Fri

09

Nov

2018

【江戸川大学HPに掲載されました(*^O^*)♪】H30度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』♪ 10/24(水)赤ちゃんのココロの不思議 江戸川大学 子どもコミュニケーション科 臨床発達心理士 村上涼先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学びましょう♪ 

2018/10/24(水)に開催した

H30年度流山市公益事業<子育てを孤育てにしない事業>

 【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

 【タイトル】赤ちゃんのココロの不思議を知って子育てを楽しくしちゃお♪
~赤ちゃんのナゾに迫る?!子育てがちょっぴり楽しくなりますよ♪~

赤ちゃんの専門家 江戸川大学 子どもコミュニケーション科 臨床発達心理士 村上涼先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学びましょう♪

の様子が江戸川大学HPに掲載されました(*^O^*)♪

 

https://www.edogawa-u.ac.jp/news/20181031_1.html

<上記URLの江戸川大学HP本文より引用>

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『メディアコミュニケーション学部こどもコミュニケーション学科の村上涼准教授(保育の心理学)が 10 月 24 日(水)、流山市小山小学校内十太夫福祉会館で開催された平成 30 年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業(主催:赤ちゃんと一緒に流山 de 美ヨガ & ダンス)』で「子育てを楽しく ♪ 赤ちゃんのココロの不思議」と題して講演を行いましました。 

 

当日は乳幼児をもつお母さんや出産を控えた未来のお母さんが参加し、講義中は同学科の学生 2 名が赤ちゃんのお世話をしました。臨床発達心理士でもある村上先生から乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学んだ後は、座談会形式でお母さん同士の交流も深めました。笑い声も飛び交う和やかな雰囲気の中で、子育ての悩みや抱負について語り合うあっという間の 2 時間でした。「大学を拠点とした子育て支援を」という声もいただき、実り多い時間となりました。』

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とのこと!ご掲載ありがとうございます。

今後も江戸川大学メディアコミュニケーション学部こどもコミュニケーション学科の先生方と連携し、

民官学協働で、市民団体の私たちにできることで社会貢献を続けていこうと思っております(^-^)

大学関係者の皆さま、学生の皆さま、各種ゼミの実験などにご協力いただける子育て中の皆さま、そしてご賛同いただいております皆々さま!今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

Tue

30

Oct

2018

火曜美ヨガクラス♪13組の皆さんと『ハロウィン風で幼少期のイベントの思い出♡』などを語りながら美ヨガを(^-^)

Oct 30th, 2018

午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

初めましての方2組お迎えして13 組の皆さんと♪ハロウィン風で集合♪

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~

流山に住む前に住んでいたエリア別にお座りいただきペアor3人でトーク♡ 

その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

本日のIn&Outは『自分が育ってきた中での家庭内イベントの思い出or最近の喜怒哀楽』でした~♪

  • 毎イベント、お父様が本気のオリジナル豆まきやクリスマスプレゼントを毎年隠してくれて一緒に探していた方♪
  • 地方出身ママからはお父様と早朝、うなぎを捕るしかけを作って、夕方取りに行って捌いてくださった思い出話も(*^O^*)♪当時は餌用としてミミズなど触れたんですけどね~(^_^;)
  • 夏休みは1ヶ月間、祖母の家で過ごした方からは、巨大なスイカを祖母が用意してくれて、大胆にも半分に切ったスイカでフルーツポンチを作ったことが、今となってはとっても思い出に残っているそうです(◎▽◎)
    大人になった自分は、我が子にそこまでのスイカを用意してあげられるか自信があまりないな~とのこと♡
  • クリスマスは一切、やらなかったです(^_^;)というご家庭も~ 子どもながらに、それは寂しいわ~ということで「クリスマスプレゼントを枕元に置いて欲しい」と頼んだところ、リアリティのあるもので、そういうんじゃなくて~何か違う~、と思ったそうな(^_^;)
  • 喜怒哀楽話では研ぎたてホヤホヤの包丁で・・・なんと、指をザックリ切ってしまい病院で指を縫ったママのお話には皆さんから悲鳴→驚いて赤ちゃんたち泣き出したり(≧∇≦*)
  • また、パパがお誕生日やクリスマスの際にお祝いする風習のない家だったので初年度はケーキを買ってきてくれるでもなく、ショックで泣いてしまいました(。>ㅅ<。)が、今はパパがケーキを買ってきてくれて一緒にお祝いするようになったそうです♡
    そうですそうです!それぞれ約30年間異なる文化で育った2人が一緒になるのですもの♡ 驚くこともたくさんあるけれど(シチューをご飯にかけるか論争やバスタオルは1人1枚にするか?(≧∇≦*)?などなど)色々な違いを2人で話し合ってひとつひとつ、丁寧に決めていく。それが結婚ですかね♡

などなど、他にもたくさんのお話が出ました(≧∇≦*)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
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Thu

25

Oct

2018

木曜クラス♪17組の皆さんと♪『ハロウィン風de語り合った後、美ヨガストレッチ♪』

Thu., Oct 25th, 2018

本日午後も千葉県流山市十太夫福祉会館で産後ママたちと一緒に美ヨガダンスストレッチを音楽に合わせて♪

17組の産後ママ&赤ちゃんと(*^O^*)♪ 木曜クラス初の火曜クラスママも、木曜クラス、た、た、楽しい(◎▽◎)

とのこと~嬉しいです(*^O^*)♪ 火曜日はマタニティさん+ハイハイ前ママ産後ヨガなので、やさし~い内容ですが木曜クラスはほんの少しややレベルアップな感じでしょうか?音楽もガンガン流してますので泣いても叫んでもOK!!!

 

そしてそして~約1か月前、夜泣きが辛くて辛くて(。>ㅅ<。)と悩んでいたママが元気にご参加くださりました(≧∇≦*)

ご無事で良かった(≧∇≦*) かなりお言葉を要約しますと・・・

→あのレッスンのIn&Outで先生にお話聞いて頂いたあと、友人からもアドバイスをもらったりして、「夜間断乳にこだわって、抱っこで寝かそうとするから夜中の抱っこで身体的にも精神的にも辛いんだ」というイライラの根本に気が付き、ただただ、原点に却って、添い乳で寝始めたら~何と、夜中泣いても、ママも横たわっていれば赤ちゃん自身がお乳を飲んで、赤ちゃんが自分で寝るようになったので、今でも数回夜中起きてはいるようですが、私も殆ど記憶がないほど寝ぼけていられるので、夜間にイライラすることもなくなりました!!今では泣く回数もちょっと減った?感じで、別々に寝てた旦那も一緒に寝るようになりました。あのまま意地をはって、1人で頑張らなくて本当に良かったと思っていますε-(´∀`*)(いや、頑張れないくらい限界にきていたと思います...(。-_-。)あの時、親身になってお話聞いて頂いてありがとうございました(´ . .̫ . `)また今日、宜しくお願いします。」という感じです!

 

 

ついつい、今までの人生、努力根性忍耐でマジメに頑張ってきた我々はついついこうしなきゃ、ああしなきゃと、無意識のマイルールに縛られてしまいがちなんですよねΣ(|||▽||| ) でもでも、育児に関しては、己の限界をかな〜り低く見積もってオッケーなのではないかしらね(^-^)とにもかくにも、いかにストレスが溜まらないようにするか???

とは言っても、なかなか、それが出来ないから悩むんですが。。。(´ε`;)ウーン…

 

とりあえず、何か困ったら、安心安全な場でお話してみる(自分だけでないと知る♡)→色々な先輩ママの体験談を聞いてみる♪→自分が1番楽そうな方法をとりあえず出来る範囲でやってみる!!!

の繰り返しでいかがでしょう??? 

 

ということで~今週もY県出身のYさんよりレッスンレポートいただきました♪ありがとうございます!!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 今日は皆でハロウィン🎃の仮装して集まりました。集まるとすぐに写真撮影大会が始まって、大盛り上がり😄とても楽しかった~

女の子の赤ちゃんはフリフリのスカートだったり羽が背中に付いてたり、ジブリのキャラクターの衣装を着ている子もいました。男の子の赤ちゃんは映画やマンガのキャラクターやお相撲さん、カボチャの衣装、などなど皆可愛かった~😘

ママ達もハロウィンのカチューシャやハットを付けていて、普段とは違うママや子供達の姿を見れてほっこりしました。

私の小さい頃は何もイベントといえる事をしたことがなかったので、初めてハロウィンを味わえてとても楽しかったです。クリスマスもしたいな~(笑)

皆さんの小さい頃のイベントを聞いてみると、ハロウィンの衣装を着てお家をまわってお菓子を貰っていた方もいたり、雪の多い地域の方は雪祭りやスケートなどを楽しんでいた方もいました。やはり、地域によってイベント内容がさまざまですし、とても新鮮でした。また、皆さんの故郷ならではのお話を是非聞いてみたいですね!

↑↑↑↑↑↑

 

4時間かけてお相撲さんのコスチュームを作ってきてくださった方も(≧∇≦*)

色々なアイディアを凝らしたハロウィンコスチュームですごい!!!

 

ということで木曜の美ヨガレッスンは、やや火曜クラスよりはちょっぴりハードですが、

ヨガの基本、他者と比べることなく、できる・できない、は気にせずに、無理をせずに、

『気持ちよく伸ばせた~(≧∇≦)』『久しぶりにじんわり汗かいて気持ちいい~(≧∇≦)』

を大切に楽しんでくださいね♪

 

尚、火曜クラスと木曜クラスの掛け持ちも大歓迎です(笑)

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで) 

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

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Wed

24

Oct

2018

【無事終了♪】10/24(水)赤ちゃんのココロの不思議 赤ちゃんの専門家 江戸川大学 子どもコミュニケーション科 臨床発達心理士 村上涼先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学びましょう♪ H30度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』♪

2018/10/24(水)13時30分~15時30分

下記のイベント♪満員御礼にて無事終了致しました(≧∇≦*)

H30年度流山市公益事業<子育てを孤育てにしない事業>

 【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

 【タイトル】赤ちゃんのココロの不思議を知って子育てを楽しくしちゃお♪
~赤ちゃんのナゾに迫る?!子育てがちょっぴり楽しくなりますよ♪~

赤ちゃんの専門家 江戸川大学 子どもコミュニケーション科 臨床発達心理士 村上涼先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学びましょう♪

 

事前アンケートでお聞きしていた、皆さんが知りたいことをベースに、エビデンスに基づいた

非認知能力、父親の育児参加の重要性、手の運動のプロセス、リーチング、子どもの姿勢調整、能動的な環境の大切さ、社会的参照実験、言葉とコミュニケーション、指差しの重要性、人の中で学ぶ大切さ、スキンシップの重要性、愛着形成などなど、盛りだくさんでほほぉ~という濃い内容の講演となりました(*^O^*)♪

質疑応答時間も十分に確保できたので、皆さんの質問1つ1つ丁寧に答えて下さり充実の時間となりました♡

 

母親や家庭内だけでなく、様々な安心安全な場所があること、周囲の人の表情が豊かでハッキリとわかりやすいこと、多くの人にほほ笑みかけられ、同じくらいのお友達と交流すること、周囲の人にどれだけ呼応してもらったか(うんうん、そうだね~、の受容や、共感、アイコンタクト、スキンシップなどを通して相手にしてもらったか?)などが重要なんだな~ということが有名な心理学の実験なども引用してくださったので改めて説得力を感じることができました(^-^)

 

 

また江戸川大学の保育士を目指す学生さんや保健センターの皆さまのご協力もいただき感謝感謝でございます♪

ありがとうございました(^-^)

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

※2018/11/14(水)12時15分~14時45分 

心理カウンセラーの先生をお迎えして、子育てで1番大切なことをお伝えしつつ、養育者の心のあり方までもサポート♪

詳細は赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

HP:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約先メール:biyoga8@gmail.com

ご予約お待ち致しております♡

 

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Wed

24

Oct

2018

火曜美ヨガクラス♪15組の皆さんと『落ち込む時はどんな時?!』などを語りながら美ヨガを(^-^)

Oct 23th, 2018

午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

初めましての方1組お迎えして15組の皆さんと♪

3年ぶり第2子妊娠で火曜クラスご復帰の先輩ママKさんもお越しくださりました(≧∇≦*) 嬉しい~(≧∇≦*)

 

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~

産院別にお座りいただきペアor3人でトーク♡ その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

本日のIn&Outは『あなたが落ち込む時はどんな時?or最近の喜怒哀楽』でした~♪

  • 赤ちゃんが母乳ではなくミルクを飲まない時Σ(|||▽||| )
  • ご飯を用意しておいても、赤ちゃんが泣いたりおむつ交換だったり、抱っこだったりで、なかなかアツアツの夕飯を食べれないとき(。>ㅅ<。)←他者優先の奉仕の心♡なんと素晴らしいこと♡
  • 復職後が不安になるとき(;>_<;) ←自らが会社で働く母のモデル第一号なんです、というママも多かったです。大変だと思いますが、手探りでも、ぜひ子どもがいない時の働き方とはまた違った働き方を、そしてその地位を、自ら交渉し、考え、次世代のママになる方々への前途有望な道を創っていってほしいと思います!
  • 一生懸命作った離乳食を全然、我が子が食べない時()´д`()←市販の瓶系はモリモリ食べるのに( ̄▽ ̄;)!!
  • 予定通りに事が進まない時((o(>皿<)o)) !!←自分で計画し自分で遂行するのは意外に独り仕事なのでスムースにいくものですが、「子ども」という存在を持って初めて体験するジレンマ。それをもって更なる人間性を高める経験に絶対になっていると思います!
  • SNSなどで他者のキラキラ系報告を見たとき゚。゚(゚´Д`゚)゚。 なのでSNS系は一切やめました!!!という方も♡ 

などなどが出ましたが

そうですね~SNSにアップされたものは、ほとんど、すべてが「これでもか~」の良い時のものしか、ほぼアップしませんものね。

中にはただただ承認欲求を満たしたいもの、ただ優越感を味わいたいがためのもの、造り上げられたものなどで溢れ返っていると言っても過言ではありませんよね。

みんな、自慢したいのでしょう(≧∇≦*) 認められたいのでしょう。

良い意味でアップするのも自由!見ないのも自由!見るのも自由!

 

でも、決して、周りの情報に振り回されないで欲しいな~と思います(^-^) 

人と比べても意味はない。

自分で自分をどう肯定的に認めるか、が人生の分かれ道。

そのためには、ありのままをしっかりと肯定してくれる仲間と面と向かって語り合うこと。

 

私たちが落ち込むのは何かと比べた時。
自分の理想や計画と比べた時。

他人のキラキラ箇所のみと比べた時。

世間が作り上げたであろう常識と思い込んでいるものと比べた時。。。

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
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Tue

23

Oct

2018

南流山センター主催 毎月第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』第2回目無事終了(*^O^*)♪

Oct 23rd, 2018

2018年9月より始まりました南流山センター主催

毎月第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』

今月も満員御礼で無事終了(*^O^*)♪

激選?!のようで、広報ながれやまに出てすぐに南流山センターにお電話しました♪という方ばかり!

2回目参加の方がなんと5名も♪

先月よりお子さんが成長して寝返り打てるようなりました♪とご報告くださる方(◎▽◎)

先月は子どもがベッタリでなかなかできなかったけど今月はバッチリできました(◎▽◎)

という方も♪

半数以上が初めましての方ばかりでしたが、心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾み、久しぶりに、じっくりと身も心もほぐれました~というご感想をいただきました♡

 

南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ

 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】9月25日(火)、10月23日(火)、11月27日(火)

    12月25日(火)、 1月15日(火) 、 2月19日(火)

     3月26日(火)   

【対象】生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは各月の11日から受付を開始します。申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子さん

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Mon

22

Oct

2018

超必見(◎▽◎)パパと一緒に♪10/27(土)保育園入園準備セミナー(ヒカルエさん主催♪)

この時期、超必見(◎▽◎)

 

市民活動団体のお仲間

ヒカルエ(働きたい女性のミカタ)さんのイベント紹介です♪

 

残席6席のみとのこと(≧∇≦*)

お申込はお急ぎくださ~い♪

ぜひ、パパも一緒に保育園情報を得ましょう♪

 

お申込は直接、

以下のフォームに記載してお申し込みください。

https://goo.gl/forms/M9tgurC1NgjxjwOp2

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

10/27(土)保育園入園準備セミナー

(2019年4月入園を目指す方に向けて)

・日時:

2018年10月27日(土)13:30-15:30 

 ※開場は13:15予定

・場所:

十太夫福祉会館 和室

・参加費:

大人1人 1000円(資料代)

・持ち物:

「平成31年度流山市保育所(園)入所案内」の冊子

(事前にざっと確認の上、お越しください)

・お申し込み方法:

以下のフォームに記載してお申し込みください。

https://goo.gl/forms/M9tgurC1NgjxjwOp2

 

【イベント内容】

2019年4月入園を希望する方のための保育園入園準備セミナーです。

特に初めて保育園への入園を考える方に向けて実施します。

保育園入園準備として、流山市の保育園事情や手続きのプロセス、そして保育園とのより良いパートナーシップなどについて情報提供させていただきます。

また、幼稚園、保育園、学童とトリプルキャリアをお持ちの保育のプロであるNPO法人Greenの小川恭子先生に、対話型で「保育園での子どもの育ち」についてお話を伺います。

 

よろしければぜひご夫婦でお越しください♪お子様連れもOKです!

 

*流山市役所で10月22日月曜より配布される予定の「平成31年度流山市保育所(園)入所案内」の冊子を入手の上、お越しください。

 

・プログラム

Part1 保育園の入園申込みについて

(ヒカルエ事務局よりご説明)

Part2 流山市の保育園の現況について

(ヒカルエ近藤美保よりご説明)

Part3 保育園での子どもの育ちについて

(NPO法人Green小川先生と対話形式にて)

その他、質疑応答など

↑↑↑↑↑↑↑

Sun

21

Oct

2018

ハロウィンに向けて(≧∇≦*)

ハロウィーンに向けて(≧∇≦*)

木曜クラスは10/25(木)14時~ @十太夫福祉会館集会室

火曜クラスは10/30(火)13時20分~@十太夫福祉会館和室

にて、

ママもお子様もできましたらハロウィーン風なお召し物・コスチュームなどでぜひご参加下さいませ(≧∇≦*)

お写真撮りましょう♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

メール:biyoga8@gmail.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Thu

18

Oct

2018

木曜クラス♪9組の皆さんと♪『最近の喜怒哀楽』などを語りあった後は音楽に合わせて♪美ヨガストレッチ♪

Thu., Oct 18th, 2018

本日午後も千葉県流山市十太夫福祉会館で産後ママたちと一緒に美ヨガダンスストレッチを音楽に合わせて♪

お久しぶりの方や木曜クラス初参加の方もお迎えして(≧∇≦*)

9組の産後ママ&赤ちゃんと♪上の子お迎えママが3組いらっしゃりお写真全員入っておりませんが(^_^;)

テーマは「最近の喜怒哀楽など」でした(≧∇≦*)

実家帰省から戻るとパパがけやき坂にハマっていた方Σ(|||▽||| )

家のパントリー(備蓄庫?)をもっとしっかり作っておけばよかったとお話くださる方Σ(|||▽||| )

ベテランママより、何の準備もせず思い切って上の子をパパに預けたら…McDonald'sの味を覚えてしまった方(^_^;)

3人育てる上で車は必要(。>ㅅ<。)ということで決死の覚悟で?!ペパードライバー返上して運転したら…早速ぶつけてしまいましたという方Σ(|||▽||| ) 母強し(≧∇≦*)対物で良かったですね(≧∇≦*)

いつも何もしないパパだけど、疲れきっていたせいか「お皿洗っておいて」と気合を入れずに伝えたら、「いいよ。朝までにやっておくね」のパパの言葉にテンション上がりまくり(≧∇≦*) 本当に洗ってもらえるか気になって気になって・・・ でも、ずーーーーーーーっと洗わないからモヤモヤと諦め&最悪の妄想をしていたら、「出勤前にそっと洗った模様」話に大爆笑(≧∇≦*) もっと夫を信じましょうww

約1ヶ月ぶりに参加したM君は自力で自由にちょっとした段差の昇り降りもできていて、結構落ち着いて隅から隅まで歩き回れていて、「子どもの成長はスゴイ(≧∇≦*)」と改めてママと一緒に感じていました♡

初参加のA君も皆から刺激を受けまくり舞台に上がれていました(≧∇≦*)すごい♡

 

ということで木曜の美ヨガレッスンは、やや火曜クラスよりはちょっぴりハードですが、

ヨガの基本、他者と比べることなく、できる・できない、は気にせずに、無理をせずに、

『気持ちよく伸ばせた~(≧∇≦)』『久しぶりにじんわり汗かいて気持ちいい~(≧∇≦)』

を大切に楽しんでくださいね♪

 

尚、火曜クラスと木曜クラスの掛け持ちも大歓迎です(笑)

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

 

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

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Tue

16

Oct

2018

火曜美ヨガクラス♪なんと21組の皆さんと(≧∇≦*)『夫婦円満のヒ・ケ・ツ?!と思われるもの』などを語りながら美ヨガを(^-^)

Oct 16th, 2018

午前中は今さらですが(^_^;)おのぼりさん気分でお写真右下の柏の葉にあるコワーキングスペースKOILさんを見学してきました♪都内と違ってやっぱり広々~(*^O^*)♪ いわゆる意識高い系(笑)?!の匂いがプンプンでした(≧∇≦*)

午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

火曜美ヨガクラス初めましての方4組お迎えしてなんと21組の皆さんと(≧∇≦*)

マタニティさんだった方は第2子と一緒にご復帰♪
初めましての方々はほとんどおひとり参加でしたのであっという間に親近感でお友達ができていらっしゃったような♡

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~お子様のお名前順にお座りいただきペアor3人でトーク♡

その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

本日のIn&Outも大笑いの『最近の喜怒哀楽+夫婦円満のひ・け・つ♪(と思われるもの♡)』でした~♪

  • 実家に帰省していましたが帰りは奇跡的に故郷が一緒の美ヨガ仲間と待ち合わせて同じ飛行機で帰ってきましたという方(*^O^*)♪おかえり!!!
  • 無意識にも育児家事を頑張りすぎていたのか、ある日、パタっと電池が切れたように何もしたくなくなってパパが帰宅する夜もシーンと横になっていたら、パパがママの非常事態に気付いて、翌日、そっと有給を取ってくれた話には一同、涙(。>ㅅ<。) 
    今までがんばっているママの姿をパパも気付いていてくれたからこそですね(。>ㅅ<。) 
    ぜひぜひ、頑張りすぎないで頼りましょう!!!受援力を高めましょう!!!
  • お子様が入院してしまい長らく美ヨガに来れずで話したくてウズウズ&イライラしていましたΣ(|||▽||| ) 今日は来れて嬉しいです!!!という方
  • 関西方面から引っ越してきたばかりで友人知人もまだ少なく、文化も違う関東…でも今日ここに参加できておしゃべり美ヨガができたことが最近の喜びです!という方も♡ようこそ!流山へ!
  • 例のAさんの爆笑紹介してくださった流山高校ボクシング部主催のイベントに家族で参加してきて超楽しかったけれど体中が筋肉痛の方のご報告(≧∇≦*)
  • 夫婦円満のために、パパになるべく、「ありがとう」を言葉にするよう頑張っている方♪やなるべくパパの出番・役目を作ってあげてりますという方♪パパのお洋服を選んであげてる方♪
  • 夫婦円満のため、良い意味であまり相手に過剰な期待をしなくなりました♡という先輩ママ♡←すばらしい!!!自分で自分の気分を良くしておく。程よく自立した関係。実はこれが夫婦生活で大切なんですよね♡
  • 半分呆れて?いや、戦略的に(笑)パパの独り時間を邪魔しないようにしていたら、パパ自ら「ゲームは1日〇分にするね」と言ってきてくれた話♪
  • 自分の物を買うなら我が子にと最近自分の買い物をしていなかったが、パパに「久しぶりに何かママのものも買う?」と言われて嬉しかったです♡という方♪
  • 下の子のうんちが漏れた~と思ったら次に上の子、そして飼っているワンチャンまでも(≧∇≦*)なんじゃこりゃ~と呆然となられた方(≧∇≦*)
  • 義実家からの処理されていない大量のとある秋の味覚が送られてきて困っているのですがどうしたらいいでしょうか(≧∇≦*)というご相談話♪ →には、ぜひ早めに、溜めずに、アサーションコミュニケーション術を用いてパパと具体的な文章を練った上で、パパから伝えてみてくださいね~

 などなど他にもたくさん出ましたがとにもかくにも面白かったです(≧∇≦*)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

レッスン終了後は江戸川大学の先生と『10/24(水)赤ちゃんの専門家 江戸川大学 子どもコミュニケーション科 臨床発達心理士 村上涼先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学ぼう♪』についての最終打ち合わせをしてまいりました♪

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
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Thu

11

Oct

2018

木曜クラス♪12組の皆さんと♪『パパを選んだ(じゃった?!)理由』などを語りあった後は音楽に合わせて♪美ヨガストレッチ♪

Thu., Oct 11st, 2018

本日午後も千葉県流山市十太夫福祉会館で産後ママたちと一緒に美ヨガダンスストレッチを音楽に合わせて♪

本日も木曜クラス初参加の方をお迎えして(◎▽◎)12組の産後ママ&赤ちゃんと♪

テーマは「パパを選んだ(じゃった?!)理由or最近の喜怒哀楽」でした(≧∇≦*)

 

多かったのは

①自分の素を出せて楽だから 

②もう1度誰かとイチから付き合うのが面倒そうだから(笑) 

③この人だとビビッときたから(≧∇≦*)

 

そしてそして~共通で多かった大きな決め手は、

④こちらの短所や苦手なことを、責めない・咎めない・罵ってこない(笑)など、マイナスかな~とママ自身が気にしているところも否定しないで丸ごと受け止めてくれているから♡ 

キャー究極の愛(◎▽◎)

でも、ママ側は自分を棚に上げ、つい、パパのマイナスをエグっちゃうのよね(^_^;) ちと反省反省(^_^;)

 

そうそう、S言葉が多いか?D言葉が多いか?

で、ほんと、人間関係の良好さがわかっちゃうな~(≧∇≦*)と痛感する今日この頃。

皆さんのご家庭やご自身の育ったご家庭、お友達関係、自分の口癖などはいかがですか?

 

S言葉≒そうだったんだ~、そうだね~、そっかそっか~、さすが~、すごいね~、そうそう、そういうこともあるよね~、知らなかった~、世界一!、好きだな~などなど♡

D言葉≒だって、でも、ダメ、だから~ヽ(`Д´)ノ

 

共感や受容が溢れる場が人には必要です。家庭が裁きの場になっていませんか?(≧∇≦*)(笑)?

 

そしてそして、成長著しいやんちゃな女の子のママちゃんが一旦、卒業されることになりました(。>ㅅ<。)

様子をみて、いつでも戻ってきてください!また語り合う日を楽しみにしております(^-^) 

 

ということで木曜の美ヨガレッスンは、やや火曜クラスよりはちょっぴりハードですが、

ヨガの基本、他者と比べることなく、できる・できない、は気にせずに、無理をせずに、

『気持ちよく伸ばせた~(≧∇≦)』『久しぶりにじんわり汗かいて気持ちいい~(≧∇≦)』

を大切に楽しんでくださいね♪

 

尚、火曜クラスと木曜クラスの掛け持ちも大歓迎です(笑)

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火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

 

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

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Wed

10

Oct

2018

10/11 第2木曜午前@子育て スマイルステーション in チャイスクラス休講となります(。>ㅅ<。)

※10月11日の月イチ10時30分~@子育て スマイルステーション in チャイスタでの美ヨガは休講となります(。>ㅅ<。)

※尚、午後14時~木曜クラス@十太夫福祉会館 集会室は通常通りです♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

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Wed

10

Oct

2018

お忘れ物(≧∇≦*)搜索のお願い♪

お忘れ物(≧∇≦*)搜索のお願い♪

お写真の、白地に小鳥の柄が入ったガーゼおくるみが2018/10/9の火曜クラス@十太夫福祉会館和室 後に行方不明になってしまった方がいらっしゃります(。>ㅅ<。) お心当たりあります方、お手数をお掛け致しますがご一報いただければと存じます┏〇

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

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Tue

09

Oct

2018

火曜美ヨガクラス♪初めましての方2組みもお迎えして15組の皆さんと(^-^)『私って意外に頑張ってるかも(≧∇≦*)』などを語りながら美ヨガを(^-^)

Oct 9th, 2018

10/9(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

火曜美ヨガクラス初めましての方2組お迎えして15組の皆さんと(^-^)

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~ママの学生時代の部活順でペアorグループ♪でトーク♡

その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

 

本日もY県出身のYさんとN県出身のCさんよりレッスンレポートいただきました(◎▽◎)♪

ありがとうございます!!!

<Y県出身のYさんのレポート>

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本日のテーマは「育児での自分の褒めポイント」でした。

なかなか自分を褒める事、褒められる事は普段ないですよね。

子供が産まれてからは当たり前のことだけど、赤ちゃん中心の生活!

これだけでも充分褒めポイントとおっしゃっている方がいました。

確かにそうですよね。

夜中も母乳をあげたり、寝かしつけたり、出掛けても行く場所は限られるし荷物も多いし。

毎日掃除機のあと床の雑巾がけをしてる方もいました。凄いですねΣ( ̄□ ̄)!

しかし、毎日大変だけど自分の時間を作られてる方も多数いました。時には1人で息抜きも大事ですよね。

他にも、夜泣きで悩んでいる方も多く、夜中の授乳回数を減らして赤ちゃんが長く寝れるよう、添い寝して身体にトントンとしてあやしたり抱っこして揺らしたりなど眠い中頑張っていらっしゃいました。

赤ちゃんは昼夜問わず、何かを訴え泣いたりぐずったり。ひとつひとつ生活リズムを整えていくのは大変だけど、それもまた成長の証で嬉しいですね。

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<N県出身のCさんのレポート>

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今日は『私、こんなに育児を頑張ってます!』について話そう、ということでしたが…

なかなか皆さん、思いつかないようでした。

私が頑張っていることは、なんといっても、"赤ちゃんのペースに合わせて生活すること"。

好きな時に昼寝できないし、録画したドラマを観ていても、必ず途中で一時停止しなきゃいけないし…

自分の思うままにはいかないことが多いです。

皆さん、それを"当たり前のこと"にできていてすごいな~、私にもいつかそんな日がくるのかな~と思いました。

ところで、私、昨日まで帰省していたんですが、今日美ヨガに行ったら『おかえり~』と迎えてくれた友達が!

なんて嬉しいこと!そんな友達と、まるで家族のような温かい雰囲気の美ヨガの場に、

改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました。

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Cさんは帰省されていたんですね~(^-^)

ほんとほんと♡

地元に「おかえり~」と言ってくださる友人知人がいる。

そんなささやかなことが人生を豊かにするのかもしれません♡

 

本日も他にも皆さんの日々のあれこれ感じること~をお話くださりました(^-^)

朝方、せっかくママが作ったパパのお弁当を動き始めた我が子が、パーンと床に・・・

あーーーなんと・・・と思いながらも

ママのお昼用に準備していたおかずを利用し、改めて作り直しました♡という愛の溢れるお話(。>ㅅ<。)

だけでも感動ですが、

なんとパパが気づいてくれて、そっと後ろから抱きしめてくれた話に、一同、感涙(。>ㅅ<。)

ドラマが1本撮れます!!!素敵すぎます!!!

 

また、腱鞘炎の中、パパの帰りも遅いので、必死に独りでお風呂に入れる緊張感で辛い(;>_<;)という方に皆さんそれぞれのアドバイスをくださったり♡

寝かしつけや夜泣きなどの睡眠で困っている方のために、物知り博士?!のNさんが南アフリカ式やジーナ式の赤ちゃんの眠りに関するお話をしてくださりました(≧∇≦*)

 

皆さん、自分では気づいていないかもですが、かなり、超超超がんばっていますよ!!!

自分で自分を褒めちゃいましょう!!!
ママの自己肯定感が高いこと♡これは、決して、奢りでも天狗になることでもなく、とっても必要なことです(^-^)

ついつい日本人は減点法で、できていないところ、ダメなところばかりに気持ちが行きがちですが、

どうぞ、日々、「私、今日もがんばってる~えらいな~」と自分で自分をしっかりと認めてくださいね♡

そのお母様自身の思考パターン。ズバリ、お子さんに大きな好影響を与えます♡

 

また初参加者さんや参加して間もない参加者さんからも早速、お礼のメールをいただきました(^-^)

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  • ヨガサークルに参加させてもらって今日で3回目!毎週火曜日が来るのが楽しみになっています♡
  • 初めて行く時はちょっと緊張したんですが、あのとき思い切って行ってみて本当によかったなー♡と思っています!来週は予防接種の予定があって参加できないんですが、これからもガンガン参加させていただきますのでよろしくお願いいたします〜( ^ω^ )
  • 今日は火曜クラス参加させていただき、ありがとうございました!すごく楽しかったです。勇気を出して来てみて良かったです。

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キャー(≧∇≦*)嬉しいです(◎▽◎)

安心安全で心がワクワクする、ホッとする場所があることは人生で最大の喜び♡

ありがとうございます(^-^)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com
火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)
木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)
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Fri

05

Oct

2018

10/11 第2木曜午前クラス@子育て スマイルステーション in チャイスタ残席3組♪空きございます♡

2018年10月11日(木)午前中の美ヨガレッスン空きございます♪

毎月第2木曜日10時30分開催の『マタニティヨガ+産後ヨガ』子育て スマイルステーション in チャイスタ にて♪

終了後はみんなでお昼を食べながら、自由にワイワイと話してストレス解消!

初めてのご参加もお待ち致しておりま~す♡

 

※毎月第2木曜日10時30分~毎月開催していま~す♡

※少人数制ですので、じっくりご自身と向き合いたい方、大人数が苦手な方、産後ママで肉体改造したい方(笑)、マタニティさんで体力をつけたい方、子連れではないけれど興味ある方、ぜひ♡

※お昼をお持ちいただければ、民家のようにホッとする空間でご一緒にワイワイと食べられま~す(^-^)

↓↓↓

毎月第2木曜日10時30分~

開講日:2018年3月8日(木)10時30分~12時(90分)

講座名:マタニティヨガ&赤ちゃんと一緒にやさしい産後美ヨガ+骨盤調整付き♪

場所:子育て スマイルステーション in チャイスタ 

(千葉県流山市十太夫99-86

(サフランおおたかの森店のすぐ裏にある民家を改造した民間学童チャイスタ✩さんにて)

定員:4名(同伴赤ちゃん月齢問わず・オトナのみのご参加も大歓迎♪)

参加費:2000円

講師:美ヨガインストラクター&家族関係心理士 出口 真由子

講座内容:赤ちゃんと一緒に体も心も動かしたい産後ママ+オトナ女子♡

そして先輩ママに直接いろいろ聞いてみたいマタニティさん♡

お話もしながらゆっくり心身を調えませんか?

まるで、実家?!のようなホッとする空間でお待ちしております♪

↑↑↑

Thu

04

Oct

2018

リトル・ママフェスタ@千葉県流山市キッコーマンアリーナ無事終了(*^O^*)♪

Oct 4th, 2018
午後よりリトルママフェスタ@キッコーマンアリーナ(流山セントラルパーク駅徒歩7分)へ♪
初めての参加で、どんな雰囲気なのかよくわからない中・・・
え!!!こんなにど真ん中の席?!?!?!と当初、戸惑いましたが
みんなで座れば怖くない?!で、なんだかんだと美ヨガの皆さん約20名や卒業生ママ(◎▽◎)、
お久しぶりのママたちにもお会いすることができてなんだか楽しかったです(≧∇≦*)
通常レッスンではなかなかお聞きすることのできないメンバーさんのMyヒストリー などもお聞きできたりで充実した時間となりました。
また、ヒカルエ(働きたい女性のミカタ)のSさんもご一緒にブースに座って下さり、2児を育てながらの再就職のお話などもお聞きすることができ、とても有意義な時間となりました(◎▽◎)本当にありがとうございました!!!
今度、ぜひコラボりましょう♪

皆さま、ありがとうございましたΣ(|||▽||| )感謝感謝です!!!

 

今回もY県出身のYさんよりレポートいただきました(◎▽◎)♪

ありがとうございます!!!

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今日はキッコーマンアリーナで開催されたリトルママフェスタに行ってきました。

会場には沢山の企業ブースやワークショップなどがあったり、キッズレースやおひるねアートなど子供が楽しめる企画もありました。そして、参加賞や抽選会などのお土産も沢山頂きました~(≧∇≦)b

美ヨガ参加ママ達も多数来場されていて、PRエリアに参加されていた先生の周りに集まり、ひと休み&おしゃべりタイムで大盛り上がり(*^-^*)

ちょうどその後ろでハイハイレースが始まって、参加した赤ちゃん達を皆で一緒に応援したり写真撮ったりしてとても楽しい時間を過ごしました。

ヨガの時とは違う赤ちゃんの表情が見れたり、楽しんでいるママ達の姿を見れたりと凄く充実した1日でした。

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ハイハイレースはいつ見ても楽しいですね~(≧∇≦*)

一生のうちで今しか見れない我が子の姿にママたちの必死な様子も微笑ましかったです(^-^)

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

 

【各種イベント】

※2018/10/24(水)13時30分~15時30分

赤ちゃんの専門家 臨床発達心理士の先生と一緒に乳幼児の心の発達の基礎を楽しく学ぼう♪

※2018/11/14(水)12時15分~14時45分 

心理カウンセラーの先生をお迎えして、子育てで1番大切なことをお伝えしつつ、養育者の心のあり方までもサポート♪

などを予定しております♪

ご予約お待ち致しております♡

✉:biyoga8@gmail.com

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Wed

03

Oct

2018

リトル・ママフェスタ@千葉県流山市キッコーマンアリーナに13時30分~15時30分おる予定です(◎▽◎)

明日10/4(木)のリトルママフェスタ@キッコーマンアリーナ(流山セントラルパーク駅徒歩7分)、

私は13時30分~15時30分頃、添付の写真のあたりにPRエリアにポッツーン&ボケーっといると思いますので 

タイミングが合う方ぜひご遠慮なくお声かけくださ~い(*^O^*)♪

ちなみに、先程、設営に行ってまいりましたが(といってもチラシを置いてきただけ(^_^;))

会場が土足禁止のようなのでマイスリッパがあった方がいいかもなぁ~と感じました。

 

∴10/4(木)午後の「赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪」の美ヨガストレッチクラスは休講となります┏〇

 

親子イベント「リトル・ママフェスタ@千葉県流山市キッコーマンアリーナ」

イベントでは、キッズレースやワークショップ、ベビー撮影会、プレゼント抽選会やママ友できちゃうおしゃべり会や育児セミナーの実施も予定されているそうです♪ 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ママと子どもが楽しめる親子フェスタ!!

千葉に約2,000人の親子が大集合★☆★

子育てママにお得な情報満載の企業やママサークルのブースが並び、

ママのための『学び』がいっぱいのセミナーやワークショップを開催!

楽しさいっぱいのキッズイベントや、抽選会・スタンプラリーといった親子で楽しめるプログラムが盛りだくさん!

公式サイトはこちら☆★☆

https://festa.l-ma.jp/chiba2018autumn

 ※ハイハイ・カタカタレースなど、キッズレース類は事前予約が必要です。

■イベント概要

開催期間 2018年10月4日(木)

開催時間 10:00~16:00

開催場所 キッコーマンアリーナ

料金 入場無料・入退場自由 ※無料参加チケットが必要です。

※チケット取得者はリトル・ママ会員へ自動登録させていただきます。

主催者 リトル・ママフェスタ実行委員会

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Tue

02

Oct

2018

火曜美ヨガクラス♪初めましての方4組みもお迎えして16組の皆さんと(^-^)子供が産まれて変わったことなどを語りながら美ヨガを(^-^)

Oct 2nd, 2018

10/2(火)午後は千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

火曜美ヨガクラス初めましての方4組お迎えして16組の皆さんと(^-^)

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~ママの髪の毛の長い順でペア♪でトーク♡

その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

 

本日もY県出身のYさんよりレッスンレポートいただきました(◎▽◎)♪

ありがとうございます!!!

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今日は沢山の初めての方が来られました。

最近は毎週のように初参加の方がいらっしゃって、新しい出会いが増えたのでとても楽しいし嬉しいです。

今日のテーマは「子供が産まれて変わったことor最近育児で困っていること」でした。

出産後はやはり、子供中心の生活になってしまい自分の事は後回しになりがちですよね(´・ω・`)

子供が産まれてからの意見では、夫に対する接し方が冷たくなったという声が多数ありました。

自分の事は自分でして~とか、親父ギャグが笑えなくなった~など(T_T)愛情はあるんだけど心に余裕がないのです。

育児で困っていることは、離乳食をなかなか食べてくれない事やおじいちゃんおばあちゃんに話しかけられると泣くと言った事などがありました。

ヨガに参加して育児や家庭の悩みを話すと、私も~と共感して下さる方も多く、自分だけじゃないんだといつも思います。皆で気持ちをシェアして、一緒に笑って励ましあう仲間の大切さをヨガに参加してから感じるようになりました。

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本日も皆さんの日々のあれこれ感じること~をお話くださりました(^-^)

赤ちゃんの病院に行ったら…予想を遥かに超えるイケメン医師に久しぶりにトキメキを覚えました(≧∇≦*)

というお話に我々も無駄にドキドキ(≧∇≦*)

でもマスクマジックでマスクを取った写真を見たら・・・あれ?!そうでもなかった・・・かも(≧∇≦*)
というあるある話にも爆笑♪

 

また、「パパのYシャツにアイロンってかけてますか?」の質問をくださった方に98%の方がNo(≧∇≦*)

の回答でホッとした方も(^-^)

日本女性の家事世界的にも驚かんばかりの負担量大!!!

形状記憶シャツなどを活用し、家事負担を減らすことで自分と家族がイライラしない~などの心がけで本当の意味での生活の質を上げちゃいましょう↑↑↑

 

連想ゲームのように「パパの靴くらい磨いてあげなさい」という親世代の言葉、どう思いますか???の声も(≧∇≦*)

やりたい方はどうぞご自由に~。でも、やらされている、と思って行うのであれば、やらない、という選択が大切と思います。選択の自由。そしてのちのちに「やらされていた」と恨みに変わることが問題なのです。

 

男女問わず

*家事的自立(どちらかが急な不在になっても生活・家庭が回るように)、

*精神的自立(俺の機嫌が悪いのはお前のせいだ、や、私がイライラするのはパパのせい・子どものせい!
など言わないよう自分の気分に対して自分で落とし前(笑)をつけられること)、

*社会的or経済的自立(特に子育て期の女性は無償労働アンペイドワークをしてる方が多数。社会で欠かせない非常に高尚な労働!長期的に見て家族状況に応じて復職や再就職したり、または家族の暮らしを支えたり、社会活動をなされていくことも素晴らしいもの♪)、

の3自立が夫婦ともになされていくことが自分とも他人とも気持ちの良い関係を築いていけるのだと私は思います(^-^)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

マタニティ&産後ヨガ♡毎週火曜クラス13時20分~@十太夫福祉会館 開催中♪

ご予約お待ち致しております♡

予約先メール:biyoga8@gmail.com

Sat

29

Sep

2018

重要なお知らせ

10/2(火)火曜クラス通常通りですが
小山小学校運動会のため十太夫福祉会館の駐車場使用不可となります(台風24号の影響により)

 

10/4(木)木曜クラス休講となります
(「リトル・ママフェスタ」@千葉県流山市キッコーマンアリーナ参加のため)