Wed

29

Aug

2018

だいたい月イチ?!水曜クラス『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員の近藤美保さんを交えてざっくばらんな意見交流会でした♡

Aug 29th, 2018

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪を主催しておりますと、初めてのドキドキの地域デビュー(◎▽◎)

の方との多くの出会いがあります♡

すると…結構、こんなことで困ってるんですけど、こんなことがあったのですが、どうしたらよいでしょうか?

のご相談をいただくことが多いため、ぜひ、地域づくりのプロにアドバイスや情報や解決方法を教えていただこう!!と思い、本日は、『流山市への素朴な疑問&質問』をベースに

ママ市議会議員でもある近藤美保さんをお迎えして、ざっくばらんな意見交流会を開催しました♡ 

思えば昨年もこの時期に開催したような(*^O^*)♪?!

参加者さん少ないかな、と思いきや、今年も産後ママ13組がご参加くださりました(≧∇≦) 

皆さん、自分独りの時代は、地域なんて、まっっったく興味なかったのが、子どもが生まれた途端に、地元!!!どうなっていくの~???ではないでしょうか(笑) 

また流山市への転入が5年未満の方ばかりでもありましたので、素朴な疑問大歓迎で固いことは抜きでざっくばらんに話しました♡ 

保育園・小学校・学童・森のこと・流山市のブランディングのこと・TX線のこと

情報の取り方が難しい・流山市のここがイタイ(>_<)や逆にここはいいよ~・・・などなど、話題は多岐に渡り、2時間半の予定を過ぎても皆さんとのお話止まらずで、興味ある方々と終了後も廊下でお話していました♪

※尚、当団体は一定の政治や政党を支持するものではございませんのでご安心ください(^-^)

 

こちらも参加者さんY.I.さんからレポートいただきました(◎▽◎)♪ありがとうございます!!!

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近藤さんは子育て中のママさんということもあり、

私達の声にひとりひとり耳をかたむけてお話してくださり大変嬉しかったです。

そして、近藤さん自身もより子育てに良い街づくりをしようと色々動いているとも聞き、心強いなと感じました。

保育園の事、学童の事、小学校の事など参加された皆さんも沢山質問されていて凄く勉強になりました。

自分達がこの街に住むからこそ、もっと住みやすく子育てしやすい環境になるよう小さいながらも声をあげるべきだなと思いました。

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ということで、案じているばかりでも、不平不満・文句ばかり言っていても、仕方がない!家買っちゃったし(≧∇≦*)(笑)という方が多く、

『私たちに今できることは何ですか???』という若いママたちの声を生でお聞きすることができました。

気持ちはあっても、具体的にどうしたらよいのか、わからない、政治なんて程遠い話(^_^;)、と思っていた方も多かったかと思いますが、ひょっとしたら、気づいたら議員さんに立候補する人、出るんじゃない?!?!と思いながらのあっという間の約3時間でした♡

 

✩✩✩✩✩✩✩✩✩

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

メール:biyoga8@gmail.com

✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Fri

08

Sep

2017

美ヨガメンバーきってのお料理名人サチSachiさん♡無事ご出産されました(≧∇≦*)

美ヨガメンバーきってのお料理名人サチSachiさん♡無事ご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

『こんにちは!Sです。ご連絡が遅くなってしまいましたが、9月にお陰様で無事に女の子を出産いたしました!今は入院中ですが、母子同室で朝夜のない生活が早くもスタートしています。べび、とってもかわいい(*≧з≦)です‼️またヨガ復帰や、お料理講座など、みなさまとまたご一緒できるのをたのしみにしています。取り急ぎ、ご報告です〜٩( ᐛ )و♡』

 

以前もお知らせしましたがSさんのレシピ関係は 

 

 http://www.7andi-pub.co.jp/mook/2017/20170809_01.html
 https://sachi-happy123.cookpad-blog.jp/articles/267853?_ga=2.157049144.2007636788.1503044282-888666646.1499551343

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Thu

31

Aug

2017

木曜クラス♪保育園おちました…というメンバーさんも(;>_<;)&ヨガインストラクターでもあるメンバーさんに特別レッスンを急遽ちょこっと行っていただきました♡

Aug 31st, 2017

本日も千葉県流山市小山小学校内の十太夫福祉会館にて11組の産後ママたちとおしゃべり&美ヨガストレッチ&ダンス♪本日のIn&Outのテーマは『ご自分の趣味・好きな事・特技・自慢または最近のお悩み~』でした(^-^) 保育園に落ちちゃいましたという方も(;>_<;)発表日当日は落ち込みましたが、今は、大きな流れがそうじゃないと言っているんだ~というヨガ的思考で切り替わりました、とのこと(^-^)

そうですね、入れない、という体験は今しかできないですものね。でも、保育園不足は問題です。少子化がもたらす負の影響は人類滅亡へと通ずるほど深刻な問題。次回は必ず入れるよう、我々ができることをしましょう!ご自分の趣味・好きな事・自慢♪を思いっきりコーナー?!では、意外な方が(笑)呉服屋さんで働いていたのでお着物に詳しいとのこと!他にはウォーキングをしていますが流山市って道を1本裏に入ると…恐ろしい程、い・な・か(≧∇≦*)や、吹奏楽部で全国3位の方、MBL好きで独りで渡米したら3ヶ月後に妊娠発覚であの時いっておいて良かった~さんや、スキーがプロ並み、タップダンス、ゲーム大好きなどなど。そして話題をかっさらったのは、、、紅白歌合戦で100人のサンバのバックダンサーの1人でした~という方。声楽を専攻していたのでついつい童謡の歌詞を感じながら本気で歌っていますという方も(≧∇≦*)ステキ過ぎです!!!今度、みんなで歌いましょうね(^-^)心からの童謡を♪

そして、そして!!!ヨガインストラクターでもあるメンバーEさんの育休期間が限られているであろう!ということで、特別にレッスンを急遽30分だけ行っていただきました♡いや~これぞ、正統なヨガでしたね~ゆったりとしながらも伸びる伸びるぅ~気持ちがいいし骨盤矯正もできちゃいそうなポーズそしてなんせ肩首背中が楽になったのではないでしょうか???心なしか赤ちゃんたちも落ち着いていたような(笑) その後、ガラッと変わってダンスのリズム取りと振付で今日も汗だくになったのでした♡ナマステ~

Tue

29

Aug

2017

火曜クラス♪離乳食って大変そうΣ(|||▽||| )について知恵を出し合う♡

Aug 29th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日は初めましての産後ママ2名もお迎えして、マタニティさん3名+産後ママ8名で♡

来週が出産予定日のママもご参加くださったので出産予定の病院名をお聞きし、車の手配を出来そうな方を確認してからレッスンスタート♪ 大丈夫でしょうが、念のため♡

あるママがちょうど離乳食教室に行ってきたが、こんなに大変なのか~いΣ(|||▽||| )と、既にココロ折れている、ということで、冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2人組みになっていただき『離乳食または思いやりについて、他お話したいこと』に関してトーク。

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

2人目を育てるママからは、『いい意味でテキトーで大丈夫(笑)、1人目の時はクソ真面目で(笑)要領もつかめず大変だったけど、今思えば、もうちょっと手を抜いてもOKだったな、と。あとは慣れ』や『ミルやフードプロセッサーなどを上手く使って作り置きして冷凍庫を活用♪』という方も多かったです(^-^)

マタニティさんからは『思いやり』について。「まだ母性も思いやりも何もない私(^_^;)このサークルで先輩ママたちや赤ちゃんを見て、なんとか母性と思いやりのある自分になりたい♡」とのこと(*^O^*)♪

現代は身近に赤ちゃんがいる環境が少ないですもの。当然です。初めは赤ちゃんを触れるのも空恐ろしいですよね。マタニティさんは、よろしければ少しずつ、メンバーさんの赤ちゃんに触れてみてくださいね(^-^)

産後ママからも、私もマタニティ時代はまったく同じで、「私、母親になれるの???とやけに不安で不安で大変でした」とのこと。実際、出産してみて、だんだんだんだん、ちょっとずつ、あ、可愛いかも、と思う人が多い模様。

映画やドラマのように産んだ途端に、「まぁ、可愛い我が子♡」なーんてならなくても大丈夫。時間がかかってもOK! それでも、どうしてもお子さんを可愛く思えない、お世話する気力体力がわかない、ネグレクトや虐待をしちゃう、という場合は、迷わず専門家を頼りましょう。この世は助け合い。困ったら頼っちゃいましょう♪

Sun

27

Aug

2017

午前中は2017江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座参加♪午後は日曜クラス♪ブルゾンちえみさんで有名なあの曲でやたらとセクシーに踊る(笑)

Aug 27th, 2017

本日の午前中は2017江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座に参加。

「子どもの思いやりの気持ちを育む心理学」 村上 涼先生(専門:臨床発達心理学)と 「子どもの“語り”を聴く力を磨こう-共感-」 我謝 美左子先生(専門:社会福祉学)でした。

日本の親御さんが子どもに望むことは「思いやりのある子に」。

そのためには、まず子ども自身が幼少期に十分に共感してもらうことが大切。これが土台。ここをすっ飛ばしては思いやりなんかもてない、ですよね。「うんうん、靴、自分で履きたいんだよね~」、「うんうん、自分で牛乳、注ぎたかったんだよね~」など失敗してもうまくできなくても意欲や気持ちを汲む声かけとさりげないフォローと待つ姿勢があれば自然に思いやりのある子に育つ。これは、子どもだけではなく、大人向けカウンセリングの技術と全く同じです。誰か独りでいいから自分の気持ちを大切に聴いてもらえている人は、人の話をそうしょっちゅう横取りしないし(笑)、永遠に自慢話を続けることもしでしょう(笑)し、誰かを妬んだり恨んだりもあまりしないもので、他人様の幸せにも素直に祝福を送れて、人と比べてひねくれて落ち込むこともあまりない(笑)。みんな、ただただ、あるがままを認めて欲しい。ただそれだけなんですけどね(^-^) 親の意見や経験よりその子の気持ちをただ、うんうん、聴き、時には「○○ちゃんそれは悔しかったよね~」や「本当は怒りたかったんじゃないかな~」、「結果は負けちゃったけど、よくがんばったと思うな、すごいな~」など、相手を主語にして相手の気持ちになるのがが共感。それがなかなかできない。つい、「あーすれば?こーすれば?お母さんはあんたの年の頃こうだったあーだった、あんたもそうすれば、△△ちゃんみたいになんでできないのよ」などのおそろしぃ~支配が始まります。

ヨガと一緒。すべてを手放す。自然に委ねる。何一つ人をコントロールできることはない。他者の未知の能力を前向きに面白がる余裕。自分の知っている枠組みなんてちっぽけなものですもんね。 

午前と午後の合間に江戸川大学の学園祭の打ち合わせをさせていただいてから

午後は、同施設、流山市生涯学習センター演習室にて美ヨガ&ダンスを(^-^) 

そして今月も復職&お2人のお子さんを子育て中の伝説の?!メンバーNさんと久しぶりに3.5歳になったY君にも会えて感動!!!あんなにちっこかったのに(≧∇≦*)かっこいい男児に成長していました!毎月来てくださるMちゃんも、もう常連さんで、大人たちがワイワイと向き合って輪になるところにも自然に入ってきてくれます♡可愛い(≧∇≦*)

レッスンは、ダンスストレッチ・筋トレ後、今日は懐かしのジャズダンスのターンの練習もちょこっと入れてみました~か、か、かろうじて回れました(笑)後半の振付は例のブルゾンちえみさんでお馴染みのあの曲でやたらとセクシーに踊るぅうううを楽しみ、動画撮影も♡

<日曜クラス詳細>↓↓↓

【対象】オトナ女子+女性メンバーのパートナー様+お子様(月齢問わず)

【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】

日時:

9/23(土・祝)9時30分~11時30分 ※9月のみ土曜日午前中開催予定!!!ご注意ください♡

11/26(日)12時30分~14時30分

場所:流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)

※10月はお休みとなります

※開催日1週間前の18時までに5名様以上の予約がない場合はレッスン中止となります

※お子様連れ(月齢問わず)・男性同伴可♪(男性のご参加は女性メンバーさんのパートナーに限らせていただきます)

※小学生以上の参加費はおひとり900円となります

Thu

24

Aug

2017

木曜クラス♪夫の帰宅時間の遅さが家庭生活に与える影響について&メンバーさんのウェブラジオの取材も入って~美ヨガストレッチ&ダンスで汗だく♡

Aug 24th, 2017

本日も千葉県流山市小山小学校内の十太夫福祉会館にて10組の産後ママたちとおしゃべり&美ヨガストレッチ&ダンス♪本日のIn&Outのテーマは『最近のお悩み~または喜怒哀楽または自慢したいこと』でした(^-^) 急にパパから「中国赴任が決まった」と嘘をつかれた方(≧∇≦)意味不明!!!ですが、コミュニケーションのひとつなのかもね。驚いて欲しい、行かないでっていってほしい、さびしがってほしい、のかな(^_^;) さて、パパの帰りが遅いんです、という方も。子育ては母親だけの仕事ではないですものね。メンバーさん全員に聞いてみましたが平均的に20~21時、23時超える方も。また、パパのお仕事によっては夕活といって、朝早い分、帰りが早くて御夫婦でのお風呂入れ・夕飯・寝かしつけ・夫婦の語らいの時間を確保できている方も。羨ましですよね(。>ㅅ<。) こんなにも夫の帰宅時間が遅いのは先進国の中でも日本だけではないでしょうか?これでは本当の意味で豊かな国とは言えないと思います…異国の方と関わりのあるオット情報によると、欧州の人たちはSkype会議などの途中でもSorry子どもを迎えに行くので退席します、(その代わり朝早い!)、ちなみに土曜はお昼の12時以降は絶対に仕事してはいけない、夕方~夜は家族の時間というのが社会に国民に浸透しているそうです。今、まさに日本もワークライフバランス、働き方改革で変われるか?が問われていますよね。こういった世間の流れ?!は、定着するまでに言い出してから30年はかかるそうですが、自分にとって、家族にとって何が1番大切なのか?の己の価値基準、ポリシーを持って生きることで早められると私は思います。
「家族のために残業する日本のパパたち⇔家族のために早めに帰宅する欧州&アメリカのパパたち」

真逆ですね(^_^;) そこで、ちょい調べてみました。

下記、内閣府の平成27年版 少子化社会対策白書http://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/whitepaper/measures/w-2015/27webgaiyoh/html/gc-2.html
より引用

↓↓↓

■夫の帰宅時間の遅さが家庭生活に与える影響

同研究では、子育てする女性の「イライラ」を高める原因の一つに「(夫の)気が張りつめている」がある。「気が張りつめている」と妻が感じる割合は、夫の帰宅時間が22時を超えると急激に高まる(図表)。

また、別の研究では、夫の帰宅時間が21時を超えると、育児参加の度合いが急激に低下するとも指摘されている2。

夫の帰宅時間が21時、あるいは22時を過ぎるという状況は、小さな子供を育てる家庭の生活の質を損なっている可能性があり、長時間労働もさることながら「(夫の)帰宅時間」そのものも社会全体で考えていくべき課題といえるだろう。

2 松田茂樹(2002)「父親の育児参加促進策の方向性」国立社会保障・人口問題研究所編『少子社会の子育て支援』東京大学出版会, pp.313-330

↑↑↑

子育てのある人生が当たり前である社会づくりにしたいですね!いや、しましょう!

 

そして~本日は、メンバーのMさんが立派なカメラをお持ち下さりライトな取材をしてくださいました♡

『千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAM』番組名「白米好子の井戸端会議」
子育て中や、マタニティさんなどのママさん向けの番組を制作中♪
募集している投稿テーマはこちら!↓
「二人目、三人目の妊娠、出産ってどんな感じですか?」
「第一子、出産当日どんなことがありましたか?」
「今日のうちの子」あなたのお子さんの話聞かせてください
「私のオススメ」あなたのオススメの場所教えてください
https://ameblo.jp/k-stream-udck/entry-12292419932.html
のコメントにお寄せください♪とのこと♡

尚、初回動画はこちらです↓
https://www.youtube.com/watch?v=IVW3IgIQW8k

癒されボイスをご堪能くださ~い(≧∇≦)

Wed

23

Aug

2017

子育てがツライ_:(´◇` 」∠ ):_と感じている方にもオススメ♡妊娠と出産がテーマのドキュメンタリー映画「うまれる」の上映会情報♪

出張レッスンでお世話になっている柏市子育てサークルゆるりママのMisonoさんからのご紹介です♪

柏と我孫子で妊娠と出産がテーマのドキュメンタリー映画「うまれる」の上映会があります。

『私は、前からこの映画みたくて、先月試写会で初めて見たんですが、何回も泣いちゃいました。娘が、最近絶賛イヤイヤ期中なので、毎日怒っちゃうんですが、こうやって怒れるのも悩めるのも、この人が元気に生まれてきて、育ってくれてるからだなぁとしみじみ思いました。元気に生まれる、っていうのは当たり前じゃないんだなーと思い出させてくれるような映画です。』

とのこと(^-^)

ちなみに、この映画は今のところレンタルできないもので自主上映運動で地域交流の促進、顔と顔が見える関係を大切にしていらっしゃるようで

「映画『うまれる』シリーズは「地域を超える! 人がつながる!」をキーワードに、DVD化をせず、人とのつながりの中で映画をご覧いただく事をお願いいたしております。ぜひ地域の皆さまで映画をご覧いただき、命、家族、絆について、共に感じる機会をお作りください。」とのこと

(映画「うまれる」HP公式ホームページより引用)

 

2017年

9月15日(金)モラージュ柏

9月16日(土)我孫子アビイホール

1日2回上映

10:30-/13:30- 開場は上映30分前

詳しくは、
映画「うまれる」HP
柏、我孫子うまれる上映委員会Facebook

https://www.facebook.com/umareru1516/

 

チケット購入はこちらから

https://umareru1516.wixsite.com/home/blank-1

 

または、美ヨガサークルまでお早めにご連絡を♪

biyoga8@gmail.com

Wed

23

Aug

2017

だいたい隔週水曜ヨガ哲学的ランチおしゃべり会は『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員さんを交えてざっくばらんな意見交流会でした♡

Aug 23rd, 2017

本日は、「だいたい隔週水曜生き方が楽になるヨガ哲学的ランチおしゃべり会」を変更し、『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員でもある近藤さんを交えてざっくばらんな意見交流会を開催しました♡ 参加者さん少ないだろうな~と思っておりましたが、なんと産後ママ12組+マタニティさん2名がご参加くださりました(≧∇≦) 皆さん、自分独りの時代は、地域なんて、まっっったく興味なかったのが、子どもが生まれた途端に、地元!!!どうなっていくの~???ではないでしょうか(笑) また流山市への転入が5年未満の方ばかりでもありましたので、素朴な疑問大歓迎で固いことは抜きでざっくばらんに話しました♡ 保育園・小学校・学童・森のこと・流山市のブランディングのこと・TX線のこと・おおたかの森エリア以外はとなりのトトロっぽい場所多数あり(笑)・流山のオープンガーデンってそんなに有名なんですか?(笑)・情報の取り方が難しい・流山市のここがイタイ(>_<)や逆にここはいいよ~・・・などなど、話題は多岐に渡り、2時間半の予定を過ぎても皆さんとのお話止まらずで、興味ある方々と終了後も廊下で1時間以上話していました(^_^;)

※尚、当団体は一定の政治や政党を支持するものではございませんのでご安心ください(^-^)

 

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪定員数少なめなのでぜひお早目のご予約ください♡

Wed

23

Aug

2017

美ヨガサークルメンバーのMさんがウェブラジオパーソナリティを開始♪

美ヨガサークルメンバーのMさんがウェブラジオパーソナリティを開始♪
『千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAM』
番組名「白米好子の井戸端会議」
子育て中や、マタニティさんなどのママさん向けの番組を制作中です♪
募集している投稿テーマはこちら!↓
「二人目、三人目の妊娠、出産ってどんな感じですか?」
「第一子、出産当日どんなことがありましたか?」
「今日のうちの子」あなたのお子さんの話聞かせてください
「私のオススメ」あなたのオススメの場所教えてください
https://ameblo.jp/k-stream-udck/entry-12292419932.html
のコメントにお寄せください♪とのこと♡

尚、初回動画はこちらです↓
https://www.youtube.com/watch?v=IVW3IgIQW8k

癒されボイスをご堪能くださ~い(≧∇≦)

Tue

22

Aug

2017

火曜クラス♪より良い子育てのために児童虐待の5割を占める心理的虐待について語り合いました。

Aug 22nd, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日もマタニティさん3名+産後ママ6名で♡

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2人組みになっていただき『児童虐待で最も多い心理的虐待について&最近の喜怒哀楽~』についてトーク。

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

児童虐待と聞くと、つい身体的虐待を思い浮かべる方も多いと思いますが、2016年度調査では実は心理的虐待が51.5%を占めています。メンバーさんも初めて心理的虐待について知りました、考えましたの方が多かったかもしれません。ハラスメントもそうですが、まずは、こういうことが虐待だ、という定義を知ることが大切です。

ちょうどメンバーさんの中で虐待について外部セミナーを受講された方もいらっしゃったり、それぞれが考えて、シェアすることができました。

  • 「○○ちゃんはもう食べ終わってるよ、や、△△くんは着替え終わってるよ、」と、ついつい比較して煽ったりしてるかも、という方も(;>_<;) あなたはあなたでいいんだよ、を伝えるから自己肯定感がしっかりと生まれる大切さ。。。しかしながら日々の怒涛のような子育てにおいてはキレイゴトに感じるかもしれませんよね(^_^;) でも私たち大人も比較が不幸を生む、ということは忘れたくないものです。
  • ママ自身がソツなくできることについて、今後、「なんで出来ないの?ママはあんたの歳にはできてたわよ」的なことを言わないようにしたい、という方
  • 「悪いことすると鬼から電話かかってくるよ~」的な脅しも実は日本だけだそうです。→恐怖の躾の弊害は悪いことをした友達にはひどいことをしていいんだ、という思考回路作りになる、と考える児童心理学者もいるそうです。
  • また、もしもある特定の子だけ差別的に扱うことは家庭内イジメ。学校や職場などであれば少しは逃げ道があるかもしれませんが子どものチカラだけでは家庭を変更できないのです
  • 「ママそういうことする子嫌い」、「あんたなんかうまなければ良かった」、「もううちの子じゃない!」、「よそんちへ行けば?」という存在自体を否定する言葉、できなければ受け入れない言動
  • 「あとで、あとで、」で後になっても対応しない などなど 
    他にもたくさんありますが詳細は別途ヨガ哲学クラスで講座を開く予定です

 

【児童虐待は以下のように4種類に分類されます】

身体的虐待:殴る、蹴る、投げ落とす、激しく揺さぶる、やけどを負わせる、溺れさせる、首を絞める、縄などにより一室に拘束する など

性的虐待:子どもへの性的行為、性的行為を見せる、性器を触る又は触らせる、ポルノグラフィの被写体にする など

ネグレクト:家に閉じ込める、食事を与えない、ひどく不潔にする、自動車の中に放置する、重い病気になっても病院に連れて行かない など

心理的虐待:言葉による脅し、無視、きょうだい間での差別的扱い、子どもの目の前で家族に対して暴力をふるう(ドメスティック・バイオレンス:DV) など

 

 平成27年度中に、全国208か所の児童相談所が児童虐待相談として対応した件数は103,260件(速報値)で、これまでで最多の件数となっている。

(主な増加要因)

※ 平成 26 年度と比して児童虐待相談対応件数が大幅に増加した自治体からの聞き取りに よる 。

   ○ 心理的虐待が増加。 

     ○  心理的虐待が増加した要因の一つに考えられることとして、 児童 が同居する家庭における配偶者に対する暴力がある 事案 (面前 DV) について 、警察からの通告が増加 。

  ・心理的虐待   :平成 26 年度: 38,775 件→平成 27 年度: 48,693 件(+ 9,918 件)

  ・警察からの通告:平成 26 年度: 29,172 件→平成 27 年度: 38,522 件(+ 9,350 件)

  ○ 児童相談所全国共通ダイヤル の 3 桁化(189)の広報や、マスコミによる児童虐待の事件報道等により、国民や 関係機関の児童虐待に対する意識が高まったことに伴う通告の増加 。

 

 

引用・参考:厚生労働省

http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000132381.html

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/index.html

 

オススメサイト:子ども虐待防止オレンジリボン運動

http://www.orangeribbon.jp/about/orange

 

自分でもやめたいのにやめれない、育児が辛すぎて自分じゃないような言動をしてしまう、
という方は「189」(児童相談所全国共通ダイヤル)にお電話するのもありですよ(^-^)
詳しくは

http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/gyakutai/

ご覧下さい。

Mon

21

Aug

2017

美ヨガメンバーのサチSachiさんのレシピが載っている本が発売されました!!!

  

お待たせしました?!

サークルメンバーのサチSachiさんのレシピが載っている本が発売されました!!!

 http://www.7andi-pub.co.jp/mook/2017/20170809_01.html

おおたかの森SCでは、ダイエットコーナーに並んでいるそうです(^-^)

レシピの他に、「体が太るメカニズム」「お酒の種類別のオススメおつまみ」などの情報もあるので、外食が多いパパさんとかにも役立つかも~とのこと(^^♪ 雑誌の表紙は黒色です♡

【サチSachiさん情報】
 https://sachi-happy123.cookpad-blog.jp/articles/267853?_ga=2.157049144.2007636788.1503044282-888666646.1499551343

『クックパッド サチ Sachi』

サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४* 

さらにご興味ある方はPasona Girlsの記事をクリック!

Thu

17

Aug

2017

木曜クラス♪ 6組のママとお盆あるある~を話した後に美ヨガ&かるく踊る♡

Aug 17th,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は6組の産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。冒頭のIn&Outでは、『お盆あるある~や最近の喜怒哀楽』などをシェア。

初めて夫の実家に帰省したが・・・4日間の予定を諸事情より2日間で帰ってきたママも(^_^;)

夕飯作りなどをしている間に我が子が泣いてたら皆さんどうしてますか???のご質問も♡なるべく抱っこしたりおもちゃを与えてなんとか気をそらす派、はいは~い、ご飯作ったら行くからね~と待たせる派、無言で自分の任務を全うする派、そして2人を育てるベテランママからは、だいたい子どもの機嫌は午前中はいい方なので午前中のうちに夕飯仕込みやお風呂掃除、洗濯などを全て終わらせておいて、午後はどんな不測な事態にも備える(≧∇≦)という神のような方も!!!!!

そして、賃貸に住み始めたばかりなのですが家探し三昧のお盆の方(`・∀・)ノイェ-イ! モデルルームを見ると買いたくなるものです(≧∇≦)でも探してる時が実は1番楽しかったり(笑)by既に購入済み者意見♪ そして~義母からお誕生日おめでとう♡の✉をもらって嬉しかったです!という方も(^-^) ゲ、ゲーっと思わない関係性、サイコーです(笑)

今日も、たくさんおしゃべりした後、美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してから、軽くリズム取り&ブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を大量の汗をかきながら~♡

Thu

10

Aug

2017

木曜クラス♪ 7組のママと最近モヤっとしたことなどを話してから美ヨガストレッチ&軽く踊る♡

Aug  10th,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は7組の5-9ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日も初参加の方をお迎えして(◎▽◎)

冒頭のIn&Outでは、『最近モヤっとしたことや喜怒哀楽、プチ自慢や困ってること』などをシェア。

子育てしながらのお化粧が大変(。>ㅅ<。)ほんと、パッとつけるだけのお面が何通りか欲しいものですよね(笑)ヽ(●´ε`●) 近所の小児科の先生の言動がビミョーに傷つくっていうかムカついた(°~°)の意見には私も!!!の声が!!!あそこの病院だよね~と(^_^;)言い方とかノンバーバルなニュアンスって本当に大切ですよね…。続いて、予定より早くアレが戻ってきてしまいましたΣ(|||▽||| )めんどくさい~っ(。>ㅅ<。) や、保育園に入れちゃったら卒乳?断乳しなければならないものでしょうか(。>ㅅ<。)大人都合でいいのか。。。なども悩んでます、、、子どもが自ら、おっぱいもういらないよ~と言うまであげたいような、でも復職する0歳代に夜間もなしでキッパリやめるのがいいような。。。あーでもない、こーでもないの揺れる乙女心をシェアしました♡ レッスン終了後、「毎回、参加するたびに、色んなものを吸収できて、子育てのこと、家族のこと‥etc話すことって本当に大切だと思います!」とメールをくださったメンバーのYさん♡本当ですね~他の方のお話が聞けるのは、いろいろな点でココロに染みますね~参加して下さる皆様に、聞いてくれる仲間にも深く感謝です♡いつもありがとう!!!今日も美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してから、軽くリズム取り&ブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を大量の汗をかきながら~♡

Wed

09

Aug

2017

生き方も子育ても楽になる♡隔週水曜ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座♪

Aug 9th, 2017

本日は流山市小山小学校内十太夫福祉会館にて、『ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座』に7組のママがご参加くださりました♡

本日のテーマは、子育て中のお悩みや過去に悩んだことなども含めて『悩むのはどんな時?』、『愛の定義とは?』などをベースに皆さんに色々とお話していただきました。現代の子育て世代の人が苦しくなるのには生理的欲求や安全の欲求が満たされない他に、所属や愛の欲求、承認欲求がなかなか満たされないという時代背景があります。

「誰かに判ってもらえてる~」があれば人はたくましく生きていけます。その為には、「自分の感情を十分に聴いてもらうこと」が大切です。聴くことは愛。傾聴ワークも取り入れて、愛の大切さを確認しあいました(笑) 

初めて参加された方からは

「パパも一緒に聞いたほうがいい内容だと思った」、「子育てをしているとなかなかこういった講座に出れなかったので新鮮です(^-^)」、「久しぶりに自分の過去をみんなに話すことで自分の在り方を振り返りができました(^-^)」、「猛暑の中がんばって家を出てきて良かったです(◎▽◎)」、「基本的な大切なことだと判っていたはずだけれど改めて原点に帰れた気がする」、などなどのご感想でした。

子育ての、ちょっと困ってるんですが…も講座内でシェアして、みんなで、あーでもないこーでもない、と知恵を出し合っています(^-^) 

子育て中の皆さん♪お子様連れで人生で本当に大切なことをご一緒に学びませんか?子育ても生き方も楽になります♡

クラス名:【ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座】

対象:赤ちゃん連れ産後ママ&マタニティさん&女性であればどなたでも♪

 ※アーサナ(ポーズ)なしの座学となります

※同伴するお子様のご年齢問わず♪

※ランチやお菓子を自由にご持参ください♡ 

※1週間前までの完全予約制とさせていただきます♡

※ご予約が3組未満の場合、休講となります♪

9/13(水),9/27(水)=12時15分~14時45分(@会議室)

8/23(水)のみ=13時~16時(@集会室)

場所:流山市十太夫福祉会館 ほか

※8/23(水)13時15分~15時30分は、『『ミニ美ヨガ付き♪ママさん市議会議員 近藤美保さんをお迎えして♪一緒に流山を良くして行くための意見交換会』となります

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪

よろしければ、ぜひお早目のご予約ください♡

Tue

08

Aug

2017

火曜クラス♪料理の天才メンバーさん発見(◎▽◎)&14組ママめっちゃお話弾む(笑)

Aug 8th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日も、初参加の方2名をお迎えして(◎▽◎)また、マタニティさんだったTさんが無事出産を終えられて、産後ヨガに復帰!!!!!おかえりなさい!!!ということで、てマタニティさん3名+産後ママ11名で♡

冒頭のIn&Outではお話したことない人と2人組みになっていただき『最近の喜怒哀楽~』についてトーク♪

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介を入れながらのシェアタイム♪ 

出るわ出るわ~二世帯住宅について(≧∇≦*)、うんちしてるみたいだよぉ~と報告してくるだけのパパに((o(>皿<)o)) キィィィ!!、日中はこれといって用事がなくても外を散歩したり公園に行ったりしてママも気分転換しています、特に多かったのは子育てをしていると孤独を感じがちなのでなるべく外に出るようにしている、や、子どものためにも自分自身の気持ちが上がるようなことを大切にしています♡などなど。

美ヨガの基本はコントロールしたいという染み付いた欲求を手放すこと。特に子育てはコントロールできないことばかり。私たちは地球の1部であり、自然の産物であることを思い出しながら。。。無理をせずに、人と比べずにFlowに乗るのみ。Don't think, Feel!!!

レッスン後もお部屋が空いていたので1時間延長して自由にお話タイムを満喫しました♡

そして、Big News(◎▽◎)!!!

メンバーさんの中に、簡単だけどすぐに作れる料理の達人さんがいました(≧∇≦*)

『クックパッド サチ Sachi』でご検索♡またはこちらをクリック!サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४*

さらにご興味ある方はPasona Girlsの記事をクリック!サチSachiさんのレシピが載っている本も明日発売されるそうです!!!詳細情報入りましたらまたお知らせします♡

ご出産を控えていらっしゃるので、秋または冬頃に『Sachi流♡超簡単にできる毎日の料理(仮)または離乳食』的なセミナーをお願いしようと思っております。細かな打ち合わせはまだですが(^_^;)お楽しみに~♡

※2017年8月15日(火)はお休みとなります♡

帰省される方、また猛暑続きですので体調管理、そして事故等に気をつけておすごしくださいませ♡

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Thu

03

Aug

2017

木曜クラス♪こんなイベントがあったらいいなぁ?のママたちの解答は???

Aug 3rd,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は9組の5-1歳10ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日の大きな大きな喜びは、4月に復職されたママが有給を利用して、久しぶりに木曜クラスに参加してくださったこと!!!(≧∇≦*)ありがとう!Tさん!!!

息子のS君もたくましくなっていました。Tさん曰く『育休中、本当に本当に楽しかった!!!皆さんもぜひ、今を楽しんでください♡」とのこと。そう、限られてる、と思うと人間、必死に楽しもうとするものなのかも~

子育ても期間限定。個人差はありますが約13年位経ったら早い子だと親と一緒に出かけてくれなくなるもの(≧∇≦*)きゃ~さびしいΣ(|||▽||| )ということで、

冒頭のIn&Outでは、『自分がサークル主催者だったらどんなイベントにしたいですか~または最近の喜怒哀楽など』でした。

圧倒的に多かったのは、子連れで参加できれば何でも大歓迎!!!との声(≧∇≦*)

他には、子供がいても

体が動かせるもの、お裁縫の初歩を教えてくれる、子連れでも料理できるもの、など。

最近の困ったな~は、子育て支援の施設に行っても、既にグループが出来上がってる場合、なかなか入りづらい(;>_<;)というご意見も。我がサークルのように、あんまり話したことない人同士ペアにする、のような介入がないことはとても残念ですよね。今度の市議との意見交換会でぜひ子育て支援員の方へソフト面でのサポートもお願いできないか意見してみましょう!今日も美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してからブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を♡

Tue

01

Aug

2017

火曜クラス♪産後ママとマタニティさんでペアトーク♡子育てで困ったな~などを皆でシェア♡

Aug 1st, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日も、初参加の方5名をお迎えして(◎▽◎)マタニティさん5名+産後ママ10名で♡

冒頭のIn&Outでは産後ママとマタニティさんでペアになっていただき『産みたてホヤホヤ産後ママに聞いてみたいことやマタニティさんに伝えたいこと♡みんなに聞いてみたいこと教えてあげたいことなどを自由に♡』

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながらのシェアタイム♪ 初めまして同士の方が大勢でしたので、皆さん自己紹介&みんなに聞いてみたいことや、こうやったら良かったよ~や、教えて欲しいことがありま~すを共有しました(-^〇^-) また、今までマタニティさんだったAさんが無事出産を終えられて美ヨガに復帰されました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。オメデトウ(^▽^)ゴザイマース!!!3ヶ月間、独りでよくがんばった!みなさんも、抱っこの仕方に困った(。>ㅅ<。)、お風呂を嫌がるどうしようΣ(|||▽||| )などなど何か困りごとがあれば、遠慮なくみんなに聞いてみてくださいね。みんな、最初からママだった人はいないし、試行錯誤しながら、ベテランママ風になっていきます。ここには、お互いに知恵を出し合える仲間いますよ~。毎週、待ってま~す♡

※あ、2017年8月15日(火)はお休みとなります(^-^;

※『指しゃぶりが好きなのでお風呂で顔を洗うときに泡が口に入っちゃうんですけど…』を皆でシェアするのを忘れてしまったので来週忘れていたら声かけあいましょぉ!

Wed

29

Aug

2018

だいたい月イチ?!水曜クラス『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員の近藤美保さんを交えてざっくばらんな意見交流会でした♡

Aug 29th, 2018

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪を主催しておりますと、初めてのドキドキの地域デビュー(◎▽◎)

の方との多くの出会いがあります♡

すると…結構、こんなことで困ってるんですけど、こんなことがあったのですが、どうしたらよいでしょうか?

のご相談をいただくことが多いため、ぜひ、地域づくりのプロにアドバイスや情報や解決方法を教えていただこう!!と思い、本日は、『流山市への素朴な疑問&質問』をベースに

ママ市議会議員でもある近藤美保さんをお迎えして、ざっくばらんな意見交流会を開催しました♡ 

思えば昨年もこの時期に開催したような(*^O^*)♪?!

参加者さん少ないかな、と思いきや、今年も産後ママ13組がご参加くださりました(≧∇≦) 

皆さん、自分独りの時代は、地域なんて、まっっったく興味なかったのが、子どもが生まれた途端に、地元!!!どうなっていくの~???ではないでしょうか(笑) 

また流山市への転入が5年未満の方ばかりでもありましたので、素朴な疑問大歓迎で固いことは抜きでざっくばらんに話しました♡ 

保育園・小学校・学童・森のこと・流山市のブランディングのこと・TX線のこと

情報の取り方が難しい・流山市のここがイタイ(>_<)や逆にここはいいよ~・・・などなど、話題は多岐に渡り、2時間半の予定を過ぎても皆さんとのお話止まらずで、興味ある方々と終了後も廊下でお話していました♪

※尚、当団体は一定の政治や政党を支持するものではございませんのでご安心ください(^-^)

 

こちらも参加者さんY.I.さんからレポートいただきました(◎▽◎)♪ありがとうございます!!!

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近藤さんは子育て中のママさんということもあり、

私達の声にひとりひとり耳をかたむけてお話してくださり大変嬉しかったです。

そして、近藤さん自身もより子育てに良い街づくりをしようと色々動いているとも聞き、心強いなと感じました。

保育園の事、学童の事、小学校の事など参加された皆さんも沢山質問されていて凄く勉強になりました。

自分達がこの街に住むからこそ、もっと住みやすく子育てしやすい環境になるよう小さいながらも声をあげるべきだなと思いました。

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ということで、案じているばかりでも、不平不満・文句ばかり言っていても、仕方がない!家買っちゃったし(≧∇≦*)(笑)という方が多く、

『私たちに今できることは何ですか???』という若いママたちの声を生でお聞きすることができました。

気持ちはあっても、具体的にどうしたらよいのか、わからない、政治なんて程遠い話(^_^;)、と思っていた方も多かったかと思いますが、ひょっとしたら、気づいたら議員さんに立候補する人、出るんじゃない?!?!と思いながらのあっという間の約3時間でした♡

 

✩✩✩✩✩✩✩✩✩

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

メール:biyoga8@gmail.com

✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Fri

08

Sep

2017

美ヨガメンバーきってのお料理名人サチSachiさん♡無事ご出産されました(≧∇≦*)

美ヨガメンバーきってのお料理名人サチSachiさん♡無事ご出産のご連絡をいただきました(≧∇≦*)

『こんにちは!Sです。ご連絡が遅くなってしまいましたが、9月にお陰様で無事に女の子を出産いたしました!今は入院中ですが、母子同室で朝夜のない生活が早くもスタートしています。べび、とってもかわいい(*≧з≦)です‼️またヨガ復帰や、お料理講座など、みなさまとまたご一緒できるのをたのしみにしています。取り急ぎ、ご報告です〜٩( ᐛ )و♡』

 

以前もお知らせしましたがSさんのレシピ関係は 

 

 http://www.7andi-pub.co.jp/mook/2017/20170809_01.html
 https://sachi-happy123.cookpad-blog.jp/articles/267853?_ga=2.157049144.2007636788.1503044282-888666646.1499551343

『クックパッド サチ Sachi』

サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४* 

Pasona Girlsの記事をクリック!

Thu

31

Aug

2017

木曜クラス♪保育園おちました…というメンバーさんも(;>_<;)&ヨガインストラクターでもあるメンバーさんに特別レッスンを急遽ちょこっと行っていただきました♡

Aug 31st, 2017

本日も千葉県流山市小山小学校内の十太夫福祉会館にて11組の産後ママたちとおしゃべり&美ヨガストレッチ&ダンス♪本日のIn&Outのテーマは『ご自分の趣味・好きな事・特技・自慢または最近のお悩み~』でした(^-^) 保育園に落ちちゃいましたという方も(;>_<;)発表日当日は落ち込みましたが、今は、大きな流れがそうじゃないと言っているんだ~というヨガ的思考で切り替わりました、とのこと(^-^)

そうですね、入れない、という体験は今しかできないですものね。でも、保育園不足は問題です。少子化がもたらす負の影響は人類滅亡へと通ずるほど深刻な問題。次回は必ず入れるよう、我々ができることをしましょう!ご自分の趣味・好きな事・自慢♪を思いっきりコーナー?!では、意外な方が(笑)呉服屋さんで働いていたのでお着物に詳しいとのこと!他にはウォーキングをしていますが流山市って道を1本裏に入ると…恐ろしい程、い・な・か(≧∇≦*)や、吹奏楽部で全国3位の方、MBL好きで独りで渡米したら3ヶ月後に妊娠発覚であの時いっておいて良かった~さんや、スキーがプロ並み、タップダンス、ゲーム大好きなどなど。そして話題をかっさらったのは、、、紅白歌合戦で100人のサンバのバックダンサーの1人でした~という方。声楽を専攻していたのでついつい童謡の歌詞を感じながら本気で歌っていますという方も(≧∇≦*)ステキ過ぎです!!!今度、みんなで歌いましょうね(^-^)心からの童謡を♪

そして、そして!!!ヨガインストラクターでもあるメンバーEさんの育休期間が限られているであろう!ということで、特別にレッスンを急遽30分だけ行っていただきました♡いや~これぞ、正統なヨガでしたね~ゆったりとしながらも伸びる伸びるぅ~気持ちがいいし骨盤矯正もできちゃいそうなポーズそしてなんせ肩首背中が楽になったのではないでしょうか???心なしか赤ちゃんたちも落ち着いていたような(笑) その後、ガラッと変わってダンスのリズム取りと振付で今日も汗だくになったのでした♡ナマステ~

Tue

29

Aug

2017

火曜クラス♪離乳食って大変そうΣ(|||▽||| )について知恵を出し合う♡

Aug 29th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日は初めましての産後ママ2名もお迎えして、マタニティさん3名+産後ママ8名で♡

来週が出産予定日のママもご参加くださったので出産予定の病院名をお聞きし、車の手配を出来そうな方を確認してからレッスンスタート♪ 大丈夫でしょうが、念のため♡

あるママがちょうど離乳食教室に行ってきたが、こんなに大変なのか~いΣ(|||▽||| )と、既にココロ折れている、ということで、冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2人組みになっていただき『離乳食または思いやりについて、他お話したいこと』に関してトーク。

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

2人目を育てるママからは、『いい意味でテキトーで大丈夫(笑)、1人目の時はクソ真面目で(笑)要領もつかめず大変だったけど、今思えば、もうちょっと手を抜いてもOKだったな、と。あとは慣れ』や『ミルやフードプロセッサーなどを上手く使って作り置きして冷凍庫を活用♪』という方も多かったです(^-^)

マタニティさんからは『思いやり』について。「まだ母性も思いやりも何もない私(^_^;)このサークルで先輩ママたちや赤ちゃんを見て、なんとか母性と思いやりのある自分になりたい♡」とのこと(*^O^*)♪

現代は身近に赤ちゃんがいる環境が少ないですもの。当然です。初めは赤ちゃんを触れるのも空恐ろしいですよね。マタニティさんは、よろしければ少しずつ、メンバーさんの赤ちゃんに触れてみてくださいね(^-^)

産後ママからも、私もマタニティ時代はまったく同じで、「私、母親になれるの???とやけに不安で不安で大変でした」とのこと。実際、出産してみて、だんだんだんだん、ちょっとずつ、あ、可愛いかも、と思う人が多い模様。

映画やドラマのように産んだ途端に、「まぁ、可愛い我が子♡」なーんてならなくても大丈夫。時間がかかってもOK! それでも、どうしてもお子さんを可愛く思えない、お世話する気力体力がわかない、ネグレクトや虐待をしちゃう、という場合は、迷わず専門家を頼りましょう。この世は助け合い。困ったら頼っちゃいましょう♪

Sun

27

Aug

2017

午前中は2017江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座参加♪午後は日曜クラス♪ブルゾンちえみさんで有名なあの曲でやたらとセクシーに踊る(笑)

Aug 27th, 2017

本日の午前中は2017江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座に参加。

「子どもの思いやりの気持ちを育む心理学」 村上 涼先生(専門:臨床発達心理学)と 「子どもの“語り”を聴く力を磨こう-共感-」 我謝 美左子先生(専門:社会福祉学)でした。

日本の親御さんが子どもに望むことは「思いやりのある子に」。

そのためには、まず子ども自身が幼少期に十分に共感してもらうことが大切。これが土台。ここをすっ飛ばしては思いやりなんかもてない、ですよね。「うんうん、靴、自分で履きたいんだよね~」、「うんうん、自分で牛乳、注ぎたかったんだよね~」など失敗してもうまくできなくても意欲や気持ちを汲む声かけとさりげないフォローと待つ姿勢があれば自然に思いやりのある子に育つ。これは、子どもだけではなく、大人向けカウンセリングの技術と全く同じです。誰か独りでいいから自分の気持ちを大切に聴いてもらえている人は、人の話をそうしょっちゅう横取りしないし(笑)、永遠に自慢話を続けることもしでしょう(笑)し、誰かを妬んだり恨んだりもあまりしないもので、他人様の幸せにも素直に祝福を送れて、人と比べてひねくれて落ち込むこともあまりない(笑)。みんな、ただただ、あるがままを認めて欲しい。ただそれだけなんですけどね(^-^) 親の意見や経験よりその子の気持ちをただ、うんうん、聴き、時には「○○ちゃんそれは悔しかったよね~」や「本当は怒りたかったんじゃないかな~」、「結果は負けちゃったけど、よくがんばったと思うな、すごいな~」など、相手を主語にして相手の気持ちになるのがが共感。それがなかなかできない。つい、「あーすれば?こーすれば?お母さんはあんたの年の頃こうだったあーだった、あんたもそうすれば、△△ちゃんみたいになんでできないのよ」などのおそろしぃ~支配が始まります。

ヨガと一緒。すべてを手放す。自然に委ねる。何一つ人をコントロールできることはない。他者の未知の能力を前向きに面白がる余裕。自分の知っている枠組みなんてちっぽけなものですもんね。 

午前と午後の合間に江戸川大学の学園祭の打ち合わせをさせていただいてから

午後は、同施設、流山市生涯学習センター演習室にて美ヨガ&ダンスを(^-^) 

そして今月も復職&お2人のお子さんを子育て中の伝説の?!メンバーNさんと久しぶりに3.5歳になったY君にも会えて感動!!!あんなにちっこかったのに(≧∇≦*)かっこいい男児に成長していました!毎月来てくださるMちゃんも、もう常連さんで、大人たちがワイワイと向き合って輪になるところにも自然に入ってきてくれます♡可愛い(≧∇≦*)

レッスンは、ダンスストレッチ・筋トレ後、今日は懐かしのジャズダンスのターンの練習もちょこっと入れてみました~か、か、かろうじて回れました(笑)後半の振付は例のブルゾンちえみさんでお馴染みのあの曲でやたらとセクシーに踊るぅうううを楽しみ、動画撮影も♡

<日曜クラス詳細>↓↓↓

【対象】オトナ女子+女性メンバーのパートナー様+お子様(月齢問わず)

【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】

日時:

9/23(土・祝)9時30分~11時30分 ※9月のみ土曜日午前中開催予定!!!ご注意ください♡

11/26(日)12時30分~14時30分

場所:流山市生涯学習センター(流山セントラルパーク駅徒歩3分)

※10月はお休みとなります

※開催日1週間前の18時までに5名様以上の予約がない場合はレッスン中止となります

※お子様連れ(月齢問わず)・男性同伴可♪(男性のご参加は女性メンバーさんのパートナーに限らせていただきます)

※小学生以上の参加費はおひとり900円となります

Thu

24

Aug

2017

木曜クラス♪夫の帰宅時間の遅さが家庭生活に与える影響について&メンバーさんのウェブラジオの取材も入って~美ヨガストレッチ&ダンスで汗だく♡

Aug 24th, 2017

本日も千葉県流山市小山小学校内の十太夫福祉会館にて10組の産後ママたちとおしゃべり&美ヨガストレッチ&ダンス♪本日のIn&Outのテーマは『最近のお悩み~または喜怒哀楽または自慢したいこと』でした(^-^) 急にパパから「中国赴任が決まった」と嘘をつかれた方(≧∇≦)意味不明!!!ですが、コミュニケーションのひとつなのかもね。驚いて欲しい、行かないでっていってほしい、さびしがってほしい、のかな(^_^;) さて、パパの帰りが遅いんです、という方も。子育ては母親だけの仕事ではないですものね。メンバーさん全員に聞いてみましたが平均的に20~21時、23時超える方も。また、パパのお仕事によっては夕活といって、朝早い分、帰りが早くて御夫婦でのお風呂入れ・夕飯・寝かしつけ・夫婦の語らいの時間を確保できている方も。羨ましですよね(。>ㅅ<。) こんなにも夫の帰宅時間が遅いのは先進国の中でも日本だけではないでしょうか?これでは本当の意味で豊かな国とは言えないと思います…異国の方と関わりのあるオット情報によると、欧州の人たちはSkype会議などの途中でもSorry子どもを迎えに行くので退席します、(その代わり朝早い!)、ちなみに土曜はお昼の12時以降は絶対に仕事してはいけない、夕方~夜は家族の時間というのが社会に国民に浸透しているそうです。今、まさに日本もワークライフバランス、働き方改革で変われるか?が問われていますよね。こういった世間の流れ?!は、定着するまでに言い出してから30年はかかるそうですが、自分にとって、家族にとって何が1番大切なのか?の己の価値基準、ポリシーを持って生きることで早められると私は思います。
「家族のために残業する日本のパパたち⇔家族のために早めに帰宅する欧州&アメリカのパパたち」

真逆ですね(^_^;) そこで、ちょい調べてみました。

下記、内閣府の平成27年版 少子化社会対策白書http://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/whitepaper/measures/w-2015/27webgaiyoh/html/gc-2.html
より引用

↓↓↓

■夫の帰宅時間の遅さが家庭生活に与える影響

同研究では、子育てする女性の「イライラ」を高める原因の一つに「(夫の)気が張りつめている」がある。「気が張りつめている」と妻が感じる割合は、夫の帰宅時間が22時を超えると急激に高まる(図表)。

また、別の研究では、夫の帰宅時間が21時を超えると、育児参加の度合いが急激に低下するとも指摘されている2。

夫の帰宅時間が21時、あるいは22時を過ぎるという状況は、小さな子供を育てる家庭の生活の質を損なっている可能性があり、長時間労働もさることながら「(夫の)帰宅時間」そのものも社会全体で考えていくべき課題といえるだろう。

2 松田茂樹(2002)「父親の育児参加促進策の方向性」国立社会保障・人口問題研究所編『少子社会の子育て支援』東京大学出版会, pp.313-330

↑↑↑

子育てのある人生が当たり前である社会づくりにしたいですね!いや、しましょう!

 

そして~本日は、メンバーのMさんが立派なカメラをお持ち下さりライトな取材をしてくださいました♡

『千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAM』番組名「白米好子の井戸端会議」
子育て中や、マタニティさんなどのママさん向けの番組を制作中♪
募集している投稿テーマはこちら!↓
「二人目、三人目の妊娠、出産ってどんな感じですか?」
「第一子、出産当日どんなことがありましたか?」
「今日のうちの子」あなたのお子さんの話聞かせてください
「私のオススメ」あなたのオススメの場所教えてください
https://ameblo.jp/k-stream-udck/entry-12292419932.html
のコメントにお寄せください♪とのこと♡

尚、初回動画はこちらです↓
https://www.youtube.com/watch?v=IVW3IgIQW8k

癒されボイスをご堪能くださ~い(≧∇≦)

Wed

23

Aug

2017

子育てがツライ_:(´◇` 」∠ ):_と感じている方にもオススメ♡妊娠と出産がテーマのドキュメンタリー映画「うまれる」の上映会情報♪

出張レッスンでお世話になっている柏市子育てサークルゆるりママのMisonoさんからのご紹介です♪

柏と我孫子で妊娠と出産がテーマのドキュメンタリー映画「うまれる」の上映会があります。

『私は、前からこの映画みたくて、先月試写会で初めて見たんですが、何回も泣いちゃいました。娘が、最近絶賛イヤイヤ期中なので、毎日怒っちゃうんですが、こうやって怒れるのも悩めるのも、この人が元気に生まれてきて、育ってくれてるからだなぁとしみじみ思いました。元気に生まれる、っていうのは当たり前じゃないんだなーと思い出させてくれるような映画です。』

とのこと(^-^)

ちなみに、この映画は今のところレンタルできないもので自主上映運動で地域交流の促進、顔と顔が見える関係を大切にしていらっしゃるようで

「映画『うまれる』シリーズは「地域を超える! 人がつながる!」をキーワードに、DVD化をせず、人とのつながりの中で映画をご覧いただく事をお願いいたしております。ぜひ地域の皆さまで映画をご覧いただき、命、家族、絆について、共に感じる機会をお作りください。」とのこと

(映画「うまれる」HP公式ホームページより引用)

 

2017年

9月15日(金)モラージュ柏

9月16日(土)我孫子アビイホール

1日2回上映

10:30-/13:30- 開場は上映30分前

詳しくは、
映画「うまれる」HP
柏、我孫子うまれる上映委員会Facebook

https://www.facebook.com/umareru1516/

 

チケット購入はこちらから

https://umareru1516.wixsite.com/home/blank-1

 

または、美ヨガサークルまでお早めにご連絡を♪

biyoga8@gmail.com

Wed

23

Aug

2017

だいたい隔週水曜ヨガ哲学的ランチおしゃべり会は『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員さんを交えてざっくばらんな意見交流会でした♡

Aug 23rd, 2017

本日は、「だいたい隔週水曜生き方が楽になるヨガ哲学的ランチおしゃべり会」を変更し、『流山市への素朴な疑問』をベースにママ市議会議員でもある近藤さんを交えてざっくばらんな意見交流会を開催しました♡ 参加者さん少ないだろうな~と思っておりましたが、なんと産後ママ12組+マタニティさん2名がご参加くださりました(≧∇≦) 皆さん、自分独りの時代は、地域なんて、まっっったく興味なかったのが、子どもが生まれた途端に、地元!!!どうなっていくの~???ではないでしょうか(笑) また流山市への転入が5年未満の方ばかりでもありましたので、素朴な疑問大歓迎で固いことは抜きでざっくばらんに話しました♡ 保育園・小学校・学童・森のこと・流山市のブランディングのこと・TX線のこと・おおたかの森エリア以外はとなりのトトロっぽい場所多数あり(笑)・流山のオープンガーデンってそんなに有名なんですか?(笑)・情報の取り方が難しい・流山市のここがイタイ(>_<)や逆にここはいいよ~・・・などなど、話題は多岐に渡り、2時間半の予定を過ぎても皆さんとのお話止まらずで、興味ある方々と終了後も廊下で1時間以上話していました(^_^;)

※尚、当団体は一定の政治や政党を支持するものではございませんのでご安心ください(^-^)

 

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪定員数少なめなのでぜひお早目のご予約ください♡

Wed

23

Aug

2017

美ヨガサークルメンバーのMさんがウェブラジオパーソナリティを開始♪

美ヨガサークルメンバーのMさんがウェブラジオパーソナリティを開始♪
『千葉県柏の葉の住民による地域ホウソウ局、K-STREAM』
番組名「白米好子の井戸端会議」
子育て中や、マタニティさんなどのママさん向けの番組を制作中です♪
募集している投稿テーマはこちら!↓
「二人目、三人目の妊娠、出産ってどんな感じですか?」
「第一子、出産当日どんなことがありましたか?」
「今日のうちの子」あなたのお子さんの話聞かせてください
「私のオススメ」あなたのオススメの場所教えてください
https://ameblo.jp/k-stream-udck/entry-12292419932.html
のコメントにお寄せください♪とのこと♡

尚、初回動画はこちらです↓
https://www.youtube.com/watch?v=IVW3IgIQW8k

癒されボイスをご堪能くださ~い(≧∇≦)

Tue

22

Aug

2017

火曜クラス♪より良い子育てのために児童虐待の5割を占める心理的虐待について語り合いました。

Aug 22nd, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日もマタニティさん3名+産後ママ6名で♡

冒頭のIn&Outではなるべくお話したことない人と2人組みになっていただき『児童虐待で最も多い心理的虐待について&最近の喜怒哀楽~』についてトーク。

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介+テーマについてシェア。

児童虐待と聞くと、つい身体的虐待を思い浮かべる方も多いと思いますが、2016年度調査では実は心理的虐待が51.5%を占めています。メンバーさんも初めて心理的虐待について知りました、考えましたの方が多かったかもしれません。ハラスメントもそうですが、まずは、こういうことが虐待だ、という定義を知ることが大切です。

ちょうどメンバーさんの中で虐待について外部セミナーを受講された方もいらっしゃったり、それぞれが考えて、シェアすることができました。

  • 「○○ちゃんはもう食べ終わってるよ、や、△△くんは着替え終わってるよ、」と、ついつい比較して煽ったりしてるかも、という方も(;>_<;) あなたはあなたでいいんだよ、を伝えるから自己肯定感がしっかりと生まれる大切さ。。。しかしながら日々の怒涛のような子育てにおいてはキレイゴトに感じるかもしれませんよね(^_^;) でも私たち大人も比較が不幸を生む、ということは忘れたくないものです。
  • ママ自身がソツなくできることについて、今後、「なんで出来ないの?ママはあんたの歳にはできてたわよ」的なことを言わないようにしたい、という方
  • 「悪いことすると鬼から電話かかってくるよ~」的な脅しも実は日本だけだそうです。→恐怖の躾の弊害は悪いことをした友達にはひどいことをしていいんだ、という思考回路作りになる、と考える児童心理学者もいるそうです。
  • また、もしもある特定の子だけ差別的に扱うことは家庭内イジメ。学校や職場などであれば少しは逃げ道があるかもしれませんが子どものチカラだけでは家庭を変更できないのです
  • 「ママそういうことする子嫌い」、「あんたなんかうまなければ良かった」、「もううちの子じゃない!」、「よそんちへ行けば?」という存在自体を否定する言葉、できなければ受け入れない言動
  • 「あとで、あとで、」で後になっても対応しない などなど 
    他にもたくさんありますが詳細は別途ヨガ哲学クラスで講座を開く予定です

 

【児童虐待は以下のように4種類に分類されます】

身体的虐待:殴る、蹴る、投げ落とす、激しく揺さぶる、やけどを負わせる、溺れさせる、首を絞める、縄などにより一室に拘束する など

性的虐待:子どもへの性的行為、性的行為を見せる、性器を触る又は触らせる、ポルノグラフィの被写体にする など

ネグレクト:家に閉じ込める、食事を与えない、ひどく不潔にする、自動車の中に放置する、重い病気になっても病院に連れて行かない など

心理的虐待:言葉による脅し、無視、きょうだい間での差別的扱い、子どもの目の前で家族に対して暴力をふるう(ドメスティック・バイオレンス:DV) など

 

 平成27年度中に、全国208か所の児童相談所が児童虐待相談として対応した件数は103,260件(速報値)で、これまでで最多の件数となっている。

(主な増加要因)

※ 平成 26 年度と比して児童虐待相談対応件数が大幅に増加した自治体からの聞き取りに よる 。

   ○ 心理的虐待が増加。 

     ○  心理的虐待が増加した要因の一つに考えられることとして、 児童 が同居する家庭における配偶者に対する暴力がある 事案 (面前 DV) について 、警察からの通告が増加 。

  ・心理的虐待   :平成 26 年度: 38,775 件→平成 27 年度: 48,693 件(+ 9,918 件)

  ・警察からの通告:平成 26 年度: 29,172 件→平成 27 年度: 38,522 件(+ 9,350 件)

  ○ 児童相談所全国共通ダイヤル の 3 桁化(189)の広報や、マスコミによる児童虐待の事件報道等により、国民や 関係機関の児童虐待に対する意識が高まったことに伴う通告の増加 。

 

 

引用・参考:厚生労働省

http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000132381.html

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/index.html

 

オススメサイト:子ども虐待防止オレンジリボン運動

http://www.orangeribbon.jp/about/orange

 

自分でもやめたいのにやめれない、育児が辛すぎて自分じゃないような言動をしてしまう、
という方は「189」(児童相談所全国共通ダイヤル)にお電話するのもありですよ(^-^)
詳しくは

http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/gyakutai/

ご覧下さい。

Mon

21

Aug

2017

美ヨガメンバーのサチSachiさんのレシピが載っている本が発売されました!!!

  

お待たせしました?!

サークルメンバーのサチSachiさんのレシピが載っている本が発売されました!!!

 http://www.7andi-pub.co.jp/mook/2017/20170809_01.html

おおたかの森SCでは、ダイエットコーナーに並んでいるそうです(^-^)

レシピの他に、「体が太るメカニズム」「お酒の種類別のオススメおつまみ」などの情報もあるので、外食が多いパパさんとかにも役立つかも~とのこと(^^♪ 雑誌の表紙は黒色です♡

【サチSachiさん情報】
 https://sachi-happy123.cookpad-blog.jp/articles/267853?_ga=2.157049144.2007636788.1503044282-888666646.1499551343

『クックパッド サチ Sachi』

サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४* 

さらにご興味ある方はPasona Girlsの記事をクリック!

Thu

17

Aug

2017

木曜クラス♪ 6組のママとお盆あるある~を話した後に美ヨガ&かるく踊る♡

Aug 17th,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は6組の産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。冒頭のIn&Outでは、『お盆あるある~や最近の喜怒哀楽』などをシェア。

初めて夫の実家に帰省したが・・・4日間の予定を諸事情より2日間で帰ってきたママも(^_^;)

夕飯作りなどをしている間に我が子が泣いてたら皆さんどうしてますか???のご質問も♡なるべく抱っこしたりおもちゃを与えてなんとか気をそらす派、はいは~い、ご飯作ったら行くからね~と待たせる派、無言で自分の任務を全うする派、そして2人を育てるベテランママからは、だいたい子どもの機嫌は午前中はいい方なので午前中のうちに夕飯仕込みやお風呂掃除、洗濯などを全て終わらせておいて、午後はどんな不測な事態にも備える(≧∇≦)という神のような方も!!!!!

そして、賃貸に住み始めたばかりなのですが家探し三昧のお盆の方(`・∀・)ノイェ-イ! モデルルームを見ると買いたくなるものです(≧∇≦)でも探してる時が実は1番楽しかったり(笑)by既に購入済み者意見♪ そして~義母からお誕生日おめでとう♡の✉をもらって嬉しかったです!という方も(^-^) ゲ、ゲーっと思わない関係性、サイコーです(笑)

今日も、たくさんおしゃべりした後、美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してから、軽くリズム取り&ブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を大量の汗をかきながら~♡

Thu

10

Aug

2017

木曜クラス♪ 7組のママと最近モヤっとしたことなどを話してから美ヨガストレッチ&軽く踊る♡

Aug  10th,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は7組の5-9ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日も初参加の方をお迎えして(◎▽◎)

冒頭のIn&Outでは、『最近モヤっとしたことや喜怒哀楽、プチ自慢や困ってること』などをシェア。

子育てしながらのお化粧が大変(。>ㅅ<。)ほんと、パッとつけるだけのお面が何通りか欲しいものですよね(笑)ヽ(●´ε`●) 近所の小児科の先生の言動がビミョーに傷つくっていうかムカついた(°~°)の意見には私も!!!の声が!!!あそこの病院だよね~と(^_^;)言い方とかノンバーバルなニュアンスって本当に大切ですよね…。続いて、予定より早くアレが戻ってきてしまいましたΣ(|||▽||| )めんどくさい~っ(。>ㅅ<。) や、保育園に入れちゃったら卒乳?断乳しなければならないものでしょうか(。>ㅅ<。)大人都合でいいのか。。。なども悩んでます、、、子どもが自ら、おっぱいもういらないよ~と言うまであげたいような、でも復職する0歳代に夜間もなしでキッパリやめるのがいいような。。。あーでもない、こーでもないの揺れる乙女心をシェアしました♡ レッスン終了後、「毎回、参加するたびに、色んなものを吸収できて、子育てのこと、家族のこと‥etc話すことって本当に大切だと思います!」とメールをくださったメンバーのYさん♡本当ですね~他の方のお話が聞けるのは、いろいろな点でココロに染みますね~参加して下さる皆様に、聞いてくれる仲間にも深く感謝です♡いつもありがとう!!!今日も美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してから、軽くリズム取り&ブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を大量の汗をかきながら~♡

Wed

09

Aug

2017

生き方も子育ても楽になる♡隔週水曜ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座♪

Aug 9th, 2017

本日は流山市小山小学校内十太夫福祉会館にて、『ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座』に7組のママがご参加くださりました♡

本日のテーマは、子育て中のお悩みや過去に悩んだことなども含めて『悩むのはどんな時?』、『愛の定義とは?』などをベースに皆さんに色々とお話していただきました。現代の子育て世代の人が苦しくなるのには生理的欲求や安全の欲求が満たされない他に、所属や愛の欲求、承認欲求がなかなか満たされないという時代背景があります。

「誰かに判ってもらえてる~」があれば人はたくましく生きていけます。その為には、「自分の感情を十分に聴いてもらうこと」が大切です。聴くことは愛。傾聴ワークも取り入れて、愛の大切さを確認しあいました(笑) 

初めて参加された方からは

「パパも一緒に聞いたほうがいい内容だと思った」、「子育てをしているとなかなかこういった講座に出れなかったので新鮮です(^-^)」、「久しぶりに自分の過去をみんなに話すことで自分の在り方を振り返りができました(^-^)」、「猛暑の中がんばって家を出てきて良かったです(◎▽◎)」、「基本的な大切なことだと判っていたはずだけれど改めて原点に帰れた気がする」、などなどのご感想でした。

子育ての、ちょっと困ってるんですが…も講座内でシェアして、みんなで、あーでもないこーでもない、と知恵を出し合っています(^-^) 

子育て中の皆さん♪お子様連れで人生で本当に大切なことをご一緒に学びませんか?子育ても生き方も楽になります♡

クラス名:【ヨガ哲学的ランチおしゃべり講座】

対象:赤ちゃん連れ産後ママ&マタニティさん&女性であればどなたでも♪

 ※アーサナ(ポーズ)なしの座学となります

※同伴するお子様のご年齢問わず♪

※ランチやお菓子を自由にご持参ください♡ 

※1週間前までの完全予約制とさせていただきます♡

※ご予約が3組未満の場合、休講となります♪

9/13(水),9/27(水)=12時15分~14時45分(@会議室)

8/23(水)のみ=13時~16時(@集会室)

場所:流山市十太夫福祉会館 ほか

※8/23(水)13時15分~15時30分は、『『ミニ美ヨガ付き♪ママさん市議会議員 近藤美保さんをお迎えして♪一緒に流山を良くして行くための意見交換会』となります

※9/13(水)12時15分~14時45分は、『マタニティさん&産後ママ向け♪小児科ママ女医さんとのおしゃべりランチ会』となります♪

よろしければ、ぜひお早目のご予約ください♡

Tue

08

Aug

2017

火曜クラス♪料理の天才メンバーさん発見(◎▽◎)&14組ママめっちゃお話弾む(笑)

Aug 8th, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日も、初参加の方2名をお迎えして(◎▽◎)また、マタニティさんだったTさんが無事出産を終えられて、産後ヨガに復帰!!!!!おかえりなさい!!!ということで、てマタニティさん3名+産後ママ11名で♡

冒頭のIn&Outではお話したことない人と2人組みになっていただき『最近の喜怒哀楽~』についてトーク♪

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながら自己紹介を入れながらのシェアタイム♪ 

出るわ出るわ~二世帯住宅について(≧∇≦*)、うんちしてるみたいだよぉ~と報告してくるだけのパパに((o(>皿<)o)) キィィィ!!、日中はこれといって用事がなくても外を散歩したり公園に行ったりしてママも気分転換しています、特に多かったのは子育てをしていると孤独を感じがちなのでなるべく外に出るようにしている、や、子どものためにも自分自身の気持ちが上がるようなことを大切にしています♡などなど。

美ヨガの基本はコントロールしたいという染み付いた欲求を手放すこと。特に子育てはコントロールできないことばかり。私たちは地球の1部であり、自然の産物であることを思い出しながら。。。無理をせずに、人と比べずにFlowに乗るのみ。Don't think, Feel!!!

レッスン後もお部屋が空いていたので1時間延長して自由にお話タイムを満喫しました♡

そして、Big News(◎▽◎)!!!

メンバーさんの中に、簡単だけどすぐに作れる料理の達人さんがいました(≧∇≦*)

『クックパッド サチ Sachi』でご検索♡またはこちらをクリック!サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४*

さらにご興味ある方はPasona Girlsの記事をクリック!サチSachiさんのレシピが載っている本も明日発売されるそうです!!!詳細情報入りましたらまたお知らせします♡

ご出産を控えていらっしゃるので、秋または冬頃に『Sachi流♡超簡単にできる毎日の料理(仮)または離乳食』的なセミナーをお願いしようと思っております。細かな打ち合わせはまだですが(^_^;)お楽しみに~♡

※2017年8月15日(火)はお休みとなります♡

帰省される方、また猛暑続きですので体調管理、そして事故等に気をつけておすごしくださいませ♡

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Thu

03

Aug

2017

木曜クラス♪こんなイベントがあったらいいなぁ?のママたちの解答は???

Aug 3rd,2017

本日も千葉県流山市十太夫福祉会館で赤ちゃん連れダンスとおしゃべりを~(笑) 本日は9組の5-1歳10ヶ月赤ちゃんと産後ママで。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日の大きな大きな喜びは、4月に復職されたママが有給を利用して、久しぶりに木曜クラスに参加してくださったこと!!!(≧∇≦*)ありがとう!Tさん!!!

息子のS君もたくましくなっていました。Tさん曰く『育休中、本当に本当に楽しかった!!!皆さんもぜひ、今を楽しんでください♡」とのこと。そう、限られてる、と思うと人間、必死に楽しもうとするものなのかも~

子育ても期間限定。個人差はありますが約13年位経ったら早い子だと親と一緒に出かけてくれなくなるもの(≧∇≦*)きゃ~さびしいΣ(|||▽||| )ということで、

冒頭のIn&Outでは、『自分がサークル主催者だったらどんなイベントにしたいですか~または最近の喜怒哀楽など』でした。

圧倒的に多かったのは、子連れで参加できれば何でも大歓迎!!!との声(≧∇≦*)

他には、子供がいても

体が動かせるもの、お裁縫の初歩を教えてくれる、子連れでも料理できるもの、など。

最近の困ったな~は、子育て支援の施設に行っても、既にグループが出来上がってる場合、なかなか入りづらい(;>_<;)というご意見も。我がサークルのように、あんまり話したことない人同士ペアにする、のような介入がないことはとても残念ですよね。今度の市議との意見交換会でぜひ子育て支援員の方へソフト面でのサポートもお願いできないか意見してみましょう!今日も美ヨガ&ダンスストレッチで体の隅々を刺激してからブルゾンちえみさんでお馴染みの曲に合わせて高畑充希さん風にセクシーに踊る~の振付を♡

Tue

01

Aug

2017

火曜クラス♪産後ママとマタニティさんでペアトーク♡子育てで困ったな~などを皆でシェア♡

Aug 1st, 2017

本日の午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^) 

本日も、初参加の方5名をお迎えして(◎▽◎)マタニティさん5名+産後ママ10名で♡

冒頭のIn&Outでは産後ママとマタニティさんでペアになっていただき『産みたてホヤホヤ産後ママに聞いてみたいことやマタニティさんに伝えたいこと♡みんなに聞いてみたいこと教えてあげたいことなどを自由に♡』

その後、輪になって笑いヨガもちょこっと入れたり美ヨガをしながらのシェアタイム♪ 初めまして同士の方が大勢でしたので、皆さん自己紹介&みんなに聞いてみたいことや、こうやったら良かったよ~や、教えて欲しいことがありま~すを共有しました(-^〇^-) また、今までマタニティさんだったAさんが無事出産を終えられて美ヨガに復帰されました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。オメデトウ(^▽^)ゴザイマース!!!3ヶ月間、独りでよくがんばった!みなさんも、抱っこの仕方に困った(。>ㅅ<。)、お風呂を嫌がるどうしようΣ(|||▽||| )などなど何か困りごとがあれば、遠慮なくみんなに聞いてみてくださいね。みんな、最初からママだった人はいないし、試行錯誤しながら、ベテランママ風になっていきます。ここには、お互いに知恵を出し合える仲間いますよ~。毎週、待ってま~す♡

※あ、2017年8月15日(火)はお休みとなります(^-^;

※『指しゃぶりが好きなのでお風呂で顔を洗うときに泡が口に入っちゃうんですけど…』を皆でシェアするのを忘れてしまったので来週忘れていたら声かけあいましょぉ!