Thu

30

Nov

2017

美ヨガ&ちょこっとダンス木曜クラス♪家を建てる方や引越しする方続出中♪

Nov 30th, 2017

午後は『赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ダンスサークル』を千葉県流山市十太夫福祉会館にて♪

4組の親子の皆さんと(*^O^*)♪
冒頭のIn&Outでは家を建てまして、お引越ししましたと報告してくださった方からのお話から、土地を買うのを急かされてるぅ~や、もう建てちゃったよ~んや、引っ越しま~す、などなど、この世代ならではのトークで大盛り上がり♪

ちなみに我が家では、家、あ~危なかったシリーズがあります(笑)

①1階を全室土足にしなくてよかった(笑)←欧米か?! ぶっ飛んだ設計にオドロキΣ(゚д゚lll)

②変に欧州風にトイレと洗濯機置き場を一緒にしなくて良かった(笑)←やたらとススメてきた営業の人(≧∇≦*)くさい中のお洗濯なんて絶対にイヤー!

③やたらと重たいドアにしなくてよかった(笑)←おばあさんになった時、大変Σ(|||▽||| )

④リビング階段?しなくて良かった~(笑)←寒さと階段からの誇りを想像すると恐怖(≧∇≦)

ということで、他の家事情ももっと聞きたい、となりましたが、泣く泣く切り上げ、美ヨガストレッチをノリノリの音楽で(赤ちゃんたちもやたらとノリノリに(≧∇≦*))+振付(踊りたい方だけ♡)で楽しみました~♡

 

【木曜美ヨガストレッチ&ちょこっとダンス(ダンスは希望者のみ♡)】

【対象】産後ママ+オトナ女子+お子様(2歳未満のお子様同伴可)

【内容】音楽に合わせて美ヨガ(ダンスストレッチ)+リズム取りまたは振付+おしゃべり付き

【運動強度】★★★

【日時】毎週木曜日13:30~15:00または15:30まで

【場所】流山市十太夫福祉会館(流山おおたかの森駅東口徒歩7分)

※1/25(木)&2/22(木)以外の開始時間14時~となります♪

※12/28(木)&1/4(火)お休みとなります

Tue

28

Nov

2017

12/14(木)子育て スマイルステーション in チャイスタさんでの『マタニティ&産後ヨガ+骨盤調整付き』担当します♪

開催決定♪

問合せ&予約先:biyoga8@gmail.com

↓↓↓

開講日:2017年12月14日(木)10時30分~12時(90分)

講座名:マタニティヨガ&赤ちゃんと一緒にやさしい産後美ヨガ+骨盤調整付き♪

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 

(千葉県流山市十太夫99-86

(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

定員:7名(赤ちゃんはハイハイ前まで)

参加費:2000円

講師:美ヨガインストラクター&家族関係心理士 出口 真由子

講座内容:赤ちゃんと一緒に体も心も動かしたい産後ママ♡

そして先輩ママに直接いろいろ聞いてみたいマタニティさん♡

お話もしながらゆっくり心身を調えませんか?

チャイスタスタッフ(ママ保健師ともこ先生と保育士ゆーこ先生)と一緒に、

まるで、実家?!のようなホッとする空間でお待ちしております♪

↑↑↑

Tue

28

Nov

2017

美ヨガ火曜クラス♪マタニティさん増えてま~す(≧∇≦*)♡

Nov 28th, 2017

11/28(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日も初めましてのマタニティさんをお迎えして(≧∇≦*)♡珍しくマタニティさんの方が多め~でした♪ 

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない方同士で

『明るい自己紹介+聞いてみたいことやお話したいことを自由に』で語り合っていただきました♡ 

その後はいつもの美ヨガで基本姿勢・呼吸法などなど♪

マタニティさんからの素朴だけど以外になかなか誰にも聞けない質問、

腰の下あたりのお尻が痛くなってきたんですけどどうしたらいい?・お腹がかゆいんです・母乳ってすぐでるの?・スリングってどうですか?・離乳食などなど産後ママになりたての先輩たちがリアルな声でいろいろと語って下さり、感謝感謝です! 馬油のお話や母乳がでやすくなるお茶のお話なども、おお!って感じで来て良かった~と楽しかった(≧∇≦*)が重なる美ヨガサークルなのでした。♥・゚♡゚・。♥。レッスン後は有志で近くの民間学童保育のチャイスタさんへ見学に(^-^)おばあちゃんちみたい?な民家に元気な子どもたちが、た~くさん(◎▽◎) いつお邪魔してもホッとする空間です。ゆーこ先生・朋子先生ありがとうございました♪ 

マタニティ&産後ヨガ♡毎週火曜クラス13時20分~@十太夫福祉会館 開催中♪ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

Tue

28

Nov

2017

12/13(水)開催決定♪『マタニティさん&産後ママへ贈る♪からだにもこころにもやさし~い♡クリスマスに使えるレシピ講座(子育てのリフレッシュ!おしゃべり付き♪)(仮)』

お待たせしました(≧∇≦*)

2017/12/13(水)12時15分~14時45分@十太夫福祉会館

講師に『幸せレシピ研究家』サチsachi♪さんをお迎えして

『マタニティさん&産後ママへ贈る♪からだにもこころにもやさし~い♡クリスマスに使えるレシピ講座(子育てのリフレッシュ!おしゃべり付き♪)(仮)』を予定しております(*^O^*)♪ 同伴されるお子様の年齢問わずです(^-^)♡

お料理が苦手な方♪ お料理が嫌いな方♪ 子育て中の料理になかなか時間とれないぜぇ~というお困りの方、

ママ友づくりしたいな~というマタニティさんや赤ちゃん連れ産後ママさん大募集中です♡

【講師『幸せレシピ研究家』サチsachi♪さんのプロフィール】

食育指導士 国際薬膳食育師 

アンチエイジングフードジュニアマイスター 

取得。幸せレシピ研究家 一児を育てる新米ママ

毎日の事だからこそ、食事は楽しみながら作りたい♪そして、美味しい+家族の元氣と健幸に繋がるものにしたい♪と願う幸せレシピ研究家です。

日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」へのレシピ投稿では、人気ワード検索1位に複数ランクイン。他、セブン&アイ出版のムック本にレシピ掲載や、Livedoorニュース、毎日新聞web版などでもレシピが紹介されています。

妊娠を機に、栄養について積極的に学びながら実践したお蔭もあってでしょうか、産後2ヶ月で一万歩歩く程に体調も復活。新米ママをしながら、短時間で栄養とバランスUP するには?をテーマにしながら日々創意工夫中。妊娠中の様々な学びと日々の実践から得た気付きや知識の共有を通して、ママパパ、そして次世代の子どもをたちの今と未来の健幸に、少しでも貢献できたら.. と夢を描きながら活動中です♪

講師『幸せレシピ研究家』サチsachi♪さんのご紹介サイト

 http://www.7andi-pub.co.jp/mook/2017/20170809_01.html
 https://sachi-happy123.cookpad-blog.jp/articles/267853?_ga=2.157049144.2007636788.1503044282-888666646.1499551343

『クックパッド サチ Sachi』

サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४* 

Pasona Girlsの記事をクリック!

問合せ&予約先:biyoga8@gmail.com

Sun

26

Nov

2017

月イチ週末クラス♪安室ちゃんのChase the Chanceの振付を(≧∇≦*)

Nov 26th, 2017

今月の月イチ週末クラスを千葉県流山市生涯学習センターにて行いました♪

レッスンは、丁寧に美ヨガダンスストレッチ&筋トレで体をあたためてから

安室ちゃんのChase the Chanceを(≧∇≦*)

難しいけど、ちょっとずつ振付を覚えると楽しいですよ~

<月イチ週末クラス詳細>↓↓↓

【対象】オトナ女子+女性メンバーのパートナー様+お子様(月齢問わず)

【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】

日時:

12/17(日)&1/28(日)12時30分~14時30分

場所:流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)

※2月はお休みとなります

※開催日1週間前の18時までに5名様以上の予約がない場合はレッスン中止となります

※お子様連れ(月齢問わず)・男性同伴可♪(男性のご参加は女性メンバーさんのパートナーに限らせていただきます)

※小学生以上の参加費はおひとり900円となります

Sat

25

Nov

2017

【11/25(土)江戸川大学第7回こどもコミュニケーションフォーラム】行ってまいりました♡

Nov 25th ,2017

江戸川大学こどもコミュニケーション研究所顧問 内田伸子氏 講演会

『子育てに「もう遅い」はありません~どの子も伸びる共有型しつけのススメ~』の講演に行ってまいりました♪

産後ヨガに参加くださっている保健師ママも聴講してくださりましたが、

「内容濃かったね~&エビデンスに基づいていて説得力あったね~」が感想です。

 

(以下、私のただの適当なメモです(^_^;))

想像力は生きるチカラ=五官を使った体験の大切さ=経験が大切!→想像は創造の泉!

見立て遊び=ママのように髪をとかしたり~(モデリングで子どもは学ぶ)

大脳辺縁系の海馬のネットワーク化は児童期までに2度起こる(10ヶ月と5歳後半)(第三次認知革命は9歳~30歳頃)

極限状態での生きる力(レジリエンス・ストレス耐性)=想像力で乗り越えられる=内面への豊かさへ頼れる人のみが生き延びられる

精神世界=海馬と扁桃体のネットワークでイメージかされる

どんな会話で・どんな理性で・どんな感動を持って育て育てられたかが大切!!!

社会的参照:乳幼児期は他者に問い合わせることで外界を知る(あれ、なに?、やママの表情を見る。その時、呼応したりわかりやすい表情で応答するって大切と再確認)

気質には女児80%「物語型」=人間関系に敏感・男児80%「図鑑型」=ものの動きや因果的成り立ちに敏感

対人関係の中で磨かれるものが欠落する危険性(例:スマホやDVDの見せっぱなしなど)

乳幼児~児童期=行きつ戻りつ、スパイラル(螺旋状に)進む・行動面では「戻る」「停滞」するように見えても、こころ・あたま・からだの中で見えない力が育っている!!!非認知能力♪

女児は3歳でLadyになるが、男児は小六まで泣き虫でスキンシップ求める(笑)→3H(褒める・はげます・ひろげる)

日本語は時系列因果で、英語圏は結果先行の因果律で論拠を説明できるのですぐに母語単語混じりの英語で話す

5歳すぎから子どもはWhy質問する→養育者は回答や解説をせず「なんでだろね?」→子ども考えて発言する→よく考えたね~と共感する=論拠や根拠をあげて説明するチカラがつく!

物怖じしない3歳児

恥ずかしがり屋の4歳児

空気の読める5歳児(笑)

海外に行くなら日本語力の基礎の身に付いた9-11歳がベスト=母語がしっかりしているからこそ英語が身につく

地球市民意識

乳幼児~目と心にやさしいものを!Ex:鬼アプリはその時は静かになっても脳梗塞になっているような状態Σ(|||▽||| )

肉声を使った会話が1番!

強制型しつけ(リテラシー読解記述力・語彙力低くなる)<共有型しつけ(PISA型学力高い)

※PISA型学力とはOECD(経済協力開発機構)が測る学力。学校で習ったことをどの程度理解しているかではなく、知識や経験を活用して、実生活のさまざまな場面で直面する課題について、自分で積極的に考える能力。 

✖早くしなさい・左右対称に並べなさい・赤い順に並べなさい・ママはそんな風に行ってない・ほかの子に負けるわよ=脅し・コントロール

〇考える時間を与える言葉かけ「靴下はこうか~」「足冷たいと風邪ひいちゃうぞ~」

日本の学力低下⇔考える力の欠如!

自発的な遊びを大切に♪

50の文字を覚えるより100のなんだろう???を育てる!

子どもに寄り添う(安全基地・信頼関係)

他児と比べない

回答を与えすぎない

裁判官のように判決をくださない→提案を♪

子ども自身が考え、判断する余地を残すこと♡

待ち+聴く=松菊が大切!!!

欧米では帰宅すると「あなたの意見言えた?何かに貢献できた?あなたはEnjoyできた?」の声掛け。

日本だと?「みんなと仲良くできた?嫌な思いしなかった?いじめらなかった?」なのかもしれないですね。。。

お声かけいただきました先生、誠にありがとうございました(^-^)

Wed

22

Nov

2017

水曜子育ても楽になるヨガ哲学クラス『『脳科学から考える脳が喜ぶ人生キラキラの要素de家庭円満』でした(◎▽◎)

Nov 22nd,2017

11/22(水)午後の子育ても生き方も楽になるヨガ哲学クラスは、昨日、火曜クラスに初参加されたマタニティさんも早速ご参加くださり、4ヶ月の赤ちゃんをこわごわと抱っこする体験を(≧∇≦*) 初めて抱っこするプレママのドキドキが伝わってきて、ママになりたての産後ママも自分の経験を訥々とやさしく教えてくれたりして、なんだか、超ステキな交流タイムになりました(◎▽◎) 2か月赤ちゃんを抱えるママのニコニコ笑顔♪ 11ヶ月赤ちゃんはつかまり立ち&離乳食を食べるのを披露♡ これから離乳食を開始するママたちは興味深々で見守ってました(^-^)

そんな中、ゆるやか~に、本日の講座テーマ『脳科学から考える脳が喜ぶ人生キラキラの要素de家庭円満』を♡

女性は特にライフステージが変わる度に、生き方を変えなければならなかったりしませんか?遠い地方から流山に転入してまだ3ヶ月だったり、赤ちゃんができてつわりがひどくて動けなかったり、慣れない土地で親しい知人友人家族から離れたばかりだったり、お仕事を離れると・・・。「あれ?わたしって?なんだっけ?」とアイデンティティを失いがちであったりますよね。そんな時こそ、あなた自身はどう生きたい?あなたは自分自身のことをどれくらい知ってる?理想の自分は?など、久しぶりに自分自身に自分を含めたみんなでフォーカスすること+みんなからのホメホメトークで、忘れていた自分らしさや才能がゆっくりと開花していきます(*^O^*)♪ 人は独りでは元気になれないもの。否定や評価なんてされない、ちゃんと受け入れてくれる場所で、ご一緒にココロのエネルギーをガンガンに高めていきましょう(*^O^*)♪ 

※次回の2017/12/13(水)12時15分~@十太夫福祉会館は、

講師に流山市在住の1児を育てる新米ママ(^-^) ◇サチsachi♪◇さんをお迎えして

『マタニティさん&産後ママへ贈る♪からだにもこころにもやさし~い♡クリスマスに使えるレシピ講座(子育て疲れがブッ飛ぶ(笑) おしゃべり付き♪)』を予定しております。

【サチsachi♪さんのProfile】

食育指導士/国際薬膳食育師/アンチエイジングフードジュニアマイスター取得/幸せレシピ研究家

【サチsachi♪さんよりメッセージ】

『毎日の事だからこそ、食事は楽しみながら作りたい♪そして、美味しい+家族の元氣と健幸に繋がるものにしたい♪と願う幸せレシピ研究家です。日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」へのレシピ投稿では、人気ワード検索1位に複数ランクイン。他、セブン&アイ出版のムック本にレシピ掲載や、Livedoorニュース、毎日新聞web版などでもレシピが紹介されています。

妊娠を機に、栄養について積極的に学びながら実践したお蔭もあってでしょうか、産後2ヶ月で一万歩歩く程に体調も復活。新米ママをしながら、短時間で栄養とバランスUP するには?をテーマにしながら日々創意工夫中。妊娠中の様々な学びと日々の実践から得た気付きや知識の共有を通して、ママパパ、そして次世代の子どもをたちの今と未来の健幸に、少しでも貢献できたら.. と夢を描きながら活動中です♪』

 

同伴されるお子様の年齢制限なし&マタニティさんも大歓迎です(^-^)

予約先メール:biyoga8@gmail.com

Tue

21

Nov

2017

美ヨガ火曜クラス♪奇跡の?!抱っこボランティアさんをお迎えして(≧∇≦*)

Nov 21st, 2017

11/21(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日は別途、主催させていただいている『笑いヨガ』にご参加くださったプラチナ世代のKさんが抱っこボランティアとしてお越しくださいました(≧∇≦*) マジで、超、う、う、うれしぃいいいいいいい!!!!!!

『泣いてる子はいないかぁ~???』ということで、美ヨガ中に、構っててほしい♡という赤ちゃんを優先に抱っこしたりあやしたりしてくださり、ママたちの疲れがぶっ飛びました♡ ありがとうございます!!!

本日も初めましてのマタニティさん2名をお迎えして♡

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない方でマタニティさん+産後ママの2人組みになっていただき

『聞いてみたいことやお話したいことを自由に』で語り合っていただきました♡ 

その後、輪になって、まずは美ヨガの基本姿勢・呼吸法・そしてヨガ的Lifeについてお話しながらカラダを気持ちよく慈しむやさしい美ヨガを♡ その後、自己紹介+聞いてみたいことやお話したいことをシェア。

初参加のマタニティさんたちからは、引越ししてきてまだ間もないので友達が欲しいです、の声が多数♡ もう大丈夫ですよ(^-^) ここに来てくださっただけでも大きな1歩!!!ここから友達の輪が広がりますよ♡ 当団体以外の乳幼児向けイベントなどにもぜひご一緒に遊びに行かれてくださいね♡

そして、マタニティさんだったSさんが産後ママとして復帰(≧∇≦*)おーかーえーり♡ そして、出産については、皆さんのツライ゚涙涙のストーリーが多い中、なんと、初産でしたが出産が超楽しかったんです(≧∇≦*) という明るい話をしてくださり、マタニティさんたちに勇気を与えて下さりました♪ ま、個人差はかなりありますが(^^;)

現マタニティさんからは、出産された友人の話として出産時には赤ちゃんが出たぁあああ~あと、パパが赤ちゃんに夢中でママに背を向けてたいたことが悲しかったお話をシェアしてくださりました。赤ちゃん出てへその緒を切った後には、いわゆる『後産』があることを忘れがち(。>ㅅ<。)出産後も再び痛みを伴った陣痛が起こって、残っている胎盤や臍帯、卵膜などを体外に排出させるので出産は赤ちゃんが誕生して終わりではない!!!という懇切丁寧な事前説明をパパにしておくべし、とのこと。プラスして会陰切開して、縫って、なども大変だということを事細かく説明しておく必要あり、と感じたとのこと。

別のマタニティさんからは、産んですぐ育てられるか超心配(;>_<;)とのことでしたので、ツライ、と感じたら、すぐに保健センターや支援センターに遠慮しないでガンガン頼りましょうぞ!当事者が発しないと助けたくても助けれないから~と先輩ママもエールを送ってくださりました。大切なのは『受援力・人に頼り上手=子育て上手』だそうですよ♪

そして美ヨガサークルでも愚痴りまくってくださいね♡ これは本当に緊急事態、と感じたら他団体や専門機関につなぎますので。また、乳腺炎になってしまいましたという産後ママの涙のお話や、2人を育てる方からは、夕方のお風呂入れ時のギャン泣きが地獄絵とのこと(≧∇≦*) 

家のドアに『虐待ではありません。格闘しながらたった独りで2人をお風呂に入れています』という貼り紙を貼りたい気分です、とお話してくださりました。なんとか、ならないのか???と思い、

出産後1ヶ月はなるべく安静に、が大切なので 里帰り出産されないマタニティさんには、念のため、産褥サービス情報をお伝えさせていただきました(^-^)

【産褥サービス((分娩時から母体が妊娠前の状態に回復するまで)やベビーシッター情報など】

他にも産後ヘルパーさんなどの情報をお持ちの方いらっしゃりましたら教えてください♡ 

マタニティ&産後ヨガ♡毎週火曜クラス13時20分~開催中♪ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

Thu

16

Nov

2017

美ヨガ&希望者制でダンスの木曜クラス♡産後ケアの、な・や・みΣ(|||▽||| )

Nov 16th, 2017

午後は『赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ダンスサークル』を千葉県流山市十太夫福祉会館にて♪

9組の親子の皆さんと(*^O^*)♪
冒頭のIn&Outでは、ペアになっていただき、最近のお悩み~などについて語っていただいた後、みんなでシェア♡

夜泣きが始まったかもの方(。>ㅅ<。)、離乳食初日の全粥でちょこっとアレルギーが出ちゃったかもの方、産後の白髪が気になるには皆さんからは「子どもがいるとあの15分がなかなか待てない(;>_<;)」の声がたくさんΣ(|||▽||| )

肝心の美ヨガストレッチはガンガンの音楽に乗って~なのでお子様が泣いても叫んでも?!安心です(^-^)

振付は、希望者のみの居残り制で今話題の安室ちゃんのChase the chance(笑)やってま~す♡←ほぼナツメロ(≧∇≦*)

※11/23(木)は祝日のためお休みです♡

※11/30(木)、12/7(木)、12/14(木)、12/21(木)は開始時間14時~となります♪

予約先メール:biyoga8@gmail.com 

Mon

13

Nov

2017

フジテレビ・特別番組(妻の内に秘めた夫への不満を解決する夫婦円満バラエティ番組制作)への取材協力の依頼がきました♪

Nov 13rd, 2017

突然ですが『赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス』のメンバーさんへフジテレビ・特別番組への取材協力の依頼がきました。なぜ我が団体に???と思い、お尋ねしましたところ、経緯と致しましてはインタネットにて”ママサークル 関東”の検索で調べてたどり着いたとのことです。

当団体以外でもご興味ある方のみ、各自のご判断でよろしければ下記詳細をご覧の上、ご対応のほどお願い申し上げます。 

(当団体は一切の責任を負いかねますので番組への取材対応や出演は個人責任の上ご対応ください。)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

赤ちゃんと一緒に流山DE美ヨガ&ダンスサークル

ご担当者様

 

突然のご連絡失礼いたします。

お世話になります。

私、フジテレビ・特別番組の制作をしております、

フジクリエイティブコーポレーションの岩名と申します。

 

HPを拝見し、ご連絡させていただきました。

この度、妻の内に秘めた夫への不満を解決する夫婦円満バラエティ番組制作を考えております。

つきましては、ご協力いただける方がいらっしゃらないかなど、

番組にご協力いただくことが可能ではないかご相談させていただきたく思っております。

 

ご対応いただけますと幸いです。

 

何卒宜しくお願い申し上げます。

 

 

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<連絡窓口>

岩名 美月 Iwana Mitsuki

株式会社フジクリエイティブコーポレーション

携帯:090-9889-8474

E-mail:iwanachannel@gmail.com

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Thu

09

Nov

2017

美ヨガ&ちょこっとダンス木曜クラス♪なんにでもなれるとしたら???

Nov 9th, 2017

午後は『赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ダンスサークル』を千葉県流山市十太夫福祉会館にて♪

5組の親子の皆さんと(*^O^*)♪
冒頭のIn&Outではママ自身、なんにでもなれるとしたらどうする??について語っていただきました♡

子どもたちが大人になる頃には今ある職業の多くがなくなるよ~と言われている過渡期の時代♪

親世代の我々の柔軟な職業観がこれからの子育てには大切♪ 9時~17時に会社に行かない働き方ももっと広まっていくんでしょうね。 リゾートノマドやテレワーク、 ベーシックインカムも当たり前の時代になっていくんでしょうかね~

昭和時代と全然違う世界(≧∇≦*) ということでみなさんから出たのは

客室乗務員♡←相変わらずの人気!、アーティスト♡←響きもステキ!、今と同じゲーム関係♡←好きなことを仕事にされてるってことですね(^-^)すばらしい!、1箇所に留まらない仕事♡←ロケーションに縛られずに飛び回り系ですね♪

医者♡←医者が教えるヨガとか説得力ありすぎ(≧∇≦*)、ミュージカル女優♡←キャッツやレ・ミゼラブルを観た後は必ず鼻歌を歌いながらそう思っています(≧∇≦*)

意外なもので飯が食える時代♪お子さんの独創性や発想力、才能が我々オトナのつまらない概念に潰されませんように♡

【木曜クラスがこの秋から少し変わりました♡】

ダンスが苦手で木曜クラスはちょっと・・・、や、木曜クラスがハード過ぎるΣ(|||▽||| ) 
赤ちゃん連れでどこかに参加したいのに泣く泣く、火曜クラスで卒業(。>ㅅ<。)という声がやや多いので、

2017/10/26の木曜クラスより、

13時30分~14時   おしゃべり会

14時~15時    音楽に合わせて美ヨガストレッチ(休み休みのご参加でOK!)

15時~15時30分 自由参加でダンス踊りたい人はちょこっとダンス(ここで帰っちゃってもちろんOK!)
ダンスはやりたくないな~や腹筋きついな~という方は途中から、見学・おしゃべり・帰宅・途中退室等ご自由に♪

という編成にしたいと思います(^-^) 以前からこんな感じでしたが♡ 

予約先メール:biyoga8@gmail.com 

Tue

07

Nov

2017

美ヨガ火曜クラス♪パートナーの好きなところ、と、ちょっとここが・・・をシェア♡

Nov 7th, 2017

11/7(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2人組みになっていただき

『パートナーの好きなところと、ここがちょっと・・・』などをテーマおしゃべり♡ 

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

マタニティさんからはお腹にいつも話しかけてくれるパパ(^-^) 

でも家事のツメが甘いのが赦せないので結局自分でやっちゃってますが子どもが生まれたら大変そう(›´_`‹ )

趣味のクルマを手放せないパパ。洗車を嬉しそうにしている姿に・・・

義両親とともに一族、あきれ顔ですがもう1つの趣味を手放してくれたからな。。。というご家庭も。

下の子の夜泣きと上の子の夜驚症をママパパで対応しようとしたが

「オレまで寝不足になっちゃうよ」の言葉にガックシしたママも()´д`()

まずい!と思ったパパの翌日の対応のお話が結構、救いになりましたけど(^-^)

パパ達の良いところで共通したのは、「落ち着いている・おだやか・おおらか」でした♡

ママは24時間ほぼ365日、昼も夜も土日も関係ない激務で、ついつい、キィーってなりがちですが、

やや抜けて見えるパパ(ごめんなさい(^^;))の存在で両者とも必要でバランスの良い家庭になってるのかな、と感じました。

あと、意外に隠れ『家事ハラスメント(家事ハラ)』をしてしまいがちなわたしたち。

まるで、ド新人が職場にやってきた時のバイトリーダーや教育係、または上司(笑)ように、

感情的にならずに、説明して→やってみせて→やってみてもらって→認めて

→こうやればもっとよくなるかものちょこっとしたコツを教えて→やってみてもらって→認めて→

ここをこうしたらさらにもっとよくなるやうれしいな~を入れながら教えて

→何度でも穏やかに説明して。。。。。。。。。あ。。。。。

上司の評価は、不思議ちゃんっぽい部下をも含めた指導力ですから、良い意味で、家事リーダーは、すばらしき教育係と理解者!になるしかないのかも、ですね(^^;)。

本日の肝心の美ヨガレッスンは座位、立位、ヴィンヤサを取り入れ、心身ともにデトックスしました♡

そして、急遽、美ヨガのとある媒体への宣材写真が必要になりまして、皆さんに協力していただき写真をパチリパチリしました~ご協力ありがとうございました┏〇ペコッ

マタニティ&産後ヨガ♡毎週火曜クラス13時20分~開催中♪ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

Mon

06

Nov

2017

サークルメンバーさんがパーソナリティを務める 千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAMの柏の葉kst 白米好子の井戸端会議

サークルメンバーさんがパーソナリティを務める

千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAMの柏の葉kst 白米好子の井戸端会議

今回は我々『流山de美ヨガ&ダンスサークル♪』をご紹介くださりました(≧∇≦*)

子育て中の、エピソードも引き続き大募集中なので、ぜひブログから投稿をしてみてくださいね(◎▽◎)

千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAMのブログ

配信アドレス http://www.ustream.tv/channel/kstreamudck

Sun

05

Nov

2017

2017/11/11(土)10時~13時 ママたちの応援団ヒカルエさん主催♪保育園での子どもの育ちについて♪参加者さん募集中♡

2017/11/11(土)10時~13時

ママたちの応援団ヒカルエさん主催♪

初石駅徒歩5分の保育園、ぽっぽ園さまで育休復帰後の働き方や子育て相談ランチ会が開催されます(◎▽◎)

ご興味ある方、ぜひ♪

詳しくはこちらをクリック♪

https://www.facebook.com/events/113096699383167/

Thu

02

Nov

2017

江戸川大学学園祭「駒木祭」での『誰でもヨガ♪』 無事終了しました(◎▽◎)

2017/11/2(木)江戸川大学学園祭「駒木祭」@第1体育館 11時~・14時~『誰でもヨガ♪』

無事終了しました(◎▽◎)

こどもコミュニケーション学科1年生の学生さんにもお手伝いいただき♡

20年以上ぶりの学祭を予想以上に満喫(≧∇≦*)

ご参加くださった美ヨガサークルメンバーさん♡ 
控え室含め、楽しかったですね(≧∇≦*) ありがとう!!!

 

Wed

01

Nov

2017

水曜子育ても楽になるヨガ哲学クラス『毒親にならないために今できることは?理想の家庭の築き方』第二弾♪でした♪

Nov 1st,2017

11/1(水)午後は、子育ても生き方も楽になるヨガ哲学クラスは、マタニティさんもご参加くださりました(^-^)
予定を少し変更し、前回の振り返りもしながら、『毒親にならないために今できることは?理想の家庭の築き方』 の第二弾を千葉県流山市十太夫福祉会館で開催。

前回ご参加いただいた方からの感想で1番多かったのが

『先週は毒親について正しい知識を学ばせていただき、ありがとうございました。

とても気持ちがすっとしたというか、心が軽くなりました。』の言葉でした。

それでも、実の親なのに・・・、というモヤモヤが出てきた時には、どうぞ、また、ゆっくりと、何回でも、その感情をご一緒に感じて参りましょう(^-^) 
もし30代だとしたら、30年間で蓄積されてきた感情。少し時間がかかるのが自然だと、私は思います。

※11/22(水)12時15分~@十太夫福祉会館 

生き楽講座テーマは『脳科学から考える脳が喜ぶ人生キラキラの要素de家庭円満(仮)』

同伴されるお子様の年齢制限なし&マタニティさんも大歓迎です(^-^)

予約先メール:biyoga8@gmail.com

 

Tue

31

Oct

2017

美ヨガ火曜クラス♪ベビーグラファーさんが撮影に入ってくださいました♡

Oct 31st, 2017

10/31(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日は、ママさんベビーグラファーさんが撮影に来て下さりました(◎▽◎) 久しぶりに被写体に(笑)

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2~4人組みになっていただき、『写真に関する思い出』などをテーマおしゃべり♡ その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

いつも、ママか、パパがカメラマン役なので、赤ちゃんと片親のみの写真、または赤ちゃんのみの写真になっちゃう(。>ㅅ<。)や、

3人兄妹の場合などは特に、末っ子の写真が、ほとんどない問題( ̄∇ ̄|||)これ、当人が物ごころつく頃に結構、傷つきますΣ(|||▽||| )by体験者

または、構えすぎたカメラ目線の写真しかない問題(≧∇≦*)自然な感じの写真があんまりないんですよね問題(^_^;)

 

ということで、なるべく自然な雰囲気の撮影になりました。

ただ、本格的なライトなどを使用していないので、スタジオ撮影にご興味ある方は下記の

ベビーマッサージ教室 &ベビーフォトスタジオ

【Cuddly Baby (カドリーベビー)さんの詳細】をご覧下さいませ。

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親子の絆づくりをお手伝いするベビーマッサージ教室 &ベビーフォトスタジオのCuddly Baby (カドリーベビー)です。

ベビーマッサージで赤ちゃんと触れ合い、心の安らぎと赤ちゃんの成長を感じることができます。

その想いをのせて赤ちゃんとご家族の今を写真に収めます。

 ベビーマッサージはプレママにもおすすめです。

お子様が誕生してすぐにご自宅で親子の触れ合いをお楽しみいただけます。

おうち教室の最寄り駅は流山おおたかの森駅・初石駅です。おうち教室のほか、柏の葉T-SITEなどでイベントも随時開催しています。

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https://www.instagram.com/cuddlybaby_net/

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本日の肝心の美ヨガレッスンは座位、立位、臥位のすべてを取り入れ、心身ともにデトックスしました♡

マタニティ&産後ヨガ♡毎週火曜クラス13時20分~開催中♪ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com