2021年

6月

14日

【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑨

Mon., 24th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】中級コース9回目を♪ 


3週間ぶりということもあり、皆さまの身に起きた様々なお話を伺いながら。

聞けば聞くほど、怒涛のような2-3週間であられた方ばかり(>_<)

熱性けいれん?突発性発疹?はたまた、てんかん?、また喉の奥(喉頭)が狭くなり、空気が十分に吸い込みにくくなり 犬が吠える声のようなオットセイのような鳴き声のような咳が出るクループ咳という症状が出て、という貴重なお話をしてくださる方もいらっしゃりました。

肉体労働・頭脳労働・感情労働の全てを駆使して

子ども医療電話相談事業(♯8000)や救急等も活用しながら、

ママ達は子ども達の命を守る緊張感のある日々を送っていらっしゃります(>_<)

ママの勘に間違いはない!!!ということも強く感じたお話がとても多かったです。

 

自分たちの子ども時代の体調不良時にも思いを馳せましたが・・・

そう言えば、熱が出たら即、とっ捕まえられて『坐薬』をグイっと入れられてたよね(≧∇≦)というお話で盛り上がりました(≧∇≦) 乳幼児期の飲み薬は、まぁ〜飲まない・飲めない・飲みたくない(≧∇≦)ですものね…。
有難し坐薬です(^^;

 

ということで

本日は『自分をつい追い込み、苦しめてしまうものは何ですか?』などについて、

皆さんにあるがままの心の声を語っていただき、ここまで生きていく中で身についた絶対的信念(スキーマ)に触れる内容にもなりました。

 

NOを言うのが苦手、という方のお話に、実は私もです、の声が多く上がりました。

NOを言えないその奥にあるものについて掘り下げながら。

 

必要な時に必要なNOを気持ち良く伝えられる人を目指して♪

それは自分の命や我が子を守ることにもなります。

NOを言うことは悪い事、という刷り込みを手放し、
NOを言い合っても愛し愛されるステキな関係という体験をたくさん積んでいきましょう(*^-^*)

あなたには味方がいます♪ 大丈夫です!何かあったらここで話せば皆が味方になります!!!

 

本講座はソクラテス的問答法等によって

皆さんが日々、あまり言語化されていないであろう皆さんの心の奥にある価値観の根底に触れ、もし望まないものや今の自分を苦しめているものであれば、それらをゆるめていく作業を、安心安全な場で、楽しく、明るく、前向きに(^▽^)/

みんなで支え合いながらより良く生きていく術を。

次世代には引き継ぎたくないものであれば、正直にここで手放すことを。

 

家庭の震源地は自分、と言っても過言ではないと感じられている方も多く、

主体的に生きる、気分良く生きる、セルフコンパッションの大切さを改めて胸に刻みながら♪

 

 

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して!

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)


子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用♪

育休をフルに有効活用♪

このコロナ禍を有効活用♪

 

こういう時だからこそ(*^-^*)

 

心がホッとする時間を皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を♪

一生、役に立つ深い学びを♪

乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤ 

 

 

 

只今、2021年6月スタートの4期生、追加募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう!
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
(2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪)

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)

2021年

6月

09日

4期生スタート♪【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】①

Fri., 9th Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の初日講座でした(^▽^)/

 

九州からご参加くださる方もいらっしゃり、また、ご出身もなんともインターナショナル♪

コロナによって当たり前になった新しい生活様式のオンラインのメリットの恩恵をこうして受けていくのだなぁ~ということも実感した3時間でした(*^-^*)

 

 

 

じっくりとお母様自身が『ママ』という役割を外したご自分と、また、『ママ』になったご自分と向き合える時間を。

 

ソクラテス的な質問や自己対話が進むような少々哲学的な質問を多く投げかけさせていただいておりますので、日常ではあまり使わない脳の部分を使い、お疲れになられたかもしれませんが、今、そこを素通りしないことが、結局はゆくゆくのご自身のため、お子様のため、パートナーのため、家庭のため、ご自身の将来のため、人生のため、になります。

 

今が1番大切な時です。

 

あまり体感する事のないであろう、家庭以外の安心安全な3rd placeを持っておくこと。

非常にpricelessでpreciousなことです♪

と、ルー大柴さんみたいになってしまいましたが(≧∇≦)

 

 

ということで

初回が1番緊張されたことかと存じますが

ここにには書ききれない位の内容のお話をしてくださったご参加者さま、ありがとうございました(*^-^*)

 

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

 

我が子の自己肯定感を上げたい方、

パートナーとの関係を良好にしたい方、

それに先立ち、まず、やれることは、ママ自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時~13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名(残席3 / 2021年6月スタート済の4期生募集延期中です♪)

【期間】全12回 2021年6月~2021年12月【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

(お写真はイメージです♪)

 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ

隔週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講♪4期生引き続き募集中♪)

※詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサー

2021年

6月

08日

火曜クラス@ZOOM♪深い深いお話をしながらの♪おしゃべり産後美ヨガ❤

Tue., Jun 8th, 2021 

本日の火曜午後クラスはオンラインにて(*^-^*)

少人数だからこその深い語り合いを。


子どもが産まれた途端、夫婦関係がガラッと変わる、と言っても過言ではないですよね。


いや、その前に・・・

子どもが産まれた途端に、今まで出逢ったことのない自分自身に遭遇し、我ながらビックリ&ドン引きしてしまっている産後ママの方もとても多い事かと思います。

産後は赤子の命を守り育むためのガルガル期・・・

どうぞ、ご自分を責めないでください!!!ホルモンのせいですから!!!

伝えたいことはほぼこれだけです。

1人で考えてしまうと、人はさらにネガティブ思考に陥りがちでもあります。

とにもかくにも、今抱えている想いを正直に出せる場所を大切にしてくださいね。


保健センターの皆さん等も皆さんの味方になってくれますよ♪

流山市保健センター ☎04-7154-0331

流山市子ども家庭部 子ども家庭課内 家庭児童相談室 ☎04-7158-4144


新しい家庭づくりの背景には当たり前ですが

ママパパお互いの源家族があり、それはまったく異なる家庭環境や生活習慣や価値観の下に生きているのですが、

ついつい無意識に自分の源家族と同じだろうと思って、言葉を尽くして説明や確認することなく、家庭づくりをしてしまいがちですよね。

育った環境の全く異なる2人で新しい家庭を創る際に必要な事として、

ぜひ、自分が育った自分の家庭環境だけが当たり前、と思わずに、

その上で、この新しい家庭はどう作っていくのかを、いちいち(≧∇≦)(笑)

お互いが納得いくまで話し合うことが大切です(*^-^*)

まずはお互いがアサーティブに話し合える夫婦関係であることが大切。

そこからが健全な家族作りのスタートです♪


気持ち良く話し合える関係性作りがとーーーっても大切♪

アサーティブな対話ができるようになるためには、その方がここまで生まれ育つまでに獲得してきた価値観や全体的信条と言ったスキーマまで触れる必要がある場合もありますが、お話で着そうな方にはその辺りの事もたっぷりお話いただきました♪


 

ということで、

あんなポーズやこんなポーズを取りつつ、本日も様々なお話で盛り上がりました(^▽^)/

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ

*6/1(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/8(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/15(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/22(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/29(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸  

※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

②各週第2第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

 

2021年

6月

05日

締切間近(≧∇≦)♪4期生【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 4期生募集間近(≧∇≦)】

【日時】2021年6月9日(水)スタート♪ 
第2第4水曜日10時~13時
【場所】Zoomにて

【定員】5名(残席3名)

※3名以下の場合は講座休講となります

【期間】全12回 2021年6月~2021年12月

【参加費】3000円/回

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【詳細】

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

基本的に一定期間同じメンバーでの勉強会になりますので深い語り合いのできる仲間が見つかることも多い会です。

 

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座+各回レポート(一行でもOK(≧∇≦))提出で東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 

 
【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士 出口真由子

【対象】お子様をお持ちの方(月齢年齢問わず)
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

【カウンセリング勉強会受講者感想】

『実は育休中における1番の収穫はこのカウンセリング勉強会で学びを得たことでした。

それまでは1日中子どもの相手と家事に追われ、今日が何曜日かの感覚も失われる中、心が躍るような達成感も得ることができずにいました。
勇気を出して、カウンセリング勉強会に参加してみると、隔週1回のカウンセリング勉強会が待ち遠しくなる程、生活にも内面的にもメリハリが生まれ、そして、子育て以外においても無意識にモヤモヤしていたことが、ふとクリアになったり、毎日の子どもの様子も発達心理学の視点からも見れるようになり、また、自分自身の気付きもとても多く、気持ちがとても楽になりました。

 

今まで経験したことがないような悩みや疑問、迷いが生じやすい育児期間に共に頑張る良き仲間が出来たことも大きな収穫でした。我が家の場合は、上の子の成長に伴う新たな様々な困り事も勉強会でその都度、相談する事ができ、カウンセリング学の視点からどう対応することが子ども、夫、自分自身、家庭にとっていいのか?についても学ぶことができたことはこの上ない財産になっています。
子どもの成長に伴い、これからも様々なことが起きるかと思いますが、カウンセリング勉強会で得た基本的知識を駆使して、子どもとも、自分自身とも、夫とも良い関係を築き、これからも日々、自分らしくがんばっていきたいと思っています。』

 
【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加希望講座名(講座スタート予定日)
『4期生カウンセリング勉強会希望』とご明記ください(^▽^)/

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④家族構成(お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態) 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

2021年

6月

04日

【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会 特別クラス♪

Fri., 4th Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。

約2ヶ月半ぶりのご参加の方もいらっしゃり、本日も2時間半では時間が足らない程の充実の時間となりました(*^-^*)

 

1期生の皆さまとのカウンセリング勉強会はちょうど2年目になります。

2年前から大きく大きく変わられた方々(*^-^*)

美しさと強さとしなやかさが本当に増し、

お互いをついつい褒め称え合ってしまいました(≧∇≦)www

 

 

それにしても

3月4月5月は本当に生活の変化が著しかった方が多くいらっしゃのでしょうか?


トリプルケアが始まりつつある方、

夫婦でそれぞれの人生の文脈を伝えつつじっくりと深い話が出来た方、

社会人枠で大学でのお勉強を始められた方、

復職後の保育園の洗礼を受けられた方、

皆さまのそれぞれのお話が深くて深くて・・・

 

『この安心安全な場所でじっくりと聴いてもらったこと、話したことで、次のステージに進めた気がしています』
『ここで傾聴や受容と共感を学んだことで一族中がみんな私に相談してくるようになりました』

『身近な人のヘルプに適切に応答する事ができ、また仕事や地域活動、自分の夢や方向性が明確になっております」

といったような喜ばしいご報告も多かったです。

 

自分がすでに持っていた能力に心から気付き、それらの能力を自分の為にも他者にも使えるようになった時、人は一瞬で光が見えて来て、まったく違う人生になっていきます。景色の見え方が変わっていくのです。

 

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

 

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

 

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時~13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名(残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪)

【期間】全12回 2021年5月~2021年10月(予定です)

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

 

(お写真はイメージです♪)

 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ

隔週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講予定♪4期生募集中♪)

 

※詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠,

2021年

6月

04日

美ヨガのLINE公式アカウント作成してみました(≧∇≦)

美ヨガのLINE公式アカウント作成してみました(≧∇≦)

 

https://lin.ee/dCKdeCp

 




赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約:biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ

②各週第2第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

ほか詳しくはお問合せを♪

2021年

6月

01日

【久しぶりのオンライン(^▽^)/】6/1(火)13時~15時@ZOOM パパだって育児に参加したい!!!等のお話をしながらのおしゃべり美ヨガ❤マタニティさんもご一緒に(^▽^)/

Tue., Jun 1st, 2021 

本日の火曜午後クラスは久しぶりのオンラインにて(*^-^*)

本日の喜びは・・・
マタニティさんだった方が産後初のオンライン美ヨガへご参加くださりました(^▽^)/ welcome back!!!

また、対面のみにご参加してくださったマタニティさんはオンラインに初挑戦してくださりました(≧∇≦)
素晴らしい!!!

そして~

美ヨガ卒業生でもあるSさんが大変な悪阻期を乗り越えて!!!!!!!!!安定期に入られて、約4年ぶりに美ヨガ火曜クラスにお2人目ご妊娠でマタニティさんとしてご参加くださりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

本当によく頑張りましたね(>_<) 

マタニティ期はついつい「何もしていない自分、、、ダメな私・・・」や「気分が悪くて寝っ転がっているだけな自分には価値がない・・・」「パパに全部やってもらっている自分って・・・😿」等という想いに苛まれがちですが・・・・・・・・
いやいやいやいや、プレママのお腹の中ではプレママから全栄養を調達し、人間になるために細胞分裂が爆裂に進み、新しい命が一生を供にする肉体的な各臓器や機能、複雑な脳機能、様々なホルモン分泌などの精密な仕組みを持った『人間』を創っているのです!!!!!!!!!

誇りを持って!堂々と休息しましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ということで、

様々なお話で盛り上がりましたが本日のハイライトは『パパだって子育てに参加したい』という男性も多々い、というお話です(*^-^*) 仕事が多忙であったり、職場でも責任を任される立場になっていたりするとともに、一方では、限りある子育て期間、あっという間に大きくなってしまう、かけがえのない『赤ちゃん・乳幼児』という時期にこそ育児にしっかりと携われたい気持ちの大きい男性も女性も多いことかと思います。

 

 皆さまもご存知の方が多いかと思いますが

2021年6月3日に男性の育児休業の取得を促すための法律の改正法が衆議院本会議で可決・成立し、企業に対し、妊娠・出産を届け出た従業員に育児休業の取得の意向を個別に確認することを義務づけることなどが盛り込まれるそうです。机上の空論?!にならないことを願うばかりです

 

下記にニュース記事のリンクを貼っておきます(*^-^*)

 

パパの産後うつやパタニティブルーと

いう言葉もご存知でしょうか?

国立成育医療研究センター研究所政策科学研究部の研究では、生後1歳未満の子どものいるふたり親世帯を対象としたメンタルヘルスの全国規模の調査にて、産後1年間に父親が「メンタル不調のリスクあり」とされた割合は11.0%で、母親の10.8%と同程度だったそうです。

参考:「イクメンもつらいよ」父親の産後のうつを防ぐには? 家事・育児のタスク化は逆効果 (1/3) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット) (asahi.com) 

 

ということで、本日も明るく楽しく(≧∇≦)
『自己紹介&最近の喜怒哀楽をシェア♪』をしたかも想い出せないぐらいに盛り上がりました(≧∇≦)

 

あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ

*6/1(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/8(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/15(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/22(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/29(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸  

※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

②各週第2第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

2021年

5月

26日

6月の赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ♪クラススケジュール♪(2021/5/26更新)

6月の赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ♪クラススケジュール♪(2021/5/26更新)

 

火曜クラスはオンライン講座/1部対面講座になります♪(2021/5/26更新)

※6/1(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

※6/8(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

※6/15(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

※6/22(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

※6/29(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸  

 

※対面講座につきましてはコロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

※カウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)

 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

---------------------------------------------

①毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ

②各週第2第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

ほか詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん #流山 #赤ちゃん連れ #子連れ #イベント #ママ友 #友達づくり #育児  #夜泣き #カウンセリング #カウンセラー #心理学 #マタニティ #ヨガ #妊娠 #勉強

2021年

5月

25日

【超少人数de無事終了♪】5/25(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館 おしゃべり美ヨガ❤マタニティさんもお迎えして(^▽^)/★

Tue., May 25th, 2021 

感染症対策をバッチリにして♪

毎週火曜日13時30分~流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて超少人数で(≧∇≦)
本日の喜びは・・・約2年前に美ヨガをご卒業されたYさんがお2人目ご妊娠でマタニティさんとしてご参加くださりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

まぁ~明るく、元気で、子どもへの対応も面白いんです(≧∇≦)!!!!!!!

自称『劇場型子育て(≧∇≦)(笑)』で、そのユーモアのあるポジティブさで、子どものグズリも全てを含めて受容してくれるので子どものみならず、オトナもついつい惹き込まれていきます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

子育ての鑑です!!!!!!!!!!!!!!

皆さんにお見せしたい!!!

 

そして、パパへの対応も(教育(≧∇≦)?!)も内容が濃いのです(≧∇≦)

皆さんから、「なるほど~そうか~それなら出来そうかも!!!!!」と思うヒントやアイディアばかりでした。

また、特に里帰りをしたが故の苦しみや、産後の心の不調についても皆で赤裸々に語り合いました(*^-^*)

子育てに対するあらゆる世代の価値観の違いやちょっとした言葉や言動でとても傷ついてしまう若い世代がいることはある意味、大きな社会問題であると思っております。特に産後は脳機能の働きでとても繊細で全てを否定的に捉えてしまいがちな時。より一層の思いやりとケアが必要です。ちょっとした温かな言葉掛けや小さな支援で構わないので、広まっていきますように…。

 

 

ということで、本日も明るく楽しく(≧∇≦)『自己紹介&最近の喜怒哀楽をシェア♪』をしたかも想い出せないぐらいに盛り上がりました(≧∇≦)

 

消毒+マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操ももちろんですが、1人でも信頼できる子育ての同志ができるようレッスン後にはLINE交換なども促させていただいております(^▽^)/

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ

*6/1(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/8(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆ 

*6/15(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/22(火)13時~15時@ZOOMオンライン💻☆

*6/29(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸  

※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

②各週第2第4水曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

2021年

5月

25日

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., May 25th, 2021

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪

感染症対策をバッチリにして♪

本日の最大の喜びは・・・

美ヨガオンラインのマタニティヨガ♪にご参加くださっていた方々がご出産を終えて(≧∇≦)初めて赤ちゃん連れで参加してくださったのです!!!!!

あんなに語り合っていたのですが、つ、つ、ついに!生初対面(≧∇≦)

講座終了後には有難いことに下記のお礼メールをいただきました(*^-^*)

 

『昨日は、初めてリアルで参加できて、楽しかったです。

私も気分転換になりリフレッシュできたし、息子にとってもいい刺激になったのではないかなと思います。

とにかく、大人と喋れたのが嬉しくて!!

ほんとに心も身体もスッキリしました!!

ありがとうございます。是非来月も参加したいです♪

6月の火曜午後クラスはオンラインになったのですね!是非参加したいと思います。』

とのこと(⋈◍>◡<◍)。✧♡

嬉しいです(^▽^)/

 

ということで…

まだまだコロナの予断がゆるせない状況で 

このご時世、対面講座がとーーーっても少ない中、皆さん、子育て、本当によく頑張っていらっしゃりますよね(>_<)

貴重な1時間半♪ いつも通り、冒頭はなるべく地域に知人友人が出来る様、ペアトークタイムも取りながら(*^-^*) 

オンライン講座でも日々の喜怒哀楽やぶっちゃけトーク満載です(≧∇≦)wwwお楽しみに(≧∇≦)

心身共にデトックス!!!

美ヨガのポーズは20~30種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK!!!

気持ちいいな~と感じることが大切です(^▽^)/

 

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍>◡<◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ!!!」というご感想を多くいただきました。

 

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください

※コロナ状況によっては休講になる場合がございます

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

2021年

5月

24日

【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑧

Mon., 24th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】中級コース8回目を♪

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用!

育休をフルに有効活用!

このコロナ禍を有効活用!

 

人は信頼できる特定の人に心から興味関心を持ってもらい、自分を自由に語ることを許され、否定されずに温かく傾聴され、受容され、共感され、全力で味方になってもらう仲間と時間が必要です。

それは大人であっても子どもであっても高齢の方であってでもです。

もし、お母様自身が育つ中でそれらを得られてこなかったとしても、いつでもやり直しは可能です。

そのチャンスがここにあります。

 

本日も皆さまの日々の心の変化、お母様自身のお話をたくんお話しいただきながら、本日のテーマ、神経伝達物質、ドーパミン/ノルアドレナリン/セロトニン/オキシトシン/エンドルフィン等の側面から生き方のヒントを得る話などについて、みんなで対話を深め、あっという間の3時間でした(*^-^*) 

 

月2回のこの勉強会での深い語らいを心の支えにしてくださっている方、普段はなかなか誰にも言えない自分の日々のあらゆる頑張り、様々なプロセスを言葉で伝えることから、心の元気をしっかりとチャージしてくださる方(*^-^*)

保育園の誕生日のお祝い行事で、ここまで辿り着くまでの様々な苦労や想い出、そして我が子の成長した姿を見て、思わず涙が溢れ出そうになった方も。子どもの成長の早さと自分自身の変化を重ねてつい焦ってしまう方も(^^;子どもの成長の急スピードには目を見張るものがありますよね。

 

大人の成長は特に自分自身では気付きにくいものですが、約1年間、学び続けてくださっている皆さん、とってもご成長なさっています!!!安心してください!!!

 

ということで

 

こういう時だからこそ!!!

今こそぜひ、

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

そして、一生、役に立つ深い学びを♪

 乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤ 

 

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して!

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

 

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう!
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
(2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪)

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)

2021年

5月

21日

【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会 特別クラス♪

Fri., 21st May, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。

ひとまず、復職後のバッタバタの日々をお話していただきましたが、まぁ~それはそれは・・・保育園の洗礼をしっかりと受けつつの久しぶりの復職は気持ちと体が大変であられたことでしょう(>_<)

なんとか、今日のこの日を楽しみに乗り切って来られてきたことでしょう。 こういったストレスコーピング、リカバリータイムは生き上手になるためにはとても大切なことですね(*^-^*)

 

本日の本題は非常にパーソナルなもので、とても奥深いものでした。

 

私たちにはそれぞれの人生背景、環境、経験からなる価値観、人生観があります。ここの部分を深く語り合える関係性が人生の中にあること。特に夫婦間でこれらのことについて語り合える関係性であることが実は健康的な家庭づくり、子育てには欠かせないものです。

 

お互いの話を否定せずに語り合い、受容し、共感し合える関係性は居心地がよく、心がホッとし、心のエネルギーが満たされていき、また外で頑張る力が湧いてくる、そしてお互いに労わり合い、助け合えるのです。

 

これらのことの前に個々が行うことがあります。

それは自己対話を深めておくことです。

すなわち、自己理解・自己受容・自己洞察、そして『私は』という主語を用いて自分の想いを深く語れることです。

この講座では、おひとりお1人の自己対話が深まるような時間を大切にしております。

 

そして夫婦間のコミュニケーションを最も身近で見ているのは子どもです。

子どもは夫婦間のコミュニケーションパターンをコピーする、と言っても過言ではありません(反面教師にするお子さんもいらっしゃりますが)。

家族療法では家族を『システム』とみなします。

例えば不登校児に問題があるのではなく、『家族全体のシステムの在り方』すなわち家族間の人間関係によるものです。

家族を最初に創り始めたのは夫婦です。夫婦の関係性が良いこと≒しっかりと気持の良いコミュニケーションが取れること。

とても大切です。

 

が・・・

なかなか難しいですよね(^^;

夫婦間の問題の根底には信じがたいかもしれませんが、あるいは認めたくないかもしれませんが

『自分』が震源地であったりします。。。ので、この辺りの事の学びも深めております。

 

 

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

 

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

 

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時~13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名(残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪)

【期間】全12回 2021年5月~2021年10月(予定です)

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

 

(お写真はイメージです♪)

 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ

隔週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講予定♪4期生募集中♪)

 

※詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠,

2021年

5月

11日

【無事終了♪】5/11(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館 簡単ベビーマッサージ付きおしゃべり美ヨガ❤マタニティさんもお迎えして(^▽^)/★

Tue., May 10th, 2021 

感染症対策をバッチリにして♪

毎週火曜日13時30分~流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて
本日は特別に♪簡単ベビーマッサージ付き♪赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡を人数限定で(⋈◍>◡<◍。✧♡

ソーシャルディスタンスはとりながらもココロはかなりの接近気味で(≧∇≦) 

  

本日はマタニティさんがご参加くださり、皆さんに素朴な疑問を投げかけてくださり、大いに盛り上がりました(≧∇≦) 勇気を出してご参加くださり本当にありがとうございました♪

そしてまた、出身地が同じ関西方面とのことでお話を進めると・・・なんとママ自身が生れた病院をお互いが知っているほどの地元トークで盛り上がりました(≧∇≦) なんだか、す、す、すごい偶然ですね(≧∇≦)

 

妊娠約19週目&産後2~7ヶ月の赤ちゃんをお連れの皆さまと♪

  

本日も明るく楽しく(≧∇≦)お話したことのない方同士のペアリングで仲を深めていただき・・・

グルっとみんなで『自己紹介&最近の喜怒哀楽をシェア♪』

なんだか、想い出せないぐらいに盛り上がりました(≧∇≦)

あっちこっちの産後アルアル話で(≧∇≦)

マタニティさんに向けては、溢れんばかりの情報量(出産時に持参すると良かったもの・ベビーカーや抱っこ紐選びのポイントなどなど)が飛び交い、思わずメモを進める程でした(≧∇≦)

 

そして、本日はミニミニ簡易ベビーマッサージも行いました(^▽^)/

 ------

ベビーマッサージに期待できること♪

発達心理学で有名な『アタッチメント=愛着関係』が生れます

【赤ちゃんへの効果】

1.寝つきがよくぐっずり睡眠

2.夜泣きの軽減

3.ぐずりの軽減

4.脳と心と体の発達促進

5.情緒の安定

6.免疫力アップ

7.病気予防

8.語彙力の向上

9.運動機能の向上

10.右脳と左脳のバランス向上

11.一生を左右する

 自己肯定感の向上

12.人間関係の基盤となる

   基本的信頼を体得

13.愛着障害の予防

14.安定したメンタルを育める

 

【ママ・パパへの効果】

1.育児ストレスの軽減

2.育てやすくなる

3.イライラや不安の軽減

4.幸せホルモンアップ

5.癒し効果

6.赤ちゃんへの接し方を学べる

7.赤ちゃんの病気の早期発見

8.パパの出番が増える

9.パパママも仲良くなる

10.赤ちゃんのことがよくわかるようになる

11.非言語的コミュニケーション能力の向上

12.赤ちゃんへの愛情表現を学べる

13.子育て仲間との交流で精神的に支え合える

 

2歳までの感覚運動期に

どれだけ養育者の肌に触れながら愛着形成を築いたかが

幼児期・学童期・思春期・青年期・成人期・・・

一生のメンタルヘルスに大きな影響を与えます。

------

 科学的根拠にも基づいたもので、本当にすごいなぁ~と学べば学ぶほどベビーマッサージの素晴らしさを実感します。

 

消毒+マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操ももちろんですが、1人でも信頼できる子育ての同志ができるようレッスン後にはLINE交換なども促させていただいております(^▽^)/

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

各週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

2021年

5月

10日

【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑦

Mon., 10th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】中級コース7回目を♪

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用!

育休をフルに有効活用!

このコロナ禍を有効活用!

  


こういう時だからこそ!!!

今こそぜひ、

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤ 

一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

 

前回の振り返りを充分に行いながら。

前回の講座前はなかなか思い浮かばなかった方もいらっしゃったかと思いますが、2週間経って、改めて、ずっとやりたかったことや本当に好きな事に気付き、自分が進むベクトルが見えてきた方やクリアになった方、今までの生き方で間違っていなかったのだと安心した方も多かったかと思います。

 

本日の勉強会のテーマ、

当たり前だけどついつい日々の生活で忘れてしまいがちな事について皆さんと様々な角度からディスカッション・対話を深め、様々な気付きを得ながら・・・

人生の質を大きく左右するとても大切なことを学びました。

 

フリートークでは

*毎日の生活の中で頭にきたことや、気分が沈むようなことがあっても・・・この勉強会で皆に聴いてもらえばいいや♪と思うと、気持ちがとっても楽になっています(*^-^*)とお話してくださる方や

*母の日でしたが…何もしてくれないオットと諦めているので…自分で自分に🍰を買ってきました(*^-^*)というママ♪サイコーです(^▽^)/人生はセルフサービス!!!主体的に生きる!!!この気概がステキです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

*友達にはそんな言い方しないのに、つい夫にはものすごい言い方になってしまう問題について

*口はわざわいのもと(ディスりや皮肉を言うのがコミュニケーションになってしまう夫婦→子どものコミュニケーションパターンにな)

*体調不良の中の子育ての大変さ

*自身の幼少期を振返りずっとやりたかったことを思い返された方

*実母との関係を客観視できるようになられた方

*調子に乗る♪について

*プレ幼稚園が始まった♪

*お笑いのパターンの変化について

などなどについてもみんなで対話を深め、あっという間の3時間越えでした(≧∇≦)💦

 

 

 

 

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して!

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

 

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう!
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
(2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪)

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)

2021年

5月

08日

募集中♪【人数限定♪】5/11(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館 簡単ベビーマッサージ付き美ヨガ❤マタニティさんも大歓迎(^▽^)/★

 

<美ヨガ5月スケジュール>

①【毎週火曜日13時-15時】

<講座タイトル>赤ちゃんと一緒にマタニティ&産後美ヨガ

※5/11(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館ベビーマッサージ付き美ヨガ🌸
残席2♪
マタニティさんも大歓迎(^▽^)/

オイルは使いません♪赤ちゃんのお洋服の上から行います♪ハイハイ前赤ちゃんが望ましいですがお問合せ下さい♪

オトナのみのご参加も大歓迎です(^▽^)/おしゃべりしながらの美ヨガや交流も行います(≧∇≦)

※5/18(火)お休み♪

※5/25(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸

 

 

②【第2第4水午前】

<講座タイトル>子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会4期生@オンラインZOOM←募集中(^▽^)/

<内容>全12回メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

<日時>第2第4水10時~13時  (2021年6月〜2021年12月を予定)

<定員>5名 (残席3)

 

 

③【スペシャルイベント】

<講座タイトル>心理カウンセラーと一緒にみんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう?←募集中(^▽^)/

<開催日>2021/5/12(水) 10時~12時 @オンラインZOOM

<定員>7組 (事前予約制)

<内容>双方向コミュニケーション講座♪心理カウンセラーと一緒に皆でワイワイ話ながら学びましょう。ママのストレス解消&ママ友作りにも♪

 

④【個別プライベートレッスン】

※ご希望の方にはカウンセリングのみも可能

 

対象:対面クラス:マタニティさん+ハイハイ前赤ちゃん連れの方♪

対象:オンラインクラス:マタニティさん+お子様の年齢問わず

 

【参加費について】

①1000円/回

②3000円/回

③④詳細お問合せください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

メール:biyoga8@gmail.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2021年

5月

07日

【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会 特別クラス(中級コース補講)♪

Fri., 7th May, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座(中級コース補講)でした。

ようやくGWが終わりましたね~(≧∇≦)

オットは会社へ子どもは保育園に・・・

やっといつもの生活が戻ってきた(≧∇≦)

イエーイ!!!

とホッとしている方も多いかと思います(^^;

 

 

余談ですが我が家は初の試み♪

ベランダでのミニミニバーベキュー🍖を敢行しましたが想像以上に、け、け、煙が(≧∇≦)

ご近所さんごめんなさい🙇 でも美味しかったです(⌒∇⌒)

 

ということで本日は今月でなんと受講開始から丸2年経ちます♪ という参加者さんとご一緒に中級コースの最後の講座の復習&アドラー心理学のお話等もちょこっと交えながら(*^-^*)

 

今日もいろいろなお話が出ましたが

我が子の口癖が

『へぇ~そうなんだ(*^-^*)』『よかったね』『たのしいね』『ま、いっか(*^-^*)』なのです。

とのことで、わたくし、とっても感動しました(>_<)!!!

お子様の年齢的にも親の言葉を完コピする時期のお子様ですが

お母様自身が肉体的にも精神的にも大変な時もあったでしょう。

その中でも日々、子どもを受容し共感し、認め、勇気付けをされている証だと思います。 

たとえ短い時間であっても目の前の我が子にフォーカスする時間を意識していらっしゃるのだな~ととても感動し喜びのエネルギーをいただきました(*^-^*)

 

ここまで至るまでには本当に時間を掛けながら、時には泣きながら、時には怒りながら、時には大笑いしながら、時には真面目に、時にはひねくれたり(笑)、時にはやさぐれたり(≧∇≦)(笑)、時には明るく♪、そして時には前向きに♪

あんなことやこんなことを本当に話しましたよね~

無理なく、偽りなく、ご自分のペースで、出逢った頃も既にステキでしたがさらにさらに円熟され増々ステキになられました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

人生の中で心技体を調える。

心・・・内面を語り、受容され、共感され、ここまでに起きたことをその都度、多面的に捉え自分のペースでかみ砕き、幸せを感じる解釈になるまで味わい、消化し続けること

技・・・真の学びから知識ではなく生きる上での真の知恵を身に付ける

体・・・睡眠・栄養・運動・排泄

と、ザーーーっと書いてしまえば簡単に思えますが、実は非常に多岐にわたり深いものがあります。

 

1度学んでおしまい、ではない、人は変化し続けるという事を受け容れること。

自他尊重が自分の価値観にしっかりと心に根付いている事。

 

それらが身について、自分のものになっていくと・・・

心が変わり、言葉が変わっていきます。言葉が変われば表情も行動も雰囲気も習慣も人生も変わっていきますね(*^-^*)

 

 

自分自身の思考パターンの原型にあるものは何か?

第三者だからこそお互いに気付くことができます。

そこから、少しでも生きるのが楽になられることを願っております。

 

日々のプライベートなあんな話やこんな話を

信頼のおける仲間と語り合いで、また日常をがんばっていくエネルギーをチャージする。

判ってくれる人、

感情の味方になってくれる人、

新たなものに見方に展開させてくれる場があること。

心から嘆く場があること。

そして、決して否定されないこと。

 

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

 

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時~13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名(残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪)

【期間】全12回 2021年6月~2021年12月(予定です)

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

 

(お写真はイメージです♪) 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後オンラインZoomクラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ

※4/27(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸

隔週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年5月開講予定♪4期生募集中♪)

※5/12(水)みんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう?

※オンラインZoom講座はお子様の年齢問わず♪

※詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

 

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠,

2021年

4月

30日

★美ヨガ2021年5月のスケジュール★

 

<美ヨガ5月スケジュール>

①【毎週火曜日13時-15時】

<講座タイトル>赤ちゃんと一緒にマタニティ&産後美ヨガ

※5/4(火)+5/18(火)お休み♪

※5/11(火)オンラインdeベビーマッサージ付き美ヨガ or 十太夫福祉会館deベビーマッサージ付き美ヨガか検討中(≧∇≦)ご意見ください♪

※5/25(火)13時30分~15時@十太夫福祉会館和室🌸

対面クラス対象:マタニティさん+ハイハイ前赤ちゃん連れの方♪

オンライン対象:マタニティさん+お子様の年齢問わず

 

②【第2第4水午前】

<講座タイトル>子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会4期生@オンラインZOOM←募集中(^▽^)/

<内容>全12回メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

<日時>第2第4水10時~13時  (2021年6月〜2021年12月を予定)

<定員>5名 (残席3)

 

③【スペシャルイベント】

<講座タイトル>心理カウンセラーと一緒にみんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう?←募集中(^▽^)/

<開催日>2021/5/12(水) 10時~12時 @オンラインZOOM

<定員>7組 (事前予約制)

<内容>双方向コミュニケーション講座♪心理カウンセラーと一緒に皆でワイワイ話ながら学びましょう。ママのストレス解消&ママ友作りにも♪

 

④【個別プライベートレッスン】

※ご希望の方にはカウンセリングのみも可能

【参加費について】

①1000円/回

②3000円/回

③④詳細お問合せください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

 

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

メール:biyoga8@gmail.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2021年

4月

27日

【人数限定♪毎週火曜】対面美ヨガクラス♪生後2~7ヶ月の初参加のママ3組をお迎えして(*^-^*)♪

Tue., Apr 27th, 2021 

こちらも約4か月ぶりに

感染症対策をバッチリにして♪

毎週火曜日13時30分~流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面火曜クラスを開催(⋈◍>◡<◍。✧♡

本日も人数少なめで♪ ソーシャルディスタンスはとりながらもココロはかなりの接近気味で(≧∇≦) 

  

産後2~6ヶ月の4組の方々と♪

 

ご参加前は「既に仲良い人達のチームが出来上がったらどうしよう(>_<)」という不安が多いかと思いますが・・・

 

美ヨガは良い意味で産後の方の出入りが超激しいので、まったくご心配ございませ~ん(^▽^)/

お1人で参加されても、気の合う方が見つかるよう、お話したことがない方同士を勝手にペアリングなどをさせていただき知人友人作りを促進させていただいております(≧∇≦)

皆さんのご参加の理由は「オトナとしゃべりたい&同じ月齢の子どもをお持ちの方とお友達になりたい」の方ばかりです♪

 

コロナストレスで心の元気がなくなりがちな今、

そして産後特有の体の変化に対応できるよう美ヨガで様々なポーズを皆さんと。

産む前より美しく(≧∇≦)をモットーにした、心身調整、骨盤調整、表情筋up、尿漏れ予防、ダイエット、姿勢矯正、腹筋背筋が自然に少し鍛えられるようなポーズばかりです(*^-^*) 

  

そして本日も『自己紹介&最近の喜怒哀楽をシェア♪』

ひょんなことから皆さんがお仕事をされていた頃のお話をシェア。

今思えば・・・あれはパワハラだったかも💦などのお話も出たり、子育て以外のお話にも花が咲きました(≧∇≦)

初産の方からは腱鞘炎、乳腺炎、乳頭裂傷などほとんどの不調を体験済みですという方も😿

これぐらいの痛みは皆、耐えているのだろう、と思われていたそうです。

子育てしながらの通院は大変かと思いますが

痛みが少しでも生じましたら我慢せずにぜひ小まめに病院へご相談されるようになさってくださいね😢

次回はぜひ出産ストーリーについても語りましょう!

 

また、我が家は2人の我が子をワンオペ真っ只中の方です、と言う方も(>_<)

本当によくがんばって育てていらっしゃりますよね(>_<) すごいことです(>_<)

 

 

産後はホルモンバランスの変化、生活圏に居る唯一のオトナがオット、しかいないと、ついつい全部の負の感情が最も身近な人に向いてしまうものですよね(>_<) 核家族って、ほぼワンオペって、煮詰まって当然ですよね。

ぜひぜひ、美ヨガなどで、たっくさん、おしゃべりしてスッキリしつつ、色々な情報を交換し合って、時に助け合って参りましょう♪

 

消毒+マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操もしっかりと行いました(^▽^)/

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

各週月水金曜午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

2021年

4月

27日

4か月ぶりに(^▽^)/南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Apr 27th, 2021

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』約4か月ぶりに♪

感染症対策をバッチリにして12組のハイハイ前赤ちゃん連れのママ達と♪

同室保育に入ってくださるMさんとはなんと1年ぶり以上の再開で思わず抱き合ってしまいそうになりました(≧∇≦)

 

このご時世、対面講座がとーーーっても少ない中、皆さん、子育て、本当によく頑張っていらっしゃりますよね(>_<)

貴重な1時間半♪ いつも通り、冒頭はなるべく地域に知人友人が出来る様、ペアトークタイムも取りながら(*^-^*) 

夫のリモートワークが正直、ストレス(>_<)といったぶっちゃけトークなどもしながら(≧∇≦)www

心身共にデトックス!!!

美ヨガのポーズは20~30種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK!!!

気持ちいいな~と感じることが大切です(^▽^)/

 

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍>◡<◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

 

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください

※コロナ状況によっては休講になる場合がございます

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

2021年

4月

26日

【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑥

Mon., 26th Apr, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 2期生(流山校)】中級コース6回目を♪

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

 

こういう時だからこそ!!!

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤ 

 

 

フリートークでは

*「私はあなたが心配よ」や「大丈夫?」などの言葉がマイナスに働く時

*子どもが子ども時代に子どもらしく居られる大切さ

*2人育児の悩み

*長子、中間子、末子ならではの心理

*肌から入る愛着形成

*子育て中の親が穏やかでいることの難しさ

*無意識下での親子のパワーバランスの難しさ

*『黙る・待つ・聴く・居る』ことの難しさ
*時間が経過してから判る価値観について

*恋愛・結婚・妊娠・出産・子育てにまつわる人間関係

*SNSの苦しみ

などなどについてみんなで対話を深めました。

 

今日のテーマは『唯一無二のオリジナリティを発見する』(あなたしか生きられない人生とは?)でしたが、

このお題、結構、苦しく感じる方も多いかと思いますので

あらゆる角度からわかりやすく掘り下げをいたしました。

 

賞賛も報酬ももらえなくてもやりたいことxあなたの好きな事x自分では気づいていないあなたの得意な事x価値観x経験x弔辞で読み上げられたい内容は?などなど。

まったく思いつかなくても少し考えてみる。少し意識してみる。

ひとりひとりが自身の歴史を振り返ってみる。

じっくりと語り合う中で、メンバーさんと交流する中で、

気付かされること、勇気づけられること、自ら気付くこと、確信すること、拡がっていくこと、始まることがあります。

 

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して!

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

 

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう!
 

講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

 

【対象】
子育てで1番大切なことを知りたい方
子育てが不安な方
子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
ご自分の生育歴も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
毒親にならないためには?について学びたい方
子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
良好な人間関係構築能力を身につけたい人
人生で1番大切なことを知りたい方
復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
これからどう生きていこうか考えている方
毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方

 

【予約先】メール:biyoga8@gmail.com

①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
(2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪)

②お名前フルネーム(ふりがな) 

③お電話番号 

④お子様の月齢・お名前(ふりがな)・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態 

⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪ 

⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか?

⑦参加動機/本講座で得たいもの

をご明記くださいませ 

 

※写真はイメージです(*^-^*)