人間でも同じ空間にずーーーっと一緒に居たら…
そりゃ、トラブルになりますよねぇ(~_~;)
それに対しての皆さんからの様々なエピーソードトークや体験談、我が家の対応策、妻側のマインドセット等々をお聞きするだけで…
あら、不思議(≧∇≦)
なんだかスッキリ＆アイディアが湧いてきたり…
元気になっちゃうものです(≧∇≦)
本日は、お鏡もあるお部屋＆先週リクエストいただきました
赤ちゃんを抱っこしながらエクササイズを音楽に合わせて(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
超超超初心者向けの、いわゆるダンスレッスンのウォーミングアップの基礎の基礎をアレンジしたものです❤
皆さんのご感想は
喋ってお互いに共感し合うことで心をストレッチして＋美ヨガして体を伸ばして＋音楽に合わせて赤ちゃんとユラユラダンスをして＋子どもは寝ちゃって＋子育てをする同志との新しい出逢いがあって(≧∇≦)
や、やばい、た、た、楽しい(≧∇≦)
のお声を頂きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
振付等もないので、小難しいことは一切なし！！！
出来る出来ないも、一切なし！！！
やりたくない動きがあったり、どこかに痛みなどがあればやらなくてもOK！！！
初参加された方の、「スッキリしました！！！！！！！！」
の晴れ晴れしたお顔(≧∇≦)
サイコーでした！！！
ということで
コロナ3年目！
『ぶっちゃけトークの雑談』こそが人々の心身、特にメンタルを健康にします(≧∇≦)www
と、言い切る謎の美ヨガ団体(笑)ですが、
いたって健康的❤
初めましての方、大大大歓迎です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さん、流山市に転入したての方や赤ちゃんが生まれたての方ばかり❤
地域に知人友人が欲しい方がたくさん集まっておりますので
参加者さん同士、お互いに無理のない範囲で繋がっていけるようアシストさせていただいております♪
尚、
当団体は行政主催ではないインフォーマルな市民団体ならではの立場から
地域で子育てデビューをされた方々に向けて…
正直、美ヨガ目的ではありませ〜ん(≧∇≦)という方、大歓迎で(≧∇≦)www
お1人でも多くの方の『孤育ての緩和・地縁の活性化』を目的としております。
美ヨガはすべて無理なく行える初心者さん向けのものばかり(*^-^*)
このポーズはちょっと…と感じたら、やらなくても全然OKです！！！
小洒落たヨガウェアは不要(≧∇≦)(笑)←ここ、結構、大事(≧∇≦)(笑)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
9/20㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先←満席です🙇
9/27㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
10/4㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
10/11㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先
10/18㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
10/25㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
②*2022年11月開講予定 カウンセリング勉強会6期生 定員5名募集開始します📝
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
参加費は500円〜3000円まで❤
詳しくはお問合せを♪
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