Thu

09

Jul

2020

ゆかぽん先生指導でみんなでアイドルになりきって踊る(≧∇≦)【毎週木曜日13時】メンバーさんの週替わりちょこっとだけダンス付き(≧∇≦)オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪

Thu., Jul 9th, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/

withコロナに疲れが…

ということで、ちょこっとリニューアル(≧∇≦)

週替わりでミニミニダンスをみんなで踊ろう企画♡

dance teacherは産後ママの美ヨガメンバーさんが週替わりで(^▽^)/

コロナ太り解消!!!ストレス発散!!!

ということで冒頭はみんなでいつものトーク(^^♪

我が子だけでしょうか?ものすごい格好でおっぱいを飲むのは?の問いに、我が家もですが多数!アクロバティック飲みしてる子、結構いる模様♪

後頭部をあらゆるところにわざとぶつけている我が子(≧∇≦)これも我が家だけ?にうちもそういう時期あったかも~という方も♪赤ちゃんは科学者らしく、どこまで打ったらどんな感覚か?とか自分の頭の存在に気付いた身体遊びといった身体研究なんだと思います。あんまりにも心配でしたら検診等で専門の先生に念のため聞いてみてくださいね♪

そして~義妹等の結婚式、夫婦+赤ちゃんでおいくら包むか問題。こちらも皆さんの色々なケースをお聞きしてなんやかんやで盛り上がりました(≧∇≦) 家族親戚親族でぶっちゃけて幾らにする?とある程度基準をオープンにしちゃった方が今後の関係性も良くなるのでおススメ♪と教えてくださる方も(^▽^)/ ほんと!それ、いいですよ♪

 

ということで、本日はダンス美ヨガストレッチ+腹筋背筋側筋を鍛えた後、

美ヨガメンバーのゆかぽん先生による

AKBの懐かしの真夏のsounds good♪に合わせてアイドルになりきって(≧∇≦)

簡単振付ダンスエクササイズを♪簡単、と言いつつ、やる、となると結構むずかしい(≧∇≦)

でも楽しかったです!!!

7月の後半は初の試みとして美ヨガメンバーさんによる簡単振付ダンスエクササイズを行います(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

全然踊れなくても大丈夫!!!

コロナ生活を利用してダンスデビューしませんか?

オンラインだから怖くない!勇気を出して!(≧∇≦)!www

自己紹介おしゃべりやお悩み相談ディスカッション後、

美ダンスストレッチ&ミニ筋トレで腹筋背筋を鍛えた後、いよいよ~

 

美ヨガメンバーさん指導の週替わりほんのちょっぴりのダンスの振付を楽しみましょう♪思わず汗も笑いが込み上げますよ(≧∇≦)

 

<7月の木曜クラス後半♪メインティーチャーの日程>

16日...まなちゃんのカッコいいヒップホップダンス

23日...ゆかのちょっと激しめKPOP系ダンス←ゆかの気分は虹プロ!Make you happy(デビュー曲)アレンジダンスに変更♪(7/4 15:30変更♪)

30日...ひろちゃんの元気いっぱいチアダンス

※都合により変更もあるかもしれませんことご了承くださいませ

※リクエスト曲募集中♪

※プロでなくていいのでみんなにワンエイトだけでも振付を教えたい方、みんなと踊りをシェアしたい、にわかdance teacher(≧∇≦)募集中♪ 赤ちゃん連れもちろんOKです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今後も色々なジャンルでのちょこっとダンスを予定しております(^▽^)/

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7月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

<開催日>

①【毎週火曜日13時オンライン美ヨガ】マタニティ&産後美ヨガ

ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪

②【毎週木曜日13時オンライン美ヨガ】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス

メンバーさんの週替わりちょこっとダンス付き♪

※参加費等お問合せください♪

※お子様の月齢年齢問わず♪お子様なし参加も歓迎(≧∇≦)

※参加費:同月内 火曜・木曜クラス共通で参加回数によって1000~3000円

お問合せ&予約先 biyoga8@gmail.com

主催:赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

 

Thu

09

Jul

2020

NPO法人 流山おやこ劇場さんのご紹介♪

同じ流山市内で活動中のNPO法人 流山おやこ劇場さんのイベントのご紹介です♪

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「子どもたちに夢を!たくましく豊かな創造性を!」を合言葉に、1986年に発足し、子どもたちにとって、より良い文化環境作りのための活動をしている会です。長年、乳幼児親子対象の子育て応援サークル"ぶらんこ"にも取り組んでいます。詳細は、HPをご覧ください。

HP http://n-oyako.sakura.ne.jp

☎  04 7152 0446

✉ noyako085@gmail.com

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Tue

07

Jul

2020

美ヨガの水の音のBGMで寝ちゃうらしい(≧∇≦)火曜日のともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪マタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

Tue., July 7th, 2020

『火曜日のともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪マタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪』 本日、初めてご参加くださったマタニティさんも!(≧∇≦)!嬉しい!!!

オンライン講座になってから、新しい方のご参加がパッタリになってしまっていたので本当に嬉しいです!!!

そして、マタニティさんだった方が3ヶ月赤ちゃんと美ヨガ復帰!!!産後初参加くださりました(^▽^)/

こちらも、嬉しいです!!!

 

今日は初の試みでともみ先生のワンフレーズ子育て英会話も♪ みんなで「Repeat after me♪」的に日々の子育てですぐに使える英会話のワンフレーズと楽しい英語のお歌の手遊びも♪ おそらく検診でお子さんはこれ出来ますかチェックリストに乗っている動きを促進するような動きや刺激が多く、5感が刺激されて健やかな成長促進につながるな~と感じました。

今日の英語de手遊びのお歌は「Open and shut them♪」https://youtu.be/RNUZBHlRH4Y

家で独りだと意外にやらないですよね(^^; みんなでやると楽しいですよ♪

 

冒頭のみんなでトーク♪では「最近の喜怒哀楽やみんなに聴いてみたいこと♪」や「このストレスの多いコロナ生活。どうストレス解消していますか?」をメインに♪

  • やーーーっと首が座りました(≧∇≦)嬉しい!!!先週みんなに教わった首すわり早め体操(笑)をさせたりしていたかな~とのこ(^▽^)/ そのおかげで抱っこが少し減って、ママの負担も減ったら・・・乳腺炎がそんなに悪化しなかった気がしなくもないそうです(≧∇≦)おめでとう!!!
  • 火曜クラスに出ると、赤ちゃんが寝るのは何故だろう・・・と思っていたんです!とのことですのでレッスン後にCD名をお伝えしました(^▽^)/ それにしても、なんだかCD、という響きが懐かしい(≧∇≦)
  • 赤ちゃんの爪切り問題。寝込みを襲う(笑)のにバレるそうで(≧∇≦)やさし~い表情と声掛けをしながら、ガッチリ羽交い絞めにして短時間で切る!という方も多数♪
  • 毎夜、マイブームの手作りアイスで太っちゃったΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンというママも(≧∇≦) 手作り♡ステキ♡
  • 毎週オンライン帰省をしています、というママも♪ こちらのペースで掛けさせてもらってるのであまり苦ではなさそう。一方、急にビデオ通話をかけてこられる場合は・・・ストレス(≧∇≦) 新語でリモハラ・テレハラというのも出てきましたね(≧∇≦)
  • 散歩してリフレッシュしていますが誰かと話したくなったらお母様にお電話するそうです(*^-^*)
  • 近所の農園でブルーベリー狩り♪公園よりも安全で家族中で楽しめるそうです♡いちご狩り・ブドウ狩り・梨狩り・ミカン狩り♪自然がいっぱいで子どもの情操教育にもいいですが、親もリフレッシュできますよ♪
  • 皆さん、どちらで出産しましたか?また、関東で子どもを産むってこんなにお金が高いとは~\(◎o◎)/!トいう方のお話から、とある産院のご飯はめちゃくちゃ美味しくて、それを食べるためにもう1度入院したい(≧∇≦)と産院仲間とお話しされているそうです(笑)

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまし、今日は、ふか~いリラクゼーションが得られるよう、ゆ~くり、たーっぷりカラダの隅々まで伸ばし、シャバアーサナで完全エネルギーチャージで気持ちよく終わりました♪

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7月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

①【毎週火曜日13時オンライン美ヨガ】マタニティ&産後美ヨガ

ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪ 

②【毎週木曜日13時オンライン美ヨガ】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス

メンバーさんの週替わりちょこっとダンス付き♪

※参加費等お問合せください♪

※お子様の月齢年齢問わず♪お子様なし参加も歓迎(≧∇≦)

お問合せ&予約先✉ biyoga8@gmail.com

 #赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,

 

 

 

Sat

04

Jul

2020

【毎週木曜日13時】メンバーさんの週替わりちょこっとだけダンス付き(≧∇≦)オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪

木曜美ヨガクラスもwithコロナに疲れが…

ということで、ちょこっとリニューアル(≧∇≦)

週替わりでミニミニダンスをみんなで踊ろう企画です♡

dance teacherは産後ママの美ヨガメンバーさんが週替わりで(^▽^)/

コロナ太り解消!!!ストレス発散!!!

全然踊れなくても大丈夫!!!

コロナ生活を利用してダンスデビューしませんか?

オンラインだから怖くない!勇気を出して!(≧∇≦)!www

自己紹介おしゃべりやお悩み相談ディスカッション後、

美ダンスストレッチ&ミニ筋トレで腹筋背筋を鍛えた後、いよいよ~

美ヨガメンバーさん指導の週替わりほんのちょっぴりのダンスの振付を楽しみましょう♪思わず汗も笑いが込み上げますよ(≧∇≦)

【毎週木曜日13時】オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪+週替わりちょこっとだけダンス♪

※オンライン講座はお子様の月齢年齢等問わず♪

【問合せ・予約先✉】biyoga8@gmail.com  ※Zoom招待状をお送り致します♪

 

【7月の木曜クラス後半♪メインティーチャーの日程】

9日...ゆかのモー娘。AKB系アイドルダンス

16日...まなちゃんのカッコいいヒップホップダンス

23日...ゆかのちょっと激しめKPOP系ダンス←ゆかの気分は虹プロ!NiziUのMake you happy(デビュー曲)アレンジダンスに変更♪(7/4 15:30変更♪)

30日...ひろちゃんの元気いっぱいチアダンス

※都合により変更もあるかもしれませんことご了承くださいませ

※リクエスト曲募集中♪

※プロでなくていいのでみんなにワンエイトだけでも振付を教えたい方、みんなと踊りをシェアしたい、にわかdance teacher(≧∇≦)募集中♪ 赤ちゃん連れもちろんOKです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

今後も色々なジャンルでのちょこっとダンスを予定しております(^▽^)/

Sat

04

Jul

2020

【毎週火曜日13時】ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪マタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

コロナ生活、長すぎるよね(>_<)オンライン講座も飽きた人も多いのでは?

ということで火曜美ヨガオンラインクラスリニューアルします(≧∇≦)

【毎週火曜日13時】

ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪マタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

子育て中のちょっとした想いや気持ちをみんなでワイワイ話した後に

毎日の子育てで使える英会話フレーズをみんなでRepeat or song♪

このコロナ禍を利用して!!!

毎週の積み重ねで親子共々英語をモノにしましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

※オンライン講座はお子様の月齢年齢等問わず♪

※講師都合で別講師になる場合もございます

【問合せ・予約先✉】biyoga8@gmail.com  ※Zoom招待状をお送り致します♪

Thu

02

Jul

2020

おもちゃを取って取られて社会を知る?(≧∇≦)?木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., Jul 2nd, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/

絵本についてみんなにご質問をくださった産後4ヶ月ママにみなさんがたっくさんのアドバイスをくださりました♪

また、10か月赤ちゃんが他のお子さんのおもちゃを取っちゃった時などは皆さんどの程度、介入してますか?についても皆でトーク(*^-^*)♪ 色々なお話が出ましたが結局はそのお相手のママとの関係性によるかもね~が多かったです。

また、赤ちゃんは、まだ言葉を判っていない、と思いきや、実はバッチリママの言うことわかってるんですよ~。

ですので大きなバケツにオチョコでお水を入れるように、どうぞダメな事や危ないことをした場合には、言ってすぐできない時期でも言い続けてくださいね。その時に否定語のみを使わないで✖「ダメでしょ」◎「それは〇〇ちゃんのおもちゃだから返そう」✖「叩いちゃダメ」◎「叩いたら〇〇ちゃん痛い痛いだよ、〇〇ちゃんごめんね」となぜダメなのかの理由を短めに、そして親が謝る姿勢を見せることで子どもが大人になるにつれて謝るべき時に謝れる人になりますし、お相手のママとも穏やかな感情的交流が継続できると思います。

それにしてもオトナが謝れないのに子どもには「謝んなさい!」と言っているオトナの多い事よ・・・(≧∇≦)
0~1歳期はまだまだできなくて当然。それでもゆる~くゆる~く積み重ねていくことがこれから迎える2歳前後時に大切となります。ゆる~く許しながら、いつか届けばいいな~程度に言葉を出しながらお子さんに寄り添っていってあげてくださいね。

またママ同士、「おもちゃの取った取られた経験も生きていくうえで必要な社会勉強だね~」といった会話も出来る中だといいですね(*^-^*)
 

ということで、本日はダンス美ヨガストレッチ+腹筋各ポジションで24x4=100位やヒップアップエクササイズの後に・・・

美ヨガメンバーのゆかぽん先生による

Billie Eilishの "bad guy"に合わせた簡単振付ダンスエクササイズを♪

簡単、と言いつつ、やる、となると結構むずかしい(≧∇≦)

でも楽しかったです!!!

7月の後半は初の試みとして美ヨガメンバーさんによる簡単振付ダンスエクササイズを行います(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

<7月の木曜クラス後半♪メインティーチャーの日程>

9日...ゆかのモー娘。AKB系アイドルダンス

16日...まなちゃんのカッコいいヒップホップダンス

23日...ゆかのちょっと激しめKPOP系ダンス←ゆかの気分は虹プロ!Make you happy(デビュー曲)アレンジダンスに変更♪(7/4 15:30変更♪)

30日...ひろちゃんの元気いっぱいチアダンス

※都合により変更もあるかもしれませんことご了承くださいませ

※リクエスト曲募集中♪

※プロでなくていいのでみんなにワンエイトだけでも振付を教えたい方、みんなと踊りをシェアしたい、にわかdance teacher(≧∇≦)募集中♪ 赤ちゃん連れもちろんOKです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今後も色々なジャンルでのちょこっとダンスを予定しております(^▽^)/

 

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7月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

①【毎週火曜日13時オンライン美ヨガ】マタニティ&産後美ヨガ

ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪ 

②【毎週木曜日13時オンライン美ヨガ】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス

メンバーさんの週替わりちょこっとダンス付き♪

※参加費等お問合せください♪

※お子様の月齢年齢問わず♪お子様なし参加も歓迎(≧∇≦)

※参加費:同月内 火曜・木曜クラス共通で参加回数によって1000~3000円

お問合せ&予約先✉ biyoga8@gmail.com

主催:赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

 

 #赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,

Tue

30

Jun

2020

美ヨガオフ会?!北部エリアを少人数でお散歩された方も(≧∇≦)知的で人間力満載のHさんご卒業♪火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., Jun 30th, 2020

火曜日のオンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪

本日で復職ためご卒業の知的で勉強熱心♪共感力抜群でとってもナチュラルHさん(>_<)

どんな人に出逢ってもその方の良いところを見てくださり、尊敬してくださる姿勢♡ご卒業は本当に寂しくなりますがHさんのそのステキさに出逢えた私たちは本当に幸せ者です♪また語り合える日を楽しみにしています♪

 

そして(≧∇≦)流山市北部エリアに住むママの、だ~れも居ない公園が近くにた~くさんあるのでぜひ遊びに来てね♪の呼びかけで主に地方出身ママたちが江戸川台エリアまでお散歩しに来てくださったそうで、「あ、なんか懐かしい(笑)」「ホッとする(笑)」とおっしゃってくださったそうです(≧∇≦) ちなみに流山っておおたかの森だけじゃありませんのよ~(^^; 言い換えれば、おおたかの森エリアだけ特別(≧∇≦)www 同じ市内でもおおたかの森以外は驚くほどCountrysideです(⋈◍>◡<◍)。✧♡ また遊びに来てくださいね♪

他にも真剣に悩んでいることをお話しくださり、皆さんがそれぞれが経験からなる深いお話やお気持ちをお話くださりました。ありがとう。こういう時間が人生ではとっても大切ですね。

今のその悩み、苦しさ、何とも言えないお気持ち、今は手放したいかと思いますが、ぜひ大切にお付き合いいただければと思います。いつぞや、ご自分の痛みの経験を他者に活かす社会貢献ができるのは皆さんしかいません。

貴重なお話をありがとう(*^-^*)

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしました♪

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7月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

①【毎週火曜日13時オンライン美ヨガ】マタニティ&産後美ヨガ

ともみ先生のオンラインdeワンフレーズ子育て英語付き♪ 

②【毎週木曜日13時オンライン美ヨガ】産後美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス

メンバーさんの週替わりちょこっとダンス付き♪

※参加費等お問合せください♪

※お子様の月齢年齢問わず♪お子様なし参加も歓迎(≧∇≦)

お問合せ&予約先✉ biyoga8@gmail.com

 #赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,

 

 

 

Fri

26

Jun

2020

美ヨガ卒業生ママからのお誘い♪~オススメZoomおはなし会~環境活動家谷口さんと一緒に(≧∇≦)

美ヨガ卒業生の3児(0歳2歳3歳)を育てる流山に住むママさんからのお誘いです(^▽^)/

ご興味ある方ぜひ下記のZoomへご参加&梢さんkakikukekoju.coju.qoju@gmail.comまで

お気軽にお問合せを(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

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はじめまして。

美ヨガ卒業生の梢と申します。

3児(0、2、3歳)母、絶賛育児奮闘中です。

流山に住むママさんパパさんとシェアしたいzoomイベント(顔だしなしOK)があり、

この場を借りて宣伝させていただきます♪

「環境活動家 谷口たかひささん おはなし会」

とにかく、まずはご覧になってみてください♪

私も先日、夫と共に参加して、とても為になりましたし、

ヘビーな話題ではありますが、何より楽しくお話してくれる方です。

終わったあとの夫の開口一番「楽しかったね」でした(笑)

とにかくオススメ!!

私はすっかり谷口ファンです!(*^^*)

是非6/28(日)日曜日の午後にお気に入りのお茶でも入れて、ご家族みんなでご視聴いかがですか?

 

以下イベント概要です

↓↓↓

私たちが、この気候危機の影響を一番最初に受ける世代で、くいとめられる最後の世代。

2019年7月24日、BBCをはじめ世界のメディアから

「気候危機を人類が生存可能なレべルにおさえられるはこの18ヶ月にかかっている」ことが報道されました。

世界中で起こっている気候変動、異常気象みなさんも感じていますよね?

それなのに、これほど重要なことが、日本国内、また日本語ではほとんど報道されませんでした。

谷口たかひささんと一緒に、私たちの地球のことを知って、これからのことを考えませんか。

お子さまにもご参加いただける内容になっています。

皆様のご参加をお待ちしています。拡散もよろしくお願いします。

 

■谷口さんのプロフィール、イベント詳細、申し込みは以下をご覧ください。

「環境活動家 谷口たかひささん おはなし会」

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_roUNP7yPBU-wHCoMEC9ZB4GApqo2CaI5gp1V90E7aL_p-g/viewform

 

■もし、日曜日は無理だけど今後参加したい!という方、

気になるけどもうちょっと気軽に概要を知りたい方、

もしくは参加後に感想を誰かと共有したくなったり、

何かできることから活動をしてみたくなったいう方は是非、

気軽に私(梢)までメッセージ下さい。お待ちしています。

kakikukekoju.coju.qoju@gmail.com

↑↑↑

 

私たちは地球環境なくして安心して生存し続けられませんものね(>_<)

次世代を生きるお子さんのために、その次の世代のためにも

ご興味のある方はぜひご参加くださいませ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

以上です♪

Thu

25

Jun

2020

新聞に載るのは私かも…と皆さん日々ギリギリで子育てしてます(>_<)♪その対策を教えてくれたメンバーさん❤ありがとう♥木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., Jun 25th, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/ 7月から復職される共感力が高く素直で謙虚で深いお話もしてくださるHさんは後2回で卒業(>_<) あんなに泣いてばかりだったお子さんはあるレッスンからピタッと泣かなくなって、今はもう保育園に♪成長を分かち合った日が懐かしいです♪

冒頭は皆さんのトーク♪

  • 来月から復職されるママからは産前は家と会社の往復のみでしたが子どもを産んだことでやっと地域に関心を持てて地域コミュニティに参加することができて本当に良かったです(>_<)とのこと!美ヨガに出逢って本当に良かったとのこと!ぜひ駅前で新米ママたちに「独りで閉じ困らず、繋がろう!意外に超救われるし、良い仲間と出逢えて人生観まで変わるよwww」的なビラを配りたいですね(≧∇≦)
  • 日々、我が子にお茶はこぼされるは離乳食はまき散らされるはいつまでも泣いてるはトイレまで追いかけられるは眠そうなのに寝なくてぐずって永遠に抱っこ、、、といった状況が続くとココロも疲弊して、つい子どもに怒鳴ったり手を上げて・・・ついに新聞に載る事件に・・・Σ(゚д゚lll)とならないようココロの余裕を保つために事前に美味しいスイーツをお取り寄せしたりして自分にちゃんとご褒美をあげることで子どもにイライラしたり当たらないようにしていますという方も(^▽^)/素晴らしいセルフメンタルヘルスケアです!多くの方が本当にギリギリの精神状態で自分をなんとか保って子育てをされていますよね(>_<)そこを理解されて対策を練られているMさん!!!本当の意味で生き上手!!!
  • 慣らし保育中ママのお話に皆さま感動!&とため息が(≧∇≦)5時30分起床で朝のお子さんの面倒はすべてパパ!ママは自分の身支度や洗濯物干しをテキパキと♪お子さんは帰宅後やっぱり保育園というソトの社会という世界にやや疲れている模様だそうです。
  • 皆さんより保育園選びのポイントは?にズバリ・・・①とにかく入園できるとこ!②送迎負担がないこと!この2点につきる、だそうです(*^-^*)
  • パパの仕事が忙しく、このコロナ禍も全然家に居なくて・・・逆にノーストレスだったそうです(≧∇≦)
  • 関西出身ママからはZoomで地元の友達と繋がれてストレス緩和されてます♪とのこと!ほんと、便利な世の中になっておいて、良かったですよね(*^-^*)
  • 首すわり前に寝返りを打ち始めた我が子にどうしましょう~のご相談から、赤ちゃんの歯が生えてきたのですがお手入れはどうしたら・・・の問いに先輩ママたちが実際に使用している歯ブラシ風カミカミグッズをZoom越しに見せてくださりました♪ 転倒しても、喉の奥に入らないような仕組みになってますが逆さまに加えちゃうですっ我が子(≧∇≦)とのこと。
    あとはまずは日々、楽しい雰囲気で赤ちゃんとのふれあいの中に赤ちゃんの体全体をくまなくタッチやスリスリして、お顔のまゆげやお鼻、ほっぺ、唇に優しく触れるタイム♪を取り、お口の中に清潔にしたママの指を入れることに慣れてもらっておくとガーゼ拭いやその後の歯磨き移行へもスムースになるそうですよ♪ 

 

他にも皆さんの歴史をちょこっとお聞きしながら♪

バスケに燃えていた人♪アイスホッケー🏒に燃えていた方♪

今思えば・・・あの部活指導・・・あれは体罰だったよねΣ( ̄ロ ̄lll)と気付いたり、

ドラムをやっていた方も(⋈◍>◡<◍)。✧♡←かっこいい!!

お母さんが毎日お弁当作ってくれていたなぁ~と改めて想いを馳せる方も・・・

習い事もキッカケは全てお友達がやってたから、かも話も(^^;

他にも色々出ましたがプライベート過ぎる内容もありましたので割愛します(≧∇≦)
 

本日もみっちりとダンス美ヨガストレッチ+腹筋各ポジションで24x4=100位やヒップアップエクササイズ(≧∇≦)

バレトンも入れて♪

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 本日も終了後、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

【毎週火曜日13時】オンラインdeマタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

【毎週木曜日13時】オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪+ちょこっとだけダンス♪

※参加費等お問合せください♪

 

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com

Wed

24

Jun

2020

第2回目♪インターナショナルに【ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】produced by 美ヨガ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

Wed., Jun 24th, 2020

14時~スペシャルクラス♪【第二弾♪ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】無事終了(≧∇≦)

美ヨガメンバーさんで某インターナショナル保育園で日本人のキッズにネイティブと一緒に英語を教えていたご経験のあるともみ先生と楽しく英語のレッスン(≧∇≦)

初参加の方も2回目参加の方も楽しめる内容で♪

赤ちゃんたちが思いのほかハイテンションになる英語の手遊びやカラダを使った英語のお歌を♪

簡単な英語でも、動きながら、リズムに乗りながら、だと意外に出てこなかったり(≧∇≦)

また赤ちゃんのお世話の際にや朝使える語り掛けを英語で学んだり(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今週も久しぶりの英語だ~ということで、熱心にメモを取ってくださっている方も♡

今日も我が子がお昼寝中(≧∇≦)というご家庭もwwwぬいぐるみで代用OK!!!

Zoomのチャット機能も使いながら(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 

ともみ先生♡楽しいレッスンをありがとうございました(≧∇≦)

 

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新コロに負けるな!特別企画♪

火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

【毎週火曜日13時】オンラインdeマタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

【毎週木曜日13時】オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪+ちょこっとだけダンス♪

※参加費等お問合せください♪

 

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com

Tue

23

Jun

2020

無事終了しました♪▼主催▼ 子育て情報サイトともえ <子育てとお金の教室 流山市の方限定のオンラインイベント>

Tue., Jun 23rd, 2020

下記のイベント無事終了いたしました(^▽^)/

主催者さん司会の方やスタッフさんも入れて延べ人数約20名♪

美ヨガはあっという間に終わってしまいましたが皆さんご自分のペースで楽しみながらご参加くださりました。

 

ご希望の3名の方に美ヨガオンラインチケット2枚をプレゼントいたしました(^▽^)/

有難いことに下記のような嬉しいお言葉✉をいただき再び感動が(>_<)オンラインでも誰かと繋がれるってやっぱりいいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

  • まゆげ先生、今日はお疲れ様でした♪ちょうど近場で相談できるFPの方を探していたので、良いご縁をいただき、とても嬉しいです♪(^-^)こうやって色々な繋がりが増えていって、美ヨガって素敵な集まりですね♪
  • 昨日はありがとうございましたー!!!私も先生に会えて嬉しかったです♫後半、息子がぐずぐずでちゃんと参加できなかったのですが、こういうお勉強初めてだったので為になりました!!!!チケットは本日の英会話と明日の美ヨガでお願いします。3日連続先生に会えるなんて嬉しすぎます!!!!いつも元気をくれてありがとうございます。どうぞよろしくお願い致します。
  • まゆげ先生のとっても楽しいレッスン、ご参加の方々とのアットホームな雰囲気のセミナーで、私自身も楽しく参加させていただきました。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします!

<6/23(火)午後 流山市の方限定のオンラインイベント>

▼主催▼

子育て情報サイトともえ

 https://tomoe.life 

【無料!オンライン講座・流山市在住の方限定】子育てとお金の教室&選べる参加特典!プレゼント♪

という企画にて美ヨガMayuge,お呼ばれ講師をさせていただくことになりました😊

 

▼詳細▼

https://tomoe.life/29956

 

お声掛けくださりましたおだえり様、可愛いトートバッグプレゼントのお裁縫の先生のうちだなおみさま♡ありがとうございました!

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

新コロに負けるな!特別企画♪

火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

【毎週火曜日13時】オンラインdeマタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

【毎週木曜日13時】オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪+ちょこっとだけダンス♪

※参加費等お気軽にお問合せください♪

※全クラスご予約制
お問合せ/予約先✉ biyoga8@gmail.com

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Mon

22

Jun

2020

全2回必聴♪わが子のために知っておきたい9つのこと〜入学準備は乳幼児期から始まっている⁉︎ 〜小学校教員現役のゆかぽん先生をお迎えして~

【講座タイトル】

全2回必聴♪わが子のために知っておきたい9つのこと〜入学準備は乳幼児期から始まっている⁉︎

〜小学校教員現役のゆかぽん先生をお迎えして~

【日時】全2回2020/7/15(水)+7/29(水)14時~15時15分 

【場所】Zoomにて開催♪

【対象】マタニティさんー+0歳〜未就学児がいるご家庭

【講師】1歳児を育てる明るく元気で誠実な小学校教員でもあるママ先生♪ ゆかぽん先生です♪

【参加費】全2回3000円※全2回の連続講座となります♪

※月末締め翌月7日以内に美ヨガ指定の銀行口座へお振込み

※ご予約いただきました方へ振込先お知らせさせていただきます

【申込み】予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

<ゆかぽん先生よりメッセージです♪>

「小学校なんてまだ先♪」と思うかもしれないけれど、赤ちゃんから入学までの6年間は超重要!

「子どものために」を合言葉に、教師と保護者の両方の視点から見た、家庭での大切な役割をお伝えします!

 

 【内容】

◯ 学校では教えきれない家庭で教えて欲しいこと

◯幼稚園出身と保育園出身、小学校で差はある?

◯味覚の発達と給食

など

お子さんの人生の土台を築く乳幼児期に聴いておいて本当に良かった!という内容です。

オープンマインドな1歳児ママのゆかぽん先生になんでも聞いてみてくださいね(^▽^)/

ママ友づくりにもぜひ!

Thu

18

Jun

2020

皆さんの歴史をちょこっとお聞きしながら♪木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., Jun 18th, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/ 

皆さんの歴史をちょこっとお聞きしながら♪

バスケに燃えていた人♪アイスホッケー🏒に燃えていた方♪

今思えば・・・あの部活指導・・・あれは体罰だったよねΣ( ̄ロ ̄lll)と気付いたり、

ドラムをやっていた方も(⋈◍>◡<◍)。✧♡←かっこいい!!

お母さんが毎日お弁当作ってくれていたなぁ~と改めて想いを馳せる方も・・・

習い事もキッカケは全てお友達がやってたから、かも話も(^^;

他にも色々出ましたがプライベート過ぎる内容もありましたので割愛します(≧∇≦)
 

本日もみっちりとダンス美ヨガストレッチ+腹筋各ポジションで24x4=100位やヒップアップエクササイズ(≧∇≦)

バレトンも入れて♪

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 本日も終了後、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

初参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

【毎週火曜日13時】オンラインdeマタニティさん&赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ♪

【毎週木曜日13時】オンラインde赤ちゃんと一緒に音楽に合わせて美ダンスストレッチ♪+ちょこっとだけダンス♪

※参加費等お問合せください♪

 

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com

Tue

16

Jun

2020

産後3ヶ月ママからの質問大会♡フェイスシールド試着してみました(≧∇≦)火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., Jun 16th, 2020

火曜日のオンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪
マタニティさんだった方が産後2回目の美ヨガ参加(≧∇≦) たくさんの質問が今日もまた、う、う、嬉しい(≧∇≦)

①日中赤ちゃんと2人っきり・・・なんか、気まずい(≧∇≦)wwwのですが、皆さん何していますか?とのこと!

→何かしら赤ちゃんの方から欲したら応える位で、ビデオや映画をみたり、家の事をしたりしていますよ♪ 
面と向かって相手していなくても赤ちゃんはキョロキョロしたり、メリーをジーっと見たりして多くの事を自力で吸収しているのでそれを邪魔しないことも大切かと(^▽^)

後は、ベビーマッサージまではいきませんがカラダをなでなでしまくったり(^▽^)/

赤ちゃんやママの日常の行動や気持ちを言葉にして実況中継するのもいいですよね♪ 

赤ちゃんと2人っきりで気まずいのはきっと「何かしてあげたい♡でも何したらいい?」のお心の優しさですね♡

「居る・聴く・待つ」+赤ちゃんに応じた最低限のケアが出来てれば十分ですよ~(*^-^*)

ママも休める時に休んでくださいね♡

②小児科は皆さんどちらがおススメですか?

→皆さん、2つくらいの病院を上手に使い分けているとのこと♪

解熱剤や保湿剤は少し多めに処方してもらっておいて万一の時は電話で指示を仰ぎながら利用することもアリかも、とのご意見も♪ そして、迷ったら、とにかく病院などに遠慮なく電話して相談すること♡大切♪とのこと♪

 

ちなみに、手に入れましたフェイスシールドを付けてみましたところ・・・

皆さんより何とも言えない表情&苦笑いが(≧∇≦)

「オフラインレッスンでは着用必須ですか?」のご質問も(≧∇≦)

「そこまでして集いたいかなぁ~(≧∇≦)」のご意見もwww

マスク着用でのヨガは息苦しそうですし、危険・・・

利用施設の行政の7月の感染症チェックリスト項目の発表を待ちますね♪

尚、対面講座とオンライン講座どちらがご希望かを今後の参考までにお尋ねしたところ

熱中症もコロナも心配ですし、この暑さの中、赤ちゃん連れで会場まで行くのも大変なのでこのままオンライン講座をご希望の方が約9割でした(^^;

ただ全く会えないのも寂しいの声もなきにしもあらずなので対面のオフライン講座は月に1回くらいにするか、秋まで待つか・・・

美ヨガ以外のどの団体さんも対面講座に戻す判断、迷われているようですね(>_<)(´ε`;)ウーン…

 

ちなみに、皆さんどのあたりに出没してますか?のご質問をくださる方も♪

すると!今度一緒にお散歩しましょう♡とお声かけくださるママさんが(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カップル(笑)成立です(≧∇≦) 

ぜひ、このママとお友達になりたい!と思われましたら美ヨガ事務局までご連絡くださいね♡

ご本人のご承諾をいただきましたらお繋ぎさせていただきます(*^-^*)←合コンの幹事のように(≧∇≦)

 

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばし、最後はシャバアーサナで深部までリラッ~クスして終えようと思いましたところ・・・おうち、で、お子様と一緒にスヤスヤモードの方多数のため、そーーーっと終了しました(≧∇≦) 

レッスン中お子さんをみててくださったお義母さま♪ありがとうございました♡

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第2波を起こさない!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの年齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

※参加費等お問合せください♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

 

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会2期生2020年6月スタート満員御礼♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Tue

16

Jun

2020

お料理や離乳食にお困りのあなたに贈る(≧∇≦)2歳児ママを持つ美ヨガ卒業生♪上級食育指導士【サチsachi♪のYou Tube】ご紹介(^▽^)/

お料理や離乳食にお困りのあなたに贈る(≧∇≦)

2歳児ママを持つ美ヨガ卒業生♪上級食育指導士【サチsachi♪のYou Tube】ご紹介です(^▽^)/

2歳の可愛い娘さんも一緒にお料理しています(⋈◍>◡<◍)。✧♡

↓↓↓

【サチsachi♪のYou Tube】

https://www.youtube.com/channel/UC619gI_SNy05NGhDmp_YDKw

 

 

ご報告は2点です^^

①Netラジオに出演します!

6/22(月)22:00-22:30

https://www.yumenotane.jp/

※お時間に「東日本チャンネル」をクリック頂けるとお聴きいただけます。

娘が0歳の時にゲスト出演させて頂いた放送です。今回コロナに負けるな!の応援企画で、再放送となりました

マタニティの時に起きた不思議で温かい、赤ちゃんからのメッセージもお話しています。

ゆるりとリフレッシュしたい方、離乳食中のお子様をお持ちの方やご懐妊されている方などにも、オススメです

我が子を抱きしめたくなる親子の時間、日頃頑張っているご自身のことを愛してねぎらい楽しめる、そんな一助になれますように♥

偶然にもタイミングのあう方がいらっしゃいましたら、是非、お聞き頂けましたら幸いです

②You Tubeはじめました

✪2歳から親子でできるクッキング

✪健幸を育むお料理

✪時短レシピ

✪作り置き

✪リメイクレシピetc.. 

1分〜数分位の動画を掲載しています♪

(他にもアップしたいコンテンツもあり、増やしていく予定です♥)

2歳の娘がシェフをして最初から最後までお料理している動画もあります

大人のコントロールはなく、マイペースそのまんま くすっと思わず笑ってしまうような映像含め、楽しんでいただけますと幸いです。

リフレッシュやお料理のヒント、あっという間に出来ることが増えていくんだなぁなど未来のお子様とお料理を楽しむアイデアに、ご活用いただけたらと(そして、まゆげ先生には、娘の成長のご報告として♥)シェアさせていただきました♥

《チャンネル登録&いいね》とても励みになるので、もしまた見たいと思っていただける方がいらっしゃいましたら、是非、押していただけたら嬉しいです♥♥

【サチsachi♪のYou Tube】

https://www.youtube.com/channel/UC619gI_SNy05NGhDmp_YDKw

皆さまと皆さまの大切な方々に、ステキな夏&アフターコロナとなりますようにィ♥♥

まゆげ先生も、どうぞご自愛くださいね。

いつもありがとうございます♥

サチ

↑↑↑

娘ちゃんも可愛いですが、お料理のレパートリーが豊かになっちゃいます(≧∇≦)

サチさんありがとう♡(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンライン美ヨガレッスン開催中!

参加者さん募集中です(^▽^)/

<開催日>

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 2期生2020年6月スタート満席♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※参加費等お問合せください♪

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

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Fri

12

Jun

2020

【6/24(水)第2弾♪ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】募集開始♪

スペシャルクラス♪

第2弾♪ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】

※好評につき第2弾(≧∇≦)!!!

前回のおさらいもしつつ新しいことも取り入れ予定ですので

親子英会話初参加の方も2回目参加の方も大大大歓迎です(≧∇≦)

【日時】2020/6/24(水)14時~15時

【場所】Zoomにて開催♪

【対象】2歳未満のお子様をお持ちのご家族

【参加費】同月内 火曜・木曜の美ヨガクラス+ともみ先生の英会話 共通で

1~2回参加 =1000円

3~4回参加 =2000円

5回以上参加=3000円

月末締めお支払いは翌月7日以内に美ヨガ指定の銀行口座へお振込みいただければと存じます(*^-^*)

 

【申込み】予約先✉ biyoga8@gmail.com

※下記をご記載の上、お申込みいただいた方のみにZoom招待状を送らせていただきます。

①ご参加希望日時+クラス名

②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪

③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪

④お子様の月齢♪ 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪

⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)

 

<ともみ先生よりメッセージです♪>

某インターナショナル保育園で日本人のキッズにネイティブと一緒に英語を教えていた経験があります。

その経験を活かして皆さんと楽しくレッスン出来ればと思っています♪

 

 【内容】

♡英語に触れたい乳児をお持ちのママさんへ♡

ともみ先生と一緒に

赤ちゃんへの基本的な語り掛けを英語で学んだり

赤ちゃんが喜ぶ簡単な英語の歌をみんなで楽しく学んでみませんか?

英語に自信がなくても全然大丈夫です♪

ママ友づくりにもぜひ(^▽^)/

尚、ともみ先生も0歳のお子様を子育て中(^▽^)/

ともみ先生もお子様とご一緒にレッスンをしてくださります。

子育て中の皆さんのお気持ちもご状況もご理解くださっているステキな先生です♪

ぜひお気軽にお申込みください!

 

 

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6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンライン美ヨガレッスン開催中!

参加者さん募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※参加費等お問合せください♪

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 2期生2020年6月スタート満席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Thu

11

Jun

2020

ペコパ風に「そういうタオルのたたみ方があってもいい(≧∇≦)」に大うけ♡まさに夫婦円満の秘訣はこれだったりする(≧∇≦)木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., Jun 11th, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/ 

本日、最もココロに刺さったトークは・・・

「今日からタオルのたたみ方をこのように変えま~す♪」とママが宣言したところ、パパがついてきてくれなくてモヤっちゃったんですよね~等のお話から、我が家ではお笑い芸人のペコパさん風に「そういうたたみ方があってもいい♪たたんでくれてありがとう♡」とたたんでくれたことに感謝しちゃってます、とのこと(≧∇≦)

な、な、なんと夫婦円満な方法(≧∇≦)

「あ、そういえば我が家もそんな感じです」という方もチラリホラリ(≧∇≦)

「食器洗ってないじゃん( `ー´)ノ」と言いそうなところも

「食器洗ってないよ!と気付いた人が洗えばいい」とユーモアをもって言いながら洗い始めようとすると「洗ってないオレはお風呂を洗ったっていいwww」的に、ホッコリ楽しい雰囲気になるとかならないとか(≧∇≦)www

 

「自分のやり方を押し付けても相手も気分が良くないだろうから、どうしてもここは、という最小限の事だけ、ここはこうして欲しい、なぜならこれこれこうだから、と、説明してお願いしています」とのこと♪

また、どうしてもこだわりたいところだけは、自分でやることにしています、というオトナなご意見の多さにわたくし、思わず、のけぞる程、感動&またも反省しました(≧∇≦) 

「こだわり」があるのはいい事ですが、それを相手に必要以上に押し付けない。

「不機嫌」をまき散らせばまき散らすほど、相手との関係性は良くはならないですものね(^^;

夫婦円満の秘訣(⋈◍>◡<◍)。✧♡の極意、ここにアリ?!ですね~すごい!!!

 

ということで他にも、た~くさんお話が出ました♪

  • 慣らし保育2日目にして、「あ、我が子と一緒に居れる時間ってこんなに、いやもっと短くなってしまうんだ(>_<)」としみじみ感じていますという方も(>_<) ですよね・・・以外に親子が一緒に居れる時間は超短いんですよね・・・。
  • ホルモンバランスなどでやる気が出なくてツラい時、皆さんどうしてますか?の問いに「あえて、故意にひたすら何もしない!」「毎日子ども(人間)を育ててたら、そりゃ疲れるよ~。休みましょう。撮りためたビデオなどを見まくって心身を休ませてOK♪」「エネルギーチャージをしっかりすることを悪と思わないでしっかり休息しましょ♪」の声多数♪ 1日くらいお風呂に入れなくったって子どもは死にはしませんwww それよりママのココロが死んでしまう方が大変だ~
  • 義母が遊びに来てくれていて、いろいろ助けてくれるので本当に有難い(>_<)ワンオペじゃないって本当に本当に助かります!お義母さん、ありがとう!!!という方や、
  • やっと約半年ぶりに髪を、髪を、切りに行けます(≧∇≦)
  • 高価なおもちゃより100均のおもちゃにくぎ付けな我が子(≧∇≦)

    などなどたくさんのお話をしながら~ 

本日もみっちりとダンス美ヨガストレッチ+腹筋各ポジションで24x4=100位やヒップアップエクササイズ(≧∇≦)←マジきつい(≧∇≦)

最後は汗だくになりながらHipHopの簡単なステップ&リズム取りを~←簡単なはずなのに汗が凄い(≧∇≦)

 

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 本日も終了後、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪


【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会
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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Wed

10

Jun

2020

インターナショナルに♪【ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】produced by 美ヨガ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

Wed., Jun 10th, 2020

14時~スペシャルクラス♪【ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】無事終了(≧∇≦)

美ヨガメンバーさんで某インターナショナル保育園で日本人のキッズにネイティブと一緒に英語を教えていたご経験のあるともみ先生と楽しく英語のレッスン(≧∇≦)

赤ちゃんたちが思いのほかハイテンションになる英語の手遊びやカラダを使った英語のお歌を♪

簡単な英語でも、動きながら、リズムに乗りながら、だと意外に出てこなかったり(≧∇≦)

また赤ちゃんのお世話の際にや朝使える語り掛けを英語で学んだり(⋈◍>◡<◍)。✧♡

USに行かれていた方や久しぶりの英語だ~ということで、熱心にメモを取ってくださっている方も♡

Zoomのチャット機能も使いながら(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 

ともみ先生♡楽しいレッスンをありがとうございました(≧∇≦)

 

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6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンライン美ヨガレッスン開催中!

参加者さん募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※参加費等お問合せください♪

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 2期生2020年6月スタート満席♪

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Wed

10

Jun

2020

『自己一致』してますか?オンラインdeカウンセリング勉強会1期生

Wen., Jun 10th 2020

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生の皆さんと(*^-^*)♪

 

Withコロナの新しい生活様式がスタートし

保育園も始まり、復職等も来月に迫り、

いつも以上に自分がどう生きていきたいのか?

を深く考えさせられる時であると思います。

 

今日も皆さんの心の声をお聞きしながら・・・

下記のようなお話を。

 

 

 

変に無理して刷り込まれた古い価値観や世間体を気にして

定まらなくていい、

定まらないのが人生!

定まれないのが人生!

定まっているように見えても日々揺れ動いているのが人生!

 

人生、たくさん寄り道して心を動かす。

せめて自分に嘘のない人生を。

効率や損得も時に大切だけれど

どうぞ真に豊かな人生を。

 

そのためにも本当は自分はどう生きたいのか?

どうなったらいいな~と思っているのかを

自分だけのオリジナルの価値観で明確にしていってくださいね(^▽^)/

それは、日々、移ろっていいので♪

 

「理想の自分」と「今の自分」にGAPが少ないことが幸せや成熟でもあります。

カウンセラーにも求められる『自己一致』にも通ずるのですが

 

まずは自分というオリジナル作品にピッタリの「理想の自分」をご自分でイメージできていますか?

誰かの真似やみんながそうしているから、人に説明しやすいようにとか、みんなに憧れてもらいたいから、や、羨ましがられたいから?や、自慢したいから、などの優劣から生じるものではなく・・・

「こうあるべき」という四角四面の条件やカタチではなく・・・

「こういう気持ちで過ごせたらいいな~、こういうことを大切に生きていきたいな~わたしは」というかなりザックリした抽象的なものが実は気持ちよく無理なく長続きして、最終的には自分も周囲もHappy♪

 

 

これらがないと

急に自分自身がなんだかよくわからなくなってしまい、

なんだか疲れやすかったり、

急に飽きちゃったり、

突如無気力になったりしますので

お時間を見つけて、

よろしければ

自分にしか生きられない「わたしの理想」を、たま~に想像してみてくださいね(*^-^*)

 

今すぐ、そうなれていなくていいいので♪←ここ大切!!!

いつか、そうなったらいいな~の想いで(*^-^*)

「想い」からすべてはスタートします♪

 

ご自分の価値観、持っていますか?

情報過多の時代。

 

落ち込もうと思えばいくらでも落ち込めますし、いくらでも傷つくことも可能な時代。

ご自分の価値観、持っていますか?

 

↓↓↓ 

1期生

【第2第4水曜日10時~13時 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(オンライン開催中)】

【日時】初級コース2019年6月~12月+補講・リクエスト講座2020年1月~3月+中級コース2020年4月~6月) 

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子 

【講師よりメッセージ】 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

 

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

 

※簡易個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

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新コロに負けるな!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日>
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先 biyoga8@gmail.com
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会
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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Tue

09

Jun

2020

マタニティさんだった方が産後初参加♡(≧∇≦)♡火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., Jun 9th, 2020

火曜日のオンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪
マタニティさんだった方が産後初の美ヨガ参加(≧∇≦) う、う、嬉しい(≧∇≦)

おかえりなさ~い(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ここぞとばかりに、どうぞ日々の素朴な疑問やら何やらを何でも先輩ママたちに尋ねてみて~の問いかけにいくつかご質問くださりました♡

①乳腺炎で大変なことになってしまったのですが、パパもお仕事で何とかしなきゃならない時、皆さんどのように赤ちゃんの対応をしていらっしゃりますか?

→ママ自身が体調不良の時は『赤ちゃんが死ななければいい!』をモットーに、超超超最低限のことしかしません♡の回答多数(^▽^)/ 家事なんてもってのほか!!!!!オムツ交換もウンチしたからなんとか変えるか・・・くらい。

②母乳以外のミルクを飲まないのですが・・・皆さんどうされましたか?

→搾乳したものを飲ませる、その際、哺乳瓶の乳首の好き嫌いもあるのでいくつか用意しておく♪

 

などなどちょこっとだけ先輩ママさんたちがたくさん教えてくださりました(^▽^)/

 

また、ちょうど1歳になります♪というBoy&Mamaにみんなでハッピーバースデーのお歌のプレゼントを!

美ヨガでお友達になったママと先日、久しぶりにお散歩に♪楽しかったです(≧∇≦)

とのこと♪

ちなみにスタバもお会計はアプリで♪になっていて新しい生活様式だ\(◎o◎)/!

と感じましたとのこと(≧∇≦)

マックもアプリ決済でオーダーもアプリで~などになっていますものね~

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばし、立位のポーズやジャバアーサナで深部までリラッ~クスしました(^▽^)/

 

レッスン中お子さんとドライブに出かけてくれたパパも♪ありがとう!

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第2波を起こさない!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

※参加費等お問合せください♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 

2期生2020年6月スタート予定♪

キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Mon

08

Jun

2020

本日定員ぴったりの5名でスタートしました(*^-^*) 【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生】

本日定員ぴったりの5名でスタートしました(*^-^*)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生】

 

皆さん本当にステキなメンバーさんで感動(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 当勉強会をお友達にご紹介してくださったメンバーさん❤本当にありがとう!

 

皆さんが事前に配布させていただきましたレジュメに目を通してくださり、取り繕うことなく、

と言っても、初回ですからそれなりに(笑)オソルオソル空気を読みながら(≧∇≦)ですが
本講座の大切な目的をご理解いただいてご参加くださりましたこと心より感謝申し上げます。

 

子育てのみならず人生がなんだかいい感じ~になるためのゆるぎない土台は皆さんがお話しくださった通り自己肯定感・自信、です。


これらは自己理解・自己受容を得て可能となりますが

そのプロセスには少々の痛みが伴ってまいります。

早々と既に生じている方もいらっしゃるかと思いますがいわゆる『ココロの筋肉痛』です(≧∇≦) 
これなくして、人生、成長なし、でございます。

 

ということで

よろしければ今後もしっかりと涙し、心を震わせ、今までのココロのゲロ(笑)を吐きまくり、1度カラッポにしてから、ぜひご自身をリメイク(←発案者参加者さん(≧∇≦))してまいりましょう♪

 

オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生

【日時】2020年6月スタート第2第4月曜日10時~13時

【場所】Zoomにて

【定員】5名 (満員御礼)

【期間】全12回 2020年6月~12月+補講・リクエスト講座2021年1月~3月)

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お子様の年齢が1歳未満を対象とさせていただいておりますがご遠慮なくご相談ください

※全12回講座にご参加いただき毎講座終了後にレポートをご提出いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

※お写真はPIXTAより購入したものです♪

 

  

【カウンセリング勉強会2期生初回受講終了後の感想です】 

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  • こんなに自分の事を話すのは何年ぶりだろうとしみじみ感じました。
  • 私だけがこんなに悩んでいるにちがいない(>_<)と思っていましたが、皆さんから深いお話を聞けて、とっても元気が出ました!
  • 深く語り合う前は、ドキドキと緊張していて、なんだかみんながキラキラと輝いて見えて怖気づいてしまいそういなりましたが、皆さんがたくさん等身大で、飾らないお話をしてくださり、あっという間に親近感がわいてきました。みんなに早く会いたい!
  • 参加者のみなさんがタイプがみんなそれぞれ違い、個性的でとても楽しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
    話の内容が濃すぎて3時間、あっという間でした‼️今後もすごく毎回学びが多いだろうと感じました。また次回が楽しみです♪
  • いつもの癖でどうみられるかと気合いを入れ過ぎましたが、次回からはもっともっと力を抜いて参加したいと思いました(^^;

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 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com 

※美ヨガ未参加の方、個別カウンセリングが必要と判断させていただいた方は事前個別カウンセリングにてご参加いただくかの否かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Thu

04

Jun

2020

♡パパがついに会社へ出勤(>_<)パパロスの方も♡木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., Jun 4th, 2020

美ヨガ木曜クラス(^▽^)/ 最後のお写真では寝ちゃった可愛い坊やをみんなで指さしながら(≧∇≦)

本日もみっちりとダンス美ヨガストレッチ+腹筋各ポジションで24x4=100位やヒップアップエクササイズ(≧∇≦)←マジきつい(≧∇≦)

最後は汗だくになりながらHipHopの簡単なステップ&リズム取りを~←簡単なはずなのに汗が凄い(≧∇≦)

本日も冒頭はひょんなことから出産直後の皆さんのお話をお聞きしながら~

また、皆さん、いつ頃から子育て支援センターなどに繰り出しますか?のご質問には皆さんとっても気になっていたようで他県への移動が自由になる6/20前後ですかね~尚、イベント人数が限られていて感染症対策が万全そうなところのみにします、という方が多かったです。

ほんと、そうですね(>_<) 
5/25の緊急事態宣言が解除から少なくとも2週間、
いや6/1から2週間は様々な状況を見てから、の方が望ましい気がしますね。

いつもたくさんのフレッシュな質問をくださる新米ママさんからは

赤ちゃんにアセモがΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 皆さんエアコンはどのように付けてますか?また寝る時はどんな服装で?などの質問も(^▽^)/ エアコンのドライ機能がいい感じ~に効けばいいのですがねぇ。。。そうそう、我が家もそうしていますが扇風機も回しておくといいですよ、という方多数♪

 

産後直後話では

産後、実家に里帰りするのが当然かな?と思っていたら~パパが赤ちゃんと一緒に居たいよ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡ということで産後のママのご飯やら何やらまで完璧までにお世話してくれたりでそれはそれでとっても幸せだったのですが実家の母や親せきのおばちゃま方も赤ちゃんが来るのを超楽しみにしてくれていたようで・・・その板挟みで結構大変(^^; という何とも言えないお話(≧∇≦) 特に中高年の方々はやたらと赤ちゃんに会いたがるアルアル(≧∇≦) 幸せな事でもあります♡

一方、実家だからと言って居心地が良いわけではなく・・・話もアルアルですね(´ε`;)ウーン…
産後に気付く、、、母子関係の歪み・・・問題。

気付いた方は、反面教師にしちゃいましょう!

といっても非常に奥深い話。また話しましょうね(*^-^*)

 

ということで他にも、た~くさんお話が出ました♪

実家が近いのでコロナ自粛生活中も一族でワイワイできていました♪という羨ましいご家族や

本日も在宅パパがレッスン中我が子をおんぶしたりあやしたりと協力してくださっているご家庭も(^▽^)/

パパ達もいつもありがとう!!!

朝4時半からズーっと起きている我が子にもうヘロヘロ・・・眠い(>_<)というママもがんばんてエクササイズしてくださりました♡ えらいぞ!!!

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 本日も終了後、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪


【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com
---------------------------------------------
赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会
---------------------------------------------
#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Thu

04

Jun

2020

可愛い特典やプレゼントも満載(⋈◍>◡<◍)。✧♡▼主催▼ 子育て情報サイトともえ <6/23(火)午後 流山市の方限定のオンラインイベント>

▼主催▼

子育て情報サイトともえ

 https://tomoe.life

 

<6/23(火)午後 流山市の方限定のオンラインイベント>

 

【無料!オンライン講座・流山市在住の方限定】子育てとお金の教室&選べる参加特典!プレゼント♪

という企画にて美ヨガMayuge,お呼ばれ講師をさせていただくことになりました😊

※流山市民限定ですが、紹介者欄に「美ヨガ」or「でぐち」または「まゆげ」と書いていただけますと一都三県にお住いの方もご参加いただけるそうです(^▽^)/ 

 

※よって、2020年6月23日(火) の

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪主催の

通常の「赤ちゃん一緒にオンラインde火曜美ヨガクラス」はお休みとなります_(._.)_

すみません(>_<)

 

▼詳細・申込▼

https://tomoe.life/29956

子育てにはお金の悩みもつきものですよね(>_<)

子育てとお金の教室<教育費と貯金術 編>

実力派ファイナンシャルプランナーであり人気講師による、乳幼児を育てるファミリー世代のためのお金の講座です。

また、可愛い特典やプレゼントも満載(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

流山市内でも活躍中の

おだえりさんのキャンディバック手作りキットや

うちだなおみさんのトートバック手作りキットも

美ヨガのオンラインzoom de 美ヨガ2回チケットを選ぶことも可能です♪

日時:2020年6月23日(火) 13:45-15:00(受付開始 13:30)

13:45から楽しいzoom de 美ヨガ体験♪を実施しますので早めにチェックインして下さいね!

会場:参加者のご自宅(オンラインミーティングアプリZoomを使い実施します)

 

▼プログラム▼

13:30 受付開始(参加方法はお申し込みいただ方にお知らせします)

13:45 赤ちゃんと一緒にzoom de 美ヨガ体験

14:00 子育てとお金の教室<教育費と貯金術 編>

15:00 参加特典:受取方法についての説明

15:15 終了

 

▼参加対象▼

・子育て中のママ(0才から未就学くらい)

・プレママ、マタニティ

 

▼主催▼

子育て情報サイトともえ

 

▼協力▼

おだえり

うちだなおみ

出口真由子

お申込先や詳細はイベント概要のリンクを貼りましたのでそちらのサイト内の申込みフォームよりどうぞ奮ってご応募くださいませ(*^-^*)

▼詳細・申込▼

https://tomoe.life/29956

Wed

03

Jun

2020

【ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】募集開始♪

スペシャルクラス♪

【ともみ先生のオンラインde親子英会話 初級クラス】

【日時】2020/6/10(水)14時~15時

【場所】Zoomにて開催♪

【対象】2歳未満のお子様をお持ちのご家族

【参加費】同月内 火曜・木曜の美ヨガクラス+ともみ先生の英会話 共通で

1~2回参加 =1000円

3~4回参加 =2000円

5回以上参加=3000円

月末締めお支払いは翌月7日以内に美ヨガ指定の銀行口座へお振込みいただければと存じます(*^-^*)

 

【申込み】予約先✉ biyoga8@gmail.com

※下記をご記載の上、お申込みいただいた方のみにZoom招待状を送らせていただきます。

①ご参加希望日時+クラス名

②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪

③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪

④お子様の月齢♪ 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪

⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)

 

<ともみ先生よりメッセージです♪>

某インターナショナル保育園で日本人のキッズにネイティブと一緒に英語を教えていた経験があります。

その経験を活かして皆さんと楽しくレッスン出来ればと思っています♪

 

 【内容】

♡英語に触れたい乳児をお持ちのママさんへ♡

ともみ先生と一緒に

赤ちゃんへの基本的な語り掛けを英語で学んだり

赤ちゃんが喜ぶ簡単な英語の歌をみんなで楽しく学んでみませんか?

英語に自信がなくても全然大丈夫です♪

ママ友づくりにもぜひ(^▽^)/

尚、ともみ先生も0歳のお子様を子育て中(^▽^)/

ともみ先生もお子様とご一緒にレッスンをしてくださります。

子育て中の皆さんのお気持ちもご状況もご理解くださっているステキな先生です♪

ぜひお気軽にお申込みください!

 

 

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6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンライン美ヨガレッスン開催中!

参加者さん募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※参加費等お問合せください♪

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 2期生2020年6月スタート満席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Tue

02

Jun

2020

赤ちゃんの手遊び歌を教えてくれたHさん♡ありがとう♡(≧∇≦)♡火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., Jun 2nd, 2020

火曜日のオンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪
子どもの定期診断でお手手をパチパチしたり積み木を両手でカチカチ合わせられますか?的なテストがあったそうで、たまたまその時、我が子がやらなかったので家でも手遊びをやろうと思い立ったところです♪のお話から、赤ちゃんの手遊び歌を教えてくださったメンバーさんが(^▽^)/

これまた想像以上に、楽しい(≧∇≦) みんなで歌いながら2回ほどやりました♪

そんなこんなお話から、誰か~実は保母さんです♪という方はいらっしゃりませんか?のなんとなくの声掛けに

インターナショナルスクールで英語を教えてましたよ♪という人財を発見\(◎o◎)/!☆

即、参加してみたい方?の問いかけに多くの方が手を上げてくださりましたので早速

『ともみ先生のオンラインde親子英会話初級クラス』来週6/10(水)14時~Zoomで開催が決定いたしました!

詳細はまたHP/ブログ/FBにアップしますね(^▽^)/

ということで皆さんと英語の関係をお聞きしながらの美ヨガを(⋈◍>◡<◍)。✧♡

受験英語のみです(^^;)という方が多かったです。もったいない(≧∇≦) 久しぶりに英会話、やりましょう!

 

他には

  • 先週、パソコンが音を拾わない問題がありましたが・・・なんと(≧∇≦)マイクの上にカメラ隠し用のマスキングテープがたまたまマイク上にペッタリ貼られたそうで・・・先々週あたりのわたくしのカメラの蓋が空いてなかった騒動と一緒という(≧∇≦)皆さんもお気を付けを!
  • 今週からパパが復職してしまい、久しぶりのワンオペの始まりにドンヨリしている方や
  • 予想外の卒乳が子どもからが寂しい方(>_<) さびしいですよね(>_<)うんうん。
  • 我が子がようやくストローを吸えるようになったんです(≧∇≦)一生この子は自分でストローを吸えないんじゃないか、一生、わたしがスプーンで水分を飲ませるんだわ、と悩んでいたのですが(^^;という方も(^▽^)/おめでとう!!!!!!とみんなでお祝いしました♡
  • ひっさしぶりの子育て支援センター完全予約制?で熱を測られ諸々を申請し、楽しかったです(≧∇≦)という方
  • いよいよ美容院に行って参ります!という方(^▽^)/
  • コロナに対する価値観が人それぞれなので気を付けようと思っている方(≧∇≦) これわかります・・・
  • 離乳食中、子どもが立ってしまったりで大変なのですが・・・に「やってはいけないことをした時には低い声で表情も硬く、笑わずに怒ってます、をしっかり伝わるように、『ダメ』と伝えると段々理解してきますよ。それと同時に、「ダメ」以外の時には、たっくさん明るい声でしっかり褒めたり、一緒に遊んだり、共感の言葉を掛けることが大切」と教えてくださる方も! 

 

ということで今すぐにでも美ヨガを再開したいのですが

赤ちゃんはペロペロすることでこの世を知り、いろいろなものを分別するという大切な時期でもありますので

安全を考慮し、6月もオンライン講座で、とさせていただければと存じます。

 

 

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしました(^▽^)/

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第2波を起こさない!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

※参加費等お問合せください♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 

2期生2020年6月スタート予定♪

キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Thu

28

May

2020

昨年の講座 白石公彦先生の『家事シェアは気持ちのシェア』を振り返りながら(≧∇≦)♡木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., May 28th, 2020

ひょんなことから昨年度のパパママセミナー白石先生の『家事シェアは気持ちのシェア』を振り返りながらの赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ダンスを♪ 昨年セミナーに参加してくださったママも鮮明に覚えていてくださり嬉しかったです(^▽^)/

ママたちは家事を半分やってほしいわけでもそれを望んでいるわけでもなく、「こんなに大変なことを日々やってるんだね!」を理解し、認めて欲しいだけなんだよね~うんうん、そうそう!と再度熱く語りながら。。。
今やって欲しいことのズレや名もなき家事育児をママ自身も把握してなかったりその説明が面倒くださいよね~(>_<)なども出ましたが結局、独りでやっても結局は怒りが湧いてきてストレス!であれば、数回でもいいので、「やってみてもらう」→「大変だ~を理解してもらう」→「心からのありがとう」をお互いに贈り合う♡これしかないですかね(^^;

 

他にも

  • 約3か月ぶりにお化粧しました(≧∇≦)という方も♪ 可愛い!!!てか、スッピンでも可愛かったよ~(≧∇≦)
  • コロナ前は自分の予定を中心に行動していましたが、コロナ禍でお子さん中心生活に。これも大切な事かもな~と気付いた方♪
  • 先日他のママさんもお話しされてましたが我が家もなんと!!!コロナ収束後もパパのリモートワークが決定したことより、家事育児をワンオペでしなくて良いんだ~(^▽^)/人間らしい生活ができる?!と喜ぶご家庭も♪ それを聞いて、「キャーΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンそれはそれで・・・」と感じる方も(≧∇≦)
  • リモートワークあるある♪ そこに居るのに話しかけてはならない時間がある。ソファで休んでいるパートナーの姿に無性に腹が立つ。でも、なんだかんだ言って子育て中にもう1人オトナが存在するってマジ有難い(≧∇≦) 子どもの成長をパパと共有できる(⋈◍>◡<◍)。✧♡
  • うんちおしっこしても気持ち悪がらない我が子が心配・・・とのこと。
    紙おむつが快適になりすぎて、もあるみたいですね~

ということで他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦)

レッスン終了後、日々、更新していた家事育児シェアリストを興奮気味に(怒りながら?!)さらに更新していたら・・・334項目にもなってしまい、逆効果かも(≧∇≦)ですが、ママだけでも結構ですのでご自分がなされている日々の家事育児をぜひリスト化してみてくださいね♪自分って、、、がんばってるな~を痛感できますよ(^▽^)/

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 本日も終了後、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪


【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com
---------------------------------------------
赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 
2期生2020年6月スタート予定♪
キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Wed

27

May

2020

人の言葉を信じるか?自分の言葉を信じるか?オンラインdeカウンセリング勉強会

Wen.,May 27th 2020

流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生向け♪

自粛生活が終わりましたが、どこまで「切替え」ていいのか(>_<)迷いますし、自分だけが自粛を続けてる???と妙に不安になったり・・・お互いの状況をシェアし、少しホッとされる方や、3人の子どもとのコロナ自粛生活3ヶ月で「無」になるほど疲れ切りました(>_<)という方や一言一句、自分と同じ口調になってしまった我が子の姿に深い反省を感じている方などなど・・・
皆さんの日々の心の小さな動き、でも、とっっっても大切なことをみんなで丁寧にお話しながら大切なことに気付く、あっという間の3時間でした。

 

本日は「境界線(中級)」バウンダリング。

人の言葉を信じるか?自分の言葉を信じるか?

その怒りや不機嫌は誰のものか?

つながらない権利、

その組織の真の目的・目標・信条は何かを常に意識する大切さ、

その組織は誰のものなのか?誰を幸せにするためのものなのか?

閉じて見える思春期の我が子や我が子の友達がいじめられている時の接し方や言葉の掛け方、

コロナの影響によるものか4月の自殺率は20%減少、

定期的な心のメンテナンスの大切さ、

コロナ生活で得たものや発見したもの、逆に変えたくないものなど幅広いお話を。

たまたま男の子ママが多かったのでおススメの本をレコメンドしてくださるメンバーさんも(^▽^)/

岩波ジュニア新書 
『男子が10代のうちに考えておきたいこと』
著者は男性学の田中 俊之 先生です。

10代男子ではない、ママパパもぜひぜひ読んでいただきたい本だそうです(≧∇≦)

情報ありがとう!

 

↓↓↓ 

2期生募集中♪

【第2第4月曜日10時~13時 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(オンライン開催)】

【日時】全12回 2020年6月~12月+補講・リクエスト講座2021年1月~3月) 

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

【定員】5名 (残席1 募集中)

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます※1歳未満を対象とさせていただいておりますがご相談ください

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※簡易個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 

2期生2020年6月スタート予定♪

キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Tue

26

May

2020

いよいよ復職されるママも♪緊急事態宣言解除後の生活様式についてママたちと語る(≧∇≦)♡火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., May 26th, 2020

オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪
来月からいよいよ復職される方も(>_<) 
寂しくなりますが、このコロナのお陰で?!思ったよりも長く美ヨガに参加できました(⌒∇⌒)とのこと♪ 
また、復職の際に会社と色々と話したり、独り色々と考えていましたが・・・
コロナに対する考え方は人それぞれであることに驚いたり・・・
「守るべき命」ができたママたちは産前と考え方が全く変わったな~と感じている方ばかりでした。
Afterコロナ、Withコロナ時代はさらに我々ひとりひとりが主体性を持って自己基準を明確にし、後悔しない選択を日々していきたいものですね(*^-^*) みんなと一緒の同じレールから外れずに上手く歩くことを求められた時代は終わりました。道なき道を、自分しか通らない道を創りながら進んでいく時代です。そして時にすれ違ったり、時に平行して歩いたり、途中一緒に休んだり、交流したり。でもまた自分の道に戻っていく。
alone and together.ひとりひとりが独りでいても心地よく仲間を感じている。しっかり独りでいることが出来る人が成熟した人(*^-^*) 個人的には比較的「どう死ぬかはどう生きるかに通ずる」という死生学を日々胸に秘めて生きているつもりですが、コロナというまだまだ未知で命を奪われるウイルスの登場によって、多くの方がより哲学的に生きざるを得ない時代になったのではないかなぁ、と感じております。

 

ということで~緊急事態宣言が解除になりましたが皆さんは今後の生活の中で何を心がけていきますか?生活様式はどのように変化されますか?を中心に皆でトーク♪

皆さん、やはり「守るべき幼い命」のため、とっても慎重なご意見が多かったです。
少しずつ散歩に出るようにしてみる、買い物はすべて夫にお願いしていたがちょこっと子どもと一緒に行ってみるようにする、みんなに会いたいけれど少人数で会うことにする、など。

 

今週、たまたまお届け物に来てくださった方とお互いに3密にならないよう重々注意し、家の前(外)で5メートル位?は離れた位置でしたが、ついつい嬉しくなってなんやかんやのお喋りが止まらなくなってしまいました(≧∇≦)
やっぱり画面越しとは異なる、直接お会いできると盛り上がる気持ちが湧いてくる・・・を実感いたしました(^^;)

 

ということで今すぐにでも美ヨガを再開したいのですが

赤ちゃんはペロペロすることでこの世を知り、いろいろなものを分別するという大切な時期でもありますので

安全を考慮し、6月もオンライン講座で、とさせていただければと存じます。

 

尚、赤ちゃんがいよいよベビーベッドで寝るのに限界かも?ということで皆さんどのように寝ていらっしゃりますか?

のご質問をしてくださったメンバーさん♪ 皆さんにきいたところ、ママ赤ちゃんパパ、でベッドをくっつけて、やお布団を敷いて川の字になって寝ていらっしゃるご家庭が多かったです(*^-^*)

尚、ベッドガードとマットレスのすき間に幼児がはさまり、窒息死する事故が相次いでいるというニュースも3年前の記事ですが貼付しておきますので、どうぞご注意ください。またベッドの上から手を伸ばしり立った時にブラインドなどの紐が首に引っ掛かり窒息死、またはちょっとした台や柵に足をひっかけてベランダや窓から落下、などもございますので赤ちゃんは我々が思うよりも毎秒毎秒、巧みに動けるようになっているのだ!、という意識をどうぞ忘れずに悲しい事件事故を少しでも減らしましょう!

http://www.agingstyle.com/2017/10/15002238.html?p=all

 

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしました(^▽^)/

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第2波を起こさない!特別企画♪

6月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 

*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

※参加費等お問合せください♪

【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

下記をメールにご明記ください♪

 

①ご参加希望日時

②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪

③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪

④お子様の月齢♪ (ハイハイあんよなどの状態もご明記ください)

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪

⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)

⑦何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑧ご参加の動機♪ のご記載をお願い致します。

 

※ZOOM招待メールが迷惑フォルダーに入ってしまうことがありますことご注意くださいませ(*^-^*)

※ご予約者3名以上で開催となります♪ 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 

2期生2020年6月スタート予定♪

キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Thu

21

May

2020

みんなが結婚を決めたショートストーリをママたちと語る(≧∇≦)♡木曜のオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Thu., May 21st, 2020

オンラインは初参加♡のママもお迎えして♪  美ヨガでは初参加さんも大歓迎しております!!! 

また、昨年度のパパママセミナーにたっくさんご参加くださったパパさんがたまたま在宅とのことで写真撮影に参加してくださりました(^▽^)/ありがとうございま~す♪

今日はひょんなことから「みなさんはどんな流れで結婚を決めたんですか?」をしながらの自己紹介を(^^♪

そこでの大発見は・・・なんと8名中6名の方が19歳で出逢って!!!

そして社会人になってから・・・ほとんどの方がママからの結婚をプッシュ!!!

さもなければ、もうあなたとの先はありませんよ、のアプローチで結婚!!!

なんだかスゴイデータを取ってしまったなぁ(^^;と思っております(≧∇≦)

他に盛り上がったのが婚活(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 

こ、こんなに可愛い方が(≧∇≦) どんなにパパさんは度肝を抜かれたでしょうか(*^-^*)

ちなみに都内で行われた同じ県からの出身者さん限定のイベントだそうで。

やっぱり同じ出身地♪というだけでなんだか安心しますよね~慣れ親しんだ食文化も会うでしょうし♡ 

 

そして~

とある方は、コロナ収束後もパパのリモートワークが決定したことより、

ママは時短勤務で復職予定でしたが、逆に?!私がフルタイムで働けちゃう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ヤッタ~とちょっと思いました(^^;まだ正式にどうするか決めてませんが(^^;とのこと♪

 

皆さんは・・・

パパは在宅のリモートワーク、ママは外でフルタイムでお仕事、とすると?

パパは1日中家に居るということは・・・

パパは通勤時間もないし・・・

「保育園の送りもお迎えも家に居るんだからパパ出来るよね?」

「夕飯作りも買い物もパパできるよね?」

「お風呂洗ってお風呂に入れて子どもの寝かしつけまでパパ出来るよね?」

「洗濯して干して洗濯物もパパたたんでおけるよね?」
「パパ、部屋もきれいに整理整頓しといてね」

と急に思っちゃったり(≧∇≦) しませんでしたか???

 

これが逆の立場だったら(今すでにそうかもですが)ものすごい勢いでブチギレ確定ではないでしょうか???

相手の立場になって物事を見て考えて感じて思いやるのってなかなか難しいですよね(^^;)

 

個人的には、いつでも、もし男女が入れ替わったとしたら?

を想像しながらお互いが思いやりを持って助け合える関係が

≒男女平等なんだろうなぁと思っています(o^―^o)

 

なんだか、そう考えるとママたちの気持ちを理解しようと努めながら

時に厳しい批判やダメ出し、文句、言葉にはしないのに不機嫌な態度で何かを伝えようとするママの圧にも耐えつつ(笑)、育児家事に積極的に参加し、大昔からある男性への大きな期待『一家の大黒柱』(俺ひとりの仕事で一家養えるかプレッシャーを一身に背負い)(←これも男性学、ジェンダー論的にはアウトと思います)まで担っている男性の苦しさについても我々女性はしっかりと知る必要があるかと思います。(いつも女性側の意見ばっかり述べてますが)

参考:https://www.businessinsider.jp/post-202701

(【国際男性デー】男性の生きづらさは「大黒柱バイアス」定年まで正社員で稼ぐ苦しさ~大黒柱バイアスから解き放たれるべき)

しんみりと最近ようやく「男はつらいよ」の意味が分かるような気がしています・・・

 

ママが仕事を一生懸命集中したい!と思う時期や気概?があるように、パパもそうしたい時や心構えがあるでしょうから

、その都度、「あなただけ子どもとたくさん過ごせてズルい~」や「パパだけキャリア積めるなんて自分が女に産まれてきたことを恨めしく思う」とならないよう包み隠さず話し合って、時にお互いが譲り合って、結局は2人で見つけた落としどころみつけあって、お互いに納得し合った上で、感謝し合ってが本当の男女平等なんでしょうかね~。

 

それにしても

産後からのいきなりフルタイム移行は体力不安やもっと家族と一緒に居たいという気持ちもあったりで複雑で悩みますよね。

 

働きたくても体力や気力で何らかの困難を抱えている人もいらっしゃるでしょうし、

働くことにトラウマがある人もいるでしょうし、

元々働きたくない人もいるでしょうし(^^;

 

結局はひとそれぞれ!

男女の枠だけで考えるのもなんだか違うな~と思う今日この頃です♪

また色々と語りましょう(^▽^)/

 

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦)

 

 

毎度のことながらトーク後のエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日も音楽に合わせてカラダの隅々を気持ちよく伸ばしまして、リズム取りで信じられないほどに汗だくに(≧∇≦) 即、お風呂に飛び込みました(≧∇≦)

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新コロに負けるな!特別企画♪

5月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪


【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com
下記をメールにご明記ください♪

 

①ご参加希望日時
②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪
③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪
④お子様の月齢♪ (ハイハイあんよなどの状態もご明記ください)
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)
⑦何をご覧になられて当団体を知りましたか?
⑧ご参加の動機♪ のご記載をお願い致します。
 
※ZOOM招待メールが迷惑フォルダーに入ってしまうことがありますことご注意くださいませ(*^-^*)
※ご予約者3名以上で開催となります♪ 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 
2期生2020年6月スタート予定♪
キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Tue

19

May

2020

コロナ生活のお陰で気付いたこと(^▽^)/ついてママたちと語る(≧∇≦)♡火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., May 19th, 2020

オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♪
本日もマタニティさん時代に美ヨガにご参加くださった方が産後初参加♪(⋈◍>◡<◍)。✧♡
パパが優しくZoomの設定をしてくださっているお声も聴こえたりでラブラブな感じがなんだか新鮮で良かったです(≧∇≦)

尚、わたくしのPCカメラonにならない騒ぎで急遽バックアップでサインアップしておいたi-pad zoomから!

ちなみにその夜、自称PCが得意な夫がデバイスマネージャーからあれやこれや修正トライをしてくれましたが・・・

なんと!PCカメラのスライド(ふた)が中途半端にしか開いていなかっただけ、という超情けない理由(≧∇≦)

何とも言えない途方感に襲われました(+_+)・・・

私の代わりにスクショを撮って即送ってくれたいつも頼りにしているYちゃん♡ありがとね♡

この騒動に伴い、火曜クラス用の音源が取れないという理由で木曜クラスの内容に急遽変更し、急な運動量ほぼ★★★レベルまで引き上げてしまい皆さますみませんでした(≧∇≦) 木曜クラスに参加したことなかった方にとりましてはかなりビビられたことかと思いますが、ミニ腹筋たぶん100回くらいや難しいと思われるポーズも急なHipHopおよびセクシー系(笑)ダンスのリズム取り等は、見てるだけ~、や、やってるフリ~、や、休み休み~でも、途中で退室~、でも全然大丈夫ですので(^▽^)/

 

ということで美ヨガ前にコロナ自粛生活だからこそ気付いたことor最近の喜怒哀楽やどうでもいいかもだけど聞いて~などを皆でトーク♪

 

  • コロナで、一層、「私は人としゃべりたい!!!」を確信したママ多数(≧∇≦)
    「人に会いたい!!!」「みんなでワイワイしたい!!!」
    →特にまだ喋らない赤ちゃんと2人っきりが多いと本当にそう思いますよね(>_<) 
    残念ながら対面のリスクがございますため(>_<)しばしオンラインdeおしゃべり美ヨガをご活用くださいね♪
  • コロナになっても外食に出たがる夫・・・。いちいち外食の誘いを断るのも面倒になりそうになりましたが、美ヨガに初めて参加した時に先輩ママに「上の子の喉にスイカが詰まってしまって焦って背部叩打法(はいぶこうだほう)を行いました(>_<)その時、確信したのは『自分の子どもを守れるのは自分だけ!』ということです。皆さんもぜひお気をつけを」の言葉を思い出し、我が子を感染症のリスクから守るのは私だ!と思い直し、パパの提案を心して断っているそうです。→ご本人もお話もされていましたが、ほんと、大人の我々のことだけならまだしも・・・子どもは神様からの預かりもの、ですものね(*^-^*)
    参考:https://www.med.or.jp/99/kido.html
  • 山陰地方の祖母ともう2年も会えてません(>_<) もっと会える時に会っておけば良かった・・・と気付いた方も。→ほんと、仰せの通り、会いたい人には常に「今でしょう!」の心持ちでたくさん会っておくべし、ですね(*^-^*) ちなみに最近色々な意味で話題のNHKの「チコちゃんに叱られる」でも2018年頃にやっていましたが『親子が一緒に過ごせる時間は、生涯を通して約9年間』だそうです。
    お互いに愛情を伝えられる時間は限られているようです・・・。
    参考:https://hanasacademia.com/post-3323
    参考:https://j-town.net/tokyo/column/allprefcolumn/289907.html?p=all
    参考:https://www.seiko.co.jp/timewhitepaper/2019/detail.html
  • 「アレクサ♪」とママが呼ぶと、なんと9ヶ月のBABYちゃんもアレクサ君の方を振り向くんです(≧∇≦)びっくりしました!という方も(≧∇≦) →わ~すごい!!!赤ちゃんはママが頼りでママが見ているもの感じているものを頼りに生きてますものね(^▽^)/ ママが何かを怖がると赤ちゃんもそれを見て怖がる、ママが笑えば赤ちゃんも笑う♪それにしても生まれた時からIoTのある時代に産まれた赤ちゃんたち♪これからどう成長していくのでしょうね~ ちなみに我が家にはアレクサがないため頼み事があるとパートナーに向けてパートナーの名前に掛けて「〇〇クサ、電気を消して♪」と声を掛けていますwww
  • 赤ちゃん連れだとなかなか外食は出来ないな~あのお店行ってみたいのに・・・と思っていましたがコロナの影響であのお店もこのお店もテイクアウトサービスが始まったので、逆に色々な食べ物屋さんの食べ物を食べれて幸せ♪という方も多数(^▽^)/ 南流山のお好み焼きひろしまやさんもおいしいですよ~とのこと♪
  • 食費が2倍になってしまいましたΣ( ̄ロ ̄lll)ちょうど離乳食も3回になり我が子の食材は少しでも安全なものを、と思うとお値段も上がってしまい・・・という方も(>_<) →ですよね~大人の食材なら1円でも安く♪と思いますが赤ちゃんが口にするものとなると少しでも良いものを!と思いますものね。加えて3日に1回のお買い物で困らないようにしよう&3食家で食べる家族の増員+緊急地震速報?で防災のためにも少しは備蓄もしておいた方がいいのかもと思ったりの時期とも重なったので仕方ないといえば仕方ないのかしらねぇ・・・
  • パパが在宅ワークになったのでちょうど赤ちゃんをお風呂入る時やママがお風呂に入る時にバスチェアでも買おうかと困っていたのですがパパがいるので助かりました(^▽^)/→良かったですね(^▽^)/ぜひ、子どもをお風呂に入れる時間にはパパもママも家に居れるような働き方がデフォルトになりますようにアーメン♪
  • 復職前に仕事のスキルを再確認しておこうとオンライン勉強でもしてみようかな~、でもオンラインセミナーって?と最初は正直なめてましたが、その充実さ快適さにビックリ!!!リビングで学会の資料が読めるなんて~(≧∇≦)正直聴く必要がない箇所は飛ばせる!その講演会を聞きにいくためだけに新幹線に乗る必要がない!前泊やら宿泊する必要もなければ、移動時間も不要!わざわざ仕事のスケジュールを事前に調整して時間を捻出する必要がない!もう元の生活には戻れないかも~→これ、激しく同意します(≧∇≦)
  • 流山市北部エリアに住むママからは毎度同じ情報かもですが「公園に人は・・・ほぼほぼいませ~ん(≧∇≦)ぜひ江戸川台エリアに散策に来てね~」とのこと♪ →ですね(≧∇≦) おおたかの森は皆さん赤ちゃんを乗せたバギーを押してますが、江戸川台近辺はシルバーカーか歩行器を押しているシルバー世代の方が多く、緑も多いので、逆にとってもホッとしますよ(^▽^)/ 運河駅から徒歩3分の運河沿いもお散歩におススメ♪
  • 卒乳に成功しました!でも、ちょっぴり寂しい気持ちです・・・(>_<)という方も。→なんだか親のこちらから乳離れさせる、という意識があるので子どもからだと一抹の寂しさが~と先輩ママたちも申しておりました。寝れない、休めない、ずっと赤ちゃんに求められて、もうゲッソリ・・・な時で大変ですが、たま~に一瞬一瞬を大切に味わって過ごしたいですね(*^-^*)

他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦) 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしました(^▽^)/

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5月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

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<開催日> 

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*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)

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【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com

下記をメールにご明記ください♪

 

①ご参加希望日時

②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪

③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪

④お子様の月齢♪ (ハイハイあんよなどの状態もご明記ください)

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪

⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)

⑦何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑧ご参加の動機♪ のご記載をお願い致します。

 

※ZOOM招待メールが迷惑フォルダーに入ってしまうことがありますことご注意くださいませ(*^-^*)

※ご予約者3名以上で開催となります♪ 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 

2期生2020年6月スタート予定♪

キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

 

 

 

Sat

16

May

2020

残1~2席♪2020年6月スタート♪オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生募集中♪

2期生募集中♪

2020年6月スタート♪

1~2席のみ空きございます♪

オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生募集中♪

【日時】2020年6月スタート第2第4月曜日10時~13時

【場所】Zoomにて

【定員】5名 (残席1~2 募集中)

【期間】全12回 2020年6月~12月+補講・リクエスト講座2021年1月~3月)

【費用】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お子様の年齢が1歳未満を対象とさせていただいておりますがご遠慮なくご相談ください

※全12回講座にご参加いただき毎講座終了後にレポートをご提出いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

 

【カウンセリング勉強会1期生(2019年6月生)の方の受講終了後の感想です】 
--------------------------
カウンセリング勉強会を受講して、まさにタイトル通り「子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも役立つ」考え方を学ぶことができ、新たな気付きを沢山得ることができました。
 
勉強会に参加し始めた頃は、次女が生まれて数ヶ月、二人目と言えども久々の赤ちゃんのお世話にバタバタする中、特に長女に対しての接し方に悩んでいるところでした。
 
長女も多少なりとも赤ちゃん返りや情緒不安定さが見受けられる中で、もう5歳なんだからしっかりしつけないと、と私自身が気負っており、甘やかしと甘えさせの境界線が分からず、変にきつく当たってしまったりして自己嫌悪に陥ることもありました。
 
そんな中、勉強会の場で先生やメンバーに話を聞いてもらい、共感してもらうだけで心がふっと軽くなったり、講義の中で子育てで本当に大切なことは何かを教えていただくことで、ハッと気づかされることがあったり、また救われたような気持ちもなりました。
 
もちろんその後も日々の子育てにおいて思い悩むことはありますが、自分の中では勉強会での学びが子どもへの接し方のベースになりつつあり、そういった確固たる軸があると迷いが少なくなることを実感しています。もちろん子育てだけでなく、夫や親など家族や会社での人間関係、そして自分自身との向き合い方についても見直すきっかけとなりました。
 
カウンセリングというと一見、自分のお悩み相談をして講師から一方的にアドバイスを受ける、というイメージがありそうですが、この勉強会は先生と参加者の双方向でコミュニケーションを取りながら進めていくスタイルになっています。自分の中の課題を全員に共有し、全員で考え、講義で学び、学んだことを持ち帰って実践する、というサイクルで学びを深め、実生活に役立てることができます。
 
実際、育休中に勉強したい、学びたいというモチベーションになってもなかなか機会もなく、結局何となく日々を過ごしてしまいがちですが、思い切って参加して本当に良かったです。まず、こういった場で子連れOKはなかなか無いので貴重ですし、各回のテーマもいつも興味深いものでした。初めて勉強会に参加した日、「今日は朝からこんなに有意義で、刺激的な時間を過ごすことができた!」と軽く興奮していたことを今でも覚えています。その後も、「今日はどういったことが学べるのだろう?」と勉強会の日が来ることを心待ちにしていました。
 
そして、やや人見知りで大人数が苦手な私にとっては、5人という少人数の固定メンバーで定期的に集まり、回を重ねることにより本音で話せるようになっていくことに安心感を覚え、また先生の愛ある言葉に励まされ、楽しく学び続けることができました。これからも勉強会で学んだことを心に留めて、自分と自分の大切な人たちとの関係を深めるために最大限活かしていきたいと思います。本当にありがとうございました!
--------------------------

 

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※美ヨガ未参加の方、個別カウンセリングが必要と判断させていただいた方は事前個別カウンセリングにてご参加いただくかの否かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,

Thu

14

May

2020

ホメホメワークde一気に元気に(≧∇≦)オンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとリズム取りの木曜クラス(⋈◍>◡<◍)。✧♡

Thu., May 14th, 2020

火曜日の『オンラインnde赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』にて

Aさんが慣らし保育中に保育士さんから褒められて、メッチャ嬉しかったんです(≧∇≦)子育てって、何をしても母親なんだから「出来て当然」「やって当然」と思われているのか、誰からもそういえば褒めてもらえてなかった(>_<)というお話が出ましたので

カウンセリング勉強会等ではよく行っている

おひとりおひとりを皆から褒めまくるホメホメワークを木曜クラスで急遽、実践しました(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 

 

皆さん、本当にホメ上手でビックリ!(≧∇≦)! 

  • とある薬局の前でオンラインでしか会ったことがないのに「〇〇ちゃん♪」と勇気を出して声を掛けてくれたことが嬉しかった♪オープンマインドで親しみやすい!
  • 美ヨガレッスン後などが終わった後、一緒に帰れたのが実は嬉しかった(≧∇≦)それぐらい好き(笑)
  • 話しかけやすい!やさしい!!!
  • 美ヨガで最初に話しかけてくれた♡ 嬉しかった(≧∇≦)
  • 素直に他人様の意見を聞いている姿がステキだった!
  • 息子さんに対して常に一生懸命にベストを尽くそうとされている姿がステキ!月齢近いので仲良くなりたい♡
  • 情報収集力&それをみんなにシェアしてくれる寛大なココロ!
  • あくなき分析心&探求心!冷静さもある!
  • エビデンスに基づくリケジョ力♪説得力がある!
  • 何を聞いても適確な情報とアドバイスをくれる!
  • 悩み事などぶっちゃけて話してくれる自己開示力の高さ!ホッとするし勉強になる!
  • 私は褒められても「ふーん」という感じ、と言いつつも、無意識にホメ上手なところ(≧∇≦)ww
  • 感覚にオリジナリティがあり、会話をしていると気付かされることが多くあり、会話に厚みが出る!
  • ゴンチャでタピオカミルクティーをスカートに掛けちゃったのに許してくれた(≧∇≦)www
  • 天真爛漫(⋈◍>◡<◍)。✧♡
  • 笑顔がキー局のアナウンサー並(⋈◍>◡<◍)。✧
  • 常に最高のスマイル!!!ステキ!!!
  • 良い意味でマイペースで最高!
  • フットワークが軽い♪
  • いつ寝てるの???という位、色々な事をやっていてスゴイ(≧∇≦)
  • 落ち着いている♪カッコい!!!
  • お料理上手♪
  • チャレンジャー♪
  • 明るくてきさく!
  • 声を掛けやすい雰囲気♪
  • 気配り上手♪
  • 聞き上手♪ずーっとお話ししたくなる♪
  • 誘ったらお茶してくれた(≧∇≦)嬉しかった(≧∇≦)
  • 包容力♪
  • 困った時にすぐに返信をくれた♪
  • とにかくカワ(・∀・)イイ!!!

 

レッスン終了後には下記のメールをくださった方も♡

------------

今日もありがとうございました。

いっぱいみんなに褒めてもらって、

その後の家事育児がウキウキで進められました。笑

褒め下手な旦那にも褒められたことを話し、

褒めてくれたらこんなにご機嫌になるんだよと伝えておきました。

明日から褒めてくれるかは不明ですが。

短いですが、伝えたくなったので送りました。

今後ともよろしくお願いします。

------------

とのこと(⋈◍>◡<◍)。✧♡

オトナになると、なかなか誰も褒めてくれませんものね(>_<)

だからこそ、あえて、褒め合える関係や仲間がとっても大切になりますよね♪

 

なぜ相手を褒められるか?

それは相手の事をちゃんと見て感じているから♪

そして素直なお気持ちをお持ちの方ばかりだからだと思います。

でも、日ごろ、なぜ、私たちは褒め言葉を伝えないのでしょう?

わざわざ言葉で伝える必要性がない、大切な事と思っていない、と感じているから?

また、急に褒めても、何か企んでる?と思われてしまうのが怖いから?

褒めたら、負け?!と思っているから?

褒めるのも褒められるのも恥ずかしいから?

 

私たちは、日ごろ、肉体の健康ばかり気遣っていて、ココロの栄養なんてあまり考えたことがないかもしれませんが

「ココロの栄養」は、受容・共感の愛のある「温かな会話や言葉・認める褒める言葉、温かな応答、気持ちを支援するあいづち」、微笑みかけ、柔和な笑顔。関係性によっては優しいスキンシップも含みます。

 

お仕事をしていれば対価が支払われたり、「評価」や「ありがとう」などの声掛けがちょこっとはあるのではないでしょうか?しかし、昨今は「ほめ達」という資格がフューチャーされるように、「オトナになると、そう誰も褒めてくれない(>_<)という事実による様々な弊害」が顕著にあります。

言葉で適切に褒めて認められなければ何人もエネルギーもモチベーションも湧いてこなくて当然ですよね。

あ~なんであの人にまた会いたくないんだろう・・・と、よく考えてみると、ズバリ、褒めてくれない人、ダメ出しや足りない部分ばかりの指摘が多い人、何をやっても当然、という態度言動な人。

その反対で「そんな大したことないよ~」と思うところまで、「ありがとう」と小マメに言葉で伝えてくれる人とはまた会いたいし、何かおチカラになりたい!と思うものです。

「子どもは褒めて育てましょう」的な風潮(私は「褒めて」より「認めて」の方が適確かと思いますが)

まずは親が褒めて・認めてもらう経験がないと、子どもを褒める・認めることも難しく、つらくもなるでしょう。

 

特に子育て中は「承認欲求」が満たされにくい状況にありますよね。

 

念のため、ちらっとお話に出した人によっては懐かしのマズローの5大欲求を・・・

下から

①生理欲求(睡眠欲/食欲/排泄欲/性欲など)←子育て中ママたちは睡眠なども満たされない過酷な状況とも言えます

②安全欲求(誰も襲ってこないような安心安全な環境確保)←コロナはある意味ここを揺るがしていますね

③所属・親和欲求(組織・仲間に属したい/「家庭」も立派な1つの組織)←男性と比べて結婚・出産などで組織や親しんだ土地等を離れざるを得ない女性のある種課題

④承認欲求(他者からの評価・賞賛など)

⑤自己実現欲求(自分の能力をフルに活かして自分のオリジナリティで自分も喜びながら他者にも役立つこと)

 

なかなか誰かが外から褒めてくれないのが人生♪

だからこそ、どうぞご自分でご自分を褒める・認める力強いチカラのある、自己肯定感を磨いてまいりましょう♪

 

ということで毎回コメントが同じですが

こんな状況だからこそ、ノリノリの音楽を流しながらみんなで美Body make!!! 

コロナのせいでカラダ、そしてココロまでもがなまらないようにご一緒にがんばりましょう♪

 

木曜クラスでは皆さんとのフリートークの後、音楽に合わせて体の隅々まで伸ばし、腹筋背筋側筋もミッチリ鍛えて~軽くリズム取りを入れております。 超自由にただただ楽しく体を動かすぅ~~~のが目的ですのでレッスンの途中も自由にお休みしたり、授乳したり、おむつ交換したり、見学したり、寝かしつけに消えたり、途中退室したりも、もちろんOK(≧∇≦) レッスン中も自分の体調に合わせて、マイペースに休息を取る参加者さん多数!寝っ転がったまま動かないママも多数zzz(笑)

超超超自由な受講スタイルですのでご安心くださいね(^▽^)/

 

特別企画♪Zoomを利用したオンラインレッスン開催中(≧∇≦)
<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず)

*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず)

 
【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・産後ヨガ)
予約先✉ biyoga8@gmail.com

 

※2020年4月以降の
『オンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ♪』の
参加費に関しましては
同月内 火曜・木曜クラス共通で
1~2回参加=1000円
3~4回参加=2000円
5回以上参加=3000円
月末締めお支払いは翌月7日以内に
美ヨガ指定の銀行口座へお振込みいただければと存じます(*^-^*)
※講師都合等により開催されない日がありますことご了承くださいませ

 

Please take care of yourself and your family!

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり火曜美ヨガクラス:マタニティさん+赤ちゃんの年齢問わず
オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり木曜美ヨガクラス:マタニティヨガ+赤ちゃんの年齢問わず
第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,

 

Wed

13

May

2020

好きなことは120%嫌いなことは60%の能力しか出ない(≧∇≦)オンラインdeカウンセリング勉強会

Wen.,May 13rd, 2020

流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生向け。

本日も深く深く感動するお話が参加者さんからたくさん出ました。
講座終了後に「勉強会に久しぶりに参加して、今日は学び欲が沸々しました。」と早速、レポートを2本出してくださった方も!
自分のペースを保ちながら、気負い過ぎずに、日常生活においてしっかりと学びを消化し続けてくださっている1期生の皆様のセンス・意欲・誠実さ・素直さ・真摯な姿勢にはいつも感動と深い学びを私も一緒に体感させていただき、本当に有難く幸せなことです(*^-^*)

 

  • 『このカウンセリング勉強会で学んでいなかったら・・・我が子への対応が真逆(従来通りの価値観)のままになっていたかもしれない・・・。 事が起きたその瞬間は、え?!マジで?!と思ったけれど、こ、こ、これか~ここか~と踏ん張れました。そうしたら、夫は、サラ~とカウンセリング勉強会で学んだような感覚で対応をしていて、およよよよ~と関心しました』という方
  • 『夫は家事は苦手だけど赤ちゃん対応は、う、うまいかも(;'∀')』と3人目にして気付いたという方
  • 『進みたかった進路を親の価値観で止められたの、というお話をしてくださったメンバーさんに対してはどんなにつらかったのだろうと思うとともに、「好き」を誰にも止める権利なんてないはずなのに、と、それによる人生に与える影響の大きさに胸が苦しくなるほどでした、と想いを寄せてくれる方も。 

ということで

在宅中の6歳3歳1歳0歳のおこちゃまたちにもポジティブな言葉かけをしながら♪

(家族以外の見知らぬ人と話すことも、親が家族以外の人たちと楽しく話す姿を見せることも、乳幼児期・学童期・青年期にはとっても大切なことです(*^-^*))

今までの講座の復習にもなる内容のあっという間の3時間で、本当の意味で生活・人生に役立つ学びの時間となりました(*^-^*)

 

↓↓↓ 

2期生募集中♪

【第2第4月曜日10時~13時 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(オンライン開催)】

【日時】全12回 2020年6月~12月+補講・リクエスト講座2021年1月~3月) 

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

【定員】5名 (残席1 募集中)

※参加ご希望の方へ 個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます※1歳未満を対象とさせていただいておりますがご相談ください

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

Tue

12

May

2020

夫がずっと家に居るということ・・・について10組のママたちと語る(≧∇≦)♡火曜の赤ちゃんと一緒に美ヨガオンラインレッスン♪

Tue., May 12nd, 2020

本日もオンライン美ヨガは初参加(⋈◍>◡<◍)。✧♡のママもお迎えして10組のママたちと♪

 

コロナ自粛生活でリモートワークや休業等でパパが家にずーっと居るのですが・・・や皆さんが感じる日々の素朴な疑問や、皆にぜひ聞いてみたいこと、または、最近の喜怒哀楽♪、あるいはオチはないけど雑談を聞いてくださ~い的な話をしながらの自己紹介を(^^♪

  • 実は今日、Zoomに映らないところでパパも美ヨガしていました(≧∇≦)というお家も♪ぜひぜひ!ご家族そろってのご参加も大大大歓迎ですよ(^▽^)/ コロナ生活での運動不足は深刻な問題でもありますから(^▽^)/
  • コロナでまだ短期間しか行けなかったのですが慣らし保育で気付いたことは、「保育士さんたちに私自身(ママ自身)が褒められて、メッチャ嬉しかったんです(>_<)褒められるってこんなにうれしくて素晴らしいことなんだと気づきました」また「子育てってやって当然と思われているように感じていて、でも本当は胸が震えるほど全てが初めてのことで、すべて全身全霊で必死になんとか子育てしているのに、だ~れも褒めてくれない(>_<)だけど、誰かに褒めてもらいたいっていう子育ての目的じゃ変?な気もするし・・・。子育てのゴールって何?」をぶつけてくれる方も!(本話題は木曜クラスに、つ・づ・く❤)
  • 正直、在宅夫が・・・じゃ〇!という方も(≧∇≦) ママだけが、あ~忙しい忙しいと食事3食+おやつ+離乳食3食づくり+掃除+洗濯等でバタバタしているのにそこに居るだけでストレス( `ー´)ノ←定年後が思いやられますが(;^_^A「そんなに忙しくて大変ならご飯も離乳食も既存品でいいじゃん」と言う夫にさらにイラっとしますという方も。。。栄養バランスや金銭管理等も見越してるんですけどぉおおおおと叫びたい(>_<)と言う方も。

     

    ※ちなみにコロナ最大のストレスは「家族と一緒に居る時間が長すぎる事」という集計結果もあります( ;∀;)

  • 夫が度々言ってくる「いつもありがとう」が何ら感情がこもっていない( `ー´)ノ、とりあえず「ありがとう」ってい言っておけばいいや的な、うす~い言葉に日に日にムカつきが積み重なっていき・・・( `ー´) 一体、何に対しての何のありがとうなのか伝わってこない( `ー´)ノ 「やって当然」「できて当然」と思われているようなのも頭にくるし( `ー´)ノ ということで、我が家では、家事も育児も一通り、全部、夫に実際にやってみてもらうよう少しずつ指導し(←ママ(>_<)エライ!)、「見てるのとやるのとでは大違い!!!」を味わってもらっています!!!という凄腕妻のご家庭も(^▽^)/ 努力が実ってか、あら不思議~夫から出てくる言葉の重み?!が全く変わってきています(*^-^*)ということです(^▽^)/ 
    いや~子育てで大変な中、パパにも共通の理解をしてもらうように働きかけという努力もされているメンバーさん、すごいな~(>_<) 素晴らしいです♡
    人って、わかってもらいたいんですよね~特にプロセスを!!!「これこれしかじかで、で、ここでこんな風に工夫してここで苦労したんだけどこう思うからこうしたの♪」を理解してもらってから、褒めてほしいのです♡ 子育てを共有するって少々面倒なことでもありますが、ある意味、子育ての楽しさも2人で共有できるということでもありますよね。そして大変さも一緒に味わうからこそ本当に深く理解し合える夫婦になるのではないかな~と私は想います(*^-^*)
    ある意味、夫に対して諦めちゃった方が楽かもしれない。でも、夫を諦めない!これはひょっとしたら大きな愛なのかも、とも思います(*^-^*)

    他にも、た~くさんお話が出ましたが(≧∇≦)

ということで赤ちゃんと一緒にZoomを利用したオンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ♪♡

 

本日も最後に、シャバアーサナをじっくりと。

今週もあまりの気持ちよさに、今週も寝落ちしそうになる方、多数(≧∇≦)

現代人は特に、カラダを緩める・リラックスすることが苦手と言われています。

特に子育て中は、「我が子の命が絶えてないか???」という緊張感で実はいっぱいで交感神経優位なんです。

だから、赤ちゃん以外には攻撃的になりやすい。。。特に身近にいるパートナーに対して(≧∇≦)ともいわれています。

また、コロナコロナで不安な時だからこそ、深いリラクゼーションと休息が必要です♡

 

毎度のことながらエクササイズ中の写真が1枚もありませんが本日もカラダの隅々を気持ちよく伸ばしました(^▽^)/

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新コロに負けるな!特別企画♪

5月も火曜・木曜13時~ZOOMを利用したオンラインレッスン開催中!

参加者さん大募集中です(^▽^)/

 

<開催日> 
*火曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪運動強度★)
*木曜日13時~(オンライン講座は赤ちゃんの月齢問わず♪ちょこっとだけリズム取りします♪運動強度★★)
※参加費等お問合せください♪


【美ヨガ】(女性限定♡マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒に産後美ヨガ)
※全クラスご予約制
予約先✉ biyoga8@gmail.com
下記をメールにご明記ください♪

 

①ご参加希望日時
②ママのお名前フルネームをフリガナ付きで♪
③お子様の性別とお名前フリガナ付きで♪
④お子様の月齢♪ (ハイハイあんよなどの状態もご明記ください)
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥携帯のお電話番号(メールエラーで返信出来ない場合のみSMSでメッセージ送ります♪)
⑦何をご覧になられて当団体を知りましたか?
⑧ご参加の動機♪ のご記載をお願い致します。
 
※ZOOM招待メールが迷惑フォルダーに入ってしまうことがありますことご注意くださいませ(*^-^*)
※ご予約者3名以上で開催となります♪ 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会 
2期生2020年6月スタート予定♪
キャンセル出ましたので残席1席♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

 

 

 

Sun

10

May

2020

美ヨガメンバーさん情報(≧∇≦)【そんなに頑張らんで良いんちゃいます課】紹介させていただきます♪

美ヨガメンバーさんだった方からの情報です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

↓↓↓

流山市ホームページ

トップページ > くらしの情報 > 健康・医療・衛生 > 母と子どもの健康 > 子どものいるご家族へ ~新型コロナウイルス関連~

子どものいるご家族へ ~新型コロナウイルス関連~

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1000642/1000646/1025906.htmlを下記にコピペしました♪)

 

子どもの新型コロナウイルス感染症について

 

新型コロナウイルス感染症の子どもにおける特徴

 

 子どもにおける新型コロナウイルス感染症に関しては、感染者の報告が日本国内、国外において大人に比較して少ないため、まだ分かっていないことが多いです。現在分かっている情報では、子どもは感染しても症状が出ない、あるいは症状が軽いことが多いと報告されています。ただし、大人と比べると割合は低いですが、重症化することもあります。

 

子どもの感染予防

 

  • 子どもにおいて特別な感染予防はなく、大人と同様に、手洗い・手指消毒を行ってください。
  • 1.密閉空間、2.密集場所、3.密接場所という3つの「密」が同時に重なるような場所は避けてください。
  • 子どもは家庭内で感染していることが多いとの報告があるため、まずはご家族の感染予防が大事です。家庭内に感染の疑いがある方がおられる場合は、別室で過ごすなど接触をさけてください。

 

予防接種について

 

 予防接種の実施にあたっては、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に注意する必要がありますが、ご家族と医療機関等の協力のもと、可能な限り予定通りに実施できるように、かかりつけ医療機関と相談してください。

 

お子さんに発熱・気道症状がある場合について

 

 原因不明の発熱が続く、呼吸が苦しそう、水分や食事がとれない、ぐったりしているなどの症状が見られるときは、新型コロナウイルスに感染しているか否かに関わらず、ほかの病気も考えられますので、速やかにかかりつけ医療機関に連絡の上、受診してください。

健康や子育てにお悩みの方へ

 

 新型コロナウイルス感染症の感染が拡大する中、小さなお子さんがいらっしゃるご家庭におかれては、大きな不安やストレスを抱えていらっしゃると思います。
 特に、連日の報道などで、様々な情報が飛び交う中、何を信じてどう行動したらいいかわからない、といった不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

 保健センターでは、お子さんの健康や子育てに関する電話相談を平常どおり行っています。ご心配なことがありましたら、お気軽にご相談ください。

 

 そのほか、子どもの感染予防や日常生活における子どもや家族のケア、ストレスに負けない過ごし方などのお役立ち情報について、以下のリンク先ページなどを参考にしてください。

新型コロナウイルス感染症に関する子育てお役立ち情報

 

↓↓↓

そんなに頑張らんで良いんちゃいます課』も発足したようです(≧∇≦)

「笑って、共感して、実践し手を抜いて、許して。」と願う「近所の大して仲良くないおばちゃん(ママ先輩)市民有志」による「コロナ期間限定」の子育て世代向け企画をご紹介します。』とのこと~

 

↑↑↑

今まで経験したことのないStay Home期間をみんなで励まし合って乗り切りましょう(^▽^)/

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

オンラインde赤ちゃんと一緒におしゃべり火曜美ヨガクラス:マタニティさん+赤ちゃんの年齢問わず

オンラインde赤ちゃんと一緒に木曜ちょこっと美ダンスクラス:マタニティヨガ+赤ちゃんの年齢問わず

第2・第4月曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, #Stay Home, #コロナ,

 

Thu

07

May

2020

GW明け(≧∇≦)♪前髪を切り過ぎました(≧∇≦)オンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ちょこっとリズム取りの木曜クラス(⋈◍>◡<◍)。✧♡

Thu., May 7th, 2020

異例のGW(≧∇≦)いかがでしたか?特に変化なし!という方が多い中

私は中学生ぶりに?!自分で前髪を切り、大失敗( ;∀;)deおんざまゆげになってしまいました…(≧∇≦)

美容師さんのメンバーさんが『本当に、ほんのちょとずつ、すきばさみを使って切るといいですよ~。尚、子どもは超動くのでくれぐれも気を付けて!』とのことです。赤ちゃんのご機嫌が斜めになったらすぐ、カットを止めるのが基本だそうです(*^-^*) 
ちなみにパッツン前髪の方が意外にカットは難しいそうです(≧∇≦)やっちまいました( ;∀;)

 

本日も自己紹介&みんなに聞いてみたいことや最近の喜怒哀楽をおひとりずつ

  • 1番印象的だったのが『皆さん、このコロナ生活で、夫さんが弱ってないですか?』の問いかけ(≧∇≦)
    特に外に出るのが好きだったパパ達はなんだかツラそうΣ(゚д゚lll)あるご家庭はスーパーへのお買い物が好きなパパなので家族代表で食料をゲットしてくることである意味達成感やストレス解消になっており、あるご家庭は絶対に車から降りないをモットーに名所を巡っていますという知人宅情報や(≧∇≦)、元から出不精なので何ら変わらないパパですwwwという方も(*^-^*) 逆に妻側の方が自粛生活のリズムが今一つ掴めず夫に当たっちゃってたり(^^;・・・それ、我が家っす(≧∇≦)

 

  • 自分が高熱の後、息子も高熱にΣ(゚д゚lll) この状況下、初めてのオンライン診療を利用♪お薬はパパがとってきてくれて助かりました(>_<)というママも!→いよいよ浸透してきましたね(^▽^)/オンライン診療♪何事もなくてよかった!
  • 我が子がハイハイしないのですが(>_<) なんだか焦ってきちゃってますΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンという方も。
    特に0歳児の発達の個人差は大きい、と言われていますが、とっても心配だ~(>_<)という場合はぜひ市の保健センター等へ電話相談されてみてくださいね(*^-^*)利用できるものはぜひ利用してみましょう♪ 支援を受けてみる、という体験も1度されると学ぶことがとっても大きいと思います(*^-^*)
    参考①:
    https://benesse.jp/contents/ikuji/security/hattatu/Category257/post_1492.html
    参考②:https://www.nhk.or.jp/sukusuku/p2016/665.html
  • 絵本を味見しながら読む我が子・・・ひぇ~Σ( ̄ロ ̄lll)ガーンやめて~と思うのですが・・・のお話には我が子もです(>_<)という方も。まず、絵本に興味を持った証♪おめでとうございます(^▽^)/0歳児は何でも舐めて確認したいお年ごろ・・・また、破いたりつまんだりの手指の運動も活発に♡ ぜひ、破りまくり体験は自由に新聞紙ビリビリタイム等を設けていただき、絵本に関してはボードブックという厚い紙でお口に入れても害のない加工がされた本を用意しつつ、大切な本はママがしばらくは管理して、ママと赤ちゃんのコミュニケーションツールにされてくださいね(*^-^*) 本は舐めるものではない、眺めるもの、読むものだ~を理解するのはもう少し先ですが絵本って楽しいな~の時間をぜひ共有されてくださいね♡それこそが、プライスレスな体験(≧∇≦) 尚、飛び出す絵本や破れにくい絵本等はパーツや紙片などを誤飲しやすいので必ず目の届く範囲でお気を付けくださいね♡
  • 上記の絵本話に通ずるものがありますが離乳食をぐちゃぐちゃにされちゃうのですが・・・(>_<)
    にも、ちょこっと先輩ママたちが、まずはお菓子やパン、お芋などなどをつかみやすいスティック状などで与えてプチ練習させていたかも~とのこと(*^-^*)
    つかみ食べして、ポイっとかされまくると、掃除が大変でゲンナリしてしまいますよね(>_<)
    ですが、つかみ食べは5感を刺激しまくるので脳の発達にはとても良い事、と言われていますがぜひ、下記のURLの記事などをご参考になさってくださいね♪
    参考③:https://www.wakodo.co.jp/product/special/babyfood/babyfood/global/advice/article02.html

 

ということで毎回コメントが同じですが

こんな状況だからこそ、ノリノリの音楽を流しながらみんなで美Body make!!!