Mon

31

Jul

2017

南流山のお子様連れ大歓迎の『Fratto〜あなたのそばのコミュニティナース〜』さんへお邪魔しました(*^O^*)♪

July 31st, 2017

本日は、南流山にあるお子様連れでもふらっと立ち寄れてランチ持参でお昼ご飯も食べられるという

『Fratto〜あなたのそばのコミュニティナース〜』さんへお邪魔してきました(◎▽◎)♪

『赤ちゃんと一緒に美ヨガ&ダンスサークル』メンバーさんも数名お越しくださって♡ 

とにかく、驚くのが、場所です!大きな民家さんの家の中!という贅沢な環境です。

広々とした和室とお庭を眺められる環境で。田舎の実家に帰ってきたように落ち着きます(^-^)

そしてまた、小児科勤務経験のある看護師の渡邊さんと、みなさんと同じく子育て中で保健センター勤務経験のある保健師の小林さんが、とってもやさしくてステキです。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

皆様もぜひ!!!

 

主催:病時保育オハナ・キッズケア運営でもご尽力されている株式会社マザープラネット 

仮クリエイティブナース事業部さま

日時:2017/8/7(月)&8/21(月)10時~13時(入退室自由)

場所:流山コミュニティハウス「ながれぼし」

※南流山駅から徒歩4分 西松屋の道路挟んで向かいのクリーニング屋さんの裏(オハナ・キッズさんの向かい)

https://www.facebook.com/creativenurse2017

メッセージ:

駐車場はありません。自転車でお越しの場合は敷地内におとめいただけます。

子育て中のママパパ、ぜひ「ふらっと」立ち寄って遊びにきてください(^-^)

もちろん、お子さま連れで大丈夫です

子育ての悩み、子どもの成長のこと、自分の身体のこと、家族のこと、ちょっと誰に相談したらいいか分からないとき、こちらに遊びにきてみて下さい。

小児科勤務経験のある看護師や、みなさんと同じく子育て中で保健センター勤務経験のある保健師が待っています。

ちょっとどんなところなのか覗きにきてみて下さい(^.^)

お昼持参でみんなで食べながらお話ししましょう♪

もちろん、お子さまと一緒にきてくださって大丈夫です!

Sat

29

Jul

2017

流山市子育て支援員研修のヒヤリ・ハットにて

July 29th, 2017

流山市子育て支援員研修にて、「子どもの安全確保とリスクマネジメント」に関してのKJ法を用いたグループワーク。

同じグループの皆さんからのヒヤリハット体験談に一同から悲鳴に近い声が上がります。特に今回、気をつけるべきだな~と痛感したことは、

  • お母さん自身がベランダに洗濯物を干してる間に、謝って幼少期の子どもさんに中から鍵をかけてしまい締め出される
  • 車内に謝って鍵と我が子を締め入れてしまう
  • ペットボトルの蓋やシールなど幼少期でも口に入ってしまうサイズの物の誤飲
  • 保育者の見ていないところで鼻の穴や、耳の穴に、ドングリなどを詰めまくる
    などなど、気をつけるべき点が多々あるな~と痛感しました。

 

Tue

25

Jul

2017

火曜クラス♪初めましての産後ママが7組♪計14組のママと自分の短所を長所っぽく自己紹介&子育てで1番大切だと思うことを共に考える♡

July 25th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日は、うわぁぁあああ大人数(≧∇≦*) 広報ながれやまに載せていただいたから???と思いましたが、なんと、流山に来てまだ約2ヶ月位にも関わらず交友関係のひろぉ~いYさん紹介の方4組、広報流山を見た方1名、HPをみた方1名、ポスターを見た方1名という内訳の初参加者さんたちでした。本日はマタニティさんはマタニティさんと、産後のかたはお子さんの月齢が近い初めましての方同士でペアになっていただき、In&Out『自分の短所を長所っぽく自己紹介(笑)&子育てで1番大切だと思うことを共に考える』タイムを♡

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながらのシェアタイム♪

子育てで大切なこととしてお話にあがったのは、とにかく自分の健康第一、絶対に無理をしない、自分の気分を良くしておくためにパパの育児力向上指導をしっかりしたり、ベビーシッターさんや産褥ケアなどの外の力も借りて自分の時間をちゃんと確保する、人の手を借りまくる!、多少高くても自走掃除機や食洗機を買って、まずは自分が壊れないようにする(*^O^*)♪、自分が笑顔でいられるよう手を尽くす、子どもの視点で物事を見る、様々なことを子どもと一緒に体感する、という活きた意見が多かったです♡特に2人、3人育てているメンバーさんからの言葉にはチカラがあります(≧∇≦*)AさんMさんありがとう!ご自分の性格入り自己紹介では、「私、自己肯定感が高いです(◎▽◎)」とおっしゃってくださった方がいらっしゃり、very good very good yey!でした♡ そう、子育てで1番大切なことは、ママ自身の、そしてお子様の自己肯定感を高めていくことだと思います。全てを面白がる覚悟。1日1笑、いや1秒1笑、ユーモアをちょいちょい挟んで、頭のネジ1本抜いてまりましょぉ~ 真面目過ぎるとママもお子さんもパパも生きづらいですものね。

他には『赤ちゃんと一緒に出かけられて友達が出来そうなこういう場所を待ってました~(≧∇≦*)』や、『大人と喋りたかったんです!!!』や、妊婦さんからは『間近で赤ちゃんを見れて先生のトークもイチイチ面白くて(笑)楽しかったです(^-^)』などのご感想をいただきました。

赤ちゃんがぐずったりでヨガのポーズがなかなか取れない時もあるかもしれませんが、全てを思い通りにしようとするコントロール欲求を1度横に置く。まさに精神鍛錬。子育ては人生における本当の意味での修行だと思います。長い目で、今を共に感じましょう♡

Sun

23

Jul

2017

日曜クラス♪ブルゾンちえみさんで有名なあの曲でやたらとセクシーに踊る(笑)

July 23rd, 2017

本日の午後は千葉県流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを(^-^) 夏風邪が流行っているようで2組ほどお休みのご連絡をいただきました(。>ㅅ<。)お大事になさってくださいね♡
そして~復職&お2人のお子さんを子育て中の伝説の?!メンバーNさんが約1年半振りにご参加くださりました(≧∇≦*)相変わらずのステキな笑顔とダンスでした♡ そして、初めましての方も♡
なので本日のIn & Outは、『最近どう???』でした(^-^)

仕事と子育てで自分の身体を鍛える・絞るどころではなく、どんどん体が膨らんですごいことになっているので、久しぶりに運動しに来ました(^-^;、や、先輩ママのお話を聞いて「上の子と下の子の保育園は同じの方がいいですかね?」の質問が出たり、先週夏バテ(水分補給不足)で人生初のメマイを経験された方も!この季節、水分不足は命取りですΣ(|||▽||| )気をつけましょう♡

レッスンは、久しぶりのダンスストレッチ・筋トレが意外にもキツく、自分の筋力低下に笑いが出る方も(≧∇≦*)でもご安心ください♡ご自分のペースでいいんです!そして、あ~意外に腹筋落ちてるな~や足腰弱ってるな~(笑)などに気づくことがとっても大切です♡

後半の振付は例のブルゾンちえみさんでお馴染みのあの曲でやたらとセクシーに踊るぅうううを楽しみました(笑)

<日曜クラス詳細>↓↓↓

【対象】オトナ女子+女性メンバーのパートナー様+お子様(月齢問わず)

【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】

日時:8/27(日)、9/24(日) ※10月はお休みとなります

12時30分~14時30分(10分前集合で♪)(基本的に土日祝の月1回)

場所:流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)

※開催日1週間前の18時までに5名様以上の予約がない場合はレッスン中止となります

※お子様連れ(月齢問わず)・男性同伴可♪

※男性のご参加は女性メンバーさんのパートナーに限らせていただきます

※小学生以上の参加費はおひとり900円となります

Sat

22

Jul

2017

木曜クラス♪無条件で愛すること・褒めること・認めること♡

July 20th, 2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 

本日は少なめの3組の7-8ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

冒頭のIn&Outでは、『最近どう???』でした。

保育園のバザーが終わってホッとした~という方も♡

また、たまたまパパの飲み会続きで実家に帰省した途端、自分が高熱を出してしまいましたが、実家に居たため、なんとか命拾いしました(^-^;というママも。

上の子そろそろ4歳が急に、今まで出来ていたことを、パッタリとしなくなって、つい、イライラしております(;>_<;)という方も。。。キャ~大変(。>ㅅ<。) きっと、知らないうちにお兄ちゃんだからお姉ちゃんだからと我慢していたり、ママを独り占めできなかったりで、自分が思うほどママから承認されていないと不安なのかもしれないですね。何かをしたから褒める・認める、ではなく、何もしなくても何もできなくても、『ママは○○のこと大好きだからね』と無条件の愛を発信し続けるのが大切です。

Doingできなくなること、失敗しちゃうことって誰でもありますよね。『それでも、あなたはあなたで素晴らしい!!!あなたの存在が素晴らしい!!!』を伝え続けることで、自己肯定感や自信が育ち、その後も行きやすい人生になります。と、頭では判っていても、日々の生活の中でママだっていっぱいいっぱいになって当然Σ(|||▽||| )!他のママともたくさん話して、相談しあって、助け合ってゆきましょう。

おしゃべりの後は、音楽に合わせて念入りに美ヨガストレッチ&今日はブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を最後までザーッと進めちゃいました(^-^) 覚えたメンバーさんから他のメンバーさんにどんどん伝授していってくださいね(*^O^*)♪。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Wed

19

Jul

2017

だいたい隔週♪水曜ヨガ哲学的ランチおしゃべり会♪

本日は流山市小山小学校内十太夫福祉会館にて、Closedクラスから、どなたでもご参加いただけるopenクラスへ変更しました『ヨガ哲学的ランチおしゃべり会』に4組のママがご参加くださりました♡

 

約30項目の中から、ご自分がお話したテーマを選んでいただき、自由気ままにトーク♪ 

夫との家事分担や育児を家庭内だけのマンパワーに頼らずに外の支援も活用すること、などを語り合いました(^-^)

↓↓↓

対象:赤ちゃん連れ産後ママ&マタニティさん&女性であればどなたでも♪

クラス名:ヨガ哲学的ランチおしゃべり会

※アーサナ(ポーズ)なしの座学となります

※同伴するお子様のご年齢問わず♪

※ランチやお菓子を自由にご持参ください♡ 

※1週間前までの完全予約制とさせていただきます♡

※ご予約が3組未満の場合、休講となります♪

日時:

8/9(水),9/13(水),9/27(水)=12時15分~14時45分(@会議室)

8/23(水)のみ=13時~16時(@集会室)

場所:流山市十太夫福祉会館 ほか

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪よろしければ、ぜひお早目のご予約ください♡

※7/26(水)休講となります

Tue

18

Jul

2017

火曜クラス♪とある公園で見知らぬママから本団体の美ヨガサークルのことを教えてもらった方も(≧∇≦*)孤育てが減って嬉しい限りです♡

July 18th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 
本日は、なんと!とある公園で見知らぬママから本団体の美ヨガサークルのことを教えてもらってその場でHPを見てきました(≧∇≦*)という方も含めて、初めまして~の方4名をお迎えして総勢8組で♡ 嬉しい限りです(≧∇≦*)本日のIn&Outはお話したことのない方でペアになっていただき自己紹介&初参加のマタニティさんからのご質問「産後退院して初めて我が家に連れて帰る時の諸注意はありますか?」について語り合う、でした♪ チャイルドシートもバッチリ!というパパの言葉を信じたが、ベルトがカチャって言わなかったΣ(|||▽||| )、退院後に、まったくもって、赤ちゃんグッズの置き場がないことが判明(^_^;)、やたらと買った赤ちゃんのケアグッズの空箱多数なのでその空き箱を活用しまくりましたあるある(爆笑)、授乳クッションはシンプルなものが良かった(;>_<;)、寒い時期の退院でとにかく寒かったことしか記憶にない(^_^;)、帝王切開の痛みがものすごくて、記憶に・・・ない(^_^;)、とにもかくにも、マタニティさん時代の体調が良い時に、大掃除・断捨離・赤ちゃんはあっという間に伝い歩きなどするので物は上に片付けておくべし♪などなど色々なお話をしながら、ポーズをとりました♡

Thu

13

Jul

2017

木曜クラス♪いよいよ夏だ~(≧∇≦*)

July 13rd, 2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 

本日は5組の6-8ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
冒頭のIn&Outでは、『夏といえば~』や、やっていた趣味やスポーツをお尋ねしたり♡

な、な、なんと、「夏と言えばカーニバル!!!」ということで、サンバをずーーーーーーっとやっていた方に、ほんの少しだけ、サンバを披露していただきましたが、これが、スゴインデス!!!!!!(≧∇≦*)ノリノリの動き!!!!

そして、本番のお写真を見せていただいたら、ナイスバディのものすんごい衣装姿に鼻血が出そうでした(≧∇≦*)

あ・・・夏の暑さのせいか、写真撮るの忘とれましたΣ(|||▽||| )

冒頭のおしゃべりの後、音楽に合わせて念入りに美ヨガストレッチ&今日はブルゾンチエミでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~をテーマの振付をちょこっと進めました(^-^)

Wed

12

Jul

2017

だいたい隔週(笑)水曜クラスがマタニティさんも産後ママも大歓迎のオープンランチ会クラスに変わります(*^O^*)♪

さて、約1年ほど続けてきました「赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪」の『生き方が楽になるヨガ哲学クラス』ですが、初代の皆さまのお子様の成長と共に、ライフスタイルも変わってきたと思いますので

closedクラスから、どなたでもご参加いただけるopenクラスへ変更したいと思います♪

名称も、ちょっと長かったので『ヨガ哲学的ランチおしゃべり会』へ変更いたします♪

ママの日々の困った~(;>_<;)や子育ての愚痴や、生き方の相談、嬉しい~悔しい~モヤモヤするぅ~など(≧∇≦*)を共有しながら、生き方が楽になるぅ~を目指す、セルフヘルプグループです♪

家族関係心理士がちょっぴりファシリテートします♪

 

対象:赤ちゃん連れ産後ママ&マタニティさん&女性であればどなたでも♪

クラス名:ヨガ哲学的ランチおしゃべり会

※アーサナ(ポーズ)なしの座学となります

※同伴するお子様のご年齢問わず♪

※ランチやお菓子を自由にご持参ください♡ 

※1週間前までの完全予約制とさせていただきます♡

※ご予約が3組未満の場合、休講となります♪

日時:

7/19(水)のみ=13時~16時(@和室)

7/26(水),8/9(水),9/13(水),9/27(水)=12時15分~14時45分(@会議室)

8/23(水)のみ=13時~16時(@集会室)

場所:流山市十太夫福祉会館 ほか

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪よろしければ、ぜひお早目のご予約ください♡

 

尚、既に1週間切っておりますが移行期間として

7/19(水)=13時~16時(@十太夫福祉会館 和室)

へご参加可能な方がいらっしゃりましたら7/16(日)までにご連絡いただければと存じます。

 

また、9/13(水)12時15分~15時(@会議室)は、

小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会10組限定となります(^-^)

ご予約お早めに。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Wed

12

Jul

2017

火曜クラス♪『子どもが生まれて何か変わった???』

July 11st, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 初めまして~のマタニティさんや産後4ヶ月のママもお迎えして♡ 本日のIn&Outは「子どもが生まれて何か変わった???」でした。

  • 深酒しなくなった(爆笑)
  • 早寝早起きの超健康生活✩子どもがいなかったら考えられない!
  • 子どもが生まれるまでは家の中でも結構ちゃんとお化粧したり洋服も気を使っていたが…今はそれどころじゃなく…みなさんどうしてますか?
  • 登山・マラソンなどやっていたことをピタッとやめました(。>ㅅ<。)→子育て自体が超ハードな運動!お子様と一緒に登山・マラソンができる日を信じて~

尚、他のトピックで盛り上がったのは義実家あるある~とやっと産休に入れたママの過酷な通勤話でした(≧∇≦*)

4ヶ月のお子さんと一緒に初参加された方からは『皆さん4ヶ月頃は同じだったと聞いて安心しました。

また、ヨガ中お世話も自由に出来て、参加しやすいなぁと思いました!皆さんのお話も参考になりました。』とのご感想をいただきました(-^〇^-)また語りながら動ける範囲で動きましょう♡

Thu

06

Jul

2017

木曜クラス♪続・分け与える気持ち問題(笑)&新曲振付スタート♪

July 6th, 2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) ちなみにメチャメチャ腹筋等鍛えますが皆さんマイペースで休みながらご参加くださいね♡

さて、本日は少なめの3組の産後ママをお迎えして♡冒頭のIn&Outでは、火曜クラスでも盛り上がりました『続・夫の分け与えるが気持ちがあるか問題(笑)』

この問題、下手すればリ・コ・ンに繋がりかねない価値観の相違?!

例えば2個パック入りの1つのパックのクッキー(約15枚位?)を1枚も残さず夫が無言で食べきり、一言も「1枚食べる?」の声が掛からなかった寂しさと虚しさと怒り?!と呆れ?!をテーマをシェアしました(≧∇≦*)。「もう1パックあるからいいじゃん?」や「また買ってくればいいでしょ?」の夫の一言にさらに「そういうんじゃないいんだよ(。>ㅅ<。)」という気持ちについて「わかります!!!うちもです!!!」の声が多数で大盛り上がりました。「あなたには分け与える気持ちはないのか~」や「思いやりがない」「こういう人とやってける自信がなくなった」と感じたり(≧∇≦*)

しかし、これらは育ってきた環境によって大きく左右される模様。3人兄弟で育ったメンバーさんからは「フルーチェなんかを分けるときはハカリをつかってグラム単位で分けてました(爆笑)✩」や「どんな小さなお菓子でも3等分して食べていた~」や大家族系だと「オカズが並んだら人数を把握して何個ずつか自然と考えます.+*:゚+。.☆」などなど。食べたいとかの話ではなく、「気持ち」をシェアできるか?なんですよね~。特に男の子は「ママの分まで食べなさい」ってもらって当たり前、くれて当たり前、分け与えなくて当たり前、俺様がたくさん食べて当たり前、という環境で育つことが多かったのではないか?と誠に勝手ながら想像したり…。私の父80歳は戦後の食糧難の時代の長男だったので、食べ物などは妹や弟にすべて回して「僕いらないよ」が口癖だったそうです(。>ㅅ<。) 今でも実家の食事はとても和やかなものです(^-^) そして、火曜クラスブログに書き忘れましたが、ヒュー~と大盛り上がりだったのは、

「そう言えば、うちの夫は『食べきってお皿洗っておいたほうがいい?それとも、明日のおかずに少し残しておく?』などと聞いてくれてます。」とのこと(≧∇≦*) や、や、やさしぃいいいいいいパパがいました!(≧∇≦*)ごちそうさまです。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。皆様のご子息や愛娘さんにも譲り合える気持ちや慮る心が育まれますよう。♥。・゚♡゚・。♥。

それにしても、毎回、このテーマでは大盛り上がりになるのでした(≧∇≦*)

Wed

05

Jul

2017

取材が入りました(笑)

【お知らせ】

毎月第1水曜日13時~@千葉県流山市南流山センターにて美ヨガサークルとは別途、定期開催させていただいている『笑いヨガ』にJ:COMさんの取材が入りました(*^O^*)♪放送は、奇遇にも七夕の2017年7月7日(金)17時40分~デイリーニュースでの放送予定♪ケーブルテレビに加入していなくても、なんとスマホアプリ『ど・ろーかる』をインストールすると観れてしまいます(^-^;

【定期開催】毎月第1水曜13時~14時

※2017年11月のみ第2水曜11/8(水)13時~14時30分 希望者には唾液からストレスホルモン測定付き♪

【場所】千葉県流山市南流山センター2階大ホール

【参加費】500円

【持ち物】水分・動きやすい服装・遊び心(笑)

※受付は12:45~となります♡

皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加下さいませ(-^〇^-)

笑いヨガの様子はこちらから↓↓↓

https://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

飛び入り参加も大募集です(-^〇^-)

赤ちゃん連れ・お子様連れ・おひとり参加も大歓迎!!!

だだっ広い大ホールでお子様を走り回らせたい方はぜひ!!!

老若男女問わず、笑いの健康体操で大笑いしましょう♡

Tue

04

Jul

2017

火曜クラス♪『知足』(サントゥーシャ)満ち足りてる~と感じられる大切さ♡

July 4th, 2017

本日は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 本日は第二子妊娠中のHさんが超久しぶりに火曜クラスにご参加くださりました(◎▽◎)♡ 本日のIn&Outは「日々の生活の中で満ち足りてるぅ~と感じる時はどんな時?」でした。私たちは、ついつい不平不満粗探しに傾きがち。

最初の慣れないうちは無理矢理にでも生活の中の小さな満ち足りていることを発見するくせをつけてみましょう(^-^)自然と幸福度が上がって行きますよ♡

これは、ヨガ哲学の八支則「ニヤマ(すべきこと。勧戒)」の中の2つ目。サントーシャ(知足・ちそく)につながります。

  • 上のお子さんとの散歩中に足をくじいた方からは、当たり前に動けることに心から感謝した♡
  • 食べれることに。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
  • 平凡だけど家族揃って生活できてることに♡
  • 夫が帰宅後に淹れてくれるコーヒーの香りに包まれた時♡(ママは珈琲は飲めないのですが香りだけで満ち足りた気分に♡)
  • 上のお子さんがお話できるようになり、「ママ、みんな一緒だからね♡」と声を掛けてくれるようになった時♡

他にも、手が動く!夫がとりあえず元気!うんちやおしっこが出る!ここまで歩いてこれた!今日も皆に会えた!人生の中でみんなに会えた!呼吸ができる!ちょっとでもヨガができた!子どもが少しずつだけど育ってる!などなど。
モットモット病と言われている現代人の我々にとって必要なのは既に内にある幸せや当たり前になっている素晴らしさに、気づくこと、そして感謝することが人生で大切なんだろうと思います(^-^)

 

Sun

02

Jul

2017

Tさんより産まれました(≧∇≦*)のご連絡をいただきました!

里帰り中のマタニティさんだったMさんより産まれました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。のご連絡をいただきました!

『4月末まで、マタニティでお世話になってました○○です。ブログを見まして…メールしてみました。

先日6月29日、無事2765gの男の子を出産しました。流山に戻って落ち着いたら、また参加させてもらいたいと思うので、よろしくお願いしますm(__)m』

とのこと(*^O^*)♪ よく頑張られましたね(≧∇≦*) みんなで赤ちゃんとのレッスン復帰を待ってま~す♡

Sat

01

Jul

2017

お知らせ♪

2017年7月1日より

【木曜ちょこっとダンス&ラフターヨガクラス】のみ

参加費を500円→800円に変更させていただきますm(._.)m

ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

Fri

23

Aug

2019

2019年度流山市公益事業後半『子育てを孤育てにしない事業』チラシ完成♡

【2019年度流山市公益事業後半事業】のチラシ4枚完成しました!

赤ちゃんお写真オーディションにご参加の皆様ありがとうございました(^-^)

 

来たる2019年9月2日(月)10時~

@流山市市民活動推進センター3階大会議室

『赤ちゃんと一緒に♪チラシ仕分けおしゃべり大会』

2019年度後半流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』のチラシ4種類計約4000枚の仕分けをお手伝いいただけるボランティアさんを大募集いたします(≧∇≦*)♪

 

今回も、チラシ仕分けチームと保育チームに分かれられる位、人数が集まることを願っております(^-^)

※もちろん、赤ちゃん連れ大歓迎!!!

※土足のお部屋なのでレジャーシートやクッション性のあるもの等、すみませんがご持参ください┏〇

※お昼や離乳食もお持ちいただければ終了後、皆さんとワイワイおしゃべりしながらあれやこれやのお話をして楽しみましょう♪

 

 

【2019年度流山市公益事業後半事業】

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5. イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪

2019/10/26(土)9時45~11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

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6. 臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの心のひみつ講座♪

2019/10/30(水)13時30~15時30分@十太夫福祉会館 集会室

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7. 心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪ 

2019/11/13(水)13時30分~15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103 

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8. ママのためのおんぶ講座♪

2019/11/21(木)13時20分~15時20分@南流山センター 和室

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9. パパのためのおんぶ講座♪

2019/12/1(日)10時~12時@南流山センター 和室

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※美ヨガ参加者さんで当日お手伝いいただけるボランティアさん大募集中です(*^O^*)♪

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,

Thu

22

Aug

2019

木曜クラス♪さすが(◎▽◎)ダンス経験者さん1発で振付覚えるぅ~の巻(≧∇≦*)

Thu., Aug 22nd 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトークしながら美ヨガダンスストレッチを(≧∇≦*)

後半はAKANE先生によるおまつりで披露するダンスレッスン♪

今日はAKANE先生のお子さまはパパがご自宅でみてくださっていて~とのこと♡

パパの育児参画バンザーイ(*^O^*)♪ お互いに感謝感謝ですね♪

ダンスは初参加のMさんはダンス経験者ということで、あっという間に振付を覚え、しかも、カッコイイ(≧∇≦*)

Nちゃんのキレの良さにも一同、勉強になる(◎▽◎)という相乗効果を感じました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

ということでお盆明けは皆さんのお話も盛りだくさん(≧∇≦*)

  • お盆中・・・・・・ついに、パパとケンカしました(`_´)
  • ですが、そのお陰で、久しぶりにパパとじっくりお互いの本音を話せてスッキリしました(*^O^*)♪とのこと♡ ほんっと、良かったですね~(。>ㅅ<。) 心から話し合える夫婦は、これから先も大丈夫ですよ(^-^)
    本音を話してくれたパパもよくがんばってお話してくださりましたね~
    育児の方が大変、とか、仕事の方が大変、とか、単純に比べられるものではないですものね。
    お互いの日々のがんばりを、お互いが相手に話し、お互いが相手の話にしっかりと耳を傾け、お互いが相手の感情や気持ちを理解し、お互いが共感し、お互いが感謝し労い合える、そんな関係が最高だと思います(^-^) 
  • 離乳食を・・・・・・ついに、我が子が食べなくなったΣ(|||▽||| ) 問題にぶち当たっている方も(。>ㅅ<。)
    まったくもって、1ミリも笑えない状態に-_- なっているとのことで(みんなに会うと元気になるけど(笑))
    ママたちがたくさんのアドバイスを送ってくれていました!
    つかみ食べしたい時期だと思うのでビチャビチャ系離乳食は少々お休みして、お焼(種類がたくさんありますが(≧∇≦*))を作ってみては?とのこと。ホットケーキミックスにバナナ・カボチャなどなんでも入れちゃって子どもがつかみやすいようにスティック状に切ると握り易くていいかも、や、コーンクリームに小麦粉混ぜて、という案もありました♡あとはブロッコリーをレンチンするだけ、とか、干し芋を握らせておくとかですかね~(^-^) 
    過去にはママのストレスがすごくなってしまったので潔く、離乳食をお休みされたママもいらっしゃりました。子どもが大好きなバナナ♪ これだけでも結構な栄養素が取れるかと(^-^) 
  • 上の子も連れて帰省。上の子の高いエネルギーに義実家の義父・義姉たちがバタバタと倒れていき(^_^;)
    子どものエネルギーのものすごさに日々付き合っているママたちは、やっぱりスゴい(≧∇≦*)
  • お盆中もパパがお仕事でした、というご家庭も多かったです(^-^) 世のため人のために働いてくださっている方がいらっしゃることに感謝♡ またそれを支えているご家族あってです。みんな、えらい(≧∇≦*)!!!
  • 1週間遅れのお盆中、パパにベーーーったりの我が子に・・・・・・パパが早くもダウン気味( ̄▽ ̄;)!!なのでこれはマズイ、と今日は美ヨガに連れてきてパパをお休みさせるやさしいママも♡
    ということ他にもいろいろとお話が出ました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん#流山#赤ちゃん連れ#子連れ#イベント#ママ友#友達づくり#育児#つらい#夜泣き,

Wed

21

Aug

2019

⑤【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】無事終了

Wen., Aug 21st, 2019

下記の講座、⑤無事終了いたしました(^-^)

 

 

↓↓↓ 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(満員御礼)
※参加ご希望の方へ 個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Tue

20

Aug

2019

火曜美ヨガクラス♪産後で聞いてないよぉおおおと思うのは『孤独感』(。>ㅅ<。)をみんなで共有!!!オトナと話したい!!!

Tue., Aug 20th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

お盆明けで少々少なめの6組の皆さんとご一緒に(≧∇≦*)♪

本日も初参加者さん2組もお迎えして~最初は緊張気味でしたがあまり話したことのない方2人組トークなどでゆっくりと馴染んでいっていただきました♪

そしてそして~マタニティさんだったAさんが産後初の美ヨガ復帰。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

おかえりなさ~い(≧∇≦*) 産む前より、なんだかデトックスされた感じで美しさが増していました(◎▽◎)

赤ちゃんが生まれてからは初めてのことだらけで毎日必死(≧∇≦*)だそう(≧∇≦*)

そしてそして、産後で1番聞いてないよぉおおおおと思うのは?の問いかけに皆さん『孤独感』をあげていらっしゃりました。産後は寝れない、とか、赤ちゃんはよくグズる、とかは聞いてても、こんなにオトナと話す、接触する、ということがなくなるとは(゚д゚lll) みんなここが辛いんだと思います。

どうぞぜひぜひ美ヨガにおしゃべりしに来てくださいね。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

ペアトークの後は、自己紹介+最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

  • 本日初参加者さんがどう見ても、ものすごく体を鍛えている感じ?インナーマッスルがすごそう!!!ということでお聞きしてみたら・・・合気道と水泳をされていたそうで(≧∇≦*)のお話から、レスリングをやっていた方なども!カッコイイ(≧∇≦*) 他は、水泳、軟式テニス、硬式テニス、バスケットなどなど(^-^)
  • 帰省組からは、義実家での「食え食えハラスメント(笑)」にあったお話も(≧∇≦*)
  • 岡山まで14時間車で帰省話(≧∇≦*)
  • 子どもが生まれてからの自分のキャリアで正直、感じること、などもセキララに語り合ったり。
    自分が壊れてしまったら元も子もない。相対的に、客観的に、自分を俯瞰してみることが大切なのかもしれませんね(^-^)

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

Thu

08

Aug

2019

木曜クラス♪確実に♡メキメキと踊れるようになってます(≧∇≦*) ダンスはしませ~んという方もみんなでワイワイ同室保育しながらおしゃべりしてま~す(≧∇≦*)

Thu., Aug 8th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトークしながら美ヨガダンスストレッチを(≧∇≦*)

後半はAKANE先生によるおまつりで披露するダンスレッスン♪

 

本日もダンスは参加しませんが、見守り保育ならできますよ(^-^)と申し出てくださったIさんが赤ちゃんに大人気(◎▽◎) ただただ、感謝感謝でございます(☆∀☆) ありがとうございます┏〇
そして~超久しぶりにご参加くださったHさんAさんもありがとう!!!

ということで

  • 先週、夜間断乳したところ、生活の質が上がりました♡と聞いて、私もやってみよう!!!とその日の夜から即決行!!!したところ、あらららら?意外にスムースに断乳成功されたそう♡おめでとう!!!!!!
    その瞬発力と行動力。素晴らしい!!!産後初めて長時間眠れるようになり、幸せを感じています♡ 
    がしかし、久しぶりの長時間睡眠でまぶたがーーー三重になり久しぶりのアイプチに頼ってます(^_^;(笑)とのこと(≧∇≦*) でもなんだか内から湧き上がる美しさを感じましたわよ~(^з^)-☆
  • 断乳してから2週間!!!!!!今宵、プシューーーーっとルービーを飲む予定の方も(≧∇≦*)
    オメデトウ(^▽^)ゴザイマース (≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!
    森のナイトカフェinおおたかの森SC前も昨日からやってますものね♡
  • 先週、とある原因でプチ家出をしたママより。
    このままでは許せないι(`ロ´)ノと思い、夫にBabyちゃんを預けて2度ほどBBQへ♡ 
    帰宅後、パパより「こんなに子育てって大変なんだね」の言葉があり、
    スッキリしたぁぁぁぁあああああ!!!!!!!とのこと(^-^) とりあえず良かった♡
  • 保育園・・・落ちまして・・・というご報告をしてくださる方も(;>_<;) でも、なんだか保活のコツを掴まれたようでした(^-^) もうちょっと一緒に美ヨガっちゃいましょう♪
  • お子様が体調不良で、まぁ~外出できなくて辛かった方(;>_<;)
  • 一時預かりって皆さんいつ頃からされてますか???と聞いてくださる方も♪ 
    結局は、子どもは意外に順応性高し♪ しかし、ママの方が罪悪感を感じがち問題、あるよね~というお話も出ました♡うんうん。
  • 乳腺炎一歩手前あるある話も(≧∇≦*) よもぎ蒸しもマッサージも整体も効かないよう(;>_<;)というママも(;>_<;)
  • 子どもが独りで立てるようになりました(◎▽◎)という方も(≧∇≦*)おめでとう!!!
  • 限りある育休ライフ。あれやこれやと外出しまくっていたら子どもが熱を出し、下がったと思ったら自分が風邪っぽいΣ(|||▽||| )という方もΣ(|||▽||| )

 

後半はAKANE先生によるダンスのサビの振り付けを♪
約3回目ということで、皆さん、振り覚えのコツを掴まれたようで結構、いい感じです(◎▽◎)

ママじゃないと寝ません(^◎^)という赤ちゃんは抱っこ紐へ入れて踊ると・・・

あれ不思議?!??!?!結構、途中で寝ちゃう赤ちゃん続出でした(^-^)

動画配信や何回も何回も練習していきますのでどうぞご安心くださいね♪

踊らないけど、みんなと話したい!ワイワイしたい!という方のご参加も大歓迎です(^-^)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

06

Aug

2019

火曜美ヨガクラス♪マタニティさんベビーカー試押し会(≧∇≦*)

Tue., Aug 8th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

猛暑の中、8組の皆さんが頑張ってきて下さりました(≧∇≦*)♪

お久しぶ参加のマタニティさんは。ようやく産休に入れました!でも来週から里帰りで・・・

と産前最後のご参加をしてくださりました♡ 

また、妊婦さんからのベビーカー、何を選んだらいいのか判らないΣ(|||▽||| )のお話に皆さんからの活きたご感想やアドバイスが多数(◎▽◎) レッスン後も産後ママたちのベビーカーを試押し大会を?!

レッスンはあまり話したことのない方2人組トーク♪

の後、自己紹介+最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

  • なんと!!!ここ5日間、家のエアコンが壊れて((((;゜Д゜))) 命の危険を感じて、モールや支援センターを転々としながら、ついでに(笑)保育園見学しまくって・・・のお話に一同、それは大変(≧∇≦*) でも夜はホテルを取ってありますので、に少し安心しました(^-^)
  • お盆は柏の葉のT-site等が空いているので、ぜひ行こうと思っています(^-^)という方や
  • 今月末からセブ島へご家族で短期留学される方(◎▽◎)
  • 微笑ましい家族を演じよう(笑)と夜、赤ちゃんと駅でパパを待っていたら、、、お互いが目が悪くて会えなかった話(≧∇≦*)
  • ベビーカー選びにまつわる、とあるお話に皆で大爆笑したり(≧∇≦*)

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

※2019/8/13(火)はお休みです

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

※2019/8/15(木)はお休みです

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

01

Aug

2019

木曜クラス♪お子様の体調で迷ったら#8000へ♡ おしゃべり美ヨガストレッチの後は・・・レッスン後半はサビの振付を(≧∇≦*)by AKANE先生

Thu., Aug 1st 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

木曜クラス後半はAKANE先生によるおまつりで披露するダンスレッスン♪でしたが、

後半のダンスは参加しませんが、見守り保育ならできますよ(^-^)と申し出てくださった方が2名(。>ㅅ<。)

ただただ、感謝感謝でございます(☆∀☆) IさんYさん、本当にありがとうございます┏〇

ということで前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトークしながら美ヨガダンスストレッチを(≧∇≦*)
今週も口も体も忙しい(笑)

 

  • プチ家出したんです、というあるママも。原因を聞いたら・・・一同、「何それι(`ロ´)ノ 許せなくない???ありえない(▼皿▼)y-~~~」 と、共に怒りを共有しました(^-^) 
    それはアウト!!!のことをされたら、しっかり意思表示をする。これ、超超超大切です!!!プチ家出、万歳です!!!
  • 美ヨガイチ?!夜中も抱っこしないと寝れない子が・・・なんと、ついに夜間断乳を決行!!!
    無事、成功したそうです(;>_<;) おめでとう(。>ㅅ<。)!!!
  • ちょうど初参加の方も断乳したら・・・乳腺炎になってしまい、それはそれで痛くて、毎回、助産院の施術中、叫びまくってますが、我が子がまぁ、よく寝るし、よく食べるしで、生活が楽になりました(^-^)とのこと♡ なんか、すごいです!!! 
  • 口癖話の話になり(≧∇≦*)どの話題も「なんか~」から入る人、多数(≧∇≦*)
    「でも」「逆に」「っていうか~」から入る人って・・・なんかヤですね・・・で、盛り上がり≧(´▽`)≦アハハハ ぜひ生まれ育ったご実家の口癖や夫の口癖、自分の口癖、お友達の口癖、チェックしてみてください(笑)
    言葉は大切です♡ 「とりあえず~」の人生になりませんように♡
  • 離乳食を急に食べなくなった我が子・・・ジャガイモを潰していたら・・・手を伸ばして、食べてくれた(≧∇≦*) う、う、嬉しくて思わず涙してしまいましたΣ(|||▽||| )という感動のお話も♡
  • 上の子の体調不良で家に居て、元気になっても家に居て、ゲッソリ(›´_`‹ )というママも(。>ㅅ<。) よくがんばって対応されています!!! すばらしい!!!
  • 2人目が生まれて、ようやくパパスイッチが入ったご家庭も(^-^) 一緒に育児家事しないと家庭が正直、回らないという事態に直面したからでしょうかね~、とうのこと(^-^) 
  • 子どもが具合悪くなった時、どれくらいで病院に行ったらいいんでしょう・・・というママの質問に、迷ったら『子ども医療電話相談事業(#8000)』に電話すると良いですよ(^-^)というアドバイスも♡

 

 

後半はAKANE先生によるダンスのサビの振り付けを♪あれ、結構、むずかしい(≧∇≦*) と感じた方多数ですが、何回も何回も練習していきますのでどうぞご安心ください(^-^)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

31

Jul

2019

【限定10組】9/29(日)12時30分~『パパも一緒に♪おしゃべりファミリー美ヨガ(仮)』@流山市生涯学習センター 開催(≧∇≦*)

パパも一緒におしゃべりファミリー美ヨガ開催(≧∇≦*)

来たる

2019/9/29(日)12時30分~15時

@流山市生涯学習センター2階和室

『パパも一緒に♪おしゃべりファミリー美ヨガ(仮)』を開催します(*^O^*)♪

参加費:オトナ1人900円・ご夫婦ペア参加で1500円

同伴赤ちゃん:2歳未満まで(※2歳以上、別途ご相談ください♪)

持ち物:水分+動きやすい服装+赤ちゃんのケアグッズ

内容:難しいポーズは一切なし♪ おしゃべりしながらヨガを行います(≧∇≦*)

参加要件:美ヨガ平日クラスに1回でもご参加頂いたことのある方♪

定員:10組 (ご予約はお早めに♡)

※最小催行 5組以上となります┏〇

 

パパもママもご一緒に、日頃の疲れを取りましょう♪

美ヨガ卒業生ママたちも、ぜひぜひご参加ください(*^O^*)♪

Wed

31

Jul

2019

【ボランティアさん大募集(≧∇≦*)】9/2(月)10時『赤ちゃんと一緒に♪チラシ仕分けおしゃべり大会』開催(≧∇≦*)2019年度後半 流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』関係のチラシで~す♡

ボランティアさん大募集(≧∇≦*)

来たる2019年9月2日(月)10時~

@流山市市民活動推進センター3階大会議室
『赤ちゃんと一緒に♪チラシ仕分けおしゃべり大会』

2019年度後半流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』のチラシ4種類計約4000枚の仕分けをお手伝いいただけるボランティアさんを大募集いたします(≧∇≦*)♪

下記のお写真は4月のチラシ仕分けおしゃべり大会の様子です(^-^)

今回も、チラシ仕分けチームと保育チームに分かれられる位、人数が集まることを願っております(^-^)

 

※もちろん、赤ちゃん連れ大歓迎!!!

※土足のお部屋なのでレジャーシートやクッション性のあるもの等、すみませんがご持参ください┏〇

※お昼や離乳食もお持ちいただければ終了後、皆さんとワイワイおしゃべりしながらあれやこれやのお話をして楽しみましょう♪

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

30

Jul

2019

火曜美ヨガクラス♪猛暑でキャンセル相次ぐ中(^_^;なんとか6組の皆さんと(≧∇≦*)

Tue., July 30th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

この猛暑で4-5組の方がキャンセルの中、6組の皆さんが頑張ってきて下さりました(≧∇≦*)♪

嬉しいことにマタニティさん2組が「先週もなんだか楽しくて、産みたてホヤホヤの先輩産後ママたちのリアルなお話が勉強になり」と暑い中ご参加くださりました♡

また、火曜クラス以外、今週の予定がないので(笑)こういう日でも外に出ないと~と来てくださった方も♡

自己紹介+最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

  • 先週、ワンオペがツラクテ・・・と皆さんに聴いていただいて、皆さんからパパが育児参加しやすいように転職は?や、家事代行サービス使う?などたくさんのアドバイスをお聞きしましたが、あれからよ~~~く考えて、今の現状で出来ることは…自分はどの家事をしないとストレスか?何をしなくていいのか?をハッキリさせたら、なんだか、スッキリしました(◎▽◎)とのこと。素晴らしい!!!自分のストレスの要因を分析して、家事や育児のスリム化を図る♪ ストレスコーピングにもつながる自己理解でもありますね(^-^)
    日本のママたちは自分の理想を最大限に上げて、絶対に、そこまでは、無理でしょ???という100点以上、ひょっとしたら1万点を目指しがち。国際的に見ても、日本人女性は家事をしすぎている問題もあります。
    https://news.livedoor.com/article/detail/14058587/
    日本人の家事の「当たり前」は海外の非常識 男性の分担率が最下位
    https://president.jp/articles/-/28069
    日本人女性の家事負担が世界一重いワケ
  • 他には出産時のお話を4人のママから♡ それぞれにストーリーがあり、笑いあり、涙あり(≧∇≦*)
  • 里帰り問題や実母が家に来て手伝ってくれるアレ・・・は皆さん共通で・・・実母との関係だからこそ、難しいもの。過去の美ヨガママたちも、予定の半分以下でとっとと、実家から引き上げた人もいますし、遠方から来てくれたた実母とどうしても合わず、1日で帰ってもらった、な~んてこともよくある話です。
    実の親子だからと言って、関係性や相性が合うわけではありません。特に赤ちゃんに対してなんでもかんでも「あ~かわいそうに」というのは止めて欲しいよね~で、ついつい盛り上がってしまいました(^_^;

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Sun

28

Jul

2019

赤ちゃんモデル・パパモデル・ママモデル大募集中!!!

 

2019年流山市公益事業「子育てを孤育てにしない」の事業チラシに登場してくださる

赤ちゃん、赤ちゃん+ママ、赤ちゃん+パパ、赤ちゃん+ママ+パパ、パパ+ママのお写真を募集しております(^-^)

【対象】

①美ヨガに1度でもご参加したことのある方

②撮影時のお子様のご年齢が1歳2か月まで

③流山市公共施設約100箇所(公民館+福祉会館+出張所+児童館+子育て支援センターなど)に配布・美ヨガHP/BLOG/FB等、ほか各種告知用SNS等に掲載されても問題のない方

④デザイン・権利等の一切を当団体にお任せしてくださる方

 

【締切】2019年8月4日

【写真送付方法】メール添付にてjpeg形式で

 

【発表方法】採用された方のみへメールにて連絡

 

 

【こんなお写真お待ち致しております】

①パパが家事育児をしているお写真

②パパが赤ちゃんをおんぶや抱っこしているお写真

③ママが家事育児をしているお写真

④パパが赤ちゃんをおんぶや抱っこしているお写真

⑤パパとママがケンカしているお写真

⑥パパとママが微笑み合っているお写真

⑦赤ちゃんをやさしく見つめるパパのお写真

⑧赤ちゃんをやさしく見つめるママのお写真

⑨ママと赤ちゃんをやさしく見つめるパパのお写真

⑩パパと赤ちゃんをやさしく見つめるママのお写真

⑪赤ちゃんの笑顔・泣き顔・困った顔

などなど♡

 

下記の2019年後半の事業に合いそうなものであれば有難いです♪

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5. イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪

2019/10/26(土)9時45~11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

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6. 臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの心のひみつ講座♪

2019/10/30(水)13時30~15時30分@十太夫福祉会館 集会室

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7. 心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪ 

2019/11/13(水)13時30分~15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103 

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8. 保健師 瞳先生のママのためのおんぶ講座♪

2019/11/21(木)13時20分~15時20分@南流山センター 和室

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9. 保健師 瞳先生のパパのためのおんぶ講座♪

2019/12/1(日)10時~12時@南流山センター 和室

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【応募先】

✉:biyoga8@gmail.com

①お名前フルネーム(ふりがな) 

②お電話番号 

③お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

④参加動機

 

ご応募、お待ち致しております(≧∇≦*) 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

25

Jul

2019

木曜クラス♪レッスン後半はAKANE先生によるおまつりでのダンスレッスン本格スタート♪

Thu., July 25th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

 

本日より木曜クラス後半はAKANE先生によるおまつりで披露するダンスレッスン♪ということで前半は音楽を流しながらみんなで最近の喜怒哀楽をトークしながら美ヨガダンスストレッチを(≧∇≦*)口も体も忙しい(笑)

 

今春、復職した2児を育てる美人美ヨガ卒業生ママが、なんと、有給消化のため、木曜クラスに合わせて有給取得し、ご参加してくださり、復職にまつわるリアルトークをお話してくださりました(◎▽◎)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

へぇ????????と叫びたいような内容をみんなでシェア(≧∇≦*)Σ(|||▽||| )(≧∇≦*)

また、風邪→手足口病→風邪などなどで約1ヶ月以上ぶりにシャバ?!に戻ってきたママは、「あーーーーーこうして外に出て皆さんと交流できることが嬉しすぎて(*^O^*)♪」とのこと。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

そうよ、そうそう。人は共感して話を聴いてくれる人たちと交流しないと心が死んじゃいますものね(^-^)

 

他には、えーーーダンス( ̄▽ ̄;)!! できませんっと思っていた方々も・・・

やってみたら・・・あれ??????た、た、楽しい(≧∇≦*) 
ということで、お祭り本番ダンスにお申し込み頂いたママ多数(≧∇≦*)

AKANE先生の教え方も、明るく・楽しく・判りやすく・やさしい!!!!!!のでぜひ皆さんもご応募を♡

参加表明は7月31日までですが、本番には参加されない方でも木曜クラスにご参加いただけますのでご安心を♡

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

24

Jul

2019

8/4(日)美ヨガ卒業生が勤務する 医療法人社団曙会 流山中央病院主催 第1回 地域で支える子育て~子どもとお母さんへの医療サポート~開催のご案内です♪

美ヨガ卒業生が勤務する

医療法人社団曙会 流山中央病院主催

第1回 地域で支える子育て~子どもとお母さんへの医療サポート~開催のご案内です♪

https://www.nch.or.jp/sp/detail/page/2311

 

●開催概要

日時:2019年8月4日(日)13時~

会場:流山おおたかの森センターホール

(おおたかの森小・中学校併設)

 

第1部 13:30~14:00 子どものけがの対処法

講師 流山中央病院 副院長 整形外科  國吉 一樹

流山市立八木北小学校卒業生

1995年3月千葉大学医学部卒業,同年4月千葉大学整形外科入局

千葉大学整形外科准教授を経て2018年4月より現職

2006年4月〜2018年3月

千葉県こども病院に非常勤勤務して手・上肢外科の

専門外来と手術を担当、小児整形外科を得意とする。

日本整形外科学会 専門医

日本手外科学会 専門医

日本手外科学会 代議員

 

第2部 14:00~14:30 成長期の子どもの運動とエネルギー摂取

講師 東葛病院 小児科 八木 夏希

卒年:平成25(2013)年卒

専門分野:小児一般 

資格:日本小児科学会専門医/AHA公認PALSプロバイダー 

主な所属学会:日本小児科学会

日本小児神経学会

日本てんかん学会

日本アレルギー学会

 

●お問い合わせ先・お申込み

医療法人社団曙会 流山中央病院 地域連携課 までお問い合わせください

電話番号:04-7154-5741

▲託児をご希望される方は事前にお知らせ下さい(10名程度)

主催:医療法人社団曙会 流山中央病院

第1回 地域で支える子育て~子どもとお母さんへの医療サポート~開催のご案内

https://www.nch.or.jp/sp/detail/page/2311

Wed

24

Jul

2019

④【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】無事終了

Wen., July 24th, 2019

下記の講座、④無事終了いたしました(^-^)

 

 

↓↓↓ 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(満員御礼)
※参加ご希望の方へ 個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Tue

23

Jul

2019

火曜美ヨガクラス♪赤ちゃんが生まれたら・・・1日あっても家事は1個できたらラッキー♪という心構えで( ・∀・)OK!!

Tue., July 23rd, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

8組の皆さんと♪

自己紹介+最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

断捨離をしてスッキリされた方やパパのお仕事が忙しすぎてほとんどワンオペで・・・もう限界(。>ㅅ<。)ということをパパに相談したら、たまにはママ独りでレイトショーでも観に行ってきたら?の提案で行ってきましたが・・・超リフレッシュできてハマりそうです(≧∇≦*)とのこと!!!

初参加のマタニティさんからは、産後ママたちのお話1つ1つのエピソードがとても勉強になり、参加して良かったです(◎▽◎)とのこと♡どうぞご出産ギリギリまでおしゃべりしに(笑)いらしてくださいね(^-^)


また、ある参加者さんは、帰り道トークにて、
お子様を育てていらっしゃるお姉さまから「1日あっても家事は1個できたらラッキーっていうくらい、赤ちゃん生まれたら何もできないからね~」と言われていたのと「もともと、自分は神経質で完璧主義なところがあるので、赤ちゃんが産まれたら、自分のペースや計画ではなく、赤ちゃんにただた合せる、を徹底してます(^-^)。」とのこと。
なんだか素敵なママだな~と感動しました(^-^)

どうしても、自分が立てた計画や、物事を進める、何かを片付ける、何かをこなす、成果を出す、ミッションを達成することばかりが評価される社会に慣れすぎて・・・赤ちゃんが本当に求めている見えないものに対して応えるよりも、物事をコンプリートすることを優先しないと、ついついイライラしちゃうι(`ロ´)ノという人が多い現代において、素晴らしい心がけだなぁと思いました(^-^) 

お仕事が得意だった方こそ、予定通り、思う通りにならない子育てに疲れちゃう傾向が高いかも、とも思いますのでぜひ参加になさってみてくださいね♪

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

23

Jul

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., July 23rd, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』を11組の皆さんと♪

大雨の中、皆さん、がんばって来てくださりました(≧∇≦*)

今月も月齢順でおすわり頂き、初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました♪
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、

大丈夫だろう、と思っていたら知らぬ間に成長していた我が子がベッドから落ちてしまったので部屋の全箇所をパパと安全チェックしました!というママや

雨も多く湿度高い日々、皆さん、赤ちゃんとどう1日を過ごしていますか?の質問に、皆さんも知りたい!ということで合わせてお話いただきましたが、皆さん似たり寄ったりで、家の中で我が子と2人っきり・・・あまりにも飽きるので、家の部屋の中をちょっとずつ移動したり(≧∇≦*)ビデオを観たり・・・とのこと。せっかくなので今日ご参加の皆さんでお嫌だない方同士、連絡先を交換し合って、連れ立って、お出かけしてみようか~というお話もでました(^-^)

ということで、
今月も皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年9月24日(火)10時~11時30分・・・※8月はお休みとなるそうです♪ 9月以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Sun

21

Jul

2019

美ヨガメンバーさんの 『たんざわ歯科クリニック』@流山おおたかの森さんが 歯科助手さんを募集しております(*^O^*)♪

Sun July 21st 2019

2019年5月にオープンした美ヨガメンバーさんの

『たんざわ歯科クリニック』@流山おおたかの森さんが

歯科助手さんを募集しております(*^O^*)♪ 

ちなみに私はDHブランク早約20年のため使い物になりません(≧∇≦*)"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"(≧∇≦*)

出来立てホヤホヤの綺麗な歯科医院さんです♡

お知り合いの方でご興味ある方などもいらっしゃりましたらぜひ♪

 

求人詳細はこちらをご覧下さい♪

↓↓↓

https://www.guppy.jp/sp/da/603848

☎︎04-7136-1796   採用担当  丹澤

Sat

20

Jul

2019

【大盛況で無事終了(≧∇≦*)】7/20(土)パパも一緒に♪家族で学ぼう♪離乳食♪~離乳食でお悩みのママパパへ~

Sat., July 20th, 2019

下記のイベント無事終了しました(≧∇≦*)

日:2019/7/20(土)10時~12時

所:南流山センター和室

2019年度流山市公益事業

『子育てを孤育てにしない事業』第3弾(*^O^*)♪

【タイトル】家族で学ぼう♪離乳食♪

【サブタイトル】~離乳食でお悩みのママパパへ~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【後援】流山市

【本文】上級食育指導士のサチsachi♪さんを講師に迎えて、パパもママも一緒に離乳食の困ったな、について考えましょう。調理実習は行いませんのでお料理が苦手な方もぜひご参加ください。

 

参加者さんたちは実際に離乳食を始められた7ヶ月~12ヶ月赤ちゃんをお持ちのパパママ赤ちゃん約10組をお迎えして♪

みんなで輪になって座り、おひとりおひとりの質疑応答に講師のSachi先生が丁寧に答えていく双方コミュニケーション講座形式♪

 

パパが離乳食を食べさせています♪というご家庭が結構いらっしゃりました(^-^)

 

公益事業2年目の大進化?!としては

美ヨガ先輩ママたちが率先して我が子はパパに預けて、ボランティアで同室見守り保育のお手伝いを勝手出てくださったことです(≧∇≦*) 感謝感謝!

自分が受けた子育て支援の経験を今度は、自分が支える側に回ることでご自分の子育て経験を世の中に還元していく。

素晴らしいことだと思います!!!

 

また、美ヨガ先輩ママの中で、実際にお子さんが離乳食を食べなくて困った経験のあるママたちにも講座内の随所でご経験談をお話いただくことで、参加者の皆さまには、勇気と希望とお知恵をたくさんお持ち帰りいただきました(^-^)

 

パパ達の参加動機は

  • 妻が離乳食で苦労している時に本イベントを知ったので
  • 妻から誘われて ※多数♪

 

パパのご感想

  • 妻が離乳食の悩みを抱え込んでいたので、私も勉強できて共通の知識を持てたので良かったです(^-^)
  • 他の参加者さんのいろいろな悩みを知れたことが良かった(悩みを共有できて有意義だった)※多数♪
  • 一方通行の講座でなく、他の方の意見がたくさん聞けて良かった! ※多数♪
  • 我が子だけでなく、他の方々の離乳食の事についてもお話を聞けて勉強になった
  • 講師の先生の言葉がわかりやすい表現で内容がスっと入ってきたのでとても良かった!
  • どんなことにも講師の先生が耳を傾けて下さり、会に入り込みやすかったです。ありがとうございます。
  • 先生の伝え方が上手でやさしい人柄と人間性がにじみ出ていて良かったです♪ありがとうございました。
  • アットホームな雰囲気が良かった!
  • 知識もそうですが、それよりも気分的にとても楽になった!
  • とても勉強になりました
  • もっと勉強して育児に携わろうと思いました!
  • 実際に子育てをしている方々の生の声を聞けたことで安心した。もっとがんばろう!と思えた
  • 子どもがぐずったりして大変中、とても一生懸命に講義していただきありがとうございました(^-^)
  • 同じ月齢の方の話を聞けて良かった!

 

ママのご感想

  • みんなで悩みを共有できたことで気持ちが楽になった!※多数♪
  • 他の方のお悩みを聞いて、自分だけではないんだ~と思えてホッとした&楽しかった♪ ※多数♪
  • 悩みを聞いていただけて本当に良かった(。>ㅅ<。)
  • 今現在の悩みを解決できた!
  • これまでのやり方を肯定してもらえて嬉しかった!
  • 具体的なアドバイスももらえて嬉しかった!
  • 子どもには子どものタイミングがあることを知り、子どもも1人の人間なのだと改めて気づけました(^-^)
  • 講師の先生のお子さんの離乳食時のお写真などを見せてもらったので分かりやすかった
  • 月齢が上の先輩ママやパパのお話も聞けて良かった!
  • 先輩ママたちから情報をいただけたことがためになった♪
  • Sachi先生が優しい雰囲気でとても楽しい講座でした!
  • 参加して良かったです(≧∇≦*)
  • 他の参加者の方の色々なお話やアドバイスが聞けて良かったです!気持ちが楽になりました(^-^)
  • 今の悩みは自分だけじゃなく、誰もが通る悩みだと感じられて、なんか良かったです(≧∇≦*)
  • 素敵な先生で分かりやすくて、参加して良かったです♡
  • 大変参考になることばかりでした!
  • 心強いエールをたくさんありがとうございました(≧∇≦*) 

 

 

早速、実践しようと思うことは?(パパ編)

  • 食べ物の固さを意識する!
  • 野菜を茹でてストックする♪
  • ニ〇リにシートを買いに行く(笑)
  • 味噌汁を作る♪
  • つかみ食べを笑顔で見守ること♪
  • 安くて便利なグッズを買う♪

早速、実践しようと思うことは?(ママ編)

  • とにかく私(ママ)自身が笑顔でいられるよう工夫します! ※多数♪
  • 食べろオーラを出さないこと(≧∇≦*)
  • 無理に食べさせないこと(≧∇≦*)
  • まずは我々ママパパ自身が笑顔の離乳食タイムにする♪
  • 炊飯器で離乳食を作ってみる♪
  • 量を少し増やしてみようかな、と思います♪
  • お皿を拭くクロスなど時短できるグッズを使ってみようと思う♪
  • 頑張りすぎず、楽しもうと思う♪
  • 外出時に役立つグッズ、さっそく今日、買いに行きます♪
  • 資料に載せていただいた便利キッチングッズ・レシピ、活用させていただきます!

 

同室見守り保育の先輩ママより (ありがとうございます(≧∇≦*) 

 

  • 今日の離乳食講座はパパも一緒の参加が多くて良かったですね♪ 離乳食っていうとママが中心になりがちだけど、パパも一緒に悩んで学んで考えてる姿を見て、育児を協力し合っているご夫婦が多いんだなって実感しました。地元から離れての転入者が多い流山ならではなのかな?って思いますうちの旦那も地元にいたらここまで育児に協力してなかったかもしれません。これからも是非、パパも参加出来る講座を開催して欲しいです。今日はお手伝い出来て嬉しかったし楽しかったです。ありがとうございました(≧∇≦*)
  • 我が子が離乳食を初める前から美ヨガや支援センターなどで出会った先輩ママさんに、作り方や食材や器具など聞いて参考にしてました。昨年のさちさんの講座に参加したのもその頃です。それから月齢が変わるたびに悩みは変わってきて、その都度先輩ママさんや保健センターに行って相談していました。ネットや参考書を読んではいましたが、やはりリアルママの声が1番実戦しやすく分かりやすい!もちろん、育児に関してもそうです。なので、困ったときは周りの聞きやすいママさんに話してみると良いかなと思います♪
  • 本日はおつかれさまでした!パパさんの参加率も高くて協力的だったのが印象的です。離乳食に限らず食の悩みは今後も尽きない事とは思いますが、こうじゃなきゃと狭くなっていた考え方が緩やかになり肩の力が抜けて、この子にはこの子のペースがあるだったり、今必要じゃないものは食べないんだとか思えるだけでもストレスが減って、他のお家もおんなじように悩んでるんだと思ってもらえただけでもいいのではと思いました(^-^)
  • 育児中は横の繋がりがとても大事で、経験したことの共有はすごく価値のあるものだったり、未体験の方からしたら有り難いことだと思うのでヨガではそういう場面が沢山あるので少しでも心と体のデトックスをしたい方にはオススメします。初めましてから始まる方ばかりなので安心して一歩踏み込んでみてくださいね♪
  • 今日はこのような機会を与えてくださいましてありがとうございました^ - ^
    今回は先輩ママとして参加させていただきましたが、参加されたママさん、パパさんの努力や試行錯誤されてることなど聞くことが出来、私たち親子は吐き戻しや、食べないといった悩みには直面したけれど、そのほか経験しなかった悩みも沢山あり、逆に参考にさせてもらいたいと感じる内容が盛りだくさんでした。そして講師のさちさんから発信される情報やリアルエピソードなどは現在の状況にも当てはまる事が多々あり、改めて取り入れていこうと感じました!少し前まで眉間にしわを寄せて悩んでた自分と同じ経験されてるママさんたちと共有することが出来て、私たちにとってもすごく良い経験となりました!ありがとうございました!
  • このような出逢いも、美ヨガに通って悩みを打ち明けていたから繋がることが出来たので、心も身体もリフレッシュできる美ヨガに通っていて良かったです╰(*´︶`*)╯♡
  • こんにちは☆昨日は講座にお声掛けして下さりありがとうございました!私の場合、離乳食については娘が産まれてから初めて味わった挫折でした。笑 それまで順調だった育児も、離乳食を開始した生後6ヶ月から娘が食に目覚め始めた1歳2ヶ月までの8ヶ月もの間、離乳食について悩まない日は1日足りともありませんでした(。>ㅅ<。)出口先生がこのような離乳食講座を開催してくださり、どれ程のママ、パパさん達が勇気づけられたことか私も、娘の離乳食が進まず悩んでいたあの時期に今回のような講座に出会いたかったです。笑
  • 離乳食問題に限らず育児について困っていることがある場合、ひとりで調べることにも限界がありますし、ネット検索しても同じようなことしか書いてないですし…やはり、周りのママさん、先輩ママさんからお話を聞くことが問題解決の1番の近道ではないかな、と思います!ですので、これからもこのような機会をぜひぜひ沢山作って頂けると嬉しいです(^-^)️私も微力ながら何かお手伝いできることがあれば、今回のように参加させて頂きたいです🥰土日であれば仕事も休みですので、いつでもお声掛けお願いします♪


講座終了後も色々なところで立ち話が弾みました(≧∇≦*)

ぜひぜひ、ハイハイ前赤ちゃんの火曜美ヨガクラスや、
2歳未満の木曜美ヨガダンスストレッチクラスにいらしてくださいね♪
そこから日々、お互いのお悩みをお話したり、情報交換をしたり、
たまには一緒にランチをしたり、一緒にお出かけしたり、困った時は助け合ったり♡ 

育児中はとにもかくにも、同じく子育てをする気の合う仲間とつながること♪

年間100名♪ 5年目で約750名の母子がご参加くださっている美ヨガを踏み台に?!

いや、キッカケにされてください(≧∇≦*)

美ヨガ卒業後も皆さん、時に集って、語り合って、助け合って、

一緒に楽しんだり、悩みを共有したり、支えあっていらっしゃります♪ 

ご予約お待ち致しております♡

 

※全クラスご予約制

予約先✉ biyoga8@gmail.com (メールでのご連絡をお願い申し上げます(*^O^*)♪)

※メールをいただく際は、お手数ですが時折、システムエラーでご連絡を取れない場合がございますため、

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか? 

をご記入くださいませ(*^O^*)♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

18

Jul

2019

木曜クラス♪レッスン後半は10/12(土)本番までは再び踊ることになりました(≧∇≦*)レッスン後半AKANE先生によるおまつりでのダンスのデモンストレーションを(≧∇≦*) 参加者募集中!!!

Thu., July 18th 2019

 

急で申し訳ございませんが

来週より木曜クラス後半は、10/12(土)お祭り本番までは再び踊ることになりました(≧∇≦*)

前半はMayugeによる音楽に合わせて美ヨガダンスストレッチ♪

後半はAKANE先生によるダンス振り当て♪

 

本日のレッスン後半、AKANE先生による十太夫福祉会館のお祭りでのダンスのデモンストレーションを急遽開催(*^O^*)♪ 

曲と雰囲気はTWICEの「I want you back」を目指すことになりました♡

提案してくださったNさん、ありがとう!

振り起しをしてご披露くださったAKANE先生♡本当にありがとうございます(◎▽◎)

 

AKANE先生のダンスが超ステキ過ぎて、一同「こ、こ、これは無理だ・・・( ̄▽ ̄;)!!」と、引き気味でしたが・・・

とりあえずワンエイトだけでもやってみよう♪ということで、

超ゆっくり何回もAKANE先生に教えてもらったら・・・

あららららら?!?!?!結構、踊れそうじゃない???楽しくない???←ちょっと無理矢理か(≧∇≦*) 

ということで、何人かはご参加くださりそうな、よ・か・ん♡

 

また、当日、既に予定が入っていて出場できない方や、本番は出たくないけど練習はしたい(◎▽◎)という方、

そして、マネージャー的に動画撮影してくださる方、みんなが踊っている間、子どもたちを見ててくださる方も

大大大募集中です!!!

 

↓↓↓下記の振付をもう少し簡単に、

衣装は・・・足やお腹は・・・出さない予定(≧∇≦*) なのでご安心ください!!!

とにもかくにもスタイルがよく見えるものを皆で検討しましょう♪ アイディア募集中♪

↓↓↓振付は下記のサイトの方のものを参考にさせていただく予定です(^-^)

AKANE先生が後ろ向きでもっとゆっくり踊って下さる振付伝授用動画は参加者のみにお伝えしていく予定ですので

ダンスに自信がない方もご安心を!!!

 

2019年10月12日(土)の十太夫福祉会館まつりにて

ダンス発表を予定しております(≧∇≦*)

そこで!!!ダンスメンバー大募集致します!!!

 

【ダンス指導】

AKANE先生♡

E-girls系のダンスが得意な

スタイル良し・センス良し・笑顔良し・性格良し♪
の優しい先生です(^-^)

 

【楽曲・振り付け】

TWICEの「I want you back」

 

【練習日】

木曜クラス後半+※自主練日は随時

※動画配信も予定♪各自練習くださいね♪

 

【練習場所】

十太夫福祉会館・流山市生涯学習センターなど

※未定

 

【費用】

900円~/回+場所代折半+衣装代 

※あくまでも予定です

 

【本番】

2019年10月12日(土)午前中@十太夫福祉会館

※出番時間は未定ですがAMで申請予定

 

 

【参加要件】

美ヨガの火曜または木曜クラスに2回以上参加したことのある人

 

【参加締切】

2019年7月31日(水)16時まで

 

【メッセージ】

子育て中の思い出作りにいかがですか?

ダンス初心者さんでも大歓迎です(*^O^*)♪

 

十太夫福祉会館まつりの様子は 2017年の様子はここをクリック、

2016年の様子はここをクリック、  2015年の様子はここをクリック、  2014年の様子はここをクリック 

 

 

【申込先】

✉:biyoga8@gmail.com

①お名前フルネーム(ふりがな) 

②お電話番号 

③お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

④参加動機

 

ご応募、お待ち致しております(≧∇≦*)

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

18

Jul

2019

木曜クラス♪泣くならパパの前で?(≧∇≦*)?レッスン後半は急遽ダンス(≧∇≦*)

Thu., July 18th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

 

 

本日も大きな輪になってみんなで最近の喜怒哀楽をトーク!!!

  • パパは海外出張+いろいろな我慢やショックなことが重なって、独り、泣いちゃいました(。>ㅅ<。)という方も(;>_<;)←それはそれは・・・(;>_<;) せっかくなら、パパの前で泣く、を、女優魂でパパの前でぜひ再現を!!!そして、溜まってることをちゃんと聞いてもらいましょう!!!じゃなきゃ、モタナイ位の大変な育児!!!溜めて、怒りに変わって、パパを恨み、子どもにパパの文句を聞かせ、家庭内別居になるくらいなら、対応するのは今です!!!
  • パパが・・・謝らないんですヽ(`Д´)ノ←小学生でも「ありがとう・ごめんなさい」は言うようにしつけされていますのにね(^_^; ちゃんとした謝罪&話し合いのできることこそが夫婦円満の秘訣♪ がんばれ!!!
  • まぁ~また、寝なくなっちゃって(;>_<;) 湿気もあると思うのですが・・・←でも、レッスン中、おっぱいなしで寝かしつけに成功されていましたね(◎▽◎) すごい!!!
  • お迎えに・・・とある事情で間に合わなかったんです(≧∇≦*) ←上のお子さんの冷静かつ余裕のある「ママ、次回は気をつけてね」の言葉に、一同、大人びた言葉に感動(≧∇≦*)

レッスン中、舞台に上がってきてくれる子も♡ また、男の子を膝枕してくれる女の子も(≧∇≦*) 可愛い(*^O^*)♪

写真を送ってくださったLさん♡ありがとう!!!

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

そしてそして!!!レッスン後半ではAKANE先生による10/12(土)十太夫福祉会館まつりのダンスプロモーションを披露&体験レッスンを♡詳しくは別BLOGをご参照くださいませ(◎▽◎)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

17

Jul

2019

Mさんからお2人目のご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

Mさんからお2人目ご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

おめでとうございます!!!

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まゆげ先生~!Mです!

7月16日23時過ぎに無事女の子出産しました✨産院到着して2時間のスピード安産でした🎵

赤ちゃんかわいいです~!

また会えるの楽しみにしてまーす👶♥️

とりあえずのご報告です!

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Mちゃん(*^O^*)♪

お2人目のご誕生!おめでとうございます(≧∇≦*) 

上の男の子と違って女の子はふわふわですか???←男の子は女の子より、固め、ってよく聞くので(≧∇≦*)

またお会いできる日をたのしみにしています。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

産後のアルアルネタ&上の子の変化話(≧∇≦*) みんなで待ってまーーーす!!!

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

16

Jul

2019

火曜美ヨガクラス♪土砂降りの中(≧∇≦*)

Tue., July 16th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

笑えるほどのものすごい土砂降りで(≧∇≦*)

キャンセルが相次ぎまして珍しく3組の皆さんと♪

初参加のマタニティさんはベリーダンスをやられていたとのことでダンスネタで火がつき(≧∇≦*)

自己紹介+最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽+ダンス経験+今までの趣味や好きなこと、自分の歴史などを自由にお話しながらの美ヨガ♡

少人数ならではの、「実は・・・〇〇やってました(≧∇≦*)」で盛り上がり(≧∇≦*) この人数だから話せたとのこと(≧∇≦*) 面白い(≧∇≦*)

そんなこんなで何故かルーズソックスを履いていたか履いていないかで年齢分かるアルアル話をしたり(≧∇≦*)

ちなみに当時のCM、リハウスしてきた白鳥麗子が宮沢りえさん時代の美少女系ハイソックスが流行っていた時代を知っているのはほぼ、私だけでした"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"

 

少人数ならではで、久しぶりに座位→立位→最後の臥位のシャバアーサナまでいけまして(笑)(←いつも座位・立位から四つん這いから座位で終了(^_^;))

枕難民だった首肩がなんだかツライという方も、こんなに肩を伸ばせたの久しぶりかも!!!気持ちよかった(^-^)とのご感想いただきました♡ 首肩周りだけでなく足の指から足首、ふくらはぎや太ももの裏もしっかりと伸ばすといいですよ~ 体はすべてつながっていますので(^-^)

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

11

Jul

2019

木曜美ヨガクラス♪なぜか過去の恋バナで盛り上がる(≧∇≦*)

Thu., July 11st 2019

『午後の木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』を♡

ひょんな話から、『過去の恋愛話に(≧∇≦*)』

とてもとても、ここには書けませんという内容ばかりだった気がしなくもありません(≧∇≦*)

それにしても・・・結婚したら・・・

もう、恋とか愛とかお付き合いするとかしないとか、

好きだ嫌いだ、待てよ!、もう知らない(`ヘ´) とか

これからどうする~的なドキドキなんて、ないんだろうね~~~~~(´ー∀ー`)

と一同、遠い目をしておりました"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`" 

あーーー人の話でいいから、恋愛話で「Σ(゚∀゚ノ)ノキャー」とか「ワー(・∀・)」とかトキメキたいママ多数(≧∇≦*) 

ま、あったらあったで当人も相談された人も悩みそうですけど(≧∇≦*)

でも、皆さん、今の旦那様と結婚を決める際のお話をされる時は、ちょっぴり乙女になっていたような(≧∇≦*)

ではでは、夫以上の人と出逢わないように重々気をつけましょう(笑) 

恋はするものではなく、落ちるものだから気をつけようがないのかも?!?!?!(≧∇≦*)←意味不明(笑)

 

ということで、自然卒乳がちょっぴり淋しいママはなんとか自分と折り合いをつけて前向きに捉えようとされていたり、(えらいな~)まぁ~我が子が元気なのはいいんだけれど動く動く動く(≧∇≦*)のにまいった~というママも。

早速、レッスン終了後はママたちが障子を直してくれました(^-^) Lさん・Nさんありがとう!♡!

他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

10

Jul

2019

③【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】無事終了

Wen., July 10th, 2019

下記の講座、③無事終了いたしました(^-^)

 

 

↓↓↓ 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(満員御礼)
※参加ご希望の方へ 個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Wed

10

Jul

2019

【意見募集!だそうです!しかも7/11(木)まで(≧∇≦*)】(仮称)おおたかの森児童センター整備基本方針についてのパブリックコメント

実際に子育て真っ最中のママの貴重な意見!
ぜひ行政への反映に繋げてみませんか???

【意見募集!】(仮称)おおたかの森児童センター整備基本方針についてのパブリックコメント

梅雨もなかなか明けず、肌寒く感じる日も多いですね。

さて、ずっと続くような雨の時に、皆さんはお子さんとどのように過ごされていますか?
雨の日も気軽に行ける場所があればなあと思ったことはありませんか?
流山市にある子育て支援センターや児童館は、今日は行っていい日かダメな日かを確認してからでないと行けない場所が多いですよね。
市の調査でも、子育て支援センターを利用している人は対象全体の3割なのだそうです。
広報等でご存知の方もいると思いますが、令和2年度末にはおおたかの森地区に、その後には南流山地区に新しい児童センターと子育て支援センターが一緒になった施設ができる予定です。それに伴い、施設に関するパブリックコメントを市が募集しています。今回はおおたかの森に出来る施設に関してです。
7/11(木)までと期限が迫っていますが、是非市に意見を出してみませんか?
意見の出し方ですが、まず基本方針を確認し、この機能に関してはこう思う、もっとこうすればいいのではないかと具体的に
書くと伝わりやすいと思いますので参考にしてください。

≪方法≫
①まずはおおたかの森児童センター基本整備方針を見て、その機能等を確認する。
②提出様式に記入する。PDFとWORDがあります。
※ 意見が提出できる者
(1)市内に住所を有する者
(2)市内に事務所又は事業所を有するもの
(3)市内に存する事務所又は事務所に勤務する者
(4)市内に存する学校に在学する者
③ 意見等の募集期間内に出す
令和元年6月12日(水)~令和元年7月11日(木)必着
④ 意見等の提出方法
意見等は、原則、別紙様式(任意様式も可)に住所、氏名を明記し、下記の提出先に、郵便・ファクシミリ・電子メール・書面を持参のいずれかの方法で提出して下さい。

問い合わせ先及び提出先
〒270-0192 流山市平和台1丁目1番地の1
流山市子ども家庭部子ども家庭課子ども政策室(市役所第2庁舎2階)
TEL:04-7150-6082 FAX:04-7158-6696
電子メール:kosodate@city.nagareyama.chiba.jp

↓こちらはパブリックコメントに関する市役所のページです。https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1008466/1008474/1021903.html?fbclid=IwAR3WlKpPOozQ6ZdD2G-WJ1l1PKS9pn_vGX78WBltjb6ZfAI65VwNoUFx3LE

Wed

10

Jul

2019

2019年10月12日(土)十太夫福祉会館まつりでのダンスメンバー大募集致(≧∇≦*)

2019年10月12日(土)の十太夫福祉会館まつりにて

ダンス発表を予定しております(≧∇≦*)

そこで!!!ダンスメンバー大募集致します!!!

 

【ダンス指導】

AKANE先生♡

E-girls系のダンスが得意な

スタイル良し・センス良し・笑顔良し・性格良し♪
の優しい先生です(^-^)

 

【楽曲・振り付け】

只今、検討中♪

※リクエストあればお知らせください♪

 

【練習日】

火曜・木曜以外(≧∇≦*)

 

【練習場所】

十太夫福祉会館・流山市生涯学習センターなど

※未定

 

【費用】

900円~/回+場所代折半+衣装代 

※あくまでも予定です

 

【本番】

2019年10月12日(土)午前中@十太夫福祉会館

※出番時間は未定ですがAMで申請予定

 

 

【参加要件】

美ヨガの火曜または木曜クラスに2回以上参加したことのある人

 

【参加締切】

2019年7月18日(木)16時まで

 

【メッセージ】

子育て中の思い出作りにいかがですか?

ダンス初心者さんでも大歓迎です(*^O^*)♪

 

十太夫福祉会館まつりの様子は 2017年の様子はここをクリック、

2016年の様子はここをクリック、  2015年の様子はここをクリック、  2014年の様子はここをクリック 

 

 

【申込先】

✉:biyoga8@gmail.com

①お名前フルネーム(ふりがな) 

②お電話番号 

③お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

④参加動機

 

ご応募、お待ち致しております(≧∇≦*)

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

09

Jul

2019

火曜美ヨガクラス♪佐々木希ちゃん風に髪の毛を切った可愛いママ(≧∇≦*)や初参加マタニティさんをお迎えして♪

Tue., July 9th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日はお子様の月齢順で輪になって♪あまり話したことない方同士のペアトーク♪

最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽を自由に♡

 

  • スタバ感動話をしてくださったママ(≧∇≦*)
    赤ちゃんと2人でちょっと息抜きにスタバでランチを~と思い、サンドウィッチを食べようとしたら赤ちゃんが泣き出し・・・なかなか食べれない(。>ㅅ<。)と思っていたら、お隣のおひとりでお茶されていたおばさまが「抱っこしていい?」と声を掛けてくださり、「さ、今のうち食べちゃって」と言ってくださったとのこと~(≧∇≦*)!!! 一同、感動で感涙(笑) その後、結局2時間くらいママのお話を聴いてくださったとのこと。ママが何かお尋ねしても、さりげなくママがたくさん話ができるよう話を振ってくださったり♡
    それは、もう・・・その方、プロですね(☆∀☆)と思ったら、やっぱり三郷で子育て支援をされている方だったそうです。しかも、その話も勧誘?!も自慢話的なお話も?!何もされなかったそうです(^-^)
    出来そうで、結構、できない、街の中に溶け込んだ真の子育て支援ですね~
    ついつい、若いママに教えてやろうヽ(`Д´)ノとか、私の話をお聞き!的な上から目線な支援者さんもいらっしゃりますから(^_^; といいながら、私も気をつけたいと思います(^_^;
  • 髪の毛を切りました(≧∇≦*) 佐々木希ちゃんに感化されて~という可愛いママも!超似合ってます(◎▽◎)
  • 皆さん、雨続きの毎日。。。赤ちゃんとどう過ごしていますか???のご質問をくださったママも(^-^)
    2人目3人目ママからは雨の日でも、命の危険を感じない天気であれば、雨に構わずにSCや児童館などの屋内施設に必ず出向いてますよ♪とのこと(^-^) 家でずーーーっと赤ちゃんと2人だと気が狂いそうになりますよね。後は、見たかったDVDを全巻制覇しています!というママも(^-^) 
    皆さま、どうぞ、美ヨガで気の合うお友達を見つけられてランチを一緒にする、支援センターに一緒に行く、お互いの家を行き来してみる、どこかで落ち合ってお茶をする♪など無理のない範囲で集ってみてくださいね♪ 
  • 育休中のパパが・・・やや、ざ〇ね〇かも・・・と思っていましたが、1週間経ち、とある支援センターに連れて行ったところ、スタッフさん達がパパにいろいろなお話をしてくださったら、驚く程の嬉しい大変化が(◎▽◎)とのこと!!!オメデトウ(^▽^)ゴザイマース さすが かるがもさんですね~(^-^) みなさんもぜひ!!
  • 上のお子さんの熱性けいれんで初の救急車デビューをされたママも(。>ㅅ<。) 症状を詳しくお話して下さり、まだ経験されていないママたちにとっても大変勉強になりました。それにしても4歳にもなると、お話が面白いですね(≧∇≦*) 8回は注射打たれた!のは本当なのかな~(≧∇≦*)
  • ヨガのポーズがもうインストラクター級!!!という、とっっっっっってもステキな方がいらっしゃったのでお尋ねしたところ、ヨガインストラクターの学校にも通われていたということと、な、な、なんとダンスもやっていた!!!ということで、急遽、10/12(土)十太夫福祉会館まつりのダンス指導をお願いすることになりました(≧∇≦*) 承諾を得て即決で(≧∇≦*) これもご縁。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
    ぜひ、育休中の思い出づくりにもなると思いますので、皆様もぜひご参加ください!
    ダンス発表会に参加ご希望の方はメールお待ち致しております。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
    ダンス初心者の方もAKANE先生は超やさしい方なので心配無用ですよ(^-^)

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Mon

08

Jul

2019

2019/7/4(木)十太夫福祉会館の駐車場で白色の車対乗用車の当て逃げ事件があったそうですΣ(|||▽||| )

なんとΣ(|||▽||| )

2019/7/4(木)12時55分~14時の間に

十太夫福祉会館の駐車場で白色の車対乗用車の当て逃げ事件があったそうですΣ(|||▽||| )

当日、13時30分~15時50分頃まで当団体もレッスンがありましたが、駐車場を利用していた方は1名のみで車体の色も白ではないので

もし、目撃情報等ございましたら

流山警察署 野々口さん宛に

04-7154-2364までご連絡をお願いします♪

Fri

05

Jul

2019

笑いヨガでストレス発散&多世代交流♪  流山のおぢいおばぁと一緒に♪  お子様の同伴年齢問わず☆

他団体「笑いヨガ de PPK in 流山」イベントの紹介です♪

2019/7/9(火)

※毎月第2火曜日開催中♪ 

赤ちゃんも一緒にスマイルヨガ♪

【場所】流山市生涯学習センター

【時間】毎月第2火曜日 9:30~11:00

【費用】500円

【主催】「笑いヨガ de PPK in 流山」

【内容】笑いヨガでストレス発散&多世代交流♪ 

流山のおぢいおばぁと一緒に♪ 

お子様の同伴年齢問わず☆

【予約・問合せ】 waraiyogadeppk@gmail.com  または「笑いヨガ de PPK in 流山」で検索♪

※土足のお部屋の為、抱っこ紐・バギー・あんよ以降のお子様はお子様のお靴ご持参ください 

  

2019/8/7(水)

※毎月第1水曜日開催中♪ 

 赤ちゃんも一緒にスマイルヨガ♪

【場所】流山市南流山センター

【時間】毎月第1水曜日 13:00~14:00

【費用】500円

【主催】南流山センター

【内容】ひろ~い大ホールで笑いヨガ♪流山のおぢぃおばぁと一緒にストレス発散♪お子様の同伴年齢問わず☆

【予約・問合せ】 waraiyogadeppk@gmail.com  または「笑いヨガ de PPK in 流山」で検索♪

 

※土足のお部屋の為、抱っこ紐・バギー・あんよ以降のお子様はお靴ご持参ください

Fri

05

Jul

2019

【オススメの本です♪】マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング 清水 悦子 (著)

2019/6/30(日)の

2019年度流山市公益事業

『子育てを孤育てにしない事業』第2弾の「赤ちゃんの安眠講座」にお越しくださりました夜泣き専門保育士。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教の清水悦子先生の新刊!

マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング 単行本 – 2018/11/12

清水 悦子  (著), たかはしみき (イラスト)

 

寝不足になりながら(笑)読み終えました(≧∇≦*)

 

子育てで1番辛いのは赤ちゃんが寝ない(。>ㅅ<。)

夜泣き(。>ㅅ<。) 

寝かしつけに時間がかかる(。>ㅅ<。)

などからくる、ママパパたちの寝不足・体力酷使・・・ではないでしょうか?


マタニティ期やお子様の睡眠で悩まれている方にぜひ読んでみていいただきたい本です♪
お近くでお子様を授かられた方、または、子育て中の方へぜひプレゼントされてはいかがでしょうか~

という内容でした(*^O^*)♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Fri

05

Jul

2019

家族で学ぼう♪離乳食♪~離乳食でお悩みのママパパへ~

お申し込み、まだ間に合います!

日:2019/7/20(土)10時~12時

所:南流山センター和室

2019年度流山市公益事業

『子育てを孤育てにしない事業』第3弾(*^O^*)♪

【タイトル】家族で学ぼう♪離乳食♪

※調理はありません♪

【サブタイトル】~離乳食でお悩みのママパパへ~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【後援】流山市

【本文】上級食育指導士のサチsachi♪さんを講師に迎えて、パパもママも一緒に離乳食の困ったな、について考えましょう。調理実習は行いませんのでお料理が苦手な方もぜひご参加ください。

 

日:2019/7/20(土)10時~12時

所:南流山センター和室

定:ご家族10組(残4)

費:ご家族900円

対:7ヶ月~1歳未満の赤ちゃんとそのご家族

持:飲み物・筆記用具・お子様のおもちゃやケアグッズ・スマートホン(お持ちの方のみ)

申:親子ともの姓名、お子様の月齢、第何子目か、電話番号を明記の上7/11(木)までにメール

問:事務局✉biyoga8@gmail.com

 

#離乳食

#子育て

#流山

#赤ちゃん

#ヨガ

#ママ友

#パパ

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

04

Jul

2019

木曜美ヨガクラス♪朝からの土砂降りであわや休講か?かと思いきや~午後は☂降らずになんとか♪

Thu., July 4th 2019

午前中のものすごい土砂降りにまさかの休講?!と思いきや、

お昼頃からはなんとか雨もやんで4組のママたちと無事開講♪
『午後の木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』を♡

 

本日は南流山でベビーマッサージサロンをされている看護師・保健師で9ヶ月赤ちゃんママでもある有紀子先生もご参加くださりました(*^O^*)♪

Baby Smile @談笑カフェ(南流山8丁目の交差点近く♪)

⭐︎ベビーマッサージ教室のご案内⭐︎

第2第4金曜日

10:30〜12:30(10:20より受付開始)

談笑カフェ喜一 2階に

お気軽にご連絡ください♪

お問合せ先: mom2525babyhappy@yahoo.co.jp

①ママ&お子様のお名前、ふりがな

②月齢

③参加動機

④ご連絡先(電話番号)

を記載の上、お申込みください。

また、もう少し内容等について聞きたいという方もぜひお問合せください。

※南流山のベビーマッサージサロンBaby Smile へのお問い合わせは下記へお願いします♪

お問合せ先: mom2525babyhappy@yahoo.co.jp

 

ということで、冒頭の自己紹介&最近の喜怒哀楽話では奇遇にも火曜クラスでもお話が出たようなお話が!

  • 体調不良からか、我が子がいつになく食事中のぐずりがひどい状態が5日間続き・・・
    ついに、ママは、このままだとマズイ(+д+) イライラしてきて我が子の首に手を・・・的な事件でも起こしちゃったら大変(+д+) 自ら児相に☎しちゃおうか(。>ㅅ<。)と精神的になんだか追い詰められちゃって、、、
    生まれて初めてパパに「早く帰ってきて(。>ㅅ<。)」とHELPを出して乗り切ったとのこと!
    ヘーループ~!!!と素直に頼れたママに拍手☆拍手!!(゚∇゚ノノ\☆(゚∇゚ノノ\☆(゚∇゚ノノ\喝采!!☆
    人間ひとり育てるのに独りでなんとかなんてならないです!!!頼ることは恥なんかぢゃない!!!
    『頼り上手は子育て上手!』を合言葉にみんなで支え合う♡ それしかない!
    ちなみに、卒業したあるママは、もう、自分を止められそうにない!!!と思い、児相やら子ども相談電話に意を決して電話したら・・・あれ、、、全然つながらないΣ(゚д゚lll) 
    あれま? 私以外にも追い詰められてる人が居るってこと?みんなも大変ってこと?と、何故だか不謹慎かもですがなんだかちょっぴりホッとしたとのこと(^_^; 

 

子育て中のママたちは、まずゆっくり寝れない・トイレの時間もゆっくりとれない・お風呂も洗ったか洗ってないかの猛ダッシュ・自分の時間をなかなか取れない・ご飯だってアツアツのものを食べれない・お洋服だってお洒落したくてもすぐに洗えるものしか着れなかったり・靴も走れるものしか履けなかったり・会話の通じる大人とゆっくりお話する時間もなかなか持てない・得体の知れない子育てをちゃんとしなくちゃプレッシャー・子どもの命を守らなくちゃという2時間365日のアツ・カラダのあちこちが痛いのにやれ抱っこ抱っこと求められ、原因不明のぐずりに付き合い、せっかくお世話にしているのにバーっとか離乳食を全力で投げつけられたり・おしっこうんちも引っ掛けられちゃったり・・・極限状態になって当然です。
もう、私、ヤバいかも!と思ったらぜひ、下記にお電話をしてみてくださいね(^-^)

人生は相互支援。うん十年後に子どもが落ち着いたら、巣立ったら・・・おばちゃんやおばぁさん位になったら・・・
いつか支える側に回ればいいのです。

 

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

02

Jul

2019

火曜美ヨガクラス♪初参加のママもお迎えして(*^O^*)♪

Tue., July 2nd, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日はママの背の順で輪になって♪あまり話したことない方同士のペアトーク♪

最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽を自由に♡

 

  • 関西方面からお引越ししたばかりでというママも初参加(*^O^*)♪ようこそ流山へ!!!住みやすい街ですね、とのこと(◎▽◎)先住民としては、ちと嬉しい(◎▽◎)どうぞ、ゆっくりと気の合うお友達をみつけていってくださいね♡
  • パパが、赤ちゃんを「あやす」止まりなんです、というママのお話から、「あやす」と「育てる」の違いは?
    「あやす」は親戚のおじちゃんおばちゃんが、あ~可愛いね~と抱っこする程度。いいとこ取り。
    「育てる」は食器洗い物もおむつ交換も洗濯も掃除もして生活の中にあるもの。大変なとこも含む。
    というとてもとても深いお話を。たしかに!!!(ΦωΦ+)ホホゥ….
  • せっかく作った離乳食をポイッとかされて・・・いつも優しく接していたママも、ヤバイ、私、もう限界だ・・・と思い、もう笑えなくなって真顔で我が子を安全なポジションに置いて、ママは別室へタイムアウト・・・
    すると、我が子もママの殺気を感じたのか、急におとなしくなったんです、とのこと。
    うんうん(。>ㅅ<。)ママも頑張った!!!このままだと私、キレチャウ( `皿´)キーッ!!と自分自身で察知して、しっかりとエスケープしてタイムアウトを取る。アンガーマネージメント的にも大正解の対応です。
    素晴らしい!!!よく乗り切りましたね!!! 
    虐待しちゃう人との差は本当に紙一重。みんなみんな瀬戸際で戦っているんです。
    辛くなったら、一旦、その場を離れる。はじめの1歩はまずそこから。
    きっとBabyちゃんも、あれ?いつものママと違う・・・と感じたんでしょうね(^-^)
    今までのママの努力が伝わっている証だと私は思います。ママの今までの努力、エライ!!!
  • 私も初めて我が子にイライラしちゃったのですが・・・と正直にお話してくださったママも。
    そんな時、私は、マタニティ期のあの頃を思い出して乗り切っていま~す!!!というご報告も♡
    おめでたです、と知った時、やっと心拍を確認出来た時、エコーで動く我が子を見た時、約10ヶ月一緒に過ごしたあの頃を思い出すと・・・ちょっとやそっと泣き止まない日があったって、生まれてきてくれたんだーーー、と自分で自分に語りかけています、とのこと(^-^) 素晴らしいぃいいいいいい!!!アイディア!
    奇跡の連続で、生命が誕生しているんですのものね(^-^)
  • パパの育休。。。
    正直、ずーーーっと一緒にいるの、息苦しいっす(^_^; という調査結果もみんなでシェア!
    どんなに好きな人でも24時間ずーーーっと一緒にいたら、嫌になるものです。
    ママはおっぱいだな、と思っているのに、違うよおむつ交換だよ抱っこゆらゆらだよ、とか意見されるとイラっとしますヽ(`Д´)ノというお話もあるそうな。
    まるで夫の定年後に妻が不調を訴える夫源病のようになりませんように。。。(うん十年も家にいなかった夫が急に丸1日家にいることが妻にとってはストレスで体調不良に)
    今後は「育休離婚」あると思いますよ!!!というママも(≧∇≦*) わかる!!!
  • 1日、1大爆笑を目指しています(≧∇≦*)というママも(≧∇≦*) 自然と笑いヨガを日常に取り入れられていて素晴らしい(笑)!!! ママの笑顔の表情を見て、あ~この世は楽しそう!!!と赤ちゃんがこの世をポジティブな居場所と捉えられるようになり、それらが自己肯定感にもつながる!!!とっっっても重要なこと♡
  • 実は家に・・・ボルダリングの壁を創ろうとしたのですが・・・という筋肉一家の家づくり話に華が咲き(笑)ホーローの流しっておしゃれだけど色落ちが移るんですよね(。>ㅅ<。)重いものもドンって置けないし、熱すぎるものも流せないし~と家アルアルでも盛り上がり(≧∇≦*)

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Sun

30

Jun

2019

【無事終了♪】6/30(日)赤ちゃんの眠り研究所 清水悦子先生をお迎えして!総勢56名で拝聴(≧∇≦)2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』♪

2019年6月30日

流山市公益事業【子育てを孤育てにしない事業】

『パパも一緒に♪赤ちゃんにもママにもやさしい安眠講座』

雨の中、定員オーバーのパパ14名+ママ19名+1.5ヶ月~8ヶ月赤ちゃん19名+保健師さん3名で拝聴(≧∇≦) 

赤ちゃんの眠り研究所 清水悦子先生を招いて赤ちゃんの眠りの基礎知識・なぜ夜泣きをする?寝かしつけのポイントなど赤ちゃんの眠りについて学ぼう!が、大好評で無事終了致しました(≧∇≦)

清水先生の科学的根拠に基づいたデータを用いた、テンポの良い!判りやすく!面白い!また経験から湧き出る言葉に皆、惹きつけられてのあっという間の2時間でした♡

皆さんが今、何に困っているのかもヒアリングしながら、

なぜ人は眠るのか?なぜ人は眠くなるのか?などのメカニズムから丁寧に解説くださりました。

 

今年は、同じ席になった方々とのミニトークコーナーも入れながら、

当団体も清水先生をお迎えするのが2年目ということで、いつもの美ヨガのようにリラックス&笑い多めで(≧∇≦*)

 

今年も

最後に、清水悦子先生の本を既に読んで感動して、既に実践中♡の方もたくさんご受講くださり、最後にはサインを求める方、多数!!!

 

そしてそして!!!

おめでたいことに、下記の書籍で既に有名な清水悦子先生ですが、なんと漫画版がこの度、出版になられたそうです!

マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング 単行本 – 2018/11/12

清水 悦子  (著), たかはしみき (イラスト)

そこで!!!

な、な、なんと!!!

講座の最後に、清水悦子先生と大ジャンケン大会で、こちらの本をプレゼントしてくださりました(≧∇≦*)

ちなみに間接的子育て支援には必読書♪と思い、この日の夜、Amazonでポチりました(≧∇≦*)v

みなさんもぜひ、チェックを。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

清水悦子先生の他の著書は

『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』清水 悦子  (著), 神山 潤 (監修) 

『イラストでわかる! 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』清水 悦子  (著), 神山 潤 (監修)

 『赤ちゃん苦手かも?と思ったら読む本』清水 悦子  (著)

 

です♪

 

講座中、多くのパパ達が赤ちゃんが抱っこをしてユーラユーラしながら、

一生懸命受講してくださる姿に、日本の未来は明るい(≧∇≦)と感じました♪

 

※『赤ちゃんの部屋』に昨年度の取材の様子ですが掲載されています(^-^)

https://www.babys-room.net/29734.html

こちらもよろしければチェックしてみてくださいね♪ 

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木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Sat

29

Jun

2019

マタニティさんだったAさんからご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

マタニティさんだったAさんからご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

おめでとうございます!!!

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予定日超過で誘発分娩したんですが、

予定では3100gだったんですけど、

産まれたら実は3700gもあるビッグボーイでした!笑

ムチムチしてて可愛かったです!

ただ、誘発し始めて4時間のスピード安産ですごく助かり、赤ちゃんには感謝してます。笑

あと、夫に付き添ってもらったのですが、腰をさすったりうちわを仰いだり、言わずとやってくれたのが惚れ直しました泣

ムチムチ感が伝わりにくい写真ですが送ります(((o(*゚▽゚*)o)))

今は無事に退院して、里帰り中ですが、7月には流山へ帰る予定です。

初めてのこと尽くしで戸惑いはたくさんありましが、これからの育児頑張ります!

あと産後ネタ集めます!笑

また1ヶ月以上は先にはなると思いますがお会い出来るの楽しみに頑張ります(((o(*゚▽゚*)o)))

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Aちゃん(*^O^*)♪
おめでとうございます(≧∇≦*) 
ご主人様に惚れ直すご出産で、本当に良かったですね(≧∇≦*)
よく耳にするのは、超気が利かなかったとか、夫の方が具合が悪くなっちゃってまったく頼りにならなかったとか、
さするのが下手だったとか、こっちが頑張ってる中、夫は寝ていた、とか、ママが食べるはずのものを夫が食べちゃったとか飲んじゃんたとか?!義両親まで連れてきちゃって嫌だったとか、悲惨な話の方が多めだったので、なんだか嬉しいです!!!
また火曜クラスでお会いできる日をたのしみにしています。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
産後のアルアルネタ(≧∇≦*) みんなで待ってまーーーす!!!
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Thu

27

Jun

2019

木曜美ヨガクラス♪昨年末お引越しされたママが遊びに来て下さりプチ同窓会を(≧∇≦*)

Thu., Jun 27th 2019

なんと!!!本日は昨年末、関西方面へお引越しされたYさんKちゃんがパパの関東出張に合わせて、
『午後の木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

にお越しくださりました(≧∇≦*) ありがとう!!!!!!!

それに伴い、久しぶりに会えるのなら!!!と、多くの同期ママたちが卒業も兼ねて?!?!?!
超久しぶりに参加してくださりました(◎▽◎) よって、いつもより賑やかに♪

レッスン後もお2人目をご妊娠中の同期ママたちも駆けつけて下さりさらにさらに賑やかに♡

冒頭は新旧ママでペアを組ませていただき、その後、1つの輪になって最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

  • この時期は保活話で花が咲きまくり~(≧∇≦*)
  • ダメ元で申請したら、なんと保育園、受かってしまいました(。>ㅅ<。)気持ちがまったく追いついていけなくて、我が子ともっと一緒にいたい、と思わず泣いてしまいましたが、少しずつ、なんとか気持ちの整理をして、なんとか自分で自分を調え中のママも(。>ㅅ<。) うんうん(;>_<;) 想定外のような、でも自分がアクションを起こしたんだから、とか、自分の行動をちょっと後悔したり、何で我が子が受かったのかな、とか、でも、せっかく受かったのも運命だし、と思ったり、でも、と思ったり・・・そう簡単に心の準備はできませんよね(。>ㅅ<。) たっくさん自分と自分の会話をして、我が子との時間を濃くして、調えていってくださいね。
  • 職場の女性上司の勘違いな「わたしも出産したからわかるわよぉ~」話に背筋が凍りつくパワハラ話(°д°)に何かあったら独りで悩まず復職後も何かあったら即相談を!とお話したり
  • 先日の「教えて!保育園美ヨガOGママ会」でおおたかの森の駐車場待ち人数が尋常じゃないことを知り、即行動されたママも(^-^)さすがです!!!
  • 赤ちゃんの便秘に悩むママにちょこっと先輩ママたちがたくさん経験からなるお話をしてくださったり
  • 皆さん、子どもの学資保険等どうされてますか話も$_$ 生命保険的なものも大切だったり・・・
  • 久しぶりの大学仲間との女子会主催者がイワユル、リムジンパーティとかやってしまうキラキラ女子ちゃんで、ドレコがなんと「女子アナ風」というハードル高めの事実を前日夜に知った子育てママには不意打ちすぎΣ(|||▽||| )でびっくり仰天した話(≧∇≦*)(笑) いやいや、ここ最近、靴は運動靴、洋服は洗濯機で洗える動きやすい綿素材しか着てませんから!!!と叫びたい!!!!!!

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

レッスン後も、お引越しされたYさんKちゃんを囲んで廊下で再会を祝して。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
それぞれの近況報告などでお話が盛り上がりました(^-^)

YさんKちゃん(^-^) 来てくれてありがとね!!! いろんなママたちも集まってくれて嬉しかったです!!!!!

 

 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

26

Jun

2019

②【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】無事終了

Wen., Jun 26th, 2019

下記の講座、②無事終了いたしました(^-^)

 

 

↓↓↓ 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(満員御礼)
※参加ご希望の方へ 個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Tue

25

Jun

2019

火曜美ヨガクラス♪初参加のママ&Babyちゃん2組もお迎えして(*^O^*)♪

Tue., Jun 25th, 2019 

毎週火曜日13時20分~流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日も初めての方2名様をお迎えして7組の皆様と(≧∇≦*)

 

どこのアイドルか?!?!?!と思うくらいに可愛いママたちにビックリしながら(≧∇≦*)

また、ものすごぉ~くお久しぶりに参加してくださったエキゾチックな超美人ママさんも(*^O^*)♪

こちらでも赤ちゃんの月齢順に輪になって話したことない方同士のペアトーク♪

本日のお題も「婚活女子(だった私たち)は男性のここを見ている!!!」

という、いまさら?!?!?!な、たられば論的なお話(≧∇≦*)と最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽を自由に♡

 

【女子は男性のここをみている!】

  • 冷蔵庫の牛乳などをチョイ残ししない人ヽ(`Д´)ノ 最後の人は飲みきって牛乳パックを洗って逆さまにしておいてほしい!!!←これ、死ぬほど共感ι(`ロ´)ノ パートナーの負担を考えてない!!!、という思いやり&配慮のなさを感じますよね~
  • 変にガツガツせず、自分の人生を自分のペースでエンジョイしてる人!!!←そうそう!!!
  • 友達がいなくてもいい。パリピじゃなくていい(笑)。地味でいい。でも自分なりに人生を楽しんでる人がいい!!!←前出と重なりますが結局は他力本願でなく自分で自分の人生を楽しんでいる精神的自立から余裕が生まれて・・・結果、「惚れちまうやろぉおおお」となるんですよね~♡(^-^)♡
  • 育った環境や家族構成が似ている人♡ ←話題と感覚が合うんですよね~(^-^)
  • いじめっぽいイジリで笑いを取らない人←これも判ります!!!人としての心の美しさを問う!!!
  • 「デートに行きませんか?」というダサい?!誘いをしない人(≧∇≦*)←「ごはんでもどうですか?」「〇〇で有名な△△に行ってみませんか?」ならOKだそうです(笑) 『デート』という単語を持ち出すことがサムイらしいです(≧∇≦*)
  • 察しが悪い人は嫌だ問題(笑)
    例「水族館、お嫌いでしたか?」「いいえ・・・水族館は嫌いじゃないんですけど・・・」で気づかない人はアウトΣ(|||▽||| )
  • 大切なのは清潔感・爪・臭い・すべてにおいて!!!←恋愛以前の問題なのよね~
  • 素直な人!心が広い人♡・やさしい人・穏やかな人← これに尽きる!!!なんとパパがこれらすべてに該当していて今でも超惚れています(≧∇≦*)というママも(≧∇≦*)おめでとう!!!本当の幸せってこれよね~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
  • プライドが高すぎる人は完全、アウト!!!( ´ ▽ ` )ノ← どうでもいいプライドが余計イタさを増すんですよね(≧∇≦*) ちなみに、どんなにイケメンでも「おまえさ~」とか上からっぽく言ってくる人、私はダメです(笑)

【最近の喜怒哀楽ほか】

  • 義理のお母様から、子育てについて、めちゃくちゃ褒められて、嬉しくて嬉しくて泣いちゃいました(。>ㅅ<。)という報告に、一同、思わず泣きそうになりました(。>ㅅ<。)なんて良いお話なんでしょう♡ お義母さまも、ママがお子さんにどう声かけをしているかをちゃんと見ててくださって、またそのご感想を褒め言葉できちんと伝えてくださるなんて♡ ママたちが1番欲しいもの。それは、褒め言葉・労いの言葉・そしてがんばりすぎないでいいんだよ~♡
  • 我が子が寝返りを打ってうつ伏せになって、独りで戻れなくてママが仰向けに戻して、また赤ちゃんがうつ伏せになって・・・を1日中エンドレスでコロコロコロコロさせていたら、1日が終わっていたΣ(|||▽||| )というママも!今まではずーーーーーっとおむつ交換して1日が終わっていたと思ってたのが(^_^;とのこと。ものすごい偉業を成し遂げているママたち!!!すごいことをしていますよ!!!誇りを持って自分で自分を褒めまくっちゃいましょう♡
  • マタニティ期のお話になり・・・TXはゲ〇電車を呼ばれるほど酔うらしく、各駅で下車してゲ〇ってたママ多数発見!!!
  • マタニティ期に股関節大腿骨頭萎縮症で入院していたんです(。>ㅅ<。)というママもΣ(|||▽||| )実は妊婦さんに多いのでは?とDr.が話していたそうな・・・ちなみに知人が切迫早産で入院しているんですが話から、本当に寝たきりを強いられて、副作用もあって、とっっっても辛いとのこと(。>ㅅ<。) どうぞ、どうぞ、乗り切ってください(。>ㅅ<。)
  • マタニティ期の方がうつっぽかった方、反対に産後の方がうつっぽいです、という方。様々でした。
    とにもかくにも、赤ちゃんと家でずーーーーーっと2人っきりだと息が詰まる~~~という方(^-^)
    ぜひ、おしゃべりしに来てくださいね♡

ということで、他にもくだらない話(笑)や日々の子育てで困ってることや嬉しかったことなどマジメな話題もたくさん話して大笑いしながら美ヨガをしました♡

 

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

25

Jun

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Jun 25th, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』15組ピッタリの皆さんと♪

今月も月齢順でおすわり頂き、初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました(≧∇≦*) 
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、

朝から何をしても赤ちゃんがギャン泣きで家を出るのも本当に大変だった~(。>ㅅ<。)という方←よく来て下さりました!!!ママ、エライ!!!

パパが今朝から関西へ出張!しかも先に出たわたし・・・家の鍵をなんと持って出てないことに気付き涙目&かなりの動揺Σ(|||▽||| ) ちょっとだけ離れた実家に行きます・・・とのことΣ(|||▽||| )実家がやや近くて良かったですね♡

離乳食を急に食べなくなった我が子(。>ㅅ<。)

5歳の上の子の、スマホ操作がまぁ、早いし、YouTubeで覚えたであろうあまり綺麗な言葉じゃない言葉を日常で使うようになって母ショックΣ(゚д゚lll)とのこと(。>ㅅ<。)←難しいですね(。>ㅅ<。)文明の利器との付き合い方・・・

自分の時間がなかなか取れないので、なんと!朝活を始めました!という方も!子どもができるまでは完全夜型だったけれど、家族が誰も起きてこない貴重な時間(◎▽◎)と思いきや・・・・・・・子どもは何かを察してか、一緒に早起きしてくるぅううううううΣ(|||▽||| )なんでだろぉ~だんでだろぉ~とちょっと古い歌を歌いながらΣ(|||▽||| )

ということで、
今月も皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年7月23日(火)10時~11時30分・・・それ以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Sun

23

Jun

2019

『教えて!美ヨガOG保育園ママとリアルトーク会♪』無事終了しました(^-^)

Sun., Jun 23rd 2019 12時半~15時(なんだかんだで16時半までワイワイと(≧∇≦*))

タイトル:『教えて!美ヨガOG保育園ママとリアルトーク会♪』@十太夫福祉会館

主催:赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

対象:美ヨガに通ったことのある方♪

無事終了しました(^-^)

 

4名の美ヨガOGママをお招きして♪12組のご家族♪

現在通われている保育園の情報と率直なご意見・保活してみて・様々な角度からの質疑応答タイムを確保♪

日曜開催ということで、お子さんをパパに預けてご参加くださった方♪は、いつもより荷物少なめでなんだかオシャレでステキ(◎▽◎)♡

日曜開催なのでパパも一緒に聞きたい!ということで急遽パパと一緒にご参加くださった方も♡

 

一昨日、ちょうど保育園落ちてしまったんです(。>ㅅ<。)というママからは、

改めて、また違った視点から保育園選びと保活ができそうで、落ちて良かったのかも(≧∇≦*)?!というご感想も。

求職中の方も育休中の方も、専業主婦の方も、こうして、実際に保育園に通わせているママたちとお知り合いになることも少なく、とても貴重な時間となりました、とのこと(^-^)

 

パパからは、保育園選びの際、パパからママへの意見等はどの程度ありましたか?や、

保育園からの呼び出しには夫と妻、どれくらいの割合で対応されていますか?

などのご質問をいただきました。

 

結局は、日々の夫婦の自他尊重に基づいたコミュニケーションが大切というお話になり、

夫婦会議をたったの1回や2回開催したところでスムースに決まることはなく、

日々、

妻はしっかりと思っていることや考えてること、感じていることを、溜めずに、感情的にならずに、

やや論理的に、かつ視覚化して夫に言葉で伝える努力をすること、

夫は日々、妻にしっかりと関心・興味を持ち、まずは、妻を見て、妻の本当の気持ちをしっかりと聴き、聴いてますよ~が伝わるように反応し、共感し(「ママはそうか~そう思ったんだね~うんうん」や、「そうか・・・今日1日ずっと泣いてたなんてものすごく大変だったよね~何か出来ることある?」など。決して、「お前、その考えは違う」とか「だから???赤ちゃんって泣くもんでしょ。耐えろよ」とか「赤ちゃん静かにさせろよ」とか「他のママだって頑張ってるんだから独りでやれよ」とかは御法度ですヽ(`Д´)ノ)加えて、日々の細かな見えない家事までにも感謝をし(気付かないことが多いので家事リストなどを一緒に作ったりしましょう)、その上でどうしたらいいか?を一緒に考える。一緒に考えるんです!!!その際、妻に「お前が決めていいよ」と丸投げしないこと。または急に上から目線で決めつけないこと。

お互いが歩み寄ろうとする気持ちを持ってコミュニケーションを取ること。

ママもパパに感謝の言葉を、パパもママに感謝の言葉を。

どうか「ありがとう」と「ごめんね」を素直に言えられて、

相手の意見も聴き、自分の意見も伝えられる自他尊重の関係性でありますように♡

 

内容は下記の事前質問に答える形で美ヨガOGママたちがお話して下さりました(^-^)

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◯保育園について

・通っている園の良い点、実は改善してほしいと思っている点(あれば)

・園の行事について

・保育料以外で必要となる経費など

・入園前と入園後のギャップ(入園前はこう思っていたけど、実は違って大変…とか、入園前に想定していなかった負担が…とか)

・先生や同級生ママとの関係について

・お子さんの様子

・通っている園以外でいいなと思う園(あれば)

◯保活について

・保育園選びのポイント

・保育園見学のポイント

・各園の特徴 親参加のイベント多いとか保育費以外の支出が多いとか、保護者会が大変とか

・保育園の選び方、優先順位

・小規模からの転園についてメリデメ

・小規模の園てどう?通わせて思ったことなど。

・認可外ってどう?通わせて思ったことなど。

・園庭ってやっぱり大事?

・保育ステーションの使い心地

・選ばなければ入れるのか、そう考えるのはありか、また、その後転園を考えるのはありか。

・どういう人が落ちてる?年収高いとか?

・1歳は激戦と聞くので、年度途中でも0歳で預けた方がいいのか。まだ子供と一緒にいたいがため、1歳で申請して後悔したことなどあるか?

今まさに保活を始めたばかりで右も左も分からず手探り状態で保育見学に行きだしたばかりなので、どういった質問等用意しておいた方が良いのかという初歩的なことから、入園した後のことまで是非聞いてみたいと思ってます!保育見学の際の、聞いておいた方がいい質問事項についてなどお聞きしたいです。

【その他】

共働きの御夫婦から、役割分担やお迎え担当をどう決めているのかなどなど、お話たくさん伺いたいです。

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美ヨガOGママたちとの再会も嬉しく♡
「あ~この雰囲気、なつかしぃいいいいい(≧∇≦*)」というYさんも約1年前は保育園に預けることに罪悪感や我がこと離れたくない気持ちや不安を感じたり、昨晩の夫婦の話合いが上手くいかなかった(。>ㅅ<。)悔しい(T-T )( T-T)気持ちなどをここで嘆いていましたっけ(^_^;とのこと。

今朝は、当時、ご夫婦でリアレンジした家事シェアリストを夫と懐かしんでから今日はここに来ました、とのこと(^-^)

ありがとう!!!

 

 Sくんも、まぁ、成長しましたね~座布団や椅子を一緒に片付けてくれたり、4時間近くもシールや塗り絵をしたりお菓子を食べたりで穏やかに参加してくれました♡ これまでのMさんのご努力と愛情を感じました(;>_<;)すごい!

パパ担当の保育園送りにまつわる、徹底したパパの仕事には絶対に手を出さない姿勢!!!深い学びです!!!

Kさんはお二人目でお一人目の保活のリアルトークにみなさんから悲鳴があがるほど(≧∇≦*)

上の子の習い事や下の子の面倒がまだまだ大変な日曜日にありがとうございました。

Mさんは、ほぼほぼワンオペのリアルを語って下さり、どう頑張らずに自分自身が潰れないか?どう頑張らずに共働きを続けるか?をたくさん伝えて下さりました。

 

ご自分のご経験が次世代の方のお役に立てる相互支援! なんと美しいつながりなんでしょうか~(^-^)

 

ということで今後も何かリクエストございましたら企画運営致しますのでご一報ください♡

可能な限り間接的子育て支援を行っていきたいと思っております♪

 

 

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

20

Jun

2019

木曜美ヨガクラス♪ パパを選んだ(選んじゃった(≧∇≦*))理由はなんですか???

Thu., Jun 20th 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日のトークテーマは『どうしてパパと結婚したの?!』+最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

 

【パパを選んだ理由】

  • 平均的な人だったから(≧∇≦*)
  • 初めて付き合った人だったから(≧∇≦*)
  • 初めから家族のように感じたから(≧∇≦*)
  • 話をよく聴いてくれるし、お話もたくさんしてくれるから(≧∇≦*)
  • 当時は、よく話を聴いてくれたんですけど・・・アイツは変わりました・・・という方も(≧∇≦*)
  • 一緒にいて苦痛じゃないから(≧∇≦*)≒絶対に私を責めないから♡

【反対にパパに直して欲しいところ】

  • ゴメンネが言えないパパヽ(`Д´)ノ
  • のんびり歯を磨いたりトイレに行くパパヽ(`Д´)ノ こっちはトイレも我慢したり開け放したり頭もゆっくり洗えなかったりの極限状態なんですけどヽ(`Д´)ノ
  • ちょっとは私の気持ちを判ろうとしてよ!と伝えたら、「あ、おれ、そういうの無理だから」と言い放ったパパヽ(`Д´)ノ それ、絶対アウトだと思います!!!人の気持ちなんて、到底わからないからこそ、判ろうとする姿勢が欲しんですよね。女子は♡
  • 自分が1番なパパヽ(`Д´)ノ
  • ケンカ後など、仲直りキッカケなどがいつもママからのアプローチがムカつくヽ(`Д´)ノ
  • あうんの呼吸なんて、初めからは無理。結婚初期段階の我々は話し合わないと無理ですヽ(`Д´)ノ
  • 実家より我々のニューファミリーを優先するべし。これ、夫婦円満・家族円満の秘訣ですよパパヽ(`Д´)ノ
    でも、それって、我が子も結婚したら、「さよなら~母ちゃん、今まで、ありがとな。オレ、嫁と我が子の方が大事なんで。じゃ!」的な対応を自分たちもいつかされるΣ(|||▽||| )というご覚悟を持って子育てを!
    子育てのゴールは我が子が自立すること≒自分の巣を作り独立すること
    若人たちの新しい巣作りを邪魔しない親でいたいものですね(^-^)

【その他】

  • マザー牧場が意外に楽しかった(≧∇≦*) ちなみに上野動物園もシャンシャンエリア以外はガラガラらしい(≧∇≦*)
  • 成長曲線ギリギリの我が子。背が伸びるか心配ですが、それは遺伝・・・的なことも言われ、思わずパパママの身長を入れると我が子の身長を計算してくれるサイトがあるのを発見しちゃいました!とのこと(≧∇≦*)
    でも、背がそんなに高くない男性の方が、なんだか内面がステキな人が多いな~と感じるのは、私の偏見でしょうか(^_^;
  • スーパーで購入したタラに寄生虫がΣ(|||▽||| ) しかもお取替えしてもらった2個目にもΣ(|||▽||| )
    みなさんも気をつけて!
  • 義母的には訳合ってか?!義母に調味料全部捨てられ、高級なのに全部変わってた事件のおうちも(≧∇≦*)
    それら、中身全部、ちゃんと新しいのに詰め替えてたんですけどぉおおーーーでも高級なのになったのなら、まいっか(^-^)と思えるママの感覚、ある種、サイコーっす! 
  • 1歳半にもなると子供の運動量が半端なく・・・罪悪感から無理して暑い中、公園で遊ばせて帰宅したら・・・ゲ〇ちゃったんです(;>_<;)というママも(;>_<;) それでもわが子へは笑顔で対応(;>_<;)声かけも、まぁ、すばらしくて、お子様もママが言ってることも判ってきて、なんだか、動物から人間へ♡成長したんですね(。>ㅅ<。)な~んてお話しながら、ママの今までのがんばりにただただ、脱帽&リスペクト!!!
  • 本日はお休みでしたが、ママが体調不良のため日中はロキソニンを飲んで、なんとか子ども対応、夜になると熱が出て(。>ㅅ<。)というとても辛いさなかの方も(。>ㅅ<。) 自分が大変でもなんとか愛情を持って我が子を育てているママ(。>ㅅ<。) すごいな~本当にママ業ってすごい(。>ㅅ<。) 愛だろ、愛♡ですよね(。>ㅅ<。)←古い(≧∇≦*)

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Tue

18

Jun

2019

火曜美ヨガクラス♪初参加のママ&Babyちゃん2組もお迎えして(*^O^*)♪

Tue., Jun 18th, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日も初めての方2名様をお迎えして10組の皆様と(≧∇≦*)

 

お久しぶりに参加くださった方も多かったので

ママの出身地順に輪になって話したことない方同士のペアトーク♪

北は北海道、南は徳島まで(*^O^*)♪

本日のお題は「これから婚活をするとしたらどんな男性を選びますか???」

という、いまさら?!?!?!な、たられば論的なお話(≧∇≦*)と最近のマイニュースや最近の喜怒哀楽を自由に♡

 

  • 逆に、こういう男性は嫌だ!という点だけ重視して婚活してました的なご意見が!ちなみに
    ①亭主関白ではない人←当然(≧∇≦*) ②女好き過ぎない人←こちらもこう願いたいもの(≧∇≦*)
  • 下記3点が自立してる人
    ①経済的←男女問わず(子育て中はどちらかまたは二人のワークペースはシフトダウンしてOK♪)
    ②家事力・育児力・生活力(掃除・洗濯・料理・買い物・書類整理など)←ママが倒れたり、病気になったり、下の子を出産育児期、老老介護になった時、何も出来ない夫でありませんように。人として必要なスキルです。
    ③精神的←かまって君は最初は良かったとしても正直ウザイだけ!精神的自立なきものはただの依存です。
  • カラダが強い人≒体幹が強い人(笑)
  • 虫の退治が出来る人(≧∇≦*)(笑)
  • お店の人への対応なども丁寧な人♡ わーかーる!!!急に横柄になる人や楽しい空気を乱してまで文句言う人って美味しいご飯も味がブッ飛びますよね~ 不快にさせないけれど言いたい事は伝えられる高いコミュニケーション力がある人がいいですね(^-^)

    最近の喜怒哀楽では
  • 父の日に義父に何もしなかったら・・・義母激怒ヽ(`Д´)ノ話Σ(|||▽||| )父の日なのにΣ(|||▽||| )ほぼホラー
    結婚1年目は新しいファミリーと旧ファミリーの慣習が噛み合わない時なんですよね~
    パパにしっかりと間に入ってもらいましょう!
  • Newファミリーでのお金の管理話も♪ パパも育休中だとなんだかんだの雑費がかかるんですよ~のお話がとっても勉強になりました。確かに、仕事してる間ってあまり浪費してないんですよね。時間があると、ついつい、使っちゃうもの。お昼も社食やお弁当だったのが、ちょっと気を抜くと結局はやや割高のランチになっていたり、お菓子を食べちゃってたり?!またペアローンという新世代特有の家購入に義両親世代はついてこれなかったり・・・
  • 我が子をまだ保育園も幼稚園も通わせていないせいもあってか、近所に群がる幼稚園ママたち集団を見るのがなんだか辛いΣ(|||▽||| )のは私だけ???のご意見に皆さん、なんだか、わかる~という共感が!!!

人間の子育て本能に『共同養育』という集団で子育てをする、という本能が残っているがゆえ、とも思いますし、

同じ年頃で子どもがいるという共通項のある女性の集団力ってなんだかただの集団力にも増して、異様に圧を感じてしまうもの。

群がってる側は、結構、全然、アツを加えているつもりもないことも多くて、

実際に自分もそちらの集団側になった時は、結構、周囲の人がどれだけアツを感じているのか気付かないものなんじゃなかろうかと思います。

でもでも、子育て中に不意に感じる孤独感・孤立感は、ドーーーンと落とされる感が半端ない。

だからこそ、気の合う仲間がいる場所を見つけてくださいね♪ 

この美ヨガもそんな場所になったらいいな~と願っています。あなたにはここがある♡
 

ということで、他には骨盤矯正や夜寝ない問題や、くだらない話(笑)もしながらも

日々の子育てで困ってることや嬉しかったことなどマジメな話題もたくさん話して大笑いしながら美ヨガをしました♡

 

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Thu

13

Jun

2019

木曜美ヨガクラス♪ 夜泣きΣ(|||▽||| ) トイレ掃除Σ(|||▽||| ) 皆さんどうしてますか???

Thu., Jun 13rd 2019

木曜クラス、お引越しのため初参加で即卒業のママもお迎えしてΣ(|||▽||| )
Y子さん、最後に木曜クラスにも参加して下さり、ありがとう!!!!!! また会える日を楽しみにしております♡

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

離乳食を食べさせたり、最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

 

  • 我が子がようやく歩き始めました(≧∇≦*)という方♪←おめでとうございます!!!
  • ハワイに親子で行ってきました(≧∇≦*)という方←すばらしい!!!
  • 保育園に落ちてしまったので・・・とりあえず会社の託児所へ入れてみますが子連れで都内までの出勤がやや心配ですががんばります!という方←がんばれ!!!いつでも報告をお待ち致しております!
  • パパのトイレ問題のお話。立ってするか?座ってするか?立ってすると飛び散りが壁にまで飛ぶんですよね(。>ㅅ<。)自分で毎日掃除します、と言っていたパパが・・・トイレ掃除していないι(`ロ´)ノ 
    でも、言ってもしないだろう、と思い、子どもの衛生上も考え、割り切ってママが掃除することにしますかね・・・と、心から納得はしていけどな~でも無駄にイライラするのも嫌だし(´ε`;)ウーン…というお話から、気づいた方が随時お掃除しているご家庭、パパがキッチリ掃除しているご家庭。ママがやってます、というご家庭。それぞれでした(^-^)。自分がこうしたい、と思っても相手がその通りにはしてくれない時の気持ちの落としどころをしっかりと探っていきたいものです。
  • 夜1時間おきに起きる我が子・・・皆さん、どうされてますか(。>ㅅ<。)???のお話に、1歳9ヶ月ママからは「うちもまだ夜4回位起きますが、その度に、お茶を飲ませて、ママいるよ~と安心させて寝せています」という方。
    夜間断乳したら朝までぐっすり眠るようになりました!という方が多かったです(^-^)
    また、卒乳したら、あら不思議?!子どもは寝るは、ママも朝まで寝れるは、おっぱいを作らないでいいせいか体の疲れが減りました、というママも(^-^)
  • 木曜クラス初参加の方2名は、火曜クラスより、運動量が多かった(≧∇≦*)というご感想もいただきました!

 

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Wed

12

Jun

2019

①【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】無事終了

Wen., Jun 12nd, 2019

下記の講座、①無事終了いたしました(^-^)

 

 

↓↓↓ 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(残席1)
※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【問合せ先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※個別カウンセリングの後、ご参加可能かの判断をさせていただきますことご了承くださいませ。

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Tue

11

Jun

2019

火曜美ヨガクラス♪初参加のママ&Babyちゃん6組もお迎えして(*^O^*)♪

Tue., Jun 11st, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日も初めての方多めの6名様をお迎えして18組の皆様と(≧∇≦*)

そしてそして、第2子ご出産後、流山の吉瀬美智子さんこと(≧∇≦*)(笑)

Nさんが可愛い可愛い2ヶ月の赤ちゃん連れで美ヨガにご復帰されました(≧∇≦*)

おかえり!!!待ってました!!!お疲れ様でした!!!

また、産後復帰の方ももうおひとかた!

マタニティさんだった流山の(芸能一家の石田さんちのHawaii育ちの)すみれちゃん似の

Aさんも産後3ヶ月赤ちゃんとご一緒に復帰!!!

よくぞ美ヨガを覚えていてくださいました(≧∇≦*)

 

そして・・・

今日で火曜クラスを卒業するママが2名(。>ㅅ<。)

妊娠16週過ぎから熱心に通ってくださっていた実は助産師さんの(≧∇≦*)Nちゃん♡

ほぼほぼ、火曜クラスの主またはスタッフぅ~~~のようだったのでさびしくなります(。>ㅅ<。)

木曜クラスでぜひぜひまたお会いしましょうね(^-^)

 

また、

色白美人のYさんもお引越しでなんと火曜クラスご卒業(。>ㅅ<。)

美ヨガで出逢ったばかりの頃は

「疲れているのにイライラして眠れないんですΣ(|||▽||| )」という位、

人様にはあまり話さない我慢強い(我慢強すぎる?!)タイプ?!だったような・・・

そんな中、美ヨガでもいつもお伝えしている

溜めずに判ってくれる人に「話す=離す=放す!!!」

「おしゃべりこそが最大のデトックス!!!」を

すぐに実行して下さり、まぁ~みるみる顔色も良くなり、

より一層、明るくお美しくお元気になられました(^-^)v

良かった良かった♡

人は人によって元気になるのです♡

食べたら出す、ように、感情も湧いたら適切に出す♡

今の笑顔と明るさと真面目さとお優しさがあれば、

新しい土地でもきっとお互いに支え合えるお仲間にきっと出逢えます!

遠くから応援しています!!!

 

ということで、初めての人同士が多かったので緊張緩和のため(笑)

お子さんの月齢順に輪になって話したことない方同士のペアトークの後に

半年~1年に1回ほど行う、恒例の!

誰に似てると言われたことがありますか?自己申請自己紹介大会を急遽開催♪

結構、これでお互いのお名前や特徴を覚えられるのとお互いに一気に勝手に親近感が湧いちゃうんですよ(^-^)

 

出るわ出るわ~もはや言ったもの勝ちです(≧∇≦*)

流山の佐々木希ちゃん(≧∇≦*)←痩せている頃は(笑)、だそうです(≧∇≦*)

流山の戸田恵梨香ちゃん(≧∇≦*)←よくぞ、勇気を出して言ってれはった!!!ありがとう!!!

流山の菊地亜美ちゃん(≧∇≦*)←よりも、上品なアイドル系の超可愛い第2子ママには見えないママです(≧∇≦*)

流山の松たか子さん(≧∇≦*)←透明感と品位と落ち着き感がピッタリ!!!

流山の一青窈さん(≧∇≦*)or水野美紀さん←ヘルシースポーツビューティ系美人さんなのです♡

流山の紗理奈さん(≧∇≦*)←よりも、上品な前出のHawaii育ちのすみれちゃん似♪モデル風なの♡

流山の広瀬すず・柴咲コウ・上戸彩・平愛梨ちゃん(≧∇≦*)←まぁ、パンチもあってメチャメチャ可愛いんです(≧∇≦*)

流山の橋本愛ちゃん(≧∇≦*)←正統派美人さんなんです!!!並びたくないほど(笑)顔もちっちゃ(≧∇≦*)

流山の綾瀬はるか(≧∇≦*)←色白で鼻もスラ~目もうるうるで可愛い♡でもトークも面白い今後、期待大のママです(≧∇≦*)

流山の愛内里菜さん(≧∇≦*)←な、な、なつかしい(≧∇≦*)いらっしゃりましたよね~お若い方はご存知ないかな?キュートなママです♡(≧∇≦*)

流山の堀ちえみさん(≧∇≦*)←昭和の名ドラマシーンより『ドジでノロマなカメ』ではないわ(≧∇≦*)なんでしょう・・・はんなり、してる感じの色白美人ママです♡

流山の吉瀬美智子さん(≧∇≦*)←なるほど~そうそう!!!ここ3~4年のモヤモヤがスッキリしました(≧∇≦*)ものすごい透明感なんです(≧∇≦*)吉瀬さんをもっともっと性格よくした感じ♡

あとは、

友達の妹に似ている(≧∇≦*)

生物の先生に似ている(男性?!)(≧∇≦*)

同級生に居た!似てる人!と必ず言われるママも(≧∇≦*)

ガチャピンは2名も!(≧∇≦*)

 

ということで、くだらない話(笑)をしながらも

日々の子育てで困ってることや嬉しかったことなどマジメな話題もたくさん話して大笑いしながら美ヨガをしました♡

特に第2子目ママたちの第1子の赤ちゃん返り風なお話には今週も、いろいろなことを深く考えさせられました♡

彼ら彼女たちも、小さな胸の中で精一杯、自分の気持ちと戦ってるんでしょうね~(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)

でもママもパパも大変な中、がんばっています。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。 すばらしい!!!

 

他にもいろいろと出ましたが~

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Mon

10

Jun

2019

『ママ保健師のスマイルひろば』のご紹介です♡

おおたかの森(サフラン近く♪)で開催されている

民間学童チャイルドスターズの事業の1つ♡

「子育てスマイルステーション in チャイスタ」講座内の

 『ママ保健師のスマイルひろば』のご紹介です♡

 

http://childstars.jp/page-2526/page-2995

場所:おおたかの森民間学童 チャイスタ

http://childstars.jp/access

開催日:毎週火曜日10時半~13時

(開催日はFB 子育て スマイルステーション in チャイスタページでご確認ください)

定員:なし

   ※ベビーカーや自転車できてOK,

    お昼ご飯持参OK、

    途中入退出OK

    (開催時間内ならいつきてもいつ帰ってもOKです)

参加費:600円(お茶付き) ※初回は無料です♡

申し込み:不要

対象者:未就学児と保護者

 

保健師(看護師)の小林朋子先生が常在し、気軽になんでも相談でき、子どもも遊べるような居場所を提供しています。お昼ご飯も持参して食べることができますのでゆったり過ごせますよ。お友達同士の参加も大歓迎です♪

保育士でもある代表のゆーこ先生、民間学童のけーすけ先生ともお話できるかも(^-^) 学童のことなども今から聞いてみてもいいかもしれませんね(*^O^*)♪

チャイスタ☆さんが目指しているのは、子どもの気持ちにそっと寄り添う、あたたかい学童保育所。

 

子どもにとっての「もうひとつのお家」のような、心からくつろげる場所♪だそうです。

民家を改造されての何とも言えない居心地のよい空間にママも赤ちゃんもお子さんも癒されてみてはいかがですか?

 

ご興味あるかたは

➀TEL:04-7153-4855

➁Email:info@childstars.jp

まで。

 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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Sun

09

Jun

2019

6/9(日)瞳先生のパパも一緒に抱っこ講座♪無事終了しました(≧∇≦*)

Sun., 9th. June 2019 

<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

瞳先生のパパも一緒に抱っこ講座♪無事終了しました(≧∇≦*)

 

2019/6/9(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

お陰さまで7組のパパ+ママ+赤ちゃんと♡

  

火曜日の抱っこ講座と同様、即爆睡してしまうお子様続出(≧∇≦*)
最後の写真撮影では9割のお子さんがスヤスヤと・・・

 

 

冒頭は皆さんの自己紹介+ご参加動機、

そしていつも言えないパートナーへの感謝の言葉を述べ合っていただきました(≧∇≦*)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

まぁ~、パパ達がどれだけママに感謝しているかが痛いほど伝わってくるお話ばかりでした♡(^-^)♡Love Love♡

 

『ママへ。寝る時間もない位、体力も気力も限界で頑張って、踏ん張って、なんとか子育てしているママ。いつもありがとう!!!そんなママをもっと支えたい!でも仕事も忙しくて帰りも遅くてなかなか戦力になれていないかもしれない・・・だからこそ、今回の抱っこ講座でママのチカラに、我が子のチカラになりたいと思っています!』というパパがほとんどでした。

 

和やかな雰囲気の中、

瞳先生よりまん丸抱っこのご説明をいただいた後、3チームに分かれて、いざ、まん丸抱っこの実践を♡

1チームがまん丸抱っこ実践中は、日々の子育てでこんな時、皆さんどうしてますか?のフリーディスカッションを(*^O^*)♪

その後、お手持ちのスリング・ババスリング・抱っこ紐などの正しい装着方法を実際に我が子を入れて実践(*^O^*)♪

あっという間の2時間でした(≧∇≦*) 

 

 

<いただきましたご感想>
【パパ編】

  • 初めての参加で不安でしたが、明るい雰囲気でとても楽しかったです(^-^)
  • ひとりひとりに対して個別対応がされていてわかりやすかった
  • まん丸抱っこで我が子がすぐに眠りに落ちたのには驚いた!来て良かった!
  • 今までしていたことが正しかったのか、間違っていたのか確認することができたので、自信を持って子育てできます!
  • 正しい抱き方を教えてもらえて、とても勉強になった
  • いろいろな方とお話できて嬉しかったです
  • 色々な月齢の子どもを育てているご家族に会えて、自然に教えたり、教えられたり、うちもあの赤ちゃんくらい小さかったなぁ~と懐かしんだり…できたことが良かったと思う。
  • 日々の悩みのヒントが得られました(^-^)
  • 赤ちゃんの寝しつけのポイントなども聞けて参加して良かった!
  • 夫だけでしばらく会話する時間を設けてもいいかも、と思いました
    (男性同士は初対面でも強制的に会話する機会がないと「どうも」「じゃ」「よろしく」ぐらいで終始してしまうので)←良いアイディアですね(◎▽◎)お話するテーマがあるときっと話やすいんでしょうかね~(^-^)

 

【ママ編】

  • パパと一緒に参加できてとっても嬉しかった
  • 夫婦でこういうイベントに出たことがなかったけど、楽しかった(^-^)
  • 夫も参加できた!
  • 「子供同士の交流を見る」という事も夫にとっても良い機会だったと思います(^-^)
  • 実際にまん丸抱っこやスリングでの抱っこ体験を我が子で実践してみて活用できそうと思えて嬉しい!
  • 他の参加者さんとワイワイお話できたこと(^-^)
  • ほかの赤ちゃんとも触れ合えてとっても楽しかった
  • まん丸抱っこをマスターでき、前向き抱っこもできて感動!ババスリングでもそれらが活用できて満足です(^-^)
  • 最初は緊張してましたが楽しかったです!
  • 手持ち無沙汰になっていた(笑)スリングを使いこなせるようになった!気がしている(笑)
  • スリングをお借りして実際に我が子で抱っこ体験できたので早速、欲しくなりました
  • なんと、参加者さんの中に小学校時代の同級生がいて、再会できた!!!子育てについて相談し合って支え合えればいいな~と思っています(^-^)
  • パパとママに分かれてグループを作ってお話、なども良いかもしれない(◎▽◎)とひらめきました!←いつかやりたいですね(≧∇≦*)

 

それにしても、子育て中のパパ達は、働き盛り世代でもあり、パパ達の長時間労働等は、昨今の例のニュースなどにもありましたが社会問題でもありますね。

最後のアンケートの最近のお悩みのパパのトップ項目は『疲労』でした。

ママのトップ項目はほぼほぼ同率で『睡眠不足』『子育ての不安』『仲間が欲しい』でした。

若い夫婦だけに労働も子育ても負担がいっているのでは?

子どもを産むたくなるような社会になっているだろうか?  

 

家族・夫婦だけでの子育てではなく、こうして他のご家庭との交流がもっと必要だな~

などなどいろいろなことを考える時間にもなりました。

 

 

20代30代パパの前向きで一生懸命なお姿に感動しました!!!楽しかったです(≧∇≦*)

ありがとうございました!

 

 

今後の<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

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3.  清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時~12時@十太夫福祉会館 集会室 

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4. サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時~12時@南流山センター 和室 

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5. イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪

2019/10/26(土)9時45~11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

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6. 臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの心のひみつ講座♪

2019/10/30(水)13時30~15時30分@十太夫福祉会館 集会室

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7. 心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪ 

2019/11/13(水)13時30分~15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103 

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8. ママのためのおんぶ講座♪

2019/11/21(木)13時20分~15時20分@南流山センター 和室

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9. パパのためのおんぶ講座♪

2019/12/1(日)10時~12時@南流山センター 和室

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各回参加費:1家族900円

【お申込方法】

メールにて下記をご記入の上

biyoga8@gmail.com

宛で♪

1.参加者姓名(ふりがな) 

母: 

父: 

子: 

2.お子さんの月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.講師への質問(あれば) 

※お答えできない可能性もあります事ご了承くださいませ 

7.その他  

8.何をご覧になられて当イベントを知りましたか?

 

 

詳しくはHP内の流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページをご参照ください♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Sun

09

Jun

2019

南流山でベビーマッサージサロンをされている Baby Smile @談笑カフェ(南流山8丁目の交差点近く♪)さんのご紹介です(^-^)

南流山でベビーマッサージサロンをされている

Baby Smile @談笑カフェ(南流山8丁目の交差点近く♪)さんのご紹介です(^-^)

看護師・保健師で9ヶ月のママでもある、とっても優しい木口由有紀子先生によるベビーマッサージ♡

ママにも赤ちゃんにもベビーマッサージの効果は絶大!!!

愛着形成からの基本的信頼の構築→大人になってもどんな困難も乗り越えられる子へ♪

自己肯定感の向上・脳と心と体の発達・ストレス軽減・安心感から安眠へ・・・

挙げたらキリがないほど(^-^)オススメですよ~

 

⭐︎ベビーマッサージ教室のご案内⭐︎

第2第4金曜日

10:30〜12:30(10:20より受付開始)

談笑カフェ喜一 2階に

お気軽にご連絡ください♪

お問合せ先: mom2525babyhappy@yahoo.co.jp

①ママ&お子様のお名前、ふりがな

②月齢

③参加動機

④ご連絡先(電話番号)

を記載の上、お申込みください。

また、もう少し内容等について聞きたいという方もぜひお問合せください。

 

南流山のベビーマッサージサロンBaby Smile へのお問い合わせは下記へお願いします♪

お問合せ先: mom2525babyhappy@yahoo.co.jp

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 
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Fri

07

Jun

2019

第1期生を募集します♪【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

スペシャルコース(^-^)

2019年6月より改編♪

問合せ&予約先:biyoga8@gmail.com

↓↓↓

今月より下記の講座がリニューアルオープン致します♡

ご興味ございましたらぜひ♡

 

【第2第4水曜日 子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

(1期生 全12回 2019年6月~12月)

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【日時】第2第4水曜日 10時~12時
【場所】子育て スマイルステーション in チャイスタ 千葉県流山市十太夫99-86 
http://childstars.jp/access
【参加費】3,000円
【定員】5名(残席2)
【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子
【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングに興味のある方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
 

 

【講師よりメッセージ】 

悲しい事件のニュースが多い昨今。

家庭内殺人のニュースなども増えていると感じませんか?

今から私たちにできること。

今から始めることで間に合うこと。

今一度、目の前の大切な人との人間関係を、また、自分について、もう1度見つめ直してみませんか?

そのためには、子育てで忙しい今こそ、

ほんの少しでもまずは自分と向き合い、

自分について、今、自分の中に起きている、

今、感じているお気持ちをシェアするお時間をご一緒に過ごしませんか?

日々のモヤモヤや心の奥底で感じていることを明確にし、

なかなか人には話せないことを話し、

また、少人数の方が落ち着いて参加できる方、

カウンセリングにご興味のある方、

自分自身の幼少期に疑問等を感じている方、

結婚してみて思うところがある方、

より良く生きたい方、

本当の意味の子育てで大切なことを学びたい方向きです。

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

  

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※お昼もお持ちいただければレッスン後にみんなでお話しながらのランチにご参加いただけます(^-^)♡

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望日時 

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 
(千葉県流山市十太夫99-86)
(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

Thu

06

Jun

2019

木曜美ヨガクラスはお休みでしたが・・・A子さんを中心に♡有志メンバーの集い『A子の部屋』を開催(≧∇≦*)♪

Thu., Jun 6th 2019

本日は都合により木曜の美ヨガダンスストレッチクラスはお休みでしたが・・・

A子さんを中心に『徹子の部屋』ならぬ、『A子の部屋』を開催(≧∇≦*)

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

サイコロトークのお題でお話後、フリートークを楽しみました!

こんなに暑い今日に限ってエアコンが壊れたらしく、大型の送風機2台と扇風機2台をフル稼働していたので、みんな騒音に負けないよう声を張ってトークしてました(*≧∀≦*)笑

楽しい時間が過ごせましたー!

写真…Eちゃんが帰った後に撮ったので、フルメンバーではないですが😥 ほんとはEちゃん&Rちゃんもいましたー✨ 一生の不覚…‼️。゚(゚´ω`゚)゚。

ではでは、またヨガで🧘‍♀️よろしくお願いします!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

とのこと! A子さん、ありがとね♡A子さんがいらっしゃるだけで場を任せられます♪これは大きな才能です(◎▽◎)

お久しぶりにご参加くださったJさんYさんMさん、またお会いしましょう♪

 

ということで

当団体は、地元にママ友もできる地域デビューにもってこいの場所!

授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫♡

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Tue

04

Jun

2019

6/4(火)瞳先生のママのための抱っこ講座♪無事終了しました(≧∇≦*)

 04. June 2019 

<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

瞳先生のママのための抱っこ講座♪無事終了しました(≧∇≦*)

2019/6/4(火)13時20分~15時20分@十太夫福祉会館和室 

お陰さまで12組のママ+赤ちゃんと♡

なんと・・・こんな暑い日に限って・・・

クーラーが壊れており、汗だくの中の講座となってしまいました(。>ㅅ<。)

参加者の皆さま、誠にすみませんでした_| ̄|○ 

 

さてさて、肝心の講座内容は、グッズを使わない基本的なまん丸抱っ子の方法を瞳先生からおひとりおひとりへ直伝♡

いつもグズグズの?!お子さんが開始30分で爆睡(≧∇≦*)

これにはママから超超驚きと喜びの笑みが(≧∇≦*)

良かったですね(≧∇≦*)

 

続いては、おしゃれスリングの使い方を!

まぁ~みるみる皆さんが、オシャレママに(≧∇≦*) 

スリングをまだお持ちでない方も、他の方のスリングをお借りして♡

スリングの中の赤ちゃんも気持ちよさそう♡

瞳先生のお子さんも講座最後の方にはスリングの中で爆睡(-_-)゜zzz…

 

 

 

日曜日はパパに向けて♪

素手での基本的かつ快適な抱っこ方法はもちろんのこと、抱っこ紐等の使い方もどんどん聞いてくださいね(^-^)

まだ残席が若干ございますので、よろしければママだけ参加もパパだけ参加も大歓迎です!

 

 

 

今後の<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

 

2.

第2弾♪瞳先生のパパママのための抱っこ講座

2019/6/9(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

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3.  清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

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4. サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時~12時@南流山センター和室 

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各回参加費:1家族900円

【お申込方法】

メールにて下記をご記入の上

biyoga8@gmail.com

宛で♪

1.参加者姓名(ふりがな) 

母: 

父: 

子: 

2.お子さんの月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.講師への質問(あれば) 

※お答えできない可能性もあります事ご了承くださいませ 

7.その他  

8.何をご覧になられて当イベントを知りましたか?

 

 

詳しくはHP内の流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページをご参照ください♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Sun

02

Jun

2019

6/2(日)セントラルパークフェスタ2019 ♡赤ちゃん授乳室見守り隊♡無事終了(*^O^*)♪

2019年6月2日(日)10時~15時セントラルパーク★フェスタ2019

@流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪ と ☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

合同で参加しました

流山市生涯学習センター2階和室での『赤ちゃん連れ授乳室の守り隊』無事終了(*^O^*)♪

 

初めましてのママ&パパを含めて約15組以上が授乳室をご利用くださりました(*^O^*)♪

 

スタッフのみんなと、おひとりおひとりに話かけさせていただき、日々の子育てやらなんやらのお話をしながら♡

 

話題のダントツ第1位は・・・

上の子の赤ちゃん返り話(≧∇≦*)!!!

もう、ママたちは下の子の面倒より、そちらで体力気力、奪われております・・・Σ(|||▽||| )

 

毎回お話する、下の子誕生は、上の子にとっては、

パパが急に若くて可愛い愛人を家に連れてきてママの目の前でイッチャイチャしているような状態(≧∇≦*) 

そりゃ、気も狂うし、怒ったり、ダダをこねたり、邪魔もしたくなる心境になって当然!!!!!

 

と、頭で判っていても・・・(;>_<;) いい加減にしてくれぇ~と思っちゃいますよね(;>_<;)

ママたちは、極限状態で精神的にも肉体的にも闘っております♡ えらい!!!

 

 

ちなみに、パパと一緒に上のお子さんが、1階のプラレールの場所から一ミリも動かなくて(* ̄□ ̄*;、

ママと下の子だけ、授乳室にエスケープ♪ されているご家族多数でした(^-^)

 

加えて、4人お子さんいらっしゃる方が2組も(≧∇≦*) ほぼ神!!!!!!

そんなこんなで、ご家庭だけに子育ての負担をかけるのは、おかしいよね~ι(`ロ´)ノ

子ども手当をもっと拡充すべきだ~や子育てをする男性こそが出世する社会づくりを!!! 

などの話を一同で熱くなりながら♡

 

そーしーて~

 

美ヨガに以前通ってくれていた懐かしのママEさんと会えたり(◎▽◎) 

約1ヶ月近くギブス生活をされていたY県出身のYさんご家族とも涙の再会ができたり(≧∇≦*)

現在、美ヨガにも通ってくださっているNちゃん・Mちゃん・Kさんも足を運んでくださったり(*^O^*)♪

Nちゃんちのパパもボンベイのカレー+カレーパン+カレーパン(笑)のカレー三昧のランチを購入していたり(≧∇≦*)

 

そうそう、第1子ご妊娠中だったママたちとの再会では

あんなにちっちゃかった赤ちゃんが、ものすごく、お兄さん・お姉さんになっていて、

おばちゃんは、本当に、感動ひとしおの時間でした(;>_<;)

 

皆さんともっと写真を撮っておけば良かった・・・と後悔中_| ̄|○ ごめんなさい_| ̄|○ 

 

最後に、フェスタと言えば、食べ物♡

どら焼き・おせんべい・焼きそば・鶏めし・牛タン・ぼんじり・カレーパン・鯛焼きをスタッフ仲間とシェアしながら~♡

帰り際、ガパオライス・無農薬のレタスやアーリーレッド(赤玉葱)を格安で手に入れて帰宅♪

なんだかお得感のある1日でした(^-^)v

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Sun

02

Jun

2019

6/2(日)セントラルパークフェスタ2019 ♡今年も赤ちゃん授乳室見守り隊やります♡

2019年6月2日(日)10時~15時セントラルパーク★フェスタ2019

@流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)開催されます!

 

今年も流山市内に増えゆく赤ちゃん連れ世帯の皆さまのニーズはなんだろうと考えて・・・

流山市生涯学習センター2階和室での『赤ちゃん連れ授乳室の守り隊』を

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪ と ☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

合同で行います(≧∇≦*)

 

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』です(≧∇≦*)

授乳室&乳児連れご家族専用のちょこっと休憩所♪

ホッとする授乳室を目指します♪

パパもご利用いただけます♪

ミルク用のお湯とスタッフの笑顔付でお待ちしております♪

※授乳用ケープ・ウェットティッシュ等ご持参くださいませ。

※乳幼児連れ家庭の方のみ飲食OKとさせていただきます(^-^)

 

場所:TX線流山セントラルパーク駅徒歩3分 流山市生涯学習センター

C館2階和室 赤ちゃん連れの方専用のお部屋でお待ち致しております♪

 

ママパパ!2階和室で待ってま~す(*^O^*)♪

 

※流山市内で活躍する乳幼児向け子育て支援を行う市民団体やNPO情報もお伝え可能ですのでチラシ等をお持ちの方は

ぜひお持ち寄りくださいませ♪

Sun

02

Jun

2019

6/2(日)セントラルパークフェスタ2019 ♡流山子育てネットさんが 3階の第1会議室 第2会議室で子育てイベントを開催♪

2019年6月2日(日)10時~15時セントラルパーク★フェスタ2019

@流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)にて

 

流山子育てネットさんが

3階の第1会議室 第2会議室で子育てイベントを開催♪

ぜひぜひお立ち寄りくださいませ(*^O^*)♪

 

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我々、赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪ と ☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

C館2階和室 赤ちゃん連れの方専用の授乳&休憩室におります。

ママパパ!2階和室で待ってま~す(*^O^*)♪

 

※流山市内で活躍する乳幼児向け子育て支援を行う市民団体やNPO情報もお伝え可能ですのでチラシ等をお持ちの方は

ぜひお持ち寄りくださいませ♪

 

※授乳用ケープ・ウェットティッシュ等ご持参くださいませ。

※乳幼児連れ家庭の方のみ飲食OKとさせていただきます(^-^)

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』です(≧∇≦*)

授乳室&乳児連れご家族専用のちょこっと休憩所♪

ホッとする授乳室を目指します♪

パパもご利用いただけます♪

ミルク用のお湯とスタッフの笑顔付でお待ちしております♪

 

 

Fri

31

May

2019

2019年春に美ヨガをご卒業されたママからのメッセージです(≧∇≦*)

2019年春に美ヨガをご卒業されたママからのメッセージです(≧∇≦*)

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随分ご無沙汰しております。〇〇&△△です(^-^)

美ヨガ、火曜クラスから木曜クラスまで大変お世話になりました!

 

四月のならし保育中に、お伺いしてお礼をお伝えしたかったのですが、

用事や子供の病院などで、なかなか時間が取れずに終わってしまいました。

 

GWあけから復職しまして、何とか日々過ごしていますが、

結局、夕方に帰るために、朝残業状態で、早朝出社しています。

保育園送り含めて、朝は、夫が子供の対応をしており、

美ヨガで何度も話に出た、夫も育児戦力とする利点を実感しています。

 

美ヨガでは、子供や家庭のことについて楽しく話しながら、

ストレス発散したり、考え方のヒントを頂いたりと、ヨガをサボっていても(?)、とても有意義に過ごせました。

また、その人自身が魅力的で、仮に子供抜きでも、知り合いになりたいと思えるようなママ友が出来たことも、自分にとって財産です。

 

当初は単に、大人と話したいからと思って伺った美ヨガでしたが、

続けてみたことで、充実した育児期間を過ごさせていただきました。

約一年に渡り、お世話になりありがとうございました。

また機会ありましたら、伺って先生にお会いできればと思いますので、その際はよろしくお願い致します。

 

 

追伸:

子供を朝御飯食べさせて送り込むまで、夫一人でしてもらっています。

ほんと、夫を教育していてよかったです(笑)

さっそく病児保育もデビューしたりしてますが、

美ヨガメンバーで集まる約束がいくつかあるので、それを楽しみに頑張ります!

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とのこと(*^O^*)♪

左脳バリバリの(笑)?! Aさんの段取りと行動力♡と素晴らしい子育て!

ママが独りで頑張らない育児や家事方法を考え、実践し、

そして、パパとシェアしながらの家庭作り。

さすがです(≧∇≦*)!!!

また、京都にお引越しされたママの送別会的な段取りも素晴らしかったです(≧∇≦*)

またお目にかかれること、楽しみにしております!!!

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 
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Thu

30

May

2019

木曜美ヨガクラス♪ 男性には、穏やかに、言葉で、何回か、諦めずに、そしてゆっくり待つ♡ でも、時には本気モードであることを伝えてみよう!!!

Thu., May 30th 2019

本日は超超お久しぶりの方が多い中10組の母子の皆さんと(≧∇≦*)

  • 急遽、就職が決まって(しまい)、保育園に入れることになった方、
  • どうしても、話したいことがある(;>_<;)、話さないと・ストレス発散しないとどうしても持たないよ~という方、
  • 家業が予想を遥かに超えて激忙になってしまい、慌てて保活開始で気持ちが追いついていないよ~という方(≧∇≦*)
  • 求職中ということでダメもとで保活していたら・・・保育園に入れて(しまい?!)、急遽、本気で就活に臨んだらお仕事も決まってしまいました(≧∇≦*)という方、などなど!!!
  • 令和ティシャツを着ているお子さんも(◎▽◎)

    と、ややコーフン気味で開始(≧∇≦*)

 

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

 

 

先週、レッスンで皆さんにパパのとあることをちらっとお話したところ・・・

『皆さんから、「え!!!!!!!それは?!?!?!」という反応をいただいたので、

早速、パパへ、自分が思っていることを、ちょこっと伝えてみましたが(^_^;

響いてるのか・・・響いてないのか・・・ちょっと不明で、私もしっくりきていないのですが・・・』

とのこと(^-^)

 

これ、とっても素晴らしいことと私は思います(◎▽◎)

とりあえず、言ってみる。

 

産後、ほとんど初めて、ご自分の感じていることをお伝えしたのではないかな~、と思いますが、

産後は、夫婦関係のカタチがガラッと変わっていく時でもあり、今後の夫婦のカタチのベースとなるもの。

 

慣れない子育ての中の体力気力が限界までの状態・ホルモンのバランス・育休などへの環境の変化の時。

それらもあって、

ママ自身も一体何を、どう、伝えたいのか?

ママ自身も判らない時ってありませんか?

 

それでも、

何か感じているんだけど、まだ上手く言葉にならないんだけど、をパパと共有することが大切。

 

このままうやむやにしてしまったら、

我慢してしまったら、

あとあと、我慢が祟って、怨みや怒りになってしまったら、

夫婦関係が上手くいかないことになりかねない!のです。

 

また、あるママからは

復職後、保育園に朝も帰りも自分が送ってお迎えしていたら・・・持たない、と思い、

 

ママ「パパ、保育園への送り、担当してくれない?」

パパ「えーーー、何時?その時間にしたら、通勤電車、混んじゃうな~」

ママ「それ言ったら、私も満員電車の時間なんだよ。もう、いいヽ(`Д´)ノ」

で終わったのですが・・・

 

数日後、パパより

「保育園の送りさ~、具体的には何時でどんな感じなのかね~」

とパパ自身の中でパパがやることになっていた(^_^;のに、

ママ曰く、「やるんかい(≧∇≦*)」と拍子抜けしました(^_^;ということ!!!

 

個人差はありますが

男性は、女性よりも、

慎重に、ゆっくり考えてから、ゆっくりとその気になる習性がありますので

女性は、1回伝えてから、イライラせずに、ちょっと男性が考える時間を我々が思うより長めに取る、

というのも夫婦円満のヒ・ケ・ツ♡

になると思います(^-^)

よろしければ、ぜひ、やってみてくださいね♡

 

 

どうしても、話し合いに(聴き合い)にならない場合の秘策もお伝えしました( ̄ー ̄)ニヤリ

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2・第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Tue

28

May

2019

火曜美ヨガクラス♪ Reported By 美ヨガメンバーLさん♡(*^O^*)♪♡ 撮影もありがとう!!!

Tue., May 28th, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日は初めての方多めの7名様をお迎えして14組の皆様と(≧∇≦*)

本日はジェンダー論もしっかりと学ばれた真の次世代子育てにご夫婦そろって取り組んでいる

ママからのレッスンレポートです(*^O^*)♪ 

ありがとうございます!!!

ーーーー

GWやら検診やら大雨やらで、約1ヶ月ぶりの参加でした!

 

いつも通り、はじめはお隣同士でペアを組み、

「最近の喜怒哀楽について」と本日のお題「夫にされて腹が立ったこと/嬉しかったことについて」のトーク。

並び順は"子どもの月齢順"でした!

お隣の方とは月齢が近いこともあり、最近の"喜"「子どもが出来るようになったことについて」の話題で持ちきりになりました(o^^o)

 

こうして場が暖まったところで美ヨガスタート。

ヨガのポーズを取りながら、1人1人、自己紹介・子どもの紹介と、お題について、みなさんに向かって話してゆきます。

 

「うんうん、わかるー!」と毎度共感の嵐が巻き起こるこの時間。

「我が家ではこうしているよ」「上の子の時はこうだったよ」などヒントを貰うこともあり、とっても助かります!

 

ここで「子どもが6ヶ月を迎えました」と報告するママさんが3人も!それぞれのお子さんへ、

みんなからハッピーバースデーの歌を歌ってお祝いしました!

…と、かく言う私もその3人のうちの1人。

この火曜ヨガクラスでのハーフバースデーのお祝い、実はちょっと憧れていたのです(o^^o)

歌を歌ってもらって、先生から「お母さんもこの6ヶ月、よく頑張ってきたね!」の言葉。

とっても嬉しかったです!

 

はじめてここへ「どんなところだろう…」と1人でガタガタ緊張しながら訪れた日。

あの日の我が子は、親の心配をよそにほとんど寝ていて「よく寝てるね〜」なんて言われていたのに…

今やもうすっかり動き回って、周りの赤ちゃんの観察に勤しんでいます。

そして私は我が子が寝ている赤ちゃんの邪魔をしないよう見張りつつ「よく寝てるね〜」と声をかける側に…。

なんだかじ〜んと来てしまいました。

 

ヨガで身体を動かすこともお喋りももちろん楽しいですが、

こうして我が子と自分の日々を振り返ることができる時間としても、とっても貴重な空間です。

 

そんなこんなで終わりの時間までめいっぱい楽しみ、

終わってからも各々会話に花を咲かせながら帰路へ…。また次回も楽しみです!

ーーーー

Lさんありがとう!!!(*^O^*)♪

 

そうそう、

とあるママがパパに対して、ちょっと感情的に怒り&イヤミっぽく(^_^;

『パパヽ(`Д´)ノ 頼んだ〇〇、まだしてないのヽ(`Д´)ノ?』と伝えると・・・

パパから

『教えてくれてありがとうね(^-^)』と返されて、

拍子抜けしたと同時に、なんだか、とっても柔らかい気持ちになって、

ちょっとママも言い方がキツかったな、と反省して(^_^;

その後のコミュニケーションがとっても優しいものになったそうな(≧∇≦*)

 

なんだか、いいですね~(^-^)

 

人間関係は鏡!ミラーです♪

自分の態度・対応・言動がそのまま返ってくる。と思いませんか?

 

 

相手に怒鳴られれば、こちらも怒鳴りたくなり、

馬鹿にされれば、何よヽ(`Д´)ノと、こちらも馬鹿にしたくなり、

相手に大切にされれば、こちらも大切にしたくなる、

相手に温かい言葉を掛けられれば、こちらも温かい言葉で返したくなる。

 

特に、女性は、言いたいことがあっても・・・

ママが長期間我慢して、感情的に大爆発ヽ(`Д´)ノ→パパも聞く耳を持たなくなる→ママは更に頭に来る→パパも頑なになる→よって夫婦関係が悪循環・・・

ということが多いので

お互いに思ったことがあれば→すぐに・その場で・感情的にならずに怒らずに・冷静に判りやすい言葉で伝える。

 

 

 

明るく楽しく笑いの絶えない家庭づくりのために

お互いが聴く耳を持てるような関係性づくりがとても大切!

溜めずに・その場で・すぐに・怒らず・やさしい言葉で伝える♡

同じことが起きても、諦めずに(特に男性は1回ではなく)その都度、伝える♡

 

相手と意見や感覚が違っても『君は、あなたはそう思うんだね~』『私は、オレは、こう思うんだよ』

という自他尊重の人間関係のある家族のカタチを目指してみませんか(^-^)?

 

そのご夫婦のコミュニケーションのパターンを子どもは学習し、そのコミュニケーションパターンで生きていきます。

お友達に、急にキレたり、泣いたり、脅したり?!、自分の意見を急に乱暴にぶつけたり、言葉ではなく態度だけでわかってもらおうとする子に育ってしまったら・・・なんだか・・・ちょっとお幸せにはならないかな・・・と。

心配になりませんでしょうか?(^_^;?

 

 

他にもいろいろと出ましたが~


当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育ても人生も楽になる♪心理学講座

 

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Tue

28

May

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., May 28th, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』15組ピッタリの皆さんと♪

今月はやや、リピーターの参加者さんが多かったかもです(◎▽◎)
今月も月齢順でおすわり頂き、初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました(≧∇≦*) 
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、

*パパの「あとで、やる」は、結局、やらない。という話に、みなさん、わーかーると大共感!!!

例えば、泣いている赤ちゃんに、あとでオムツ替えるね、とか、あとでオッパイあげるね、の「あとで」が通用しないように、今、対応することが『愛』なんですよね。ここを判らないままでいると・・・ママたちは深く傷つき、修復不可能な夫婦関係に陥ることが多々あります。男性陣の皆さんには、ここをよく理解していただきたいものです。ママたち♥パパには言葉で伝えてがんばりましょう!

*腱鞘炎で手が・・・死にそう・・・→6/4(火)&6/9(日)の抱っこ講座@十太夫福祉会館にぜひお越し下さい!

*全然寝ないんです我が子Σ(|||▽||| )話や(。>ㅅ<。)

*ギックリ腰になってしまって話Σ(|||▽||| )

*ギックリ腰のお話からの、私はラーメン屋でのバイト中にスープ鍋を持とうとして・・・話に、「こんなに美人なママが、ラーメン屋でアルバイト?!?!?!」の方がインパクト大で、やや話が入ってこなかったり(≧∇≦*)

*山合コン?でパパと知り合って結婚話(≧∇≦*)

*急に暑くなってきたので娘の洋服を買ったら全部ノースリーブで下の半袖丸見えファッションにアレレ~話(≧∇≦*)

などなど。

 


今月も皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年6月25日(火)10時~11時30分・・・それ以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Mon

27

May

2019

急で申し訳ございませんが6/6の木曜クラスは休講となります┏〇

急で申し訳ございませんが6/6の木曜クラスは休講となりますm(._.)m

Thu

23

May

2019

木曜美ヨガクラス♪なんと4組ポッキリ(≧∇≦*)でしたがその分、おしゃべりが深まり(≧∇≦*)

Thu., May 23rd 2019

本日はたった4組の母子のみ(≧∇≦*)

と少なめでしたがその分、深いお話が出来たような?!
午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡


とある国家資格を取ろうと学校に通い始めたママのお話に、わたくし(笑)、興味津々(◎▽◎)
すると・・・皆さん、その業界の?!お仕事についている方が多くビックリ\(◎o◎)/!

 

働き方も多様化している現代。

正解がない時代。

自分で選んで、自分で決めて。雇用されていたとしても、どこかで『自分が事業主』の感覚がないと、取り残されてしまうような厳しい時代だと思いませんか?

 

終身雇用・年功序列もほぼ崩壊しつつある日本(。>ㅅ<。)

でも、まだまだ現実は転職が多い方が評価される時代には、まだなっていないような?!

どう思われますか? 

 

これからの人が本当に必要なスキルってなんでしょうか?

正しく、早く仕事ができるのは当たり前で、
AIが代わってできるものは淘汰される時代。

やはり、一緒に働きたい♪と、思える人で、何とも言えない、気持ちに寄り添える人、感情に共感出来る人、感じがいい人、気持ちの良い人。

結局、IQよりEQの時代。

 

などなどの話だった気が(^_^;

そして、なぜか、皆さんの所属していた部活を当てよう大会も(≧∇≦*) 

 

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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Tue

21

May

2019

※5/21(火)大雨および強風のため、13:20~の火曜クラス休講となります(。>ㅅ<。)

大変申し訳ございませんが

※5/21(火)大雨および強風のため、13:20~の火曜クラス休講となります。

皆さま、気をつけてお過ごしくださいませ┏〇

5/23木曜クラスまたは来週5/28(火)でお会いしましょう♪

 

下記のほかイベントもぜひご検討を(^-^)

 

 

<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

※詳細は流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページご参照ください

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1. 瞳先生のママのための抱っこ講座♪

2019/6/4(火)13時20分~15時20分@十太夫福祉会館和室 

2. 瞳先生のパパママのための抱っこ講座

2019/6/9(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

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3.  清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

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4. サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時~12時@南流山センター和室  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:子育ても人生にも役に立つ♪カウンセリング講座

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Sat

18

May

2019

2019年度前半『赤ちゃんと一緒に♪各種不定期イベント♪』

お申し込みはお早めに(^-^)

 

<美ヨガメンバー限定♪スペシャル企画>

日時:6/23(日)12時30分~15時

タイトル:『教えて!美ヨガOG保育園ママとリアルトーク会♪(仮)』

場所:十太夫福祉会館 会議室

対象:※美ヨガメンバー限定 
美ヨガに5回以上通われている保活初心者の方・保育園について聞いてみたいことがある方

定員:10組(※多数抽選・必ずメールにてご予約ください)

内容:約5名の美ヨガOGママをお招きして現在通われている保育園の情報と率直なご意見・保活してみて・様々な角度からの質疑応答タイムを確保予定♪ 

 

 

<2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』>

※対象などの詳細はホームページ内、
流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページご参照ください

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1. 瞳先生のママのための抱っこ講座♪

2019/6/4(火)13時20分~15時20分@十太夫福祉会館和室 

2. 瞳先生のパパママのための抱っこ講座

2019/6/9(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

※全2回セット講座となります

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3.  清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時~12時@十太夫福祉会館和室 

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4. サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時~12時@南流山センター和室 

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各回参加費:1家族900円

 

【お申込方法】

メールにて下記をご記入の上

biyoga8@gmail.com

宛で♪

1.参加者姓名(ふりがな) 

母: 

父: 

子: 

2.お子さんの月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.講師への質問(あれば) 

※お答えできない可能性もあります事ご了承くださいませ 

7.その他  

8.何をご覧になられて当イベントを知りましたか?

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:子育ても人生にも役に立つ♪カウンセリング講座

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Thu

16

May

2019

木曜美ヨガクラス♪GW後、初参加の方も(*^O^*)♪

Thu., May 16th 2019

なんだか真夏日のような暑さ(≧∇≦*)

ママとお子さんの夏らしい可愛いお揃いコーデで登場の方も(≧∇≦*)かわいい!!!

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

GW後、初参加の方も多かったのですが

GW中にママやパパ、赤ちゃんが体調不良になっていた方がとっても多かったようで(。>ㅅ<。)

 

最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

 

  • GW中、初日にパパがΣ(|||▽||| ) GW3日目にママが高熱Σ(|||▽||| ) GW後半に我が子が突発性発疹?! 最終日に我が子がダウンΣ(|||▽||| ) などなど、このGW中も体調不良に悩まされていたご家庭がたくさんでした(;>_<;)
  • あんなにベッタリだった我が子が・・・9ヶ月になったらあれれれれ???独り遊びするようになっているぅううう(≧∇≦*) という方も(◎▽◎)
    う、う、うれしいですね(。>ㅅ<。) 
    あんなにカンガルー並に1ミリも離れなかったあの子が(。>ㅅ<。)と、美ヨガメンバーさんたちからも拍手喝采(ノ^∀^)ノ☆パチパチパチ
    本当によくがんばりましたね(;>_<;) 4ヶ月位からでしたでしょうか?
    寝るときもソファで縦抱っこでないと眠らなかった我が子が(;>_<;)
    ちょっと離れて、独りで遊んでるんです(;>_<;) こんな感動がありましょうか?!?!
    でもでも、ホッとする反面、ちょっと寂しい(^_^;とママが本音をポロリ(^_^;
    少しずつ、少しずつ、物理的距離も生まれて、ママと離れていても自分の中の確固たる愛が宿っているからこそ、がんばれたり、勇気が出たり、くじけそうになっても這い上がる力が生まれたり、自分を大切にする気持ちを常に持てたり(^-^) 人生の土台。基本的信頼!愛着形成、バッチリですね!あの時のママのがんばりの賜物!パパもしっかり支えてくれていましたものね(^-^)
  • 長すぎるGW。。。赤ちゃん連れで遊びに行ける児童館などが全館休館?!で本当に辛かった(;>_<;)という方も。そこで!『松戸交流会館(すまいる)』http://www.matsudo-community.comは、休館日も少なくていいですよ♪と教えてくださる方も♡
  • たまたまママ自身が高熱のため、夜間断乳トライはやめておこうかと思っていましたが・・・
    パパが予定通りやる気になっていて(* ̄□ ̄*; 自分も意識朦朧の中・・・夜間断乳にトライ・・・
    したところ、無事成功?!?!
    全然、食べなかった離乳食を、ちゃんと食べてくれるようになったというご家庭も(≧∇≦*)
    元々、お料理は好きだったママ(^-^) ようやく、作り甲斐が出てきて、久しぶりにお料理が楽しくなってきて嬉しい!(≧∇≦*)という喜ばしいご報告も♡
  • 赤ちゃんのお食事のしつけでは、『「いただきます」でしょ?』と教えているパパ本人が・・・
    「いただきます」「おいしいね、作ってくれた人に感謝」や「ごちそうさまでした」を言わないんです~のお話に(≧∇≦*) 子どもは親の姿を見て、学ぶので・・・(^_^; のお話から、帰宅したらパパに話します、とのこと(≧∇≦*)
  • 只今、家の外壁の塗装工事中で家に居るのがなかなかツライΣ(|||▽||| )という方も。ぜひぜひ美ヨガやら児童センター・子育て支援センターなどなど外出をしてストレスがたまりませんように♡
  • お引越しが~早朝に引越し屋さんが来ちゃう中、我が子対応もしなくては、でドキドキな方も(≧∇≦*)
  • 夫抜きでの義両親との食事やらなんやらで、結構、疲れた~という方も(≧∇≦*)お疲れ様でした(≧∇≦*)
  • 正直、10日間も夫と一緒って・・・結構、疲れませんか???の問い掛けに、数名だけご賛同いただけました(≧∇≦*)"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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Thu

16

May

2019

千葉県流山市マーケティング課『Nstyle』にてご紹介いただきました(^_^;

恥ずかしながら・・・

千葉県流山市マーケティング課の

『流山で素敵に暮らす人たち』という

コジャレタ感じの(≧∇≦*)

雑誌の表紙風のNstyleにてご紹介いただきました(^_^;

 

先日、美ヨガの木曜クラスで撮影にご協力いただきました皆さま。

本当にありがとうございました!

た~くさんのお写真の中から選ばれし1枚(≧∇≦*)

皆さまにはただただ感謝感謝でございます┏〇

 

ほそぼそと市民活動を始めたのが2012年。

ここ7年間では、いろいろな方との出逢いや多くの心温かな方々に支えていただき、ただただ、少しでも楽しくてホッとするお時間と参加者さま同士の良き出逢いの場になれば♪と、なんとかここまで活動を継続できております。

美ヨガでは約700組の母子の皆様と(^-^)

笑いヨガではおそらく7,000名程の方々と大笑い(≧∇≦*)

今後も無理をせず、出来る範囲で、気負わず、本当に大切なものを見失わず、精進してまります♡ 

 

 

「流山にはただ住むだけでなく流山で自分らしく自分のペースで活動されている方がたくさんいらっしゃいます」とのこと。

皆さまのお知り合いで、この人も!という方がいらっしゃりましたらぜひご紹介いただければと存じます。

 

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/appeal/1019359/1021624.html

 

 

Thu

16

May

2019

6/4火曜クラスは通常クラスはお休み♡ 瞳先生の抱っこ講座&スリング等の使い方講座となります(*^O^*)♪

6/4火曜クラスは通常クラスはお休みとなります♡

助産師 瞳先生の楽しくて明るい(≧∇≦*) 抱っこ講座&スリング等の使い方講座が開催されます(*^O^*)♪

火曜日はママ&赤ちゃん、日曜日はパパ&赤ちゃん+ママ でぜひご参加ください♪

お申込み、お待ち致しております♪

詳細は下記をご覧下さい♡

 

↓↓↓

【講座タイトル】全2回講座♪初めての赤ちゃんがやってきた♪

【サブタイトル】~赤ちゃんとママパパにも快適な抱っこ講座~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】助産師・豊川瞳先生を講師にお迎えし親子一緒に快適な抱っこを教えてもらいます。ママ友作りやパパ友作り、腱鞘炎などの予防にもぜひ。

日:【全2回講座】

6/4(火)13時20分~15時20分(母子のみ参加でも父母子参加もOK♪)

6/9(日)10時~12時(父子のみ参加でも、父母子参加でもOK♪)

講: 助産師・豊川瞳先生

所:十太夫福祉会館

定:10組(多数抽選)

費:ご家族900円

対:6ヶ月までの赤ちゃんまたはマタニティさんのご家族

持:飲み物・バスタオル・抱っこ紐・スリングなど(あれば)・動きやすい服装・お子様のおもちゃやケアグッズ

申:メールにてタイトルを『抱っこ講座申込み』としていただき

1.父母子ともの姓名(ふりがな) 

2.月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.当日参加者内訳 

例: 

平日は母子参加 

日曜は父母子参加 

7.講師に聞いてみたいこと

を明記の上までにメールbiyoga8@gmail.comまで

↑↑↑

Tue

14

May

2019

火曜美ヨガクラス♪参加動機のブッちぎりNo.1は・・・『オトナと話したい(≧∇≦*)』

Tue., May 14th, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日も初めての方2名をお迎えして(◎▽◎) お久しぶりの方もいらっしゃりましたので本日は自己紹介+喜怒哀楽の他に皆さんに参加動機を改めてお話いただきました♪

ダントツ1位は・・・『オトナと話したかったから(≧∇≦*)』

第2位は『赤ちゃん連れで体は動かしたい!けれど激しすぎるのは・・・』
第3位は『保健師さんのこんにちは赤ちゃん訪問ですすめられてorチラシをみて』

『ヨガをしたい!』という方はほぼほぼゼロでした~(≧∇≦*) 

 ということで

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを行っております(^-^)


美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽+上記のご参加動機をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 義実家に帰省・・・すべてにひと言ダメだし?!チックな言葉を掛けられ・・・3泊4日が長かった(;>_<;)という方(。>ㅅ<。) うちもです!という方も多数。なんでもかんでも「かわいそう」と言ってくる義母問題などなど。。。書ききれませんΣ(|||▽||| )
  • 赤ちゃんの早起きが早すぎてキツイ方Σ(|||▽||| )
  • GW帰省した先には抱っこ要員が、た~くさん(◎▽◎) しかし、それに慣れすぎてしまい、こちらに帰ってきてからの赤ちゃんの私をみて~抱っこして~アピールがパワーアップ(≧∇≦*) げっそりな方も()´д`()
  • ながらく里帰りしていて、ようやく、こちらに戻ってきたら・・・ワンオペ生活(;>_<;) 誰かと話したい(;>_<;)という方も!
  • そろそろ産後8ヶ月になるママより、いよいよ、自分の体がキツくなってきたので夜間断乳を決意!
    なんと夜間断乳を初めて3日目で、21時~4時まで赤ちゃんが眠るようになりました(。>ㅅ<。) 
    そして、ご飯をものすごく食べるようになりました♡という方も!!!おめでとうございます!!!
    初日のギャン泣き1時間半はパパが頑張り、ママも心を決めて、断乳の意志を曲げずに夜通しなんとか、抱っこしたりトントンなどで乗り切り、2日目はなんと1回くらいしか泣かず・・・
    だったそうです。赤ちゃんの学習能力はオソルベシですね(^-^)
  • 美ヨガに参加してまだ1ヶ月ですが、いろいろな情報が入ってくるのでためになっています!!!という方も(^-^) よかったよかった♡

    他にもいろいろと出ましたが~
    いよいよ夏ですね♪ まぁまぁな汗をかきながらの美ヨガタイムとなりました♡ 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育ても人生も楽になる♪心理学講座

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Sun

12

May

2019

ドキドキのみんなのアイドル?!マタニティさんのTさんより(≧∇≦*) 無事、ご出産のご連絡いただきました(≧∇≦*)

Sun., May 12nd, 2019

先日のチラシ仕分け作業にもご参加くださったドキドキのみんなのアイドル?!マタニティさんのTさんより(≧∇≦*)

『昨日、無事男の子を出産しました。

3554gで想定より大きく、急きょ帝王切開に切り替えての出産でした。

出血が多く、輸血もしたので、帝王切開の痛み+貧血+輸血の副作用などなど、いろいろ今も大変です〜

赤ちゃんもなかなか出てこれなくて、相当苦しんだようです。

バルーンで子宮口を開き、さらに陣痛促進剤を使い、かなり苦しんだ末に、結局帝王切開…という、しんどい出産だったのですが、とりあえず、母子共に無事でホッとしています。

この後、しばらく返信できないと思いますが、落ち着いたらまた連絡します!

とりあえず、ご報告まで』

とのこと!!! おめでとうございます!!! よくがんばられましたね(。>ㅅ<。) すばらしい!!!

みんなで復帰を待ってるからね~(◎▽◎) まずは、ゆっくり休んでくださいね♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育ても夫婦関係も楽になる♪すぐに使えるコミュニケーション講座

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Thu

09

May

2019

木曜美ヨガクラス♪ お久しぶりの方たくさんと!

Thu., May 9th 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日はお子様のお誕生日順に並んで~最近の喜怒哀楽や日々のちょっとした疑問やみんなに聞いてみたいことなどを語りながら♡

 

  • 我が家のデンタルクリニックが流山おおたかの森にオープンしました♪ という方も♪
    歯医者さん≒虫歯治療のみ、ではなく、歯周病予防を目的とした予防的ケアによって実は全身疾患の予防になる!こと、ご存知でしたか?心筋梗塞や癌などの多くの疾病の原因となることが最近の研究で明らかにされ、歯のお手入れは健康管理の中でも非常に大きなポイントと、注目されています。
    また、歯がないと踏ん張れないためまっすぐ歩けない・食べれない・しゃべれない・認知症が進む。
    加えて、学習能力も下げると言われている口呼吸。歯の矯正はその人のQOLを変化させます。
    そして、悲しいことに日本人の口腔ケアへの意識の低さが世界でも悪評・・・
    グローバル化が進む現代。諸外国では、歯並びや歯のお手入れ状態で、(個人的にはあまり好きな言葉ではありませんが)その方のステイタス・受けてきた教育の質・育ってきた環境・どれだけ自分を大切にしているか?≒自己管理がひと目でわかる指標とみなされ、アメリカで歯の矯正は“親からのギフト”と言われているそうです。
    ぜひ、3ヶ月に1回は歯の健診とぜひクリーニング(歯石除去)を♪
    ビジネスマンは歯が命「40代からの歯列矯正」 https://president.jp/articles/-/17496
    日本人の口は「人糞より汚い」そして臭い ~口腔ケア不足が全身病も引き起こす~
    https://president.jp/articles/-/25517
    ※日々の育児、最低限の養育&教育だけでも大変なのに子どもの歯の矯正までは大変・・・というご家庭も多いですよね。子どもが成長し、自分でお金を稼げるようになったら(アルバイトでもなんでも♪)子ども自身でね、と小さいうちから伝えていましたという知人もおりますのでそのご家庭にあった方法を(^-^) 
  • 慣らし保育中です!という方も(◎▽◎)別れ際にあんまり名残惜しまない我が子に、ちょっと、いや、かなり?!寂しさを感じたそうです(。>ㅅ<。) ちょっとは泣いてママをほっする、ていは欲しいですよね(^_^; だって、あんなに、ママべったり期があって、ママもあんなに頑張っていたんですから、そう思って当然だと思います(^-^) 
  • 念願の鎌倉に着いたら・・・子どもがおもいっきりママに向かってゲ〇をΣ(|||▽||| )
    子どもの着替えのみならず、オトナの着替えも必要ですね(^_^;
  • 秋頃から風邪やら胃腸炎やらを、子ども→ママ→パパ→子ども→ママ→子ども→ママ→子ども→パパ・・・的なピンポンの連打の洗礼を受け、約半年ぶりに?!美ヨガ復帰!()´д`()という方もΣ(|||▽||| )
  • ママが38℃の熱の中・・・震える体で赤ちゃんをお風呂にΣ(|||▽||| )
    その日に限ってパパは以前から決まっていた会社の人とのBBQからの帰宅後、
    ママを休ませようと赤ちゃんを見ようと気持ちはがんばるも、むなしく泥酔してしまったΣ(|||▽||| )
    翌朝、「おはよう」の前に、「ポンコツなオレでごめんね」のパパからの言葉に、ママは自覚があるなら(笑)「ゆるす♪」と思えたそうです(^-^)
    そう。言葉があるかないか、そこが夫婦関係の分かれ道!!!そう思いませんか???
  • あるママもパパに子どもを預けてとあるパンケーキ屋さんに♡
    その間、LINEも来ないので、ちょっと心配して「大丈夫」と連絡入れるもスルー。
    帰宅すると、子どものお風呂も入れ終わって、子どもと一緒に落ち着いて夕飯を食べており、「どうだった?」と聞くと「普通だったよ」的な言動に、ママはなんだかガッカリ_| ̄|○
    「そういうんじゃない(。>ㅅ<。) 毎日毎日、何ヶ月も、しかも、ここまで手がかからなくなる今まで、これらをたった1人でやっていて、大変だったよね。今日はゆっくりできた?ママはどうだった?」的な言葉と、今までのプロセスに寄り添い、理解し、労う気持ちが欲しいのに!!!( ºДº)キーッという気持ちになったそうです。
    これも皆さんから「わーかーる」の共感の嵐でした。
    夫婦・家族間では『お互いを思いやる言葉がけ』が大切で、『はい、無事ミッションこなしましたが何か?』ではない、ということにお互いが気付き、言葉で感謝を伝え合う『愛』がお金より出世より大切だと思います。
    だって、最後に残るのは『愛』ですから♡ 
    お互いが死に際とか不足の事態になった時、病気になった時、大変な時に、「あ、この人と一緒で良かったな」と思えるか?は、それまでのコミュニケーションの数々ではないでしょうか?
  • 上記の話より、パパが最近、ようやく『ありがとう』と言えるようになったので(笑)、次は『ごめんなさい』を言えるようになるよう、指導中です、というママも(≧∇≦*)『「ありがとう・ごめんなさい」が言えるような子に育てたい!』とか言いながら、我々、女性陣も含めたオトナたちが、なんて言えてないんでしょうね(笑) 結構、ママだって「ごめんね」と「ありがとう」をパパに言えない人、多いんですよ~(≧∇≦*)
    コミュニケーションは鏡です♡ 自分がしてほしいことをお相手に先にする。して欲しくないことは、こちらもやらない。ただそれだけです♡

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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Tue

07

May

2019

火曜美ヨガクラス♪GW明けの初レッスン(≧∇≦*) 夫がいない日常の方が・・・アレ?!?!?!気が楽だ?!?!?! という人はいませんか~(≧∇≦*)? (お互いに?!)

Tue., May 7th, 2019 

みなさ~ん♡GWはいかがでしたか??? 

日常が戻ってきてホッとしていませんか(≧∇≦*)?

夫が約10日ぶりにやっっっと出勤してなんだかスッキリ(笑)←そう思うのは新婚時代がとうに過ぎた我が家だけでしょうか?(≧∇≦*)?"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"

 

 

 

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日はGW明けということで、やや人数少なめでしたが本日も初めましての方お2人お迎えして♪

GW中に遠出した順に並んで(笑)なるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡ 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽+GWいかがでしたか~???をみんなでワイワイとシェア♪

 

*パパに子どもを見ててね、と言っても、

赤ちゃんがギャン泣きしても、パパ自身が楽な姿勢で座りながら、赤ちゃんは全然、大丈夫な状態ではないのに、微動だにせず「赤子よオレに合わせろ」という姿勢の夫に呆れています、の意見に「わかる!」という方、多数Σ(|||▽||| )

赤ちゃんの反応を見ながら、よ~しよしと揺れたり、赤ちゃんと体で会話をするような抱っこの姿勢を試みたり、膝や身体を柔らかく使って揺れてあげたりを全くしない機械のような夫・・・オレに合わせろって・・・
他者(赤ちゃん)が何を考えているのか、どうして欲しいのか?、ママだって全然、判らない中、一生懸命、それを探ろうと、あの手この手、あんなことこんなことをしたり、なんとか、赤ちゃんが気持ちよく快適に過ごせるよう、全身全霊で考えて、予測して、精一杯、肉体だって酷使して、寝ない食べれないゆっくりトイレもお風呂も行けない中、赤ちゃんに合わせた生活をしているのに・・・
自分を横に置いて、相手に合わせる≒真の思いやり・共感性・奉仕の心・無償の愛・与える愛。

 

先日もお話に出ました、「抱っこ」ではなく、赤ちゃんを「持っている」、または「赤ちゃんの様子をみて少しでも赤ちゃんにとって快適な状態はどこかをまったく探ろとせず、パパ自身が楽な姿勢?!をなぜか貫く。耳元であれだけ泣かれたらうるさかろうに・・・」といったお話に、2人目ママより、「そういえば!1人目は無理だったけど2人目はパパが抱っこ紐の中に入れて揺れたりして寝かしつけられるようになってます(◎▽◎)」と教えてくださりました(≧∇≦*) 

抱っこや子どものあやし方は、男女問わず、得意不得意といった個人差があると思いますので、ぜひぜひ、抱っこの仕方をロジカルに説明してくださる瞳先生の抱っこ講座にパパといらしてみてくださいね(^-^)

↓↓↓

【講座タイトル】全2回講座♪初めての赤ちゃんがやってきた♪

【サブタイトル】~赤ちゃんとママパパにも快適な抱っこ講座~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】助産師・豊川瞳先生を講師にお迎えし親子一緒に快適な抱っこを教えてもらいます。ママ友作りやパパ友作り、腱鞘炎などの予防にもぜひ。

日:【全2回講座】

6/4(火)13時20分~15時20分(母子のみ参加でも父母子参加もOK♪)

6/9(日)10時~12時(父子のみ参加でも、父母子参加でもOK♪)

講: 助産師・豊川瞳先生

所:十太夫福祉会館

定:10組(抽選)

費:ご家族900円

対:6ヶ月までの赤ちゃんまたはマタニティさんのご家族

持:飲み物・バスタオル・抱っこ紐・スリングなど(あれば)・動きやすい服装・お子様のおもちゃやケアグッズ

申:親子ともの姓名、月齢または出産予定日・第何子目か、電話番号、講師に聞いてみたいことを明記の上6/3(月)までにメール

問:事務局✉biyoga8@gmail.com

↑↑↑

 

他にもたくさんお話が出ました(≧∇≦*)

*九州近隣のとある島へ帰省された方も(≧∇≦*) さすがに、遠くて遠くて・・・船酔いもしてキツかったΣ(|||▽||| )

*10日間の夕食は全部、夫が作ってくれました、というご家庭も♪ ←これに喜んだり驚かないジェンダーの感覚でいたいですね(^-^)

*帰省先で・・・ママが発熱Σ(|||▽||| ) 地元だったので比較的、病院探しもスムースだった、とのこと←良かった!

*上野動物園・葛西臨海水族館などへ行かれた方が多かったです!

*柏の葉でBBQを楽しみました(◎▽◎)という方や

*これといってどこにも出掛けませんでしたが上の子4歳がじじぃとばばぁの家に独りでお泊りに行けるようになったので、ゆっくりできました~という0歳児を育てているママたちからはなんだか夢のようなお話をしてくださる方も♪ 

子どもが独りで・・・お泊りに行ける日が・・・いつか来るんですね(*´∀`*)ノ。+゜*。信じられない・・・

*マタニティさんからは、「赤ちゃんを抱っこしてみていいですか?」のお声かけもあり、産後ママたちは、どうぞどうぞ、なんなら一泊お貸しします(笑)的に赤ちゃんを差し出す勢いの方も(≧∇≦*)

 

初参加マタニティさんがいらしてくださったので

ありがたいことに陣痛タクシーの情報をくださったママさんがいらっしゃりましたのでシェアします♪

Mさん(◎▽◎)ご丁寧にありがとうございます┏〇

↓↓↓

●流山タクシー(親切)

6:00-3:00は対応可能

0471583141

●真登交通(いまいち)

6:00-2:00は対応可能

0471573220

※セントラルパーク周辺のタクシー会社なのでおおたかの森はちょっと違うかも(^_^;

※そして去年(2018年)の情報で古いかもです∑(゚Д゚)

※でも、正常分娩の陣痛時でも「救急車を使ってください」と言う案内をするタクシー会社があるのは、流山のマタニティさんは知っていた方が良いですね(T-T)陣痛きてからタクシー会社と乗せる乗せないで交渉してる余裕はないですし(T-T) そして、3-6時はタクシー会社やってないところもあるので、家族が出張や夜勤でその時間いないマタニティさんは不安だと思いますが万一の時はどうするか?をぜひ考えておきましょう!

↑↑↑ 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

25

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪ 急遽、撮影入る(≧∇≦*) 皆さまの多大なるご協力をいただきながら(◎▽◎)感謝m(._.)m感謝

Thu., Apr 25th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日は、とある目的に向けて、急遽、写真撮影(≧∇≦*) 

前日の呼びかけにも関わらず、カメラ好きママ2名がなんとカメラマンを務めてくださりました(。>ㅅ<。) 

 

 しかも本日で復職のためラスト参加の卒業のママの美ヨガきっての美人ママ!!!Aさんが(。>ㅅ<。)

念願の子なし参加にもかからず_| ̄|○ 本当にありがとうございます(。>ㅅ<。) 感謝の気持ちでいっぱいです♡

 また、火曜クラスのMさんは木曜クラスは全く初めてにも関わらず、ものすごい一眼レフ?!持参で、見学がてら撮影に来て下さりました(。>ㅅ<。) ありがとうございます!!! 

やっぱり違いますね~写真の出来栄えが(◎▽◎)

  撮影にご協力いただきました参加者の皆さま!そしてそして、カメラマン探しや、当日の雰囲気作りや、背景のガヤ(≧∇≦*)作り、代わりにシャッターを押してくださったりしてくださったK県出身のAさん♡ありがとうございました(≧∇≦*) よ!名プロデューサー(≧∇≦*) ありがとう!!!

 

 それにしても、ほぼ初めて?!、ヨガっぽいことをしている写真多数(笑)ということで、
しゃべっているだけではない団体であることが証明できたような(≧∇≦*)"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"(≧∇≦*)

ちなみにどのお写真が採用されるかは先方にお任せとなりますドキドキ(゚∀゚*)(*゚∀゚)ドキドキ

 

ということで、冒頭は本日も最近の喜怒哀楽や日々のちょっとした疑問やみんなに聞いてみたいことなどを語りながら♡

 

  • 夫婦でキッチリと家事を分けてますか???
    そういえば、パパって何もやってない(≧∇≦*) とふと気づいてしまいましてΣ(|||▽||| )
    →キッチリ分けているご家庭は以外に少なかったですかね~ほぼワンオペの方が多かったような・・・
    キッチリ分けてる組の方は、お皿洗いは夫担当ですが洗ってなくてもそのまま放置で私が手を出すことはありません(^-^)、または、夫の家事をみちゃうと物申したくなるので、あえて、「見ない」を徹底している方も(≧∇≦*) 結局はこれこそ夫婦円満の秘訣かもですね(≧∇≦*) 距離感を侵さない?!的な(^-^)
  • 皆さん、寝室は夫婦別室ですか?同室ですか?の問いかけには、半分が赤ちゃんも含めた同室、半分の方がパパ独り部屋&ママ赤ちゃんで同室、が多かったのですが、パパのイビキも寝返りもすごいので別室で寝て欲しいのに嫌がるパパ(≧∇≦*) 夜中に赤ちゃんはおっぱいを求めてくるし、パパも寝ぼけながらもなんだかんだ触ってくるし(←マジで覚えてないそうです(≧∇≦*))、もぉおおおおお、ゆっくり寝たい((o(>皿<)o)) と思っているママも(≧∇≦*) ひゃ~休まりませんよね(。>ㅅ<。) 
    そして、誰も触れてこなくなる時は同時にやってきそうだし(≧∇≦*)
  • 本日で復職のため卒業のAさんからは、「私の育休は美ヨガに始まり、美ヨガで終わる♡と思えるくらい、毎週定期的に会える人や行く場所があることが、初めての子育ての支えになりました(。>ㅅ<。)」とのこと!!!

→別ブログでも書きましたが

Aさんがクラスにいらっしゃるだけで花が咲いたような

洗練されたオシャレな雰囲気にパッとなり、

子育てしながら美も保てるんだ~(◎▽◎)や、

夫婦での会話の仕方、

そして美しいのにツンツンしてない面白トーク(≧∇≦*) などなど(≧∇≦*)

他のママたちへ多くの学びや影響を与えてくださったステキなママさんです♡

感謝の気持ちでいっぱいです(。>ㅅ<。) ありがとう!!!

またお目にかかれること楽しみにしております♡ Mayuge(^з^)-☆ 

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

 

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Thu

25

Apr

2019

復職のためご卒業されるキレイママ♡Aさんよりメッセージいただきました♡ しかもカメラの腕はプロ級だったことが最後のレッスンで発覚!!!(≧∇≦*)!!!

復職のためご卒業されるキレイママ♡Aさんよりメッセージいただきました♡

しかもカメラの腕はプロ級だったことが最後のレッスンで発覚!!!(≧∇≦*)!!!

 

******

先生と美ヨガに出会えたことで、とても充実して楽しい一年を送ることができました。

本当にありがとうございます。

私の育児休暇は、大げさかもしれませんが、美ヨガに始まり美ヨガで終わった気がします(^^)

 

友達がたくさんでき、一緒にランチしたり悩みを相談しあえる仲間ができました。

そして、週に一回、決まった曜日にヨガに通うことで、日常にリズムができ生活にもメリハリをもてた気がします。

 

また、ヨガに行けば、必ず先生が笑顔で出迎えてくれたのも嬉しかったです(^^)

夕飯時の夫との会話では、美ヨガでの出来事や会話、美ヨガでできたママ友の話題などで盛り上がり、

娘もたくさんの赤ちゃんと触れ合うことで、とても社交的な性格な子に育ってくれています。

 

そして、出産前は、激務の仕事で心身ともに疲れ切っておりましたが、

娘と一緒に美ヨガに通い始めてから、すっかり心も体も回復し元気になることができました。

きっと、私と同じように、先生と美ヨガの存在に救われているママさんは大勢いるのだろうなと感じます。

感謝、感謝です(T_T)

 

来月から、また職場に復帰しますが、皆さんとの日々を思い出しながら頑張ります。

本当に、ありがとうございました(^^)

******

 

↑↑↑

Aさんがクラスにいらっしゃるだけで

花が咲いたような

洗練されたオシャレな雰囲気にパッとなり、

子育てしながら美も保てるんだ~(◎▽◎)や、

夫婦での会話の仕方、

そして美しいのにツンツンしてない面白トーク(≧∇≦*)

などなど(≧∇≦*)

他のママたちへ

多くの学びや影響を与えてくださったステキなママさんです♡

感謝の気持ちでいっぱいです(。>ㅅ<。)

ありがとう!!!

またお目にかかれること楽しみにしております♡

Mayuge(^з^)-☆ 

Wed

24

Apr

2019

5000枚のチラシを12組のママたちと必死に♪みんなで仕分け大会(≧∇≦*) 2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』関係のチラシで~す♡

Wed., Apr 24th, 2019

流山市市民活動推進センターにて

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』のチラシ4種類計5000枚を仕分け♪

 

皆様にお声かけしたところ・・・なんと12組のママたちが参加して下さりました(≧∇≦*)

お声かけ&拡散してくださった皆々様、本当にありがとうございます┏〇ペコッ

 

しかも、来週出産予定のマタニティさんもご参加くださり、産前の最後にまたお会いできて嬉しかったです(^-^)

チラシ作業をしながらも、産後ママたちが出産時の様々なリアルエピソード(≧∇≦*)をお話してくださりました。

がんばってね!!!Tさん。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。みんな応援しています&待ってるからね。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

ということで

美ヨガレッスン中や育児中とは違ったとは皆さんの『お仕事モード』の側面も垣間見られて、楽しかったです(≧∇≦*)

 

  • 的確に作業全体を把握する人
  • 段取りする人
  • 声を掛けながらリードする人
  • 黙々とミッションをこなす人
  • ダブルチェックを申し出てくださる人
  • 静かにさりげなく足りてないところに入る人
  • 赤ちゃんフォローに入ってくださる人
  • 人数多すぎてもあれだろうと引いて下さる人
  • 室温調整してくださる人
  • 困ってる人がいないか目配りして声かけしてくれる人
  • お菓子を配ってくれる人♡
  • 他は大丈夫ですか?と気にかけてくれる人
  • 最後に窓を締めてくれる人
  • 雰囲気作り&ガヤの人(≧∇≦*)←必要です!!!

 

まぁ、皆さん、疑問点はすぐに聞いてくださって、コミュニケーション能力も高く、仕事の質が高い高い♡

ママたちからは

「久しぶりに仕事モードにちょこっとなれて楽しかったです。リフレッシュできました!」

「体調不良でずーーーっと家に子どもと2人っきりだったので久しぶりにオトナと話せて楽しかった(≧∇≦*)」

「なんでもやりますのでこれからも声かけてください!」

などの力強いご感想もいただきました。

 

みなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした(*^O^*)♪

お陰さまで無事、チラシ4種類計5000枚を流山市内約70箇所に配架予定です(*^O^*)♪

 

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』

2年目の今年は、『マタニティ期から地域につながる』を新たな目標に加え、行政と協力し、協働で、母子手帳交付時にも市内のNPOや市民活動団体の情報を配布していただくことになりました。

下記は1年目と同じ目標ですが初心忘れず♪で丁寧な事業を心がけたいと思います。

  • 行政機関である保健センター(専門家)との強固な連携
  • 市内の市民による子育て支援団体との連携
  • 養育者同士が自然に情緒的会話もできるような人間関係構築≒公助ではなく共助に発展するような場づくり
  • あくまでも主役は養育者
  • 当団体・当事業は市外からの転入者の孤立予防をするパイプ役・繋ぎ役であること
  • 地域と繋がるキッカケを提供≒密室養育環境にしない
  • 情報入手弱者が出ないよう保健センターによる乳児家庭全戸訪問事業(こんにちは赤ちゃん事業)で市内の子育て支援団体が掲載されたA4カラー両面チラシを保健師助産師さんより配布していただく(必要によっては積極的にすすめていただく)
  • リスクがやや少し高い、と判断した場合は専門家へ繋ぐor繋いでいただき、多面的に支援をする
  • また、今は子育て中の方々も、少し時間はかかったとしても、子育てが落ち着いた頃には、ご自分が流山で受けた市民による支援を、今度は提供する側に、地域活動を担う側に、地域活動の中心へとリレーを繋いでいく・・・

 

今年度もがんばります♡

引き続き、今まさに子育て現役世代の皆さんの忌憚なきご意見を反映していきたいと思っておりますので
ぜひこれからも声を聴かせてくださいね(*^O^*)♪

 

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Wed

24

Apr

2019

2019/7/20(土)の離乳食講座 講師 上級食育指導士のサチsachi♪先生がcookpadのWith Cooks コラムに掲載されました(≧∇≦*)

 2019/7/20(土)開催予定の

離乳食講座 講師 上級食育指導士のサチsachi♪先生のcookpadのWith Cooksコラムに掲載されました(◎▽◎)

https://www.withcooks.com/entry/2019/04/22/154723

コラム内の写真は昨年2018年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない』の様子です(^-^)

 

 

2018年度の離乳食講座ブログはこちら♪

 

 

尚、2019年度は・・・

【タイトル】家族で学ぼう♪離乳食♪

【サブタイトル】~離乳食でお悩みのママパパへ~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】上級食育指導士のサチsachi♪さんを講師に迎えて、パパもママも一緒に離乳食の困ったな、について考えましょう。調理実習は行いませんのでお料理が苦手な方もぜひご参加ください。

日:2019/7/20(土)10時~12時

所:南流山センター和室

定:ご家族10組(抽選)

費:ご家族900円

対:離乳食に何らかのお困り事をお持ちの参加日に7ヶ月~1歳未満の赤ちゃん連れのご家族

持:飲み物・筆記用具・お子様のおもちゃやケアグッズ・スマートホン(お持ちの方のみ)

 

 

申込方法:①親子ともの姓名②月齢③第何子目か④電話番号⑤ご参加動機や講師に聞いてみたいことをメールにて申込み

メール:biyoga8@gmail.com 

※当選された方のみ、ご連絡させていただきます

※締切:7/11(木)までにメール

問:事務局✉biyoga8@gmail.com

 

 

Tue

23

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪第2子ご妊娠で美ヨガcome backの方も(◎▽◎)

Tue., Apr 23rd, 2019 

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もまた第2子をご出産され約1年ぶりに美ヨガ復帰のMさんから急にご連絡があり(≧∇≦*) 
なんだか毎週のように美ヨガagainの方がいらしてくださって本当に嬉しぃいいいいです(≧∇≦*)
1年前のお花見が最後でしたね~(^-^) 2人目の貫禄と余裕を感じました♡ 

そしてそして~Eちゃんが火曜クラスから木曜クラスへ進級のため、火曜クラスラスト(。>ㅅ<。)

火曜クラスアドバイザーとして(笑)いつも違う角度からの発見ある関西風味のオピニオン(◎▽◎)を出して下さりとても貴重な存在♪ ぜひ木曜クラスでもよろしくお願い申し上げます(^-^)

また、本日も初めましての方お2人お迎えして♪

お子様の月齢順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽+妻からのモラルハラスメントについてどう思う???をみんなでワイワイとシェア♪


*虫嫌いなママからは、「赤ちゃんいる時に虫が出たら皆さんどうしてますか???殺虫剤はまけないし・・・」
「虫取り編み」が一家に一台(1本)あると何かと便利♪らしい(笑)
*パパは子どもを「抱いている」っていうより、「持ってる」って感じが・・・なんだか・・・(ヽ´ω`)

*あるご家庭は、例えば、夫が夜ふかしなどをして翌日の休日の午前中の家族時間がオジャンになった時は・・・3ペナルティとしてママに3時間の自由時間を提供♪としているらしく、そうすると、ママはなんだかイライラしないらしい(≧∇≦*) ナイスアイディア!!! お互いに必要な息抜き方法ってありますものね(^-^) 

これを聞いたママからは、「我が家は徳を積むシステム」にしていますとのこと(≧∇≦*)
この案、とっても良いと思います!!!
寝かしつけ頑張ったから3徳ポイント≒大好きなドラマなどを3時間自由に観られる権ゲット♪

このように日常の中に自分で自分を褒め称えるような時間と気持ちを持つことは、実は心理学的にも非常に大切なことなんですよ(^-^) 自分で自分のプラスを見つけて認めて褒める。とても必要ですばらしいことなのです!!!

 

などなど、今週もたくさん話しすぎて、書ききれませんΣ(|||▽||| )

たしか、ジェンダーの話で盛り上がったような(^_^;

「奥様・家内」や「主人」という表現に隠された刷り込まれた?!社会的性差にご注意を♪

内閣府http://www.pko.go.jp/pko_j/organization/researcher/atpkonow/article070.html

 

女性からの男性へのモラルハラスメントも増えているようで・・・男女問わずお互いが注意したいものですね(^-^)

https://best-legal.jp/moral-harassment-wife-8885#i-2

(※特定の弁護士事務所を推薦しているわけではありません。読みやすい内容でしたので(^-^))

 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

23

Apr

2019

卒業生ママのお子さんが2019/5/13(月)Eテレ「おかあさんといっしょ」(←滅多に当選しないらしい(≧∇≦*))に出ます(≧∇≦*)

<卒業して約3年になるママよりメッセージいただきました♡第2子も誕生されたそうです(*^O^*)♪>

 

まゆこ先生、ご無沙汰してます!

ヨガや心理学講座でお世話になっていたMです😊

連絡してなかったと思うのですが😭、

2018年6月に無事に長女を出産し、早いものでもう10ヶ月になりました。

二人目は心配事が少ない!!(笑)

 

そして、今月、第1子の長男が幼稚園に入りました。

最初は半べそかいてましたが、今のところ渋ることなく行けてます🌷

早くも若い新人先生に恋をしたみたいで…(--;)お母さん大好き丸4年だったのに😭❤️💦

 

もうすぐ4才になるのもあって、最近、長男が産まれてからのことをよく振り返ってます。

 

思うのは、当時、美ヨガに行けててよかった!✨

今でも近況報告をしあったり定期的に会ったりできるママ友と呼べる友だちができたし、

あの場ではじめて他のママとの距離のつめ方?みたいのを経験させてもらったお陰で😁、

他の場所でもお友だちができました。ほんと参加しやすい空間をありがとうございました!!

 

市報でまゆこ先生のクラス案内を見てます。

長男がもう少し園生活に慣れて、延長保育を使えるようになったら第2子と参加できたらなぁと思ってます😍

 

あっ、あと!

5/13(月)に、長男がEテレ「おかあさんといっしょ」に出ます😆!!

収録に当選して行ってきました!

ちゃっかり前の方にいたので結構テレビ写ると思います(*^^*)よかったら見てください❤️

 

長々と失礼しました!!

お忙しいかと思うのですが、みんなの心の笑顔のためにお仕事頑張ってください😊🎵✨

 

↑↑↑

メールありがとうございます(*^O^*)♪ とっても嬉しいです!!!

第1子目のご妊娠の頃は、とてもご不安で、レッスンを通して、

たくさんのお気持ちを素直にお話下さっていたあの3年前を昨日の事のように想い出します(^-^)

あの出産時のお話も今となっては笑い話・・・かな?(≧∇≦*)?

そうそう、Mさんのみならず、第2子目で、やっと我が子を心から可愛い、と思えるようになられた方がとても多いです。

それはそうですよね。

だって1人目は何がなんだかわからない中、必死に新しい命を守る恐怖との戦いであったと思います。

ぜひぜひ、ご自身の体験を次世代ママたちにお伝えいただければと思います♡

またお目にかかれる日を楽しみにしております(*^O^*)♪

Mayuge(^з^)-☆

Tue

23

Apr

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Apr 23rd, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』

今月は意外にもキャンセルが多く12組の皆さんと♪

今月も半分以上の方が初参加の方ばかり♡
月齢順でおすわり頂き、初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました(≧∇≦*) 
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、
皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年5月28日(火)10時~11時30分・・・それ以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Mon

22

Apr

2019

通勤ラッシュ中の卒業生ママよりメッセージいただきました(。>ㅅ<。)

火曜クラス・木曜クラスと長らく通ってくださったMさんが復職のため卒業(。>ㅅ<。)

心温まるメッセージをいただきました♡

 

↓↓↓

Mayuge先生✨

おはようございます。

本日から仕事復帰となりました✨早速電車激混みで心が折れそうです…😭笑

 

ほんとは先週と先々週行きたかったんですが、

私が体調崩したりで子無し身軽ヨガが叶わず残念です😭😭

 

育休中はヨガにとても支えられました。

元々出不精なので、支援センターとかも正直行くの面倒に思ってしまったりしたのですが、

ヨガは自分のリフレッシュにもなるし子どもも広いところで動けるしで数少ない楽しく足が向く場所でした。

 

何より育休中は人と話す機会が減り、

私は夫と共通の友人が多いのであまり夫の愚痴を友達にも言えず。笑

夫が知らないコミュニティに参加できたのは、夫婦にとってすごく良かったなと感じています。

 

私は息子に対しては与える側で、誰かから与えてもらいたい・甘えたい、と思った時に

夫としか話していないと、

今までは友人や親や同僚に求めていた役割の全てを夫に求めてしまっていた気がするので。。。

スーパーマンじゃないんだしそれに応えるのは無理ですよね。

 

でもそれで不満が溜まって爆発する相手も夫になってしまうので、負のスパイラルだよなぁと思います。

まぁほんのりそうなってた感はあるんですが!笑

多少は踏み止まれたし、気付けたので、最悪の事態は免れたかなと…笑

なんだかとりとめのない文章になってしまいましたが。。。

 

とにかくあの場所を作ってくれた先生に感謝の気持ちでいっぱいです。

直接お伝えできずメールという形になってしまったのが残念ですが、

夫婦仲良く過ごして2人目授かれたら今度はマタニティ期からヨガに行くのが私の今の目標なので、

その時にまたお話しさせてください✨✨

 

本当にありがとうございました。

 

これからも流山の妊婦&ママたちを明るくさりげなく力強く励ましてくれる元気な先生でいてください!

(しかしこのペースで人が増え続けたらそのうち会場がどっかの体育館とかになりそう。笑)

またお会いできる日を楽しみにしています!

↑↑↑

 

とのこと(≧∇≦*)

ありがとうございます(;>_<;) 

泣いちゃうわΣ(|||▽||| )

 

ほんと、おっしゃる通り、

愛情を注ぐ側が注がれる場、話す場、が本当に必要不可欠だと思っております。

 

働く日本の母が世界で1番忙しいらしい(。>ㅅ<。)

身も心も体も慣れるまでは特に大変ですよね。

自分の人生。

潰れないよう、なるべく手を抜けるところは抜いて

大切なもの・譲れないものは守ってください!

また会えること、楽しみにしています(^-^)

Mayuge(^з^)-☆ 

 

p.s.ちなみに体育館利用まで人は増えていませんので大丈夫です(笑)(≧∇≦*)

てか、毎年この時期は卒業ママたちが多く激減中(笑)(≧∇≦*)"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"

Thu

18

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪本日も復職のため卒業のママが(。>ㅅ<。) 只今、木曜クラス季節柄ガッラガラなので、この機会にぜひご参加を(≧∇≦*)

Thu., Apr 18th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日も復職のため卒業のママが(。>ㅅ<。) 念願の子なしでご参加くださりました(◎▽◎)

また、とっても働き者のSさんが約3ヶ月ぶり?!にご参加くださりました(≧∇≦*)嬉しい!!!

またパンチのあるお話を聴かせてくださいね♪

 

 

只今、木曜クラス季節柄ガッラガラなので、この機会にぜひご参加を(≧∇≦*) チャンスです(◎▽◎)

本日も最近の喜怒哀楽を語りながら♡

 

  • 今日から本格的に保育園に通いだした我が子(≧∇≦*)
    急にママ独りになり、家にポッツーンとなり、何をしていいやら(^_^;という心境になった復職予定ママ(≧∇≦*) 初の子なし参加で何だか忘れ物をしてきた気分です(^_^;とのこと♡ 
    なんだか荷物が、少ない(≧∇≦*)!!!
  • ママだけ独りで外出してるの多くない?という夫の言葉に・・・
    いいえ(゚Д゚)ノ 産後、友人の結婚式と1~2回くらいしか、外出してないと思いますけどヽ(`Д´)ノ
    と、イライラしましたが・・・後日、夫がポツリ「一緒に居たかったんだよねぇ」とのこと。
    え!?なにそれ?!と思いましたが、へぇ~と思いました、とのこと。
    過度な束縛は問題ですが、そうならそうと本音の言葉で言えばいいのにね~。
    夫婦って意外に忖度していたり、思い込んでたり、やさしさからのすれ違いって結構あるんですよね。
    よからぬ誤解を産まないような気持ちの良いマメなコミュニケーションを心掛けたいものですね(^-^)
  • そして今週も、子どもを横にしたら我が子が眠らないため夜もソファ生活3ヶ月目のママも(。>ㅅ<。)
    皆さんからも労いの声やアドバイスも(;>_<;) 
    やっと寝た子どもを床に降ろすときのポイントをレクチャーしてくださる方もいましたが・・・
    なんとかならないものか・・・


 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

18

Apr

2019

つ、つ、ついに~(≧∇≦*)~流山ウェルカムガイド~に掲載していただきました(≧∇≦*)

Tue., Apr 16th, 2019

つ、つ、ついに~(≧∇≦*) 流山市マーケティング課のあの河尻さんが、赤ちゃんと一緒に美ヨガの火曜クラスに

できたてホヤホヤの?!~流山ウェルカムガイド~を持ってご見学にいらしてくださりました(≧∇≦*)

同じく市民活動をされているNPO法人Rise up女性サポート実行委員会の山中さまのご紹介で♡

ありがとうございます┏〇

当団体もついに~流山ウェルカムガイド~に掲載させていただくことになるとは(≧∇≦*) 

驚きです(◎▽◎)

 

コネもツテも何もなく、

地道にコツコツと

楽しい時間を少しでも♪

苦しいことはここで話してって~♪

支えが必要であれば力になりたいorつなぎたい♪

そして地縁が1番大切♡どうぞ気の合いそうな同志・仲間・お友達を見つけてって~♪

子育てをがんばるママが元気になれば子どもも夫も家庭も社会も元気になる♪

と思い、活動を始めて約5年・・・
年間約100人のステキなママたちとの出逢いにも恵まれ(◎▽◎)

出逢ったママ&赤ちゃんは既に695組を超えました(≧∇≦*)
本当に感謝感謝でございます!

 

これからも、赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ(笑)でお会いしましょう(≧∇≦*)

 

~流山ウェルカムガイド~は下記よりダウンロード可能です(^-^)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1006883/1006904.html

p.16の流山市民に聞いた!パパ、ママの活動場所や居場所に掲載されています♡

写真は小さいですが木曜クラスの皆さんです♡

ありがとうございます(*^O^*)♪

Tue

16

Apr

2019

誠に恥ずかしながら・・・ うん十年ぶりに(^_^;  期日前投票に行ってきました~(≧∇≦*)

誠に恥ずかしながら・・・・・・

うん十年ぶりに(^_^; 

期日前投票に行ってきました~(≧∇≦*)

1枚の紙に1人の名前しか書けないんだ~とか、鉛筆で書くんだ~とか、見守る人?!が結構な人数いるんだな~とか、見守る人たち、寝むそ~とか(^_^; 投票超初心者なので年甲斐もなくなんだかドキドキでした(≧∇≦*)

と、言っても、出来立てホヤホヤの『スターツおおたかの森大ホール』の建物に入ってみたかったから(≧∇≦*)

という、ただの、ミーハーな気持ちもありますが、

なんやかんやと市民活動的なことをしていると、参加者さんから、こんなことで困ってるんです(。>ㅅ<。)、や、こんな時はどうしたらいいのでしょう・・・というお声を耳にすることが多いので、やはり住んでる街でのここが困った、や、これはなんとかならないのかな~とか、困ってる人がいますがどこに繋いだらいいんだろう、とか、こうしたら良くなると思う!など皆さんと一緒に考えたり感じることが増えてきて・・・特に流山市に転入したての方や美ヨガのご参加者のお子さまに関わること、次世代(子どもさん)に関することになって初めて社会の仕組みに目が向くようになった、という、今さら???遅っ!!!って感じなのですが(^_^; 自分の事よりマジになるっていうか(≧∇≦*) 

みなさんも新しくできた『スターツおおたかの森大ホール』に入ってみよう♪的な、ついで?!でも結構ですので、ぜひ行ってみてくださいね♪ 

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1008966/1019760/1019761.html

Tue

16

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪人はなぜ結婚するのか?(≧∇≦*)?について語りながら♪

Tue., Apr 16th, 2019 

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日も第2子ご出産で、約3年ぶりに美ヨガ復帰のKさんもお迎えして(≧∇≦*) 嬉しぃいいいいです(≧∇≦*)

フォーチュンクッキーを踊ったあの頃を思い出します(◎▽◎) ということで計12組のママたちと♡

本日はお子様の月齢順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

 

 

※レッスン中のナイスショットのお写真を撮って送ってくれたLさん♡ありがとう!!!

 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽と

人はなぜ結婚するのか(≧∇≦*)???をみんなでワイワイとシェア♪

 

 

なぜ人は結婚するのか?については皆さん、うーーーんと考えてくださって

  • 結婚するのは当然と思っていて、深く考えたことないかもΣ(|||▽||| )←という方が多かったですし
  • 子どもが欲しくて結婚しました~♡、や
  • お互いのメリットのため(話し相手がいる・助けて欲しい時に助けてもらうため)←うんうん
  • リスク分散のため、←カッコイイ響き(≧∇≦*)でもほんと、そうですね♡
  • 助け合いながら、話し合いながら生活できる人と結婚したくて♡←すばらしい!これベストアンサーかも(◎▽◎)
  • 自分にないものを持っている夫だったので!あと、スーパーポジティブで救われる(◎▽◎)←ラブラブですね(≧∇≦*)
  • 両親が仲良かったので結婚っていいな~と思って♡←それは良かった(^-^)
  • 反対に、赤子は生まれ育つ家庭を自分では選べない。
    だからこそ、こうして大人になった今、自分が望むカタチの結婚を描き、自分で判断をし、自分で選び、自分の意志で望む家庭を創るぞ!!!と思って結婚しました←という一同が感動するお話をしてくださった方も。ありがとう!!!!!!
    そうですよね。子どもは親も家庭も選べない。なんて理不尽なこと。と思うこともある。
    でも、子ども時代は、ある程度、大きくなるまでそこで必死に生きていくしかなかった。
    小さな胸を震わせながらもそこで必死に生きるしかなかった。
    だからこそ、自分が家庭を作るときに、意識して家庭を創る。
    経験からの決意が素晴らしい!!!ただただ尊敬!!!だからこその説得力!!!

    その他、
  • 私もやってるんだから、あなたも私と同じように我慢してやって!と苦しみながら家事育児分担するより、得手不得手で分ける、両者とも不得手分野であれば、どうしたら楽ができるかを夫婦で話し合うってのがいいと思います(^-^)という方も♡
  • 赤ちゃんを横にすると寝ないので、ほぼソファで抱っこしたままで・・・眠れなくてツライという方も。
    そして頭も回らない・・・←食欲・排尿や排便と同じくらい大切な睡眠が奪われ、しかも産後のホルモンの変化で頭の機能が上手く回らないという非常に過酷な時期。どなたかほんのちょっとでも赤ちゃんを抱っこっしててくれる人がいれば(。>ㅅ<。)と思った方は
    夜間預かりはないですが日中、ちょっと預けて独り時間を確保し、少しお休みしませんか?
    もともと柏のマルイにありました『柏の丸井8階にある柏駅東口直結 ママズスマイル柏マルイ店』は、
    2019/4/1より千葉県柏市末広町4-5金子ビル3階B棟(柏駅西口より徒歩3分髙島屋の前)へ移転したそうですが

    ママズスマイルとは1時間から利用できる

    『託児に理由・罪悪感はいらない」をモットーにした日本初の一時預かり専門の託児所チェーンです。

    当日予約OK! 日曜・祝日OK! 事前面接なし!でご利用になれます。』とのこと!

    流山市内の保育園の一時預かりは1歳以降が多いですがここは首がすわってからのようです!

    1度お電話されてみてください!
    ママズスマイル柏店 電話:04-7157-2111
    https://mamas-smile.com/branch/kashiwa-marui.html

 

 

家事育児に世界で1番時間をかけている日本女性。でもその満足度は世界最下位。
と、どこかの記事で見ましたが・・・
みなさんもおっしゃっていましたが日本の産後ケアの水準が低い、

また日本人はアウトソーシングすることに罪悪感を持ったり羞恥心を感じたり、
サービスや人に頼ったりする受援力の低さ、

そして几帳面な国民性で少しでも楽をする≒手を抜く≒悪いことと思ってしまったりと・・・

海外で子育てされていた方が日本に帰国したところ、その息苦しさに驚き、日本のお母さんって基準が高くて、また周囲から求められるレベルもとても独りでできるものではなくて、そして電車などに乗ってもみんな冷たくて・・・と精神的に参ってしまったという方はとてもよく聞く話です。

 

もう、ここは、えーい!!!と頭のネジを1本抜いて、頼れるものは全部使って、脱クソマジメ!!!をすることで世界の基準と一緒になるのではないでしょうか?(^-^)?

 

 

ダヴィンチ・ニュースより引用

https://ddnavi.com/review/526055/a/

日本の家事の「当たり前」は海外では「非常識」

参考図書:「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす 作家: 佐光紀子 出版社: 光文社

 

「家事育児分担で妻がブチギレ」サイクルに、ほとほと疲れた夫婦がやるべきこととは?

滝川 麻衣子 [Business Insider Japan]Apr. 11, 2019, 05:00 PM CAREERS

https://www.businessinsider.jp/post-188881

 

Newsweek

日本は世界一「夫が家事をしない」国

子供がいる夫婦の家事分担率で、日本の男性は各国比較最低の18.3%

2016年3月1日(火)15時30分 舞田敏彦(教育社会学者)

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2016/03/post-4607.php

 

 

 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Sun

14

Apr

2019

流山市で『子ども・子育て会議の委員』を募集しているそうです(^-^)現役で子育てをしているママ!声を行政にダイレクトに届けるチャンス!!!Try&Join!!!

流山市で『子ども・子育て会議の委員』を募集しているそうです(^-^)

現役で子育てをしているママ!!!

生の声を行政にダイレクトに届けるチャンス!!!

ぜひぜひTry&Join!!! みんなの声もぜひ届けてください。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

申請書は

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1009372/1009374/1021339.html

 

会議録は

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1001107/1001288/index.html

 

 

広報ながれやま

2019年4月11日号より引用

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子ども・子育て会議の委員を募集

子育てに関する施策を審議子ども・子育て会議は、市民、児童福祉関係者、幼稚園・保育園関係者、学識経験者などで構成され、子ども・子育てに関する主要な施策の進しん捗ちょく管理や「第2期子どもをみんなで育む計画~流山市子ども・子育て支援総合計画~」策定に向けて審議を行い、市長に答申などを行います。

 市では、審議会などの女性委員の割合を4割以上とすることを目標としていますので、女性の方の積極的な応募をお待ちしています。なお、委員の方は会議の際に一時保育をご利用になれます。

応募資格=個人:平成31年4月1日現在、市内在住の20歳以上の方で、就学前児童または初等教育(小学校や特別支援学校)を受ける児童を養育・監護している方、NPO法人:本市に事務所などの拠点があり、NPO法に基づき、子ども・子育て支援に関する活動を行うことを目的として認証された法人

募集人数=個人:3人、NPO法人:2団体

任期=6月1日~令和3年5月31日(2年間)

報酬=日額7,200円(交通費含む)

▽活動内容=年8回程度の会議を予定(平日の日中に開催)

▽応募方法=市役所子ども家庭課で配布の申込書(市ホームページからもダウンロード可)に必要事項を明記の上、個人の方は、「流山市に必要な子育て支援と地域社会の役割」について800字程度にまとめたもの、NPO法人は、法人の概要

および活動実績を確認できる資料、法人の認証を証する資料(コピー可)を添付し、4月26日(必着)までに〠270-0192流山市役所子ども家庭課へ郵送または持参※応募書類は返却しません。

選考方法=書類審査の上、面接

選考結果=任命した方の氏名を市ホームページで公表

問子ども家庭課☎7150-6082

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Thu

11

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪卒業のママ(。>ㅅ<。)&木曜クラス初参加ママたちもお迎えして(*^O^*)♪

Thu., Apr 11st, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日は火曜クラスより進級されたママたちや、
K県に帰っちゃったの?!と思っていた超久しぶりのご参加者さん(≧∇≦*)慣らし保育直後の方も(≧∇≦*)

そしてそして~本日で復職のため卒業されるママも(。>ㅅ<。) 
生後3ヶ月の頃から、ほとんど毎週ご参加してくださっていたオシャレCさん♡ 
ぜひまたおにぎり話など聞かせてくださいね! 第2子でお会いしましょう?!

本日は、結構、初めましての方が多かったので・・・インパクトのある自己紹介を目指し・・・

誰かに似てるって言われたことありますか?+最近の喜怒哀楽を語りながら♡

 

  • 1番のみんなの反応は、黒木華さん(≧∇≦*) 似てるぅうううううう!!!
  • 飼っていた犬?!?!?! ウケるぅぅううう(≧∇≦*)
  • 愛子さま♡ え?わたくしのこと???という同名のママの自己肯定感の高さに一同爆笑(≧∇≦*)
  • 平井理央アナウンサー♡ 似てる~(≧∇≦*) 可愛いです♡
  • マナカナちゃん♡ わかるぅうううう(≧∇≦*) マナカナちゃんを100倍さらに可愛くした感じ(≧∇≦*)
  • 小池栄子さん♡ なんか、言われてみればそのとおり!!! 性格も良い感じがピッタリ♡
  • 志田未来ちゃん♡ 透明感がピッタリ(◎▽◎)
  • 上野樹里さん♡ 似てる似てる!
  • 金子恵美 元議員(とあることで有名になってしまった宮崎元議員の妻) ほんと、お綺麗(◎▽◎)
  • うーん・・・誰とも言われたことないんですが(^_^;・・・という方も♡ では、小動物系で♡

    最近の喜怒哀楽では、
  • 友達に夫の悪口を言われ、ムカついている方←相手にしないでね♪
  • 常盤平のお花見ストリートが最高でした✿のお話(^-^)
  • 家を買った方がなんと2名!!!子育てしながらなので、もうもう疲れるΣ(|||▽||| )とのこと。
  • 新しいキャリアをアップさせようとする方.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o ピッタリな職と思います!!!
  • 復職組ママからは子どものが体調不良になり4月末からの本格復職にしておいて良かったとの事♡
  • 義両親との海外旅行費用を負担問題で夫婦での本気の話し合いに臨む方も!
    外野は置いておいて、まずは夫婦でキッチリ話し合って、譲らないところは譲らない、でいきましょう♪



 

ということで、他にもたくさん出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

09

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪洗い物が苦手なパパ編♡

Tue., Apr 9th, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日も初参加者さん1名をお迎えして♡計11組のママたちと!

本日はママの出身地順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 夫がお皿洗い担当だが・・・やらないんです・・・で、結局、私が洗っちゃうんです。とのこと。
    家庭のことを本気で考えていない夫?!
    体力・気力の限界の中、自分のキャリアをストップさせ、本気で家庭を考えている妻。
    愛する人が人生の中で1番過酷な状況の時に、手を差し伸べない、協力しない、見て見ぬふり、気付かない、話を聞かない、そんなこと、と全てを軽んじる。
    別に夫婦が一緒にならなくても生きていける時代。
    どうぞ、なぜ結婚したのか?について改めてご夫婦でお話合いになってみてください。
    本気で。
    これは来週の宿題にしました(^-^)←忘れていたらリマインダーお願いします┏〇

  • こちらも夫がお皿洗いが苦手編。
    お箸は先っちょしか洗わない・お皿の裏は洗わない・洗ってもベタベタしている・何かがこびりついていて落ちていない・・・ことについて注意していたら・・・
    ある日、パパ用のマイ紙皿、マイ紙コップを買ってきたとのこと(≧∇≦*) 
    なんと!!!ザンシン!!!そうきたか~(≧∇≦*) ありっちゃアリ?!
    と、皆さん、度肝を抜かれビックリしてしまいましたが、人には得手不得手がありますしね。 
    (´ε`;)ウーン…っとみんなで色々と考えたり、思考が止まったり(^_^; 
    よそんちの話だと、ちょっと面白話であったり、次世代を行っている感のあるお話に感じますが、
    正直、自分の夫が紙皿生活を始めたた時、皆さんはどうお感じになりますか? 
    正解・不正解、はなくて、その夫婦、ご家族にとってのルールがそれぞれにあっていいと思います。
    ご夫婦で納得がいくまで、お話したり、しばらくやってみたりの試行してみて、お2人にとって納得のいく落としどころと新しい「我が家のフツー」をみつけてくださいね(^-^)
  • 週末に1度、仕事でどうしてもパパに6ヶ月の我が子を約10時間以上預けなければならなくなり、正直、パパひとりで大丈夫か不安だったのですが、4時間ほどですが2回の練習日を設けた結果・・・
    ものすごくちゃんとやってくれて、ママは驚いたし嬉しかったとのこと(≧∇≦*)
    帰宅するとお風呂から出てお着替えも終わって、後は授乳だけ、の状態だったそうです(^-^)  
    ママがいない≒自分でやるしかない≒必死にやる≒覚悟を決めてやる⇒その結果、パパは我が子をさらに可愛い可愛く感じるようになっているそうです。 良かった良かったイエーイd(^O^)b
    ママがちゃんと離れて、ママがパパの育児チャンスを奪わなかった結果でしょうね。

    「当たり前」なんてない。いつもその人が居るとは限らない。いつまでもその人が出来るとは限らない。
    夫婦のそれぞれが自立・自律していること。でも、寄り添い、共に生きていること。
    それが夫婦のリスクマネジメントでもあり、最高の夫婦関係だと思います。

最後の写真撮影後は毎回、皆さん、連絡先交換大会♪になっています。

連絡先聞きたいけど、怖がられたらどうしよう~とか嫌われたらどうしよう~とか、

随分グイグイくるな~とドン引きされたらどうしよう、と思ってしまいがちですが、

皆さん、実はお友達が欲しい♡という方が多いんですよ♪

だって総務省統計局2018年発表、国内第2位の子育て世代転入率を誇る流山市(≧∇≦*)

子育ては共同養育(ママと赤ちゃんの2人っきりではなく、みんなでワイワイと育てる)ことが私たちのご先祖さんの代からDNAに組み込まれているそうです。

 

尚、連絡先交換は必須ではありませんのでお嫌な方は上手くスルーしてくださいね(^-^)

人は合う合わないありますから♪

 

団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

04

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪9組のママたちと(*^O^*)♪レッスン後は今年度の講座打合せを皆さんと♡

Thu., Apr 4th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日で2回目参加の方や、超久しぶりのご参加者さんたちや、初慣らし保育直後の方も(≧∇≦*)嬉しい!!!

みなさんと一緒に最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

 

  • なんと、1歳2ヶ月のBabyちゃんを育てる我が団体のY県出身のYさんがバドミントンで肉離れになってしまい松葉杖生活に(。>ㅅ<。)
    そのため美ヨガお友達ママたちが代わる代わるおウチを訪問し、お掃除したり、病院に連れて行ってあげたり、おしゃべりしたりしていますとのこと(≧∇≦*)
    な、な、なんという地域の助け合い!!!これぞ地域に根ざした共助♡ 皆さまの愛を感じました♡
  • 離乳食をなかなか食べてくれなくて挫けそうなママに、ちょこっと先輩ママも「うちも食べなくて・・・今もですが(^_^;」のお話から、色々な工夫や、ママの心構えなどをお話下さっていました♡これまた共助♡
  • 初慣らし保育でしたが・・・まぁまぁ、ギャン泣きで大変でしたΣ(|||▽||| )という方♪
  • 来週からいよいよ慣らし保育開始(。>ㅅ<。)愛おしい我が子をいつも以上にギュッとしていますというママも(。>ㅅ<。)
  • 家を建てました(*^O^*)♪という方も♡おめでとう!!!大変だったよね~ 
    これから家を建てる予定の美ヨガメンバーさんなども見学に行くらしいです(笑)
  • 義母・姪っ子たちなどがなんと1週間も我が家に・・・さすがに疲れてゲッソリしました(›´_`‹ )という方も(。>ㅅ<。) 回復に数日かかりそうとのこと(≧∇≦*) お疲れさまでした♡ ちなみに私は若かりし頃、義実家が帰ったあと、帯状疱疹になったことがあります(≧∇≦*) でも化けの皮を20枚でも30枚でも剥がれて良かったです(≧∇≦*)
  • あるママより「美ヨガママたちとのお付き合いも約1年ですが・・・気の合うママたち4人と、なんと温泉旅行に行ってきました!(◎▽◎) ヤバイ・・・パパとの旅行より、た、た、楽しいし、ラク(≧∇≦*)」の告白が!!!わーかーるーーー(≧∇≦*)♪ 旅は女同士の方が、何かと楽で楽しいんですよね(≧∇≦*)
    未だにあの楽しかった旅行の余韻を味わいながら・・・
    本当に美ヨガで同じ位の赤ちゃんを持つ知人友人が出来て良かったです(。>ㅅ<。)
    という感謝の言葉もいただきました(。>ㅅ<。)ありがとうございます♡
    このような場づくりを続けていて良かった♡わたくしも嬉しいです(≧∇≦*)

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

02

Apr

2019

2019年度流山市公益事業公開審査会『子育てを孤育てにしない事業』無事、認定いただきました♡

2019年4月2日(火)17時~流山市生涯学習センター4階にて

2019年度流山市公益事業公開審査会でした。

 

開始時間が、なんと17時から?! という子育て中の市民が非常に参加しづらい開始時間であったため、

今回で2年目の申請『子育てを孤育てにしない事業』について、世話人Mayugeのみで審査に挑みました。

結果は、5事業中4事業のみ認定されまして、当事業もお陰さまで認定をいただけました。

本審査会では改めて 『子育てを孤育てにしない事業』の事業目的を明確にさせていただき、その背景を重点的にプレゼンさせていただきました。

  • 現代のママたちがどれほど孤独になりがちか・現代特有の子育てが抱える問題
  • 特に総務省統計局2018年より子育て世代転入率が国内第2位の流山市は知人友人のいない同じ境遇なファミリー層が多いので、その『繋ぎ役』『キッカケ』が大切なこと
  • 2歳未満までに地域とどれだけ繋がれるかはその後のその母子父・ファミリーを構成する人のQOLを向上させるか(ママの精神的な面もを支える一生の友も出来やすい時期)
  • 復職後は時間もなくのんびり地域に知人友人を作る時間・体力・気力も残っていないので、産休育休中にどれだけ地域に知人友人を作れるかがポイント
  • 児童虐待による死亡は2歳児までが65%
    虐待理由 ①子育てに自信がない ②孤立した中での子育て ③配偶者からのDV・モラハラ
    などの点よりマタニティ期~遅くとも2歳までに市民と行政協力のもとでいかに予防に繋げるかは
    地域が気づく・孤立させない・支援があることを知ってもらう
  • その為には母子手帳交付時・こんにちは赤ちゃんの戸別訪問時が唯一の直接介入、アプローチのチャンス+魅力的なイベントで外に出てきてもらうキッカケ作りを行う重要性


2年目の今年は、『マタニティ期から地域につながる』を新たな目標に加え、行政と協力し、協働で、母子手帳交付時にも市内のNPOや市民活動団体の情報を配布していただくことになりました。

下記は1年目と同じ目標ですが初心忘れず♪で丁寧な事業を心がけたいと思います。

  • 行政機関である保健センター(専門家)との強固な連携
  • 市内の市民による子育て支援団体との連携
  • 養育者同士が自然に情緒的会話もできるような人間関係構築≒公助ではなく共助に発展するような場づくり
  • あくまでも主役は養育者
  • 当団体・当事業は市外からの転入者の孤立予防をするパイプ役・繋ぎ役であること
  • 地域と繋がるキッカケを提供≒密室養育環境にしない
  • 情報入手弱者が出ないよう保健センターによる乳児家庭全戸訪問事業(こんにちは赤ちゃん事業)で市内の子育て支援団体が掲載されたA4カラー両面チラシを保健師助産師さんより配布していただく(必要によっては積極的にすすめていただく)
  • リスクがやや少し高い、と判断した場合は専門家へ繋ぐor繋いでいただき、多面的に支援をする
  • また、今は子育て中の方々も、少し時間はかかったとしても、子育てが落ち着いた頃には、ご自分が流山で受けた市民による支援を、今度は提供する側に、地域活動を担う側に、地域活動の中心へとリレーを繋いでいく・・・

 

今年度もがんばります♡

引き続き、子育て現役世代の皆さんの忌憚なきご意見を反映していきたいと思っておりますので
ぜひこれからも声を聴かせてくださいね(*^O^*)♪

 

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html

 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

02

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪初めましての方2名もお迎えして17組のママたちと♡

Tue., Apr 2nd, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さん2名をお迎えして(≧∇≦*) 計17組の皆さんと♡

本日でお子様の成長により火曜クラスから木曜クラスへ進級のママが2組(*^O^*)♪おめでとうございます✿
最初は寂しい気持ちもあるかと思いますが、慣れれば木曜クラスもあっという間に馴染めますのでご安心くださいね♡

本日はママのお名前順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 夜間断乳やってみました!3日間がんばった結果・・・・・・・・・・
    なんとか成功しましたよ(*^O^*)♪というママからの報告に皆さん食い入るように聞いて下さりました♡
  • パパとのお互いの優しさゆえの、バトル話に一同、苦笑い(≧∇≦*) あるある(≧∇≦*)という方もチラホラ♪
    ↓↓↓
    結構な深夜に
    夫「オレが抱っこして寝かしつけるから」
    妻「いいよいいよ♡パパも疲れてるでしょ。先に寝て♡明日もお仕事早いし♡
    (本音:パパが寝ないと我が子のテンション上がっちゃって余計寝ないからお願い、パパよとっとと、姿を消して寝てくれ)」
    夫「いやいや、ママだって昼間大変だったでしょ。俺が寝かしつけるから。
    (本音:なんとかパパ業もがんばりたい!ママに出来るところを見せたいし、ママに認めれたいし、褒められたいし、ちょっとでもママを楽にしてあげたい!(←私の個人的な予想です(笑))」
    妻「ありがとう。でも大丈夫よ。(申し訳ないがこの月齢のこの時期はあなたじゃ寝ないと思う・・・潔く、ここは諦めてくれ、、、パパ)
    夫「いやいや、俺が寝かしつけるから、貸して!(オレが何も出来ないと思うなよ~オレだって出来る!」
    妻「・・・はい・・・(無理だって~どうせ戻してきそう(。>ㅅ<。)あ~余計疲れるわ・・・」

    がんばる夫も数時間後・・・

    夫「ごめん。やっぱ寝ない。」
    妻「・・・(最初から私に任せてくれたらスムースだったのに。余計疲れるわ・・・)(▼皿▼)」
    ↑↑↑
    的なことがあったそうですが、
    ま~なんてステキなお話なんでしょ~(≧∇≦*)逆に(≧∇≦*)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
    と、第三者は思いますが、日々の育児で極限状態のママたちからしてみたら、
    やめてくれーーーΣ(|||▽||| )かもしれませんね。
    でも、パパの、なんとかママの役に立ちたい、我が子の面倒を俺もみるのは当然だ!家族だ!という気持ちに、たっくさん、その点に関してはありがとね♡という言葉でママの気持ちも伝えて差し上げてくださいね。
    お互いの気持ちをただただ支え合う。出来た出来ない、よりも、大切なことです。
    パパの直接的な出番はもう少ししたらきます♪
    それまでは、ママに、ママの負担軽減のためには、どんなことをして欲しいか、何を望んでいるかを、ママに聴いてぜひ教えてもらってくださいね(^-^) 
    思い込みやひとりよがりになってないか?のチェックは優しさと配慮のある本音トークで♪
  • そして~もう1苦笑い(≧∇≦*)?!
    ママが休日の外出中のパパに、帰りにとあるコンビニの新作スイーツ?!を買ってきてもらえる?と頼んだら・・・
    パパが赤ちゃんをお風呂を入れるいつもの時間にも帰ってこない・・・
    何事か?!と思ったら、新作スイーツを求めてコンビニ3軒をハシゴしてたとのこと・・・
    ママ曰く、「いやいや、ちーがーうーだーろー」(←懐かしのどこかの議員さん風にデフォルメしております)と思ったそうです(≧∇≦*)
    きっとパパは、ママが欲しいスイーツを買ってってあげたい♡喜んでくれるはず♡と思い、
    ママは、1軒目でないなら、とっとと諦めて、赤ちゃんのお風呂入れを優先して欲しいんですけどヽ(`Д´)ノ、
    という考えのすれ違い(≧∇≦*)
    どちらも実は悪くないのですが、問題は・・・コミュニケーションを取らなかったこと♪でしょうかね?
    ママも「赤ちゃんをお風呂入れる19時までには帰ってきてほしいんだけど。お風呂入れる方を優先でお願いしたいわ。(もしスイーツが見つからなくても)」
    パパも「1軒目に行ったけどなかったんだけど、どうする?もう1軒みてこよっか?お風呂時間に間に合わなくなっちゃうけど」
    的な、逐一の確認コミュニケーションによる擦り合せは夫婦円満の秘訣ですかね~(^-^)♪
    って言いながら、なかなか出来ませんがね(≧∇≦*)
  • 毎月、赤ちゃんの手形足形をとってます(*^O^*)♪という方も♪すごい!
  • 3/27の復職前おしゃべり会に出られたママからは、参加して良かったです(◎▽◎)というお言葉も♡
    経験したてのママや他のご家庭やご夫婦のお話を聞くのは本当に学びになりますよね(^-^)


    最後の写真撮影後は毎回、皆さん、連絡先交換大会♪になっています。
    なんだか懐かしの合コンみたい(≧∇≦*)に、
    連絡先聞きたいけど、怖がられたらどうしよう~とか嫌われたらどうしよう~とか、
    随分グイグイくるな~とドン引きされたらどうしよう、と思ってしまいがちですが、
    皆さん、実はお友達が欲しい♡という方が多いんです♪
    だって総務省統計局2018年発表、国内第2位の子育て世代転入率を誇る流山市(≧∇≦*)
    子育ては共同養育(ママと赤ちゃんの2人っきりではなく、みんなでワイワイと育てる)ことが私たちのご先祖さんの代からDNAに組み込まれているそうです。

    尚、連絡先交換は必須ではありませんのでお嫌な方は上手くスルーしてくださいね(^-^)
    人は合う合わないありますから♪


団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Mon

01

Apr

2019

出逢いと別れの季節✿第2弾♪今春卒業されるメンバーさんやご参加くださっているメンバーさんよりお言葉頂戴いたしました(。>ㅅ<。)

春は出逢いと別れの季節・・・

美ヨガに約1年ほど通って下さっていたメンバーさんよりご卒業に向けて心温まるお手紙を頂戴しました♡

 

Mさんとは言葉は少なくても、とっても深くて大切で正直なお気持ちをお話してくださる時間をご一緒に持てたかも~と懐かしく振り返っています。

 

幸せなはず?!楽しいはず?!の子育て?!
なんでこんなに悶々とイライラしてしまうんだろう・・・

というお気持ちの方はとっっっても多いと思います。


それは、当然のことではないでしょうか?

今までは全部自分のペースで出来ていたことがまるで他人乗っ取られたかのような生活に大きく変化。

自分の時間が全くない。話が通じない。寝れない。休めない。置いてきぼりにされてる気になったり。何ら変わらない風に見える夫に心底腹が立ったり羨ましく思ったり。子育てがエンドレスに感じたり・・・


そんな中、早起きをして独りの時間を作ったり、一時預かりを前向きに利用され、ご自分が休める時間や気分転換、ご褒美時間を確保するなど色々な工夫をして自分自身を大切にする術を考え実行されていたMさん!

ご自分の気分・体力をより良い状態に保つことは生きる上でとても大切なスキルであり、それらが、
質の良い養育へと繋がる≒子どものためにもなる♡

 

Mさんから美ヨガを紹介していただいて、子育てライフがガラッと変わったんです(^-^)というママもいらっしゃりました。感謝感謝です!!!

 

そして、もうおひと方。メッセージをくださりました(^-^)

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私が美ヨガに参加したのは、子供が生後3カ月頃でした。

初参加、の前のメールを送る時点ですでにドキドキでした。

美ヨガはどんな所なんだろう、

ママさん達と上手くおしゃべり出来るのかな?などと不安ばかり(。>ω<。)

実際に参加してみると、先生を初めママさん達が暖かく迎え入れて下さって、緊張もほぐれ凄く気持ちが楽になったことを覚えています。

転入者が多いだけあってほぼ県外出身者で、同じような境遇の方が多数いらっしゃったのですぐに打ち解けられました。
ヨガをしながら育児や家庭の悩みを相談したり、
子供の成長を喜んだりと自分ひとりじゃないんだな~ってとても心の支えになりました。
そして、沢山のママ友にも出逢い、またその縁で新たな出逢いがあったりと美ヨガに参加した事で行動範囲や視野も広がりました。

この出逢いを大切にしたいと思うのと、先生やママさん達には心から感謝しています。

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とのこと(。>ㅅ<。)

Yさんとはこれからも色々なことを話しながら当団体の活動継続のためにお力添えをいただければ嬉しいです(^-^)

 

 

 

 

復職されたり、お子さんが大きくなられるそれぞれの段階で、また違った悩みやモヤモヤが出てくると思います。

何かございましたら、ぜひまたご連絡くださいませ。語り合いましょう(^-^)

 

がんばりすぎず、 辛い時は判り合える人に話す♪

で自分らしい人生を謳歌されてくださいね♡

またお目にかかれる日を楽しみにしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
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予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座
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Thu

28

Mar

2019

木曜美ヨガクラス♪初参加者さんもお迎えして♪10組のママたちと(^-^)レッスン後も皆さん自然にトーク(≧∇≦*)

Mar 28th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日も初参加者さんをお迎えして(^-^)なんと九州から流山市にご転入されたという方も(≧∇≦*)

右も左も判らない中の子育て。知人友人親戚親族の近くにおらず、この街のどこに何があるのかもよくわからない中での生活は色々な意味で大変ですよね~ ぜひぜひ美ヨガで地域に友人知人を自然に作っていってくださいね(^-^)

本日もお部屋の都合で和室にて♪

みなさんと一緒に最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

 

  • 早速、3/27(水)スペシャルクラスでお配りした家事シェアリストを基にパパと話し合いました!とご報告くださった方も!ママが思う意見を伝えてから、パパはどう思うか尋ねたところ・・・
    「でも・・・、これだとママの負担がとっても増えちゃうよね」と言われたとのこと(≧∇≦*)(◎▽◎)
    パ、パ、パパ。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。惚れ直しちゃうやないかい(≧∇≦*)!!!
    ママ曰く、今まではパパを見るたび赤ちゃんとつい比べてしまい、なんだか肌が汚いしお腹が出てるしヽ(`Д´)ノ、などちょっと批判的に見ていましたが、なんだか、ちょっと出たお腹も愛おしく見えたとか?! 
    ごちそうさまです。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
  • 同じく、早速、家事リストを基にパパと話すぞ~と意気込んでいたら、パパはパパが話したいことばかり話していて・・・(。>ㅅ<。) 全然、ママが話したいことを話すチャンスがなく・・・(;>_<;)とのこと。
    先日、何かのネットニュースにも出ていましたが
    『話合い』ではなく、夫婦含め、人間関係で1番必要なのは実は『聞き合い』が大切とのこと(≧∇≦*)
    そのとおりだと思います!!!
    ぜひ『聞き合いっ子』精神でお互いに尊重しあってご夫婦円満を目指してください♡
  • あるママも家事リストをパパに転送したら・・・
    早速、パパが印刷してなんだか前向きな感じでした(^-^)!!!とのこと!!!
    ぜひその後のお話を楽しみにしております。
    話し合いはあくまでも、穏やかに、お互いの意見をちゃんと聞きあって、その上で歩み寄りや調整をなさってくださいね♡
  • 離乳食を食べない我が子に落ち込んでますが、皆さんどうされてますか?のお話に皆さんがそれぞれのアドバイスや温かな言葉をかけて下さりました(^-^) 
    特にがんばって作った時に限って食べないというあるある話Σ(|||▽||| )食材の切り方やゆで方などを少し工夫するといいかも、や、スプーンの種類を色々変えてみる?、
    手づかみ食べは子どもの興味関心を尊重するため心や脳を発展させる?というお話も出ましたがまだまだ赤ちゃんは「食事」に慣れていないだけで、ママは全然悪くないんですよ~(^-^)
    まずは形式だけでもご飯タイム♪を定期的に設けている♡それだけでエラい!!!
    立派に赤ちゃんが大人になるプロセスのお世話をなさっていると思います。
    焦らず腐らずやさぐれず(笑)で、もぐもぐタイムを、暗く怒られてスプーンを無理やり口に突っ込まれて・・・などツライ時間よりも、明るくニコニコ楽しい♪という雰囲気作りが食べた食べないより大切だそうです♪ スプーンを下唇にチョンと当てて赤ちゃんのペースでパクって食べたらラッキーでいいのかも位で。 
    ぜひ、頑張りすぎずにヘラヘラといきましょう!
    但し、赤ちゃんがやせ細っていくや元気がないなどの様子がある場合はどうぞ病院へご相談くださいね。

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Wed

27

Mar

2019

23組のママたちと(≧∇≦*)『復職前にみんなで想ひ出をいろいろ話そう会+復職後の生活パターンはどうなるの???』

【スペシャル単発クラス♪】

2019/3/27(水)

予想を遥かに超える23組のママたちと

『復職前にみんなで想ひ出をいろいろ話そう会+復職後の生活パターンはどうなるの???(仮)』

無事終了いたしました(≧∇≦*)

 

お打合せもほとんどしていなかったにも関わらず

復職経験のあるママたち6名が登壇?!してくださり、中身の濃い、実際に役立つ情報ばかりでした♡

実際に家で利用予定のパパとの家事分担表のホワイトボードや保育園グッズのパッキングサンプルをご持参くださった方や、復職に向けての様々なセミナーの資料を片手にお話くださった方、実際の経験談をたくさんお話くださった皆さま、

質問してくださった皆さま、真剣に聴いてくださった皆さま、本当にありがとうございました(*^O^*)♪

 

 

早速、ご登壇していただいたママたちよりメッセージいただきました♡

『本日はこちらこそありがとうございました。

皆さんの前でお話することになり、私自身復職後をシミュレーションしたり、復職に向けて準備がはかどりました。
あんなにたくさんの人の前で話すのは久しぶりで、緊張し過ぎて何を言ったかよく覚えてません(笑)

周りの皆さんの話を聞いて共感できる話ばかりで、こんなに頷いたことあるかってくらい頷いちゃいました。
美ヨガに通って、人に共感してもらえることってこんなに居心地がいいんだということを知りました。

また実際に復職してみて、変化があったら報告させて頂きます。』

『昨日は突然で緊張しましたが、他のママさん達の話も参考になったし、私も話しながら色々と振り返ったりすることができたので、とても有意義な時間でした^_^』

『こちらこそ機会をいただきありがとうございました。私も他の復職経験のあるママさんたちのお話を聞けてとても参考になりました』

 

 

 

 

冒頭の、Nさんの復職前に自分の気持ち・考えを整理しておくこと≒どう生きたいか?

仕事とは自分にとって下記は必須なのか?希望なのか?の自分の中の軸を意識してみることは子育て云々に関係なく、
大切なことだな~と思いました。

①収入

②自分のお小遣い

③勤務時間

④仕事のやりがい

⑤子供との時間

⑥自分の時間

⑦快適な生活環境

 

 

また、2歳まではどうしても子どもの体調不良で保育園からの呼び出しが相当数あるが、どうぞ心が挫けないでいただきたい!!!2歳~6歳までは子どもの体調も落ち着いてくるので逆に仕事に集中できるようになります、の言葉も。

毎年お伝えしていることではありますが、保育園からの連絡先の第一報はパパにしておくことで夫婦で子育てしているのだ、の意識を共有できやすくなるそうです(*^O^*)♪

 

 

講座の最後にお配りした美ヨガお手製の家事リスト(≧∇≦*)♪

早速、あの紙を片手にパパと前向きな話が出来ました(◎▽◎)のご報告がチラリホラリと聞こえてきております(◎▽◎)

 

 

他、色々な話が出ましたが取り急ぎ、皆さまの気持ちの良いご協力を賜り、無事、密度濃く終えました~

ありがとうございました♡

 

p.s.

最後までお残りくださりました皆さまの美ヨガへのお言葉♡感謝感謝です♪

産後、毎日子どもと2人っきりで孤独を感じていたけれど、毎週美ヨガに行けば、仲間が居る!定期的に行く場所がある!そのことで、少しずつ、元気になれて、地域にお友達もこんなに出来て、育休ライフや子育てライフがガラッと明るいものになりました♡のお言葉に、来年度からもまた頑張ろう!と力をいただきました♡

卒業式?!みたいになってしまいましたが本当にありがとうございました┏〇✿✿✿

 

尚、集合写真を撮るのが最後になってしまい、映らなかった皆さま申し訳ございませんm(_ _)m

 

皆様からのご感想やご報告、引き続きお待ち致しております♪

 

最後に、

専業主婦ならではの大変さがあり喜びがある。

復職したらしたでの大変さがあり喜びがある。

どちらを選んでも、プラスとマイナスがある。

どう自分と向き合い、それらをどう捉えるか?

どちらが大変か、どちらがエラいのか?!なんてことを比べることはまったくもってナンセンスなのです♪ 

あなたの人生はあなた自身が迷いながらも私はベストな選択をしようとしている~と感じられればいいのです(^-^) 

Tue

26

Mar

2019

火曜美ヨガクラス♪初めましての方6名もお迎えして15組のママたちと♡

Tue., Mar 26th, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さん6名をお迎えして(≧∇≦*) 計15組の皆さんと♡

本日はパパの出身地順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 本日の感動のお話は、
    ①斜に構えて物事を見てみる を1分
    ②斜に構えないで物事を見てみる を1分
    を繰り返してみる♪ というネットで話題の実験について(≧∇≦*)
    「夫を褒めましょう」なんて苦しすぎるけど(笑)、これなら出来るかも!!!ということでやってみたママがなんと奇遇にも2名いらっしゃりました(≧∇≦*) これ、とっても素晴らしい実験だと思います(◎▽◎)
  • ホルモンのバランスと育児のプレッシャー・睡眠不足・体力消耗・環境の変化などもあり、産後は、どうしてもネガティブに、マイナス面ばかりに目が行ったり、被害者意識が強くなったり、うがった見方をしてしまいがち。
    今までは気にならなかったことにもイライラしてしまったり、ムカついたり、誰かを責めたり、落ち込んだり・・・ついついしちゃいますよね。
    でも、まずは思いっきり斜に構えて物事を見てみるんだけれど、次に斜に構えないで物事を見てみる≒色々な角度から物事を見る≒思考の柔軟性が高まるので≒認知パターンが変わる≒まさに、認知行動療法に通ずる手段だな~と思いました(^-^)
    オーバーな話、見方が変われば世界が変わるのです。
    あなたが世界を創っている、ということ(なんか怪しい宗教チックな響きですが(^_^;)
    例えば
    「あ~レッスン中、我が子の赤ちゃんは泣いてばかり、今日は全然、ヨガできなかった。2度と来ないわ!or他の家の赤ちゃんはあんなに静かなのに(。>ㅅ<。)」と落ち込んだり、イライラするのか、
    「あ~レッスン中、我が子の赤ちゃんは泣いてばかり、今日は全然、ヨガできなかった。でも、初めて赤ちゃんと家を出る練習になったこと、赤ちゃんと一緒に家を出ようと頑張った自分!えらいな~。しかも、他の子育てママたちの話を聞けたこと、自分の気持ちも話せたこと、色々なママと繋がれたこと、今日は行動してみて良かった良かった。赤ちゃんは泣くのが仕事だからあんまりポーズは取れないかもしれないけど、取れると時を楽しみにまた来よう♪」と思うのかで、人生は大きく変わっていきます。
    どんな状況でも、プラスを見つける力が皆さんに備わっているはず♪ 
    常にネガティブに物事を捉え、いつも誰かの文句を言っていたり、状況に文句を言っていたり、自分を責めていたり、他者にネガティブな対応を取っている人生とは、ぜひ、おさらばしていただきたいと思っています(^-^)
  • なんと~2人目出産時に・・・夜中に家で、あ!?と思ったら赤ちゃんの頭まで出ていた状態で、押さえながらなんとか病院へ行き、病院の駐車場に助産師さんたちが待ち構えていてくださり、車内で無事出産しました(^_^;というお話に、他の方々のお話もぶっ飛んでしまった密度の濃い火曜クラスでした(≧∇≦*)
  • 前回、美ヨガで、イライラして眠れなくなるほど(#゚Д゚)y-~~だったのですが、溜めずに判ってくれる人に話す、を実行し、ちょっと良くなってきました(◎▽◎)という方も♡ 即実行!!!素晴らしい!!!

    ということで、ココロが少しでも軽くなったり、お友達ができたり(^-^)、ちょっとした心がけで日々の日常と人生がちょっぴり好転するヒントがレッスン毎に少しでも伝わるといいな~と思っています。

    最後の写真撮影後は毎回、皆さん、連絡先交換大会♪になっています。
    なんだか懐かしの合コンみたい(≧∇≦*)に、
    連絡先聞きたいけど、怖がられたらどうしよう~とか
    嫌われたらどうしよう~とか、
    随分グイグイくるな~とドン引きされたらどうしよう、と思ってしまいがちですが、
    皆さん、実はお友達が欲しい♡という方が多いんです♪
    だって総務省統計局2018年発表、国内第2位の子育て世代転入率を誇る流山市(≧∇≦*)

    尚、連絡先交換は必須ではありませんのでお嫌な方は上手くスルーしてくださいね(^-^)
    人は合う合わないありますから♪

団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

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Tue

26

Mar

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Mar 26th, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』今月は珍しくキャンセルもなく満員御礼以上で18組の皆さんと♪

季節柄か今月はほとんどの方が初参加の方ばかり♡
出身地をお聞きしたところ、あら~出身地同じで(◎▽◎)という方が多かったです♡
初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました(≧∇≦*) 
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、お子さんが寝返りを打てるようになったのはいいのだけれど、ベットから落ちてしまいママは自己嫌悪に陥ったそう(。>ㅅ<。)

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で大盛り上がり(≧∇≦*)  

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年4月23日(火)10時~11時30分・・・それ以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます