Thu

28

Feb

2019

木曜美ヨガクラス♪ここにも助産師さんが(≧∇≦*)これぞ地縁コミュニティ♡真の助け合い♡ここにあり~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Feb 28th, 2019

会場の都合で12時20分~&大雨にも関わらず7組の方々と~(≧∇≦*)

ちなみに流山市マーケティング課作成の流山市ウェルカムガイドなるものに市民活動団体として美ヨガも掲載していただけるそうで、数あるお写真の中より本日のお写真が選ばれたようで掲載される、かも、です(◎▽◎) ←あくまでも「かも」、です(^_^;

ということで午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

 

本日もみんなで最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

  • パパは4日間ほとんど出張中の中、乳腺炎で苦しみながらの子育て・・・たまたま美ヨガで繋がったLINEメンバーさんたちへそのツラさを伝えていたら・・・なんとメンバーさんの中に、またも助産師さんの方がいらっしゃったそうで(◎▽◎) 同じ土地に住む者♡ということで、急遽おうちに来て下さりマッサージしてくださり、なんとか次の病院予約までを乗り切ったとのこと(;>_<;) 病院の方にも、事前に出しておいてくれて本当に良かった(;>_<;)と言われるほど!!! ママ曰く、「美ヨガで横の繋がりがうまれたことにより、今回も本当に救われました(;>_<;)感謝感謝です♡」とのこと(^-^) 地縁コミュニティが育ちにくい現代。
    ぜひ、皆様にとりまして、ご自分らしい地縁が自然に産まれますように♡
  • ななな、なんと( ̄▽ ̄;)!! 
    パパから「お弁当を作って欲しいんだけど」と頼まれましたΣ(゚д゚lll)という方も(≧∇≦*) 
    そりゃ大変だーーーーーー しかも4月から復職だというのに・・・に、経験者たちからのポイントは
    ①自分で最初にハードルをあげない 
    例:最初に張り切って凝ったお弁当を作ってしまうと後々永遠にそのお弁当が 基準になってしまうので最初の頃こそ簡素化する。
    ②オニギリまたはオニギリwith1品+野菜ジュースorピルクル的なもの またはスープジャーやオシャレなオシボリ、ケースなどを活用し手抜き感をごまかす(笑)
    ③ママが作ったことにせず、自分で(パパが)作っている、ということにすることで周囲からのママへの変なプレッシャーや圧を軽減する
    ④なぜ女性側が作らなければならないのか?の原点に戻り、パパが作る、にしてもいい
    ⑤冷食なども上手に活用する
  • 料理が苦痛なのは献立が決まらないから!!!という問題に気付き、
    ごみ捨て日のタイミングに合わせて献立を考えるという方の発言に一同うちもやってみる!の声が(≧∇≦*)
    例:火曜金曜が燃えるゴミならその前日をお魚を焼く日にして魚生ゴミ臭を減らす、など。
    近所のスーパーの特売に合わせても良いですね(◎▽◎)
    例:水曜日がお刺身格安dayなら水曜日はお刺身or手巻きの日♪など∈( ゜)◎( ゜)∋
    例:金曜日はお惣菜の日♪などなど(^-^)
  • 初参加ママからは9ヶ月間、感染症なども怖くてあまり外出しなかったのですが・・・今日来て、とっても楽しかった(≧∇≦*)とのこと。初めましての方でも安心してご参加いただけるよう明るくオープンを心がけておりますので初めて参加で緊張しちゃうΣ(|||▽||| )かたもご安心くださいね♪

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

26

Feb

2019

火曜美ヨガクラス♪フリースタイル出産について(≧∇≦*)実は助産師さんだったメンバーさんも(*^O^*)♪おしゃべり美ヨガを♡

Feb 26th, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さんを2名+第2子をご妊娠で3年ぶりに美ヨガ復帰のNさんもお迎えして(≧∇≦*)

嬉しい~(≧∇≦*)

本日はママの下の名前順に並び変わってなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡ 
その後、美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 下の子が産まれて、ついつい、上の子に「早くしなさい」など、ついつい強めに言ってしまうと…
    満面の笑顔で「ママ、笑って♡」とリクエストされます(^_^;)という方も♡ 
    しかも、お菓子や苺などを、「はい、赤ちゃんの分」と言ってくれる上の子情報多数(≧∇≦*)可愛い!!!
  • また、ママに「赤ちゃんとぼく、どっちが好き?」と聞いてくるので「〇〇くん、大好きだよ♡」としっかりと個別に伝えてるそう(^-^) 素晴らしい!!!!!
    ついつい人間は小さい子の方を可愛がってしまう習性がありますものね。
    他にも上の子に「お兄ちゃんなんだから」と言わないようにと、周囲にもお願いしているママも♡ 
    ステキです(◎▽◎) 
    幼いうちから「お兄ちゃん」などの役割を周囲から与えられ、十分に甘えられなかったり、他の兄弟姉妹より、愛されていなかった、と感じたまま大人になると、人生や性格形成に影響を与えるような、なかなか埋められない自己否定感が出てしまうこともあります。
    お2人目以降がいらっしゃる方は、大変だと思いますが、しっかりと兄弟姉妹を平等に扱う意識がとても大切です(^-^)
  • 孫をしっかりと抱きたいために、整骨院に行き、湿布も持参し、体を整えてきてくださった実母に、「マジ、孫パワーすごい(≧∇≦*)」と感じた方も。キャーすばらしい祖母の愛ですね~♡
  • 3ヶ月半のママからは、息子がようやく笑ったりの判りやすい反応が出てきて、動物から人間になった気がして(≧∇≦*)嬉しい!!!の報告が♡
  • 7ヶ月のママからは、娘がふすまを開けて、あれま~1人で廊下に出れるようになってビックリ(≧∇≦*)
  • 離乳食を手作りしてるのは日本だけらしい話も(≧∇≦*) 
    ほんと、ママが笑顔でいることの方が大切なのではないでしょうか???
    ということでご参考までに『小児科医で2児の母…私が「離乳食」を作らない理由 工藤 紀子 2019.2.24』のこちらの記事をよろしけばご覧ください♪↓↓↓
    https://gentosha-go.com/articles/-/20031
  • 以前、お仕事でちょこっと一緒だった異国の方(女性)が来日中、ものすごい勢いで会いましょう!と言ってくるのでやんわり断ったがまったく通じず、結局、会う事になってしまったが・・・
    というお話より、今、話題の海外では夫婦間でも必要な「性的同意」のお話に。
    Yes/Noの上手な伝え方って日本人には特に難しいですよね。
    文化の違いでもありますが、国際化と多様性の時代。とても必要かつ大切なコミュニケーション能力です。
  • 保育園に無事入れた(◎▽◎)だけど、復職後が心配で心配で(。>ㅅ<。)というママも!
    ぜひ下記のスペシャルイベントへご参加下さいませ♡復職経験ママお2人からもお話が聞けますよ~
    ※2019/3/27(水)12時20分~14時30分@流山市十太夫福祉会館会議室
    『復職前にみんなで想ひ出をいろいろ話そう会+復職後の生活パターンはどうなるの???(仮)』
  • そしてそして~話題に出ましたフリースタイル出産について♪
    実は、なんと!!!助産師さんだったことをつい先日カミングアウトしてくださった、
    メンバーのNさんよりメールいただきました(*^O^*)♪
    『今日もありがとうございました❤️ フリースタイル分娩について自分のお産のことを話していなかったなぁ…言葉足らずなので上手く伝えられなかった…ちゃんと伝えたい!と思いご連絡しました。
    私は陣痛中よつんばいで過ごし、分娩台に上がってからも横向きや仰向けになり体勢を変えながら過ごしました。最終的には赤ちゃんが苦しくなったことと私が力の入れやすい仰向けで出産しましたがいろんな体勢になれてとてもよかったです。
    フリースタイル分娩は(赤ちゃんが苦しい状態などでなければ)どんな姿勢でも産むことができます。
    もし悩んでいるマタニティさんがいればフリースタイルをぜひ試してみてください!最終的に仰向けにすることも出来ますし、最後の決断が仰向けになってもそれがご自身の選択、赤ちゃんの最善だと思います。素敵なお産になりますように。』
    とのこと!!!ありがとう!!!Nちゃん!!!


    ということで、ココロが少しでも軽くなったり、お友達ができたり(^-^)、ちょっとした心がけで日々の日常と人生がちょっぴり好転するヒントがレッスン毎に少しでも伝わるといいな~と思っています。

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

21

Feb

2019

木曜美ヨガクラス♪パパの成長(≧∇≦*)とママからの質問(≧∇≦*)?!

Feb 21st, 2019

パパが、パパが~子どもと2人っきりにしたら・・・意外にもやれるようになっていたことに気付き嬉しい(≧∇≦*)

というお話もしながら(*^O^*)♪
午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

 

本日はママの髪のハイトーン順で(笑)輪になって(≧∇≦*)

みんなで最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

  • 冒頭のお話のパパと子どもを6時間ほど2人っきりにしたら・・・意外にもパパもやれるようになっていたことに気付きました(*^O^*)♪という方は1歳2ヶ月以前はパパに預けたら子どもが死んでしまうのではないかと(≧∇≦*)不安でパパを信用していませんでしたが・・・「パパ~」と子どもが言えるようになる頃からパパも嬉しかったようで、いよいよ出番?!?!と感じたのかお昼も食べさせ、ママが作り忘れた麦茶も作ってママが帰宅したら父子が同じ姿で一緒に寝ていました(◎▽◎)という嬉しいご報告も♡
  • 一転して~なぜ夫は使用済みのコップを洗ってそれを使わずにお客さん用のを使うのか?!?!?と話題に、わかる!!!と怒り心頭の方も多数ヽ(`Д´)ノ 皆さんあるある話の模様(≧∇≦*)
  • 奇遇にも断乳・卒乳にトライした方が2名♪今だわ!!!とピンと来て、徐々に授乳を減らし、心を鬼にした3日間(。>ㅅ<。)ついに~大好きなお酒を♡解禁しました!!!という方も(≧∇≦*) 人間界へ戻れた気が(≧∇≦*)
  • ママあるある?!をもう1つ。「私はなんで怒ってるのでしょうか???」と夫に迫っちゃう問題(≧∇≦*)
    パパからしたら「俺はエスパーじゃないので判りません゚゚゚(゚´Д`゚)゚」または「何を言っても結局怒られるのでダンマリを選択します」という男性も多数(≧∇≦*)
    まさに『察しない男と説明しない女』
    これでは永遠にスレ違い夫婦になってしまいますΣ(|||▽||| )
    特に女性は共感脳が男性より発達している説もあることと、日々、赤ちゃんからの言葉以外のサインからニーズを読み取るという訓練をしているので、男性にとっては女性より「察する」ことは苦手と言われています。
    (訓練すれば大丈夫ですが子どもと接する時間に比例)
  • 夫婦円満のヒケツはズバリ・・・
    『「2人は永遠に判り合えない!」ということをお互いが認めちゃうこと!!!』
    だって、別の人間だもの♡
    だからこそ、言葉を使って判りやすく自分の想い、感情、気持ち、意見を不機嫌になる前に伝え続ける努力をお互いがすること。それに尽きると思います(^-^)本当は仲良くやってきたい相手。
  • 今、夫にしてることをお友達にできますか??? 
    「私は今何を考えてるでしょうか?」とお友達に問われたら??? 「知るか~」となりませんか(^_^;)
    夫婦になるとついつい、「言わなくてわかるでしょ≒言わなくても判ってよヽ(`Д´)ノ」と思いがち。
    特に人は愛する人に言わなくても「気持ちを」理解してほしい・わかってほしい・そのままの気持ちに共感してほしいもの。
    「夜泣きや授乳、離乳食作りにおむつ替えに、抱っこしたり、あやしたりしながらの洗濯、食事の準備、掃除、買い物、お風呂洗い、お風呂に入れる入る、洗濯物をたたむ+諸々の手続き等、ママ、大変な中、バレンタインのチョコレートまで作ってくれて、本当にありがとう!!!君という女神と一緒になってよかった?」とか言って欲しいですよね~(≧∇≦*)
    世の中の特に男性に言いたい!!!
    人はプロセスをみて、どれだけがんばってるかへの労いの言葉が欲しいのです!!!
    アドバイスや助言、ディスりは不要です!!!
  • ママができることは・・・
    『掛けて欲しい言葉を先に掛ける』OR『なんて言い返して欲しいかそのセリフも伝えてリクエストしちゃう(≧∇≦*)』のもアリかも!!!
    なかなか難しいですが、「相手が先に感謝や労いの言葉を言ったら私も言います」、では家庭は冷え切るばかり。。。 夫婦関係を見て、子どもたちは人との関わりを学んでいく。
    それにしても、過酷な育児の中、そこまでなんで私がやらなきゃいけないのよヽ(`Д´)ノと思いますよね。
    子どもの健全な養育のため?
    それもありますが、実はママ自身の幸せのためでもあります(^-^)
    気分が良いことは自分自身が幸せでいるための必要不可欠条件ですからね(^-^)
    ぜひ、ご自分が幸せの震源地になっていただきたいと思います!
    ちなみに美ヨガではみんなが全力で共感しまくってエネルギーチャージをしています(≧∇≦*)

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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Thu

21

Feb

2019

昨年、復職したMさんより♡家事を外部委託する際のアドバイス(*^O^*)♪♡

昨年卒業され、復職されたMさんより(*^O^*)♪

家事の外部委託を検討中のママたちへのアドバイスをいただきました(≧∇≦*)

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家事の外部委託する際に、

まず始めに「やれない自分」を受け入れる必要があるなぁとヒシヒシと感じています。

そして、「やれない自分をさらけだす勇気」も必要だと思いました。

掃除ができてないグッチャグチャの家を片付けずに他人に見せるのは、なかなかの勇気です(笑)

ポイントは、「あんまり深く考えない」&「開きなおる」だと思います。

洗濯物は畳んでもらえばいいし、おもちゃは片付けてもらえばいいし、洗い物もやってもらえばいいです。

これまで何度も掃除を頼んでますが、未だに言い訳しながら招き入れています(苦笑)

(なんでも子どもと仕事のせい。ごめん。。)

でも、綺麗になった部屋は気持ちがいいし、気持ちも上がります!

悩んでる人がいれば、まずはお試しでやってみるのをオススメします。

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Mさんありがとう!!!!!!!

ほんと、「変な見栄を張らない!!!」ってのが大切ですよね(≧∇≦*)

片付ける時間・体力・気力がないから依頼するのに、片付けて待ってたら意味ないですものね(≧∇≦*)

ありがとね~また語り合いましょう。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Tue

19

Feb

2019

火曜美ヨガクラス♪産後ケアや産後うつについてオープンに語りながら(*^O^*)♪おしゃべり美ヨガを♡

Feb 19nd, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さんを4名お迎えして(≧∇≦*)

本日はママの髪の長い順に並び変わってなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアor3人でトーク♡ 
その後、美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽&子育てが始まる前の趣味や好きなことをみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 初参加マタニティさんより、初産ですが事情により里帰りできないのですが、産後は皆さんどう乗り切ったのかお話を聞きたいのです(^-^)とのこと♡産後の皆さんのご経験をお話いただきましたが、やはり、産後は何かしらのヘルプはあった方がいいかも~ということで皆さんが様々なお知恵をくださりました(^-^) 
    流山市のこんにちは赤ちゃん訪問の保健師さんが訪問された際に、初めての育児。訳も分からず、もう精神的にもいっぱいいっぱいで超号泣゚゚゚゚(゚´Д`゚)゚話すこともできずにいたら・・・流山市の産後ケアの利用をすすめられ利用しましたよ~という方も(*^O^*)♪♡ 今思えば、変に「だいじょうぶです」と本当は大丈夫でないのに大丈夫な振りをしなくてよかったぁ~~~(≧∇≦*)あの時は命拾いしました(≧∇≦*)という方も♡
    流山市の産後ケア情報はhttps://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1000642/1000646/1016119.html産後4ヶ月までのサービスですのでご利用はお早めに♡
    その他の情報は本HPの子育て支援ページをご参照くださいね♪
  • 2人目ママからは、1人目の産後はカーテンも開けず、必要以上に部屋をキチッと掃除しまくっていたり(^_^;と、どうも産後うつだったようで(^_^; その分、2人目の育児は、なるべく外に出ようと決意♡2人目にしてようやく赤ちゃんって可愛い(≧∇≦*)って思えるようになりました(≧∇≦*)♡、と、こちらも超本音で話して下さりました(≧∇≦*)ありがとう!!!!!2人目ママさんの話に皆さんそうだったんですね(◎▽◎)そういえば私もそういう時ありました!!!!!とお互いに声を掛けあってお話して、お互いの頑張りをたたえたり、意気投合することで明日からの英気を養っている我々です(*^O^*)♪
  • 上のお子さんの赤ちゃんがえりが~Σ(|||▽||| )毎晩寝かしつけに1時間半Σ(|||▽||| )という方も。
    ママ♡よく頑張ってる(。>ㅅ<。)!!!えらいです!!!しかも美人(笑)(≧∇≦*)
    きっとママの事、大好きなんだろうな~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
    そうそう、毎度話していますが、上のお子さんにとって、下の子が生まれるとは、急に夫が愛人を家に連れてきて目の前でイチャイチャ始める位ショックらしいです( ̄▽ ̄;)!!
    鬼のように大変だと思いますが、なるべく上の子を事あるごとに「ママは〇〇くん(ちゃん)のこと大好きだよ~」とギューッとしてあげてくださいね(^-^) 目を見てオッケーとウィンクしたり頷いたり親指を立てたりだけでもあなたを受容してるよ~見てるよ~愛してるよ~のサイン!ぜひ送ってみてくださいね♡

    ということで、ココロが少しでも軽くなったり、お友達ができたり(^-^)、ちょっとした心がけで日々の日常と人生がちょっぴり好転するヒントがレッスン毎に少しでも伝わるといいな~と思っています。

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

19

Feb

2019

南流山センター主催 毎月第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Feb 19th, 2019

南流山センター主催 毎月第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』今月も満員御礼で無事終了♪

今月も3分の1以上の方が初めまして~♡最初はドキドキ♡でしたが、体を動かしておしゃべりしながらの美ヨガであっという間に爆笑トーク(≧∇≦*) 自己紹介+最近の喜怒哀楽では、乳腺炎で病院にいったら石みたいなのが出てきて゚(。>ㅅ<。) 助産師さん曰く、冷やさない・血行をよくする・ストレスを溜めない、が鉄則らしく♡ まさに美ヨガがピッタリ!!!全身の血流がよくなるので老廃物も流され、むくみを解消(≧∇≦*) そして話してストレス発散!!!
同じ境遇の方との話が何より大切♡ 約3年前にNHKスペシャルの産後クライシスの特集の「育児は共同で行うもので人類は独りで育児できるようになっていない」を観た方からは、そうだそうだ!と思い、周りの人にも育ててもらうよう

心がけています(*^O^*)♪とのこと。本当にそのとおり!!!育児はお母さん独りでするものではなく、支援してくれる人、そして仲間も必要なのです♡

そして~産後につきもの!!!尿失禁のお話や体調の変化、また下痢と便秘が繰り返すんですが・・・という方も。

今は医療がとっても進歩しています♡産後忙しくても専門家・病院に必ず相談してくださいね♡

 

ということで、

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で大盛り上がり(≧∇≦*) 来年も元気にお会いしましょう♪ 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年3月26日(火)・・・それ以降も定期的に開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期までの赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Thu

14

Feb

2019

木曜美ヨガクラス♪ 夫の顔・・・ちゃんと見てますか?Σ(|||▽||| )?

Feb 14th, 2019

今日はバレンタインデー。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。ということをスッカリ忘れていた方も数名(≧∇≦*)

パパからチョコがもらえるんです(^-^)というラブラブなご家庭も(≧∇≦*)

 

女子力たかぁ~い&おしゃれCちゃんが、なんとレッスン後にみんなにチョコを配ってくれました(≧∇≦*)
さすが(◎▽◎)ありがとぉ~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

ということで午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

 

本日はママの髪の毛の短い順で輪になって(≧∇≦*)

みんなで最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

  • 3日間、、、パパの片目が真っ赤だったことを、会社の人、取引先の皆さんは気付いて大丈夫ですか?と心配して声掛けしてくれていたが・・・ママだけ、気付いてくれてないんですけど゚゚(゚´Д`゚)゚というパパの言葉に、ま、ま、マズイ( ̄▽ ̄;)!!とアタフタしてしまいました( ̄▽ ̄;)!!という方もΣ(|||▽||| )
    →→→産後は全てにイライラしがちなので、夫を見ないようにしているために生じたある種、産後あるある事件?!( ̄▽ ̄;)!! 見る・目をかける事も愛。せめて、見てあげたいものですね♡
  • 産前はパパのお世話を楽しく率先して焼いていた妻。
    しか~~~し!!!その対象は今や、既にわが子へ!!!!!移行済み!!!!!
    にも関わらず、産前に妻がやってくれていた事を相も変わらずに、
    当たり前のように求めてくる夫にイラヽ(`Д´)ノ
    を通り過ぎて自分でも驚くほど人格が変わるほどに怒りましたという方も!!!
    →→→逆にオメデトウ(^▽^)ゴザイマース(・ω・ノノ゛☆パチパチ
    新しい夫婦関係へのスタートを無事に切れた証ではないでしょうか?
    産後の過酷な生活の中、夫のケアも今まで通り、とは正直、不自然ではないでしょうか?
    寝れない・休めない・体力気力も消耗する・自分のことは一切自分のペースでできない、
    当たり前と思われることもできない、キャリア等も一時シフトダウンの育児中、
    大のオトナのお世話までしろだって?!?!?!?!?!?!
    フザケルナー(メ`ロ´)/ 。。。 逆にこっちをケアしろ~と思って当然な状況。
    妻が無理をしすぎることで夫が妻の非常事態に気付かない状態にする方が結果としてお互いに不幸。
    話し合いを繰り返して試行錯誤して諦めない♡
    ここから、本当に助け合いながら慈しみ合いながら本当の意味での愛のある関係をぜひぜひ築いていってくださいね(^-^) 
  • 保育園、落ちてしまった方゚(。>ㅅ<。)、求職中ですが保育園受かった方、第7希望に受かった方などさまざま゚なことが起こる季節✿✿✿ 環境がどう変わろうと、あなたの素晴らしさは全く変わっていませんよ(^-^)v
  • パパに2人のお子さんを預けてママが外出したら・・・
    家の中で血だらけ事件が起きたそうで、パパと子ども達と病院で合流!!!
    大事には至らなかったそうですが、今回の件で、パパも目を離す危険性を身にしみて感じたであろうことと、パパも病院に連れて行く道中も含めとっても不安だっただろうな、とママはしっかりと察して、パパを責めなかったそうです。なんだか、神対応なお話に一同とても勉強になりました。ありがとう(^-^)
     

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉:biyoga8@gmail.com

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木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

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Tue

12

Feb

2019

火曜美ヨガクラス♪初めましての方もお迎えしておしゃべり美ヨガを♡

Feb 12nd, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さんをお迎えして(*^O^*)♪

本日はお子様のお名前順に並び変わってなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアor3人でトーク♡ 
その後、美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽&子育てが始まる前の趣味や好きなことをみんなでワイワイとシェア♪

 

  • パパにお子さんを預け・・・てたら、今までにない程のギャン泣きだったようで・・・LINEはきてるは、帰宅したら家の戸棚がほぼ全部空いてるは(≧∇≦*) ミルクを探しまくった形跡とのこと(≧∇≦*) 
    これまた美しいご夫婦の姿(≧∇≦*)
  • え?!こんな時間に(16時過ぎ)と思いましたが、パパが何を思ったか、急に、赤ちゃん抱っこして散歩行ってくる、とのことで30分外出。夕方だし寒いので止めようかと思いましたが、あ、そうだったそうだった、パパのやる気や個人のペースをなるべく乱してはだめよね、と思い、暖かくしてそっと送り出し、その間ママは少しだけ独りの時間を持てたそう(^-^) 素晴らしい気持ちの配慮。おふたりの成長が?!美しい(^-^)
  • 全然、全然、子どもが私から離れませんΣ(|||▽||| )まるで自分が誰かに乗っ取られたかのように、、、自分がドンドン無くなっていく地獄ですΣ(|||▽||| )という方々が深く共感(≧∇≦*)この地獄・・・いつ終わるんだ~トイレくらい行かせて~夜も横にもなれないのでソファで寝たりなので体がミシミシかつ体がムクんでます(。>ㅅ<。)とのこと!
    もう、いっそのこと、カンガルーになりたい?!Σ(|||▽||| )スキンシップを欲しい時にしっかりと与えることは基本的信頼構築には必要ではありますが・・・なかなかロジカルシンキングだけでは乗り越えられませんよね。。。あと、ちょっと!!!!!!でも、ほんと、ママの胸の中って気持ちいいんだろうな~(´∀`)
    一瞬で構わないのでぜひママも誰かに(たぶん夫)(≧∇≦*)ヨシヨシと抱っこしてもらってくださいね(≧∇≦*)
  • 3連休、1日1日、パパの子どものオムツ&着替えスピードがゆっくりですが着実に上がっていることに感心しました(^_^;)という方も(≧∇≦*) 素晴らしくポジティブな観察力♡
    そして、確かに、子育て能力は接する時間に比例すると考えられますね(^-^)
  • パパよ、共感して、たまには褒めてくれ~、以上です、という方も(≧∇≦*) 
    「ママ、よく頑張ってるよ~すごい!君と一緒になって本当によかった。ありがとね。足りてないことがたくさんあるオレだけど何かできることがあればなんでも言って」とか言って欲しいものです(。>ㅅ<。)
  • いよいよバレンタイン(≧∇≦*) 早めに済ませました♡という方も(≧∇≦*) 
    しかも超簡単手作りの割にはパパも大喜び♡シメシメ(笑)とのこと(≧∇≦*)すごいな~
    一方、多少、お金を出してでも買ったほうが楽派も多数(≧∇≦*) わかります(≧∇≦*)
  • 子どもの栄養相談に行ったら・・・ものすごい言われようをされ傷ついた話をパパに話したら、パパが全力でママの味方をしてくれて怒ってくれて超嬉しかった♡という方(◎▽◎)
    ↑ぜひ、第2第3の被害者をうまないようご一緒に対策のアクションを行政に起こしましょう(^-^)
  • 子育てとは関係ないですがなんとクレジットカードを不正利用されていた模様Σ(|||▽||| )みなさんもお気を付けを♡とのこと(。>ㅅ<。)ちなみにSMSで届くAmazon未払通知詐欺等にもご注意くださいね(。>ㅅ<。)


    ということで、ココロが少しでも軽くなったり、お友達ができたり(^-^)、ちょっとした心がけで日々の日常と人生がちょっぴり好転するヒントがレッスン毎に少しでも伝わるといいな~と思っています。

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Fri

08

Feb

2019

3/27(水)開催します♪ 『復職前にみんなで想ひ出をいろいろ話そう会+復職後の生活パターンはどうなるの???(仮)』美ヨガ卒業前に?!みんなでワイワイ話しましょう(*^O^*)♪

【スペシャル単発クラス♪】

2019/3/27(水)12時20分~14時30分@流山市十太夫福祉会館会議室

『復職前にみんなで想ひ出をいろいろ話そう会+復職後の生活パターンはどうなるの???(仮)』

対象:美ヨガのレッスンに参加したことのある方で復職予定ママたちとおしゃべりしたい方♪

復職予定でない方も大歓迎(*^O^*)♪

持ち物:ランチ(召し上がりたい方は)+飲み物+筆記用具

参加費:500円

Thu

07

Feb

2019

木曜美ヨガクラス♪保育園の結果待ちでドキドキの方も多い中(≧∇≦*)

Feb 7th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

 

みんなで最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。
本日も皆さんのお話をシェア!

本日もY県出身のYさんより参加レポートいただきました♡ Yさん、ありがとう!!!!!!
↓↓↓

今日のテーマは「最近の喜怒哀楽」

この時期は、保育園入園場所が決定通知が届くということで、ドキドキしていますという方が数人いらっしゃいました。市によって通知が届く日が違うようで、もう届いている方もいれば3月の中旬に届く方もいるようです。
復帰に向けて、勉強を始めたり保育園送り迎えなどを家族で話合ったりと準備を進めているようでした。
仕事と家事の両立は不安になると思いますが、やっぱり旦那さんの協力が1番大事ですよね。

1才のお誕生日のお祝いをどうしようかな~と考えている方に、先輩ママさんは一升餅を担いだり手作りケーキを作った方、おじいちゃんおばあちゃんと一緒にお祝いしたと言う方もいました。

その他にも、ファーストシューズを履かせてみたけど嫌がって動けなくなる赤ちゃん、最近動き出した赤ちゃんがドアを自分で開けたりと大変といった方もいました。

1年は早いです。1才誕生日や仕事復帰など、まだまだ先だと思っていましたが、あっという間な気がします。日々成長する赤ちゃんを見守りながらも、一緒に過ごす時間を大切にしたいですよね。
↑↑↑

他には

  • 二世帯、やめました(≧∇≦*)という方!
  • 義実家との旅行の全てのプランを独りでやっていて、、、
    パパが話を聞いてくれなくてイラっとしてます(。>ㅅ<。)という方!旅行はプラン9割ですものね(。>ㅅ<。)
  • 息子のオムツが…ホース先(笑)が上に向いていて枕がΣ(|||▽||| )ビッチョビチョにΣ(|||▽||| )しかもそのオムツを履かせたのがパパでなく、じ・ぶ・んΣ(|||▽||| )誰にも当たることができない真夜中でした(。>ㅅ<。)という方!
  • 家中ハイハイが流行っているご家庭では家のどこかで力尽きて寝ているのを探す(≧∇≦*)のが日課になっている方!
  • 洗濯物を畳んでいるとずりばいで近づいてくる我が子をみてホッコリしました♡という方!
  • 寝返りがえりもできるようになり、人間ってすごい!!!を感じてる方!
  • 1歳のお誕生日をどう祝うかで頭がいっぱいの方(◎▽◎)への皆さんのご経験をお話くださったり♡ 
    いいですね~人生で1歳は1回しか来ませんからね♡

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

05

Feb

2019

火曜美ヨガクラス♪初めましての方3名様もお迎えしておしゃべり美ヨガを♡

Feb 5th, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さん3名様をお迎えして(*^O^*)♪

本日はお子様の月齢順に並び変わってなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアor3人でトーク♡ 
出身地が同じ、関西(◎▽◎)などで自然に会話が弾んだり(^-^)

その後、美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽&子育てが始まる前の趣味や好きなことをみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 今まで、ミルクの量も足りてるかなあ?もっと抱っこしてた方がいいのかなぁ?こんなに泣いてばかりで私の何が間違ってるんだろう?全然寝ないけど私の何が足りないんだろう???
    と全てをネガティブに考えていましたが・・・
    急に180度考え方が変わって、なんとかなるでしょう♪と思えるようになってきた(◎▽◎)とのこと。
    →うんうん。初めてのことばかりでぐにゃんぐにゃんの慣れない赤ちゃんのお世話を必死にやってこられたんですね(。>ㅅ<。)よくがんばった!!!こうしたら絶対こうなる、というマニュアルがない子育て。赤ちゃんの気質によっても全然異なりますものね。赤ちゃんの仕事は泣いたりぐずったりしながら私たちの「どうしたどうした~どうしたらいいのかな~」という応答(愛)をた~くさん受けて大きくなる生き物なんでしょうね。
  • あるママは、自分のお昼ご飯もマジメに作っていたが、、、子育ても大変なので少し手を抜くことにしました♡缶詰や冷凍食品を食するのはなんだか罪悪感があったんです・・・とのこと
    ←きっと、ずーーーっと頑張ってこられたんですね(^-^) 缶詰や冷食などの品質も最近はグッと変わってきましたよね(^-^) 夜の残り物でも、レトルトでもパンの破片でも(笑)、ぜひ、ママが笑顔でいることを優先に、利用できるものをぜひ利用して、少し力を抜いて~限られた子育て時間をぜひ、ゆったりと楽しんでくださいね♪
  • 子どもが産まれる前は、キッチリ家事をやっていたが・・・このペースじゃ、こりゃ身も心も持たん(^_^;と思い、今では、見て見ぬふり、あ、ホコリだ~、と色々なことを良い意味で諦められるようになりました♡という方も(^-^)←素晴らしい!!!いま時代が求めている、必要としているグレーに対する耐性力♡
    行き過ぎた完璧主義は自分の事も周りの事も、実は苦しめてしまうこと、多いんですよね。
    自分も赦し、完璧でないことも穏やかに赦し、自然の摂理に抗わない…
    些細な事に躍起になってしまってイライラやら出来ないことにガッカリするとストレスになりますものね(^-^) スルー力♡大切です!
  • パパと赤ちゃんの触れ合いタイムを持ちたくてパパの帰りを待ってると・・・夜寝るのが遅くなってしまうのですが皆さんどうしてますか???
    →パパを待たずに母子家庭として(笑)21時前には赤ちゃんと一緒に寝ちゃいます!というご家庭や、パパには忍者のように音を殺して帰宅してもらってます♡、パパは職場でも自発的にライフワークバランス実践者第1号としてのパイオニアとして19時前には帰ってくる!というご家庭も♡
  • 結婚前はあれやこれやプレゼントなどしてくれた夫から誕生日や結婚記念日なのに何もないんですけど問題ヽ(`Д´)ノみんなに聞いてみたら・・・9割を越えるご夫婦がもはやプレゼント交換はしてない模様(^_^;
    あるご家庭は、パパだけが何かプレゼントしてくれるが、そのセンスが、、、ちょいズレてるΣ(|||▽||| )
    しかも、ちょい高額Σ(|||▽||| ) 
    ちなみに結婚生活も長くなると…お取り置きしておいたからお金払ってきて(≧∇≦*)になり、欲しい物のURLを送る(笑)になったり、自分が欲しいもの買ってきたらからお金ちょうだいになったり(≧∇≦*)
  • (^∇^)アハハハハ! 
    モノより日々の労いの言葉と愛ある行動があれば、高価なダイヤモンドも有名所の洋菓子などをプレゼントされなくても、ありがとう♡とお互いが言い合える関係があればいいのかな~
    でも、たまにはいいですよね♡外してないプレゼント♡であれば(≧∇≦*)
  • お子さんが産まれる前の趣味や好きなことは、食べ歩きグルメ♪、映画♪、スキューバ♪、旅行♪、
    お料理♪←羨ましい(◎▽◎)、お酒♪←授乳が終わったら飲みましょう!!!ちなみに卒乳後、お酒を飲んだら・・・弱くなったな~と感じましたよ~とお2人目ママが教えてくださりました(*'▽'*)

    ということで、ココロが少しでも軽くなったり、お友達ができたり(^-^)、ちょっとした心がけで日々の日常と人生がちょっぴり好転するヒントがレッスン毎に少しでも伝わるといいな~と思っています。

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

17

Jan

2019

2019/2/9の江戸川大学のイベント紹介です(*^O^*)♪

 

2019/2/9の江戸川大学のイベント紹介です(*^O^*)♪

 

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 江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座

   『(劇場版)いただきます』上映会&懇談会のご案内

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 江戸川大学こどもコミュニケーション研究所です。

いつも当研究所の活動にご支援賜りありがとうございます。

 

 この度、当研究所では、「子どもはみんなの宝~健全な食を通して」をテーマに「(劇場版)いただきます」映画上映会を企画しました。

 ベストセラー絵本「はなちゃんのみそ汁」のはなちゃんが通い、みそづくりと出会った福岡県の高取保育園の育児には、古きよき日本の食卓がつくるたくましい命への思いや、ほっこり癒される子育てヒント満載です。特にアレルギーやアトピーのお子さんをもつお母さんお父さん必見の映画です。

 映画鑑賞のあとには、発酵食の料理研究家 大瀬由生子さんを囲んで懇談会を行います。「食」を通して健全な身体と心を育てることの大切さについて共に理解を深めたいと考えます。

 

 ぜひ、皆さまのご来場をお待ちしております。

 

 

◆江戸川大学こどもコミュニケーション研究所主催公開講座

  『(劇場版)いただきます』上映会&懇談会

 

 ◆開催日時 2019年2月9日(土)9時30分~11時30分

 ◆開催場所 流山市生涯学習センター 4階 C401研修室

       http://nagareyama-shougaigakushucenter.jp/access.html

 ◆定員   50名(先着順・要事前申込み)

 ◆参加費  無料

 ◆お申込みはこちらから↓↓↓

 https://www.edogawa-u.ac.jp/facility/kodomo/2018kouza.html

 

 

◆お問合せ先◆

 江戸川大学駒木学習センター

 電話  04-7156-7715(平日9時~17時)

 メール kodomoc@edogawa-u.ac.jp