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06

Dec

2018

木曜クラス♪初参加者さん多めの~17組の皆さんと(≧∇≦*)『最近の喜怒哀楽♪』を語り合った後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ♪

Thu., Dec 6th, 2018

本降りの雨にも関わらず木曜クラスは初参加♡という火曜クラスからの仮進級組の皆さんもお迎えして♡

千葉県流山市十太夫福祉会館で産後ママたち17組と一緒に美ヨガダンスストレッチを音楽に合わせて♪

冒頭のIn&Outは木曜クラスでは久しぶりにお子様の月齢順でなるべくお話したことのない方とのペアまたは3人組で
『最近の喜怒哀楽♪』をテーマに♡

ここまで初めて車で来れました!!!という方(◎▽◎)がんばりましたね~!!!

ハーフバースデイでの写真撮影のお話♪ 被り物って意外に可愛いんですよね(≧∇≦*)

子どものお誕生日がまったく一緒というママが3人も(≧∇≦*)すごい!!!

急に訪れる義実家両親話Σ(|||▽||| )、
ワンちゃん連れでお泊りに・・・Σ(|||▽||| )話、ほぼホラーなんですけどΣ(|||▽||| )

そんなキャラじゃないはずの夫が急にサプライズ仕掛けて来る話には一同貰いドキドキ♡いただきましたーーー♡

反対に、接近夫にまっっったくトキメカナイことに気付き、マジ違った焦りを感じた話(≧∇≦*)

あれだけ文句を言っていたT病院に結局、連続5日間お世話になる話(≧∇≦*)
しかも駐車する場所も何故か毎回同じ♡指定席のよう(笑)

初めての赤ちゃん入院の付き添いの辛さに思わず自主退院を申し出ました話♪

なかなか帰らない客人のせいで子どものお昼寝タイミング逃す話・・・内心は('A`)&(`_´).。oO(

ちょっとずつ子育てにも慣れ、紅葉を観に行きました話(◎▽◎)いいですね~

結婚式参列で久しぶりに、ゆっくりごはん食べれた話♪ その間パパもがんばったんですね~♡愛ですね♡

遠くから引っ越してしてきてまだ1ヶ月(;>_<;)知人友人もいません!しかもほぼほぼワンオペ(。>ㅅ<。)という方も。

ぜひぜひ、美ヨガをきっかけに知人友人ができますように♡ みなさんも当初、お独りで参加され、自然に知人友人ができていってます。ぜひ焦らずに、もし困ったことなどがあれば、どんなささやかなことでも、どうぞレッスン冒頭のIn&Outやレッスン前後にお声かけくださいね♪

そしてそして今週の大ヒットは!!!

#名画で学ぶ育児

が面白すぎると教えてくださった方(≧∇≦*) ありがとう!!!ほんと、あるある過ぎて面白すぎます(≧∇≦*)

ぜひ見てみてくださいね♡

 

ではでは、正直、ヨガなんてしなくていいので(笑)、ぜひお話だけでもしに来てください♡

ということで木曜の美ヨガレッスンは、やや火曜クラスよりはちょっぴり運動量高めですが、
ノリノリの音楽がかかっていますのでお子さんがどんなに叫んでも大丈夫ですd(^O^)b

ヨガの基本、他者と比べることなく、できる・できない、は気にせずに、無理をせずに、

『気持ちよく伸ばせた~(≧∇≦)』『久しぶりにじんわり汗かいて気持ちいい~(≧∇≦)』

を大切に楽しんでくださいね♪

 

尚、火曜クラスと木曜クラスの掛け持ちも大歓迎です(笑)

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

※2018年12月20日木曜クラス14時~@十太夫福祉会館

※2018年12月25日火曜クラス13時20分~@十太夫福祉会館

なるべく母子ともにクリスマス風でお越し下さい(≧∇≦*)

。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。Merry☆Christmas。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

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Thu

06

Dec

2018

【他団体紹介♪】赤ちゃんも一緒に笑いヨガ(≧∇≦*)流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&南流山センターde 笑いヨガ(^-^)午前も午後も赤ちゃん連れの方がご参加くださりました(◎▽◎)

他団体、☆笑いヨガ de PPK in 流山☆の活動のご紹介です(≧∇≦*)

流山という地元に地元ぢぃちゃん&地元ばぁちゃんとの交流が出来たらいいな~
と思われる赤ちゃん連れの皆様♡大歓迎で~す♡

 

↓↓↓

2018年12月5日(水)

午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

今月も8ヶ月の赤ちゃん連れママたちをお迎えして(◎▽◎)♪

昭和生まれ・平成初期生まれ・平成ラスト年生まれの3世代が集うのは結構珍しいこと?!

ということで

本日は「さようなら平成!」をテーマに語り合いながらの笑いヨガを(≧∇≦*)

  • 職場に平成生まれの世代が入ってきて驚いた驚いたイエーイd(^O^)b
  • 自分の子どもより若い人と働いていたあの頃(≧∇≦*)なんだか不思議だったな~
  • 平成といえばまだCDが売れていたあの時代・・・御年、傘寿はお迎えになってるかなっていないか?!のご婦人曰く「ほんと、TK良かったわね~華原朋美も良かった~」のお言葉に、わ、お若い感覚(≧∇≦*)と嬉しくなりました~
  • カラオケボックスが流行った時代・・・分厚い本で(笑)選曲していたのが今ではリモコン(≧∇≦*) 本の方が良かった良かったイエーイd(^O^)b
  • 土曜日は午前中だけ学校だったり市役所も午前中だけやっていたり。土曜日のお昼は何故か麺類が多かったな~(≧∇≦*)や「いいとも」や「あなたの知らない世界」的な番組やってましたよね(≧∇≦*)などで盛り上がり笑い♡

などなど3世代で語り合いながらの笑いヨガとなりました♡

 

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを♪

とある午前中の講座でお友達になられた方をお連れくださった方も(◎▽◎)

すばらしい広報力!笑いヨガ広報大臣に決定です♡

また、なんと今月で3ヶ月連続で♡赤ちゃんと一緒にご参加くださる若いママも(≧∇≦*)

嬉しい(≧∇≦*)!!!もう皆の孫です!!!(≧∇≦*)!!!

写真撮影では皆、赤ちゃんをカメラ目線にするのに必死(≧∇≦*)

 

子育てを家庭の中だけでなく、地域も担い、地域で育てる。

ほんのささやかな繋がりかもしれませんが、

未来の宝物を授かり、産んで下さり、育ててくださっているママやパパの支えに少しでもなりますように(^-^)

皆さま、ありがとうございました!!!

午前も午後もあっという間の60分でした(≧∇≦*)

 

【下記にて笑いヨガ提供中】※赤ちゃん連れ大歓迎です(◎▽◎)

◇第1水曜日13時~14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第1水曜日10時30分~11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

(※↑いそいそさんでの笑いヨガは2019年4月より第1水曜日のみとなります↑)

◇第2火曜日9時30分~11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

対象:老若男女問わず♡ 赤ちゃん連れ大歓迎!

持ち物:水分+動きやすい服装+遊び心

※当日飛び入り参加も大歓迎(*^O^*)♪ですが稀に休講等ございますので下記のメアドまでご予約下さいませ♡

 

☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

ホーンページ:https://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

✉:waraiyogadeppk@gmail.com

↑↑↑

Tue

04

Dec

2018

火曜美ヨガクラス♪ 場所の都合上、南流山センターにて♡ほぼほぼ初めましての17組の皆さんと『子育てで1番大切なことってなんだろう?や喜怒哀楽♡』などを語りながら美ヨガを(^-^)

Dec 4th, 2018

本日はいつもの十太夫福祉会館のお部屋が取れずで、南流山センターにてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

嬉しいことに(≧∇≦*)南流山ママ友ネットワークのおちからで初めましての方なんと12名もお迎えして
17 組の皆さんと(≧∇≦*) いや~楽しかったです(◎▽◎)

本日もなるべくお話したことのない方のお隣に♡を目指して~ママの下のお名前の50音順でお座りいただきペアor3人でトーク♡ その後、皆で美ヨガを行いながらシェアタイム♪

本日のIn&Outは『子育てで1番大切なことって???or 最近の喜怒哀楽』でした~♪

 

『子育てで1番大切なことは?』について、子育てが6ヶ月過ぎたママたちからは、

『とにもかくにも、自分自身が笑顔でいられるように、いかに頑張らないか、手を抜くか、疲れないようにするか』
などが出ました(◎▽◎)素晴らしい!!!!!!子育てや家事は長期戦!やってもやってもキリがない!!!

マジメな人から病んでいく・・・(≧∇≦*) 出木杉ちゃんや頑張り屋さんは、頭のネジを1本抜きましょう♪

『頼り上手は育児上手&生き上手』人やサービスをしっかり頼りましょう&使いましょう・ちゃんと休めるよう頼りましょう&完璧なんて目指さない・目標なんて掲げなくてい!!!目の前の命が絶えなければ♡

 

お受験や勉強、お仕事、資格取得などは自分が頑張ればなんとかなったでしょう。

でも、子育ては、いわば、理不尽な修行(笑)。

今までの頑張り・努力・根性では太刀打ちできるシロモノではないのですΣ(|||▽||| )

新たな能力!「スルー力」と「待つ」「ごまかす・そらす」「自然の流れに逆らわない」ですかね?

 

パパについて・・・では、どの家も一緒なようで(^_^;)

うんちだとママを呼ぶ、お風呂に入れてと頼めば本当に湯船にチャポンさせるだけで・・・

前後のオムツや洋服、タオルなどの準備・脱がす・洗う・拭く・クリームなどを塗る・着せる・その間に自分も拭いて着る(≧∇≦*)・トントンするなどの一連をまったくしないのにお風呂に入れた気にならないでいただきたヽ(`Д´)ノ

については、ウンチだよ~とパパを呼ぶ、お風呂の一連を全部パパひとりでできるようになるために説明して、やってみせて、やらせて、少し慣れてきたら徹底的に手を出さないなど、最初はかなり面倒ですが、それが人を育てるということ。
育児は長いので、ぜひ、パパ教育も諦めないでいただきたいです(^-^) 
ド新人の不慣れな若者が(;・∀・)職場にやって来てしまったところの教育係になりきってみてください♡

 

最近の喜びや嬉しかったお話では、流山に来てまだ半年。マタニティ期から美ヨガに参加していましたが、産後、美ヨガ仲間の先輩ママからランチに誘われたり、児童館デビューしたら美ヨガで会ったママたちがいて、「あ~知人友人がいる土地になったんだ!なんて幸せなんだろう(^-^)(≧∇≦*)(^-^)」と思いました、という方も♡

それはそれは♡良かったです(。>ㅅ<。)美ヨガの本来の目的はそこにあります!!!

人生、独りでは味気ない。。。たまたま同じ土地で子育てが同じ時期の仲間との出会い。プライスレス♡

ノンオフィシャルで心地よい『絆』が自然に生まれることを願っています。

 

他にも、た~くさんの深いお話や爆笑トークが出ましたが・・・(≧∇≦*)

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

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