Thu

25

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪ 急遽、撮影入る(≧∇≦*) 皆さまの多大なるご協力をいただきながら(◎▽◎)感謝m(._.)m感謝

Thu., Apr 25th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日は、とある目的に向けて、急遽、写真撮影(≧∇≦*) 

前日の呼びかけにも関わらず、カメラ好きママ2名がなんとカメラマンを務めてくださりました(。>ㅅ<。) 

 

 しかも本日で復職のためラスト参加の卒業のママの美ヨガきっての美人ママ!!!Aさんが(。>ㅅ<。)

念願の子なし参加にもかからず_| ̄|○ 本当にありがとうございます(。>ㅅ<。) 感謝の気持ちでいっぱいです♡

 また、火曜クラスのMさんは木曜クラスは全く初めてにも関わらず、ものすごい一眼レフ?!持参で、見学がてら撮影に来て下さりました(。>ㅅ<。) ありがとうございます!!! 

やっぱり違いますね~写真の出来栄えが(◎▽◎)

  撮影にご協力いただきました参加者の皆さま!そしてそして、カメラマン探しや、当日の雰囲気作りや、背景のガヤ(≧∇≦*)作り、代わりにシャッターを押してくださったりしてくださったK県出身のAさん♡ありがとうございました(≧∇≦*) よ!名プロデューサー(≧∇≦*) ありがとう!!!

 

 それにしても、ほぼ初めて?!、ヨガっぽいことをしている写真多数(笑)ということで、
しゃべっているだけではない団体であることが証明できたような(≧∇≦*)"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`"(≧∇≦*)

ちなみにどのお写真が採用されるかは先方にお任せとなりますドキドキ(゚∀゚*)(*゚∀゚)ドキドキ

 

ということで、冒頭は本日も最近の喜怒哀楽や日々のちょっとした疑問やみんなに聞いてみたいことなどを語りながら♡

 

  • 夫婦でキッチリと家事を分けてますか???
    そういえば、パパって何もやってない(≧∇≦*) とふと気づいてしまいましてΣ(|||▽||| )
    →キッチリ分けているご家庭は以外に少なかったですかね~ほぼワンオペの方が多かったような・・・
    キッチリ分けてる組の方は、お皿洗いは夫担当ですが洗ってなくてもそのまま放置で私が手を出すことはありません(^-^)、または、夫の家事をみちゃうと物申したくなるので、あえて、「見ない」を徹底している方も(≧∇≦*) 結局はこれこそ夫婦円満の秘訣かもですね(≧∇≦*) 距離感を侵さない?!的な(^-^)
  • 皆さん、寝室は夫婦別室ですか?同室ですか?の問いかけには、半分が赤ちゃんも含めた同室、半分の方がパパ独り部屋&ママ赤ちゃんで同室、が多かったのですが、パパのイビキも寝返りもすごいので別室で寝て欲しいのに嫌がるパパ(≧∇≦*) 夜中に赤ちゃんはおっぱいを求めてくるし、パパも寝ぼけながらもなんだかんだ触ってくるし(←マジで覚えてないそうです(≧∇≦*))、もぉおおおおお、ゆっくり寝たい((o(>皿<)o)) と思っているママも(≧∇≦*) ひゃ~休まりませんよね(。>ㅅ<。) 
    そして、誰も触れてこなくなる時は同時にやってきそうだし(≧∇≦*)
  • 本日で復職のため卒業のAさんからは、「私の育休は美ヨガに始まり、美ヨガで終わる♡と思えるくらい、毎週定期的に会える人や行く場所があることが、初めての子育ての支えになりました(。>ㅅ<。)」とのこと!!!

→別ブログでも書きましたが

Aさんがクラスにいらっしゃるだけで花が咲いたような

洗練されたオシャレな雰囲気にパッとなり、

子育てしながら美も保てるんだ~(◎▽◎)や、

夫婦での会話の仕方、

そして美しいのにツンツンしてない面白トーク(≧∇≦*) などなど(≧∇≦*)

他のママたちへ多くの学びや影響を与えてくださったステキなママさんです♡

感謝の気持ちでいっぱいです(。>ㅅ<。) ありがとう!!!

またお目にかかれること楽しみにしております♡ Mayuge(^з^)-☆ 

 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

 

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Thu

25

Apr

2019

復職のためご卒業されるキレイママ♡Aさんよりメッセージいただきました♡ しかもカメラの腕はプロ級だったことが最後のレッスンで発覚!!!(≧∇≦*)!!!

復職のためご卒業されるキレイママ♡Aさんよりメッセージいただきました♡

しかもカメラの腕はプロ級だったことが最後のレッスンで発覚!!!(≧∇≦*)!!!

 

******

先生と美ヨガに出会えたことで、とても充実して楽しい一年を送ることができました。

本当にありがとうございます。

私の育児休暇は、大げさかもしれませんが、美ヨガに始まり美ヨガで終わった気がします(^^)

 

友達がたくさんでき、一緒にランチしたり悩みを相談しあえる仲間ができました。

そして、週に一回、決まった曜日にヨガに通うことで、日常にリズムができ生活にもメリハリをもてた気がします。

 

また、ヨガに行けば、必ず先生が笑顔で出迎えてくれたのも嬉しかったです(^^)

夕飯時の夫との会話では、美ヨガでの出来事や会話、美ヨガでできたママ友の話題などで盛り上がり、

娘もたくさんの赤ちゃんと触れ合うことで、とても社交的な性格な子に育ってくれています。

 

そして、出産前は、激務の仕事で心身ともに疲れ切っておりましたが、

娘と一緒に美ヨガに通い始めてから、すっかり心も体も回復し元気になることができました。

きっと、私と同じように、先生と美ヨガの存在に救われているママさんは大勢いるのだろうなと感じます。

感謝、感謝です(T_T)

 

来月から、また職場に復帰しますが、皆さんとの日々を思い出しながら頑張ります。

本当に、ありがとうございました(^^)

******

 

↑↑↑

Aさんがクラスにいらっしゃるだけで

花が咲いたような

洗練されたオシャレな雰囲気にパッとなり、

子育てしながら美も保てるんだ~(◎▽◎)や、

夫婦での会話の仕方、

そして美しいのにツンツンしてない面白トーク(≧∇≦*)

などなど(≧∇≦*)

他のママたちへ

多くの学びや影響を与えてくださったステキなママさんです♡

感謝の気持ちでいっぱいです(。>ㅅ<。)

ありがとう!!!

またお目にかかれること楽しみにしております♡

Mayuge(^з^)-☆ 

Wed

24

Apr

2019

5000枚のチラシを12組のママたちと必死に♪みんなで仕分け大会(≧∇≦*) 2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』関係のチラシで~す♡

Wed., Apr 24th, 2019

流山市市民活動推進センターにて

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』のチラシ4種類計5000枚を仕分け♪

 

皆様にお声かけしたところ・・・なんと12組のママたちが参加して下さりました(≧∇≦*)

お声かけ&拡散してくださった皆々様、本当にありがとうございます┏〇ペコッ

 

しかも、来週出産予定のマタニティさんもご参加くださり、産前の最後にまたお会いできて嬉しかったです(^-^)

チラシ作業をしながらも、産後ママたちが出産時の様々なリアルエピソード(≧∇≦*)をお話してくださりました。

がんばってね!!!Tさん。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。みんな応援しています&待ってるからね。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

ということで

美ヨガレッスン中や育児中とは違ったとは皆さんの『お仕事モード』の側面も垣間見られて、楽しかったです(≧∇≦*)

 

  • 的確に作業全体を把握する人
  • 段取りする人
  • 声を掛けながらリードする人
  • 黙々とミッションをこなす人
  • ダブルチェックを申し出てくださる人
  • 静かにさりげなく足りてないところに入る人
  • 赤ちゃんフォローに入ってくださる人
  • 人数多すぎてもあれだろうと引いて下さる人
  • 室温調整してくださる人
  • 困ってる人がいないか目配りして声かけしてくれる人
  • お菓子を配ってくれる人♡
  • 他は大丈夫ですか?と気にかけてくれる人
  • 最後に窓を締めてくれる人
  • 雰囲気作り&ガヤの人(≧∇≦*)←必要です!!!

 

まぁ、皆さん、疑問点はすぐに聞いてくださって、コミュニケーション能力も高く、仕事の質が高い高い♡

ママたちからは

「久しぶりに仕事モードにちょこっとなれて楽しかったです。リフレッシュできました!」

「体調不良でずーーーっと家に子どもと2人っきりだったので久しぶりにオトナと話せて楽しかった(≧∇≦*)」

「なんでもやりますのでこれからも声かけてください!」

などの力強いご感想もいただきました。

 

みなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした(*^O^*)♪

お陰さまで無事、チラシ4種類計5000枚を流山市内約70箇所に配架予定です(*^O^*)♪

 

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない事業』

2年目の今年は、『マタニティ期から地域につながる』を新たな目標に加え、行政と協力し、協働で、母子手帳交付時にも市内のNPOや市民活動団体の情報を配布していただくことになりました。

下記は1年目と同じ目標ですが初心忘れず♪で丁寧な事業を心がけたいと思います。

  • 行政機関である保健センター(専門家)との強固な連携
  • 市内の市民による子育て支援団体との連携
  • 養育者同士が自然に情緒的会話もできるような人間関係構築≒公助ではなく共助に発展するような場づくり
  • あくまでも主役は養育者
  • 当団体・当事業は市外からの転入者の孤立予防をするパイプ役・繋ぎ役であること
  • 地域と繋がるキッカケを提供≒密室養育環境にしない
  • 情報入手弱者が出ないよう保健センターによる乳児家庭全戸訪問事業(こんにちは赤ちゃん事業)で市内の子育て支援団体が掲載されたA4カラー両面チラシを保健師助産師さんより配布していただく(必要によっては積極的にすすめていただく)
  • リスクがやや少し高い、と判断した場合は専門家へ繋ぐor繋いでいただき、多面的に支援をする
  • また、今は子育て中の方々も、少し時間はかかったとしても、子育てが落ち着いた頃には、ご自分が流山で受けた市民による支援を、今度は提供する側に、地域活動を担う側に、地域活動の中心へとリレーを繋いでいく・・・

 

今年度もがんばります♡

引き続き、今まさに子育て現役世代の皆さんの忌憚なきご意見を反映していきたいと思っておりますので
ぜひこれからも声を聴かせてくださいね(*^O^*)♪

 

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Wed

24

Apr

2019

2019/7/20(土)の離乳食講座 講師 上級食育指導士のサチsachi♪先生がcookpadのWith Cooks コラムに掲載されました(≧∇≦*)

 2019/7/20(土)開催予定の

離乳食講座 講師 上級食育指導士のサチsachi♪先生のcookpadのWith Cooksコラムに掲載されました(◎▽◎)

https://www.withcooks.com/entry/2019/04/22/154723

コラム内の写真は昨年2018年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない』の様子です(^-^)

 

 

2018年度の離乳食講座ブログはこちら♪

 

 

尚、2019年度は・・・

【タイトル】家族で学ぼう♪離乳食♪

【サブタイトル】~離乳食でお悩みのママパパへ~

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】上級食育指導士のサチsachi♪さんを講師に迎えて、パパもママも一緒に離乳食の困ったな、について考えましょう。調理実習は行いませんのでお料理が苦手な方もぜひご参加ください。

日:2019/7/20(土)10時~12時

所:南流山センター和室

定:ご家族10組(抽選)

費:ご家族900円

対:離乳食に何らかのお困り事をお持ちの参加日に7ヶ月~1歳未満の赤ちゃん連れのご家族

持:飲み物・筆記用具・お子様のおもちゃやケアグッズ・スマートホン(お持ちの方のみ)

 

 

申込方法:①親子ともの姓名②月齢③第何子目か④電話番号⑤ご参加動機や講師に聞いてみたいことをメールにて申込み

メール:biyoga8@gmail.com 

※当選された方のみ、ご連絡させていただきます

※締切:7/11(木)までにメール

問:事務局✉biyoga8@gmail.com

 

 

Tue

23

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪第2子ご妊娠で美ヨガcome backの方も(◎▽◎)

Tue., Apr 23rd, 2019 

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もまた第2子をご出産され約1年ぶりに美ヨガ復帰のMさんから急にご連絡があり(≧∇≦*) 
なんだか毎週のように美ヨガagainの方がいらしてくださって本当に嬉しぃいいいいです(≧∇≦*)
1年前のお花見が最後でしたね~(^-^) 2人目の貫禄と余裕を感じました♡ 

そしてそして~Eちゃんが火曜クラスから木曜クラスへ進級のため、火曜クラスラスト(。>ㅅ<。)

火曜クラスアドバイザーとして(笑)いつも違う角度からの発見ある関西風味のオピニオン(◎▽◎)を出して下さりとても貴重な存在♪ ぜひ木曜クラスでもよろしくお願い申し上げます(^-^)

また、本日も初めましての方お2人お迎えして♪

お子様の月齢順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽+妻からのモラルハラスメントについてどう思う???をみんなでワイワイとシェア♪


*虫嫌いなママからは、「赤ちゃんいる時に虫が出たら皆さんどうしてますか???殺虫剤はまけないし・・・」
「虫取り編み」が一家に一台(1本)あると何かと便利♪らしい(笑)
*パパは子どもを「抱いている」っていうより、「持ってる」って感じが・・・なんだか・・・(ヽ´ω`)

*あるご家庭は、例えば、夫が夜ふかしなどをして翌日の休日の午前中の家族時間がオジャンになった時は・・・3ペナルティとしてママに3時間の自由時間を提供♪としているらしく、そうすると、ママはなんだかイライラしないらしい(≧∇≦*) ナイスアイディア!!! お互いに必要な息抜き方法ってありますものね(^-^) 

これを聞いたママからは、「我が家は徳を積むシステム」にしていますとのこと(≧∇≦*)
この案、とっても良いと思います!!!
寝かしつけ頑張ったから3徳ポイント≒大好きなドラマなどを3時間自由に観られる権ゲット♪

このように日常の中に自分で自分を褒め称えるような時間と気持ちを持つことは、実は心理学的にも非常に大切なことなんですよ(^-^) 自分で自分のプラスを見つけて認めて褒める。とても必要ですばらしいことなのです!!!

 

などなど、今週もたくさん話しすぎて、書ききれませんΣ(|||▽||| )

たしか、ジェンダーの話で盛り上がったような(^_^;

「奥様・家内」や「主人」という表現に隠された刷り込まれた?!社会的性差にご注意を♪

内閣府http://www.pko.go.jp/pko_j/organization/researcher/atpkonow/article070.html

 

女性からの男性へのモラルハラスメントも増えているようで・・・男女問わずお互いが注意したいものですね(^-^)

https://best-legal.jp/moral-harassment-wife-8885#i-2

(※特定の弁護士事務所を推薦しているわけではありません。読みやすい内容でしたので(^-^))

 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

23

Apr

2019

卒業生ママのお子さんが2019/5/13(月)Eテレ「おかあさんといっしょ」(←滅多に当選しないらしい(≧∇≦*))に出ます(≧∇≦*)

<卒業して約3年になるママよりメッセージいただきました♡第2子も誕生されたそうです(*^O^*)♪>

 

まゆこ先生、ご無沙汰してます!

ヨガや心理学講座でお世話になっていたMです😊

連絡してなかったと思うのですが😭、

2018年6月に無事に長女を出産し、早いものでもう10ヶ月になりました。

二人目は心配事が少ない!!(笑)

 

そして、今月、第1子の長男が幼稚園に入りました。

最初は半べそかいてましたが、今のところ渋ることなく行けてます🌷

早くも若い新人先生に恋をしたみたいで…(--;)お母さん大好き丸4年だったのに😭❤️💦

 

もうすぐ4才になるのもあって、最近、長男が産まれてからのことをよく振り返ってます。

 

思うのは、当時、美ヨガに行けててよかった!✨

今でも近況報告をしあったり定期的に会ったりできるママ友と呼べる友だちができたし、

あの場ではじめて他のママとの距離のつめ方?みたいのを経験させてもらったお陰で😁、

他の場所でもお友だちができました。ほんと参加しやすい空間をありがとうございました!!

 

市報でまゆこ先生のクラス案内を見てます。

長男がもう少し園生活に慣れて、延長保育を使えるようになったら第2子と参加できたらなぁと思ってます😍

 

あっ、あと!

5/13(月)に、長男がEテレ「おかあさんといっしょ」に出ます😆!!

収録に当選して行ってきました!

ちゃっかり前の方にいたので結構テレビ写ると思います(*^^*)よかったら見てください❤️

 

長々と失礼しました!!

お忙しいかと思うのですが、みんなの心の笑顔のためにお仕事頑張ってください😊🎵✨

 

↑↑↑

メールありがとうございます(*^O^*)♪ とっても嬉しいです!!!

第1子目のご妊娠の頃は、とてもご不安で、レッスンを通して、

たくさんのお気持ちを素直にお話下さっていたあの3年前を昨日の事のように想い出します(^-^)

あの出産時のお話も今となっては笑い話・・・かな?(≧∇≦*)?

そうそう、Mさんのみならず、第2子目で、やっと我が子を心から可愛い、と思えるようになられた方がとても多いです。

それはそうですよね。

だって1人目は何がなんだかわからない中、必死に新しい命を守る恐怖との戦いであったと思います。

ぜひぜひ、ご自身の体験を次世代ママたちにお伝えいただければと思います♡

またお目にかかれる日を楽しみにしております(*^O^*)♪

Mayuge(^з^)-☆

Tue

23

Apr

2019

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Apr 23rd, 2019

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時~『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』

今月は意外にもキャンセルが多く12組の皆さんと♪

今月も半分以上の方が初参加の方ばかり♡
月齢順でおすわり頂き、初めましての方同士をペアにさせていただき、まずはペアトークで気持ちのウォーミングアップ♪ 
その後、体を動かしながら、おしゃべりもしながらの美ヨガであっという間に皆さん仲良くなられていました(≧∇≦*) 
自己紹介+最近の喜怒哀楽では、
皆さん、お互いの発言に大きく共感!!!

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)」というご感想を多くいただきました。

子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散!!!同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら~子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか?どうしましょう?!などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう! 

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】2019年5月28日(火)10時~11時30分・・・それ以降も定期的毎月開催予定です♪   

【対象】生後2ヶ月~ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】15組(先着順)

【費用】500円/1組

【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。    

【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます

Thu

18

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪本日も復職のため卒業のママが(。>ㅅ<。) 只今、木曜クラス季節柄ガッラガラなので、この機会にぜひご参加を(≧∇≦*)

Thu., Apr 18th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日も復職のため卒業のママが(。>ㅅ<。) 念願の子なしでご参加くださりました(◎▽◎)

また、とっても働き者のSさんが約3ヶ月ぶり?!にご参加くださりました(≧∇≦*)嬉しい!!!

またパンチのあるお話を聴かせてくださいね♪

 

 

只今、木曜クラス季節柄ガッラガラなので、この機会にぜひご参加を(≧∇≦*) チャンスです(◎▽◎)

本日も最近の喜怒哀楽を語りながら♡

 

  • 今日から本格的に保育園に通いだした我が子(≧∇≦*)
    急にママ独りになり、家にポッツーンとなり、何をしていいやら(^_^;という心境になった復職予定ママ(≧∇≦*) 初の子なし参加で何だか忘れ物をしてきた気分です(^_^;とのこと♡ 
    なんだか荷物が、少ない(≧∇≦*)!!!
  • ママだけ独りで外出してるの多くない?という夫の言葉に・・・
    いいえ(゚Д゚)ノ 産後、友人の結婚式と1~2回くらいしか、外出してないと思いますけどヽ(`Д´)ノ
    と、イライラしましたが・・・後日、夫がポツリ「一緒に居たかったんだよねぇ」とのこと。
    え!?なにそれ?!と思いましたが、へぇ~と思いました、とのこと。
    過度な束縛は問題ですが、そうならそうと本音の言葉で言えばいいのにね~。
    夫婦って意外に忖度していたり、思い込んでたり、やさしさからのすれ違いって結構あるんですよね。
    よからぬ誤解を産まないような気持ちの良いマメなコミュニケーションを心掛けたいものですね(^-^)
  • そして今週も、子どもを横にしたら我が子が眠らないため夜もソファ生活3ヶ月目のママも(。>ㅅ<。)
    皆さんからも労いの声やアドバイスも(;>_<;) 
    やっと寝た子どもを床に降ろすときのポイントをレクチャーしてくださる方もいましたが・・・
    なんとかならないものか・・・


 

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

18

Apr

2019

つ、つ、ついに~(≧∇≦*)~流山ウェルカムガイド~に掲載していただきました(≧∇≦*)

Tue., Apr 16th, 2019

つ、つ、ついに~(≧∇≦*) 流山市マーケティング課のあの河尻さんが、赤ちゃんと一緒に美ヨガの火曜クラスに

できたてホヤホヤの?!~流山ウェルカムガイド~を持ってご見学にいらしてくださりました(≧∇≦*)

同じく市民活動をされているNPO法人Rise up女性サポート実行委員会の山中さまのご紹介で♡

ありがとうございます┏〇

当団体もついに~流山ウェルカムガイド~に掲載させていただくことになるとは(≧∇≦*) 

驚きです(◎▽◎)

 

コネもツテも何もなく、

地道にコツコツと

楽しい時間を少しでも♪

苦しいことはここで話してって~♪

支えが必要であれば力になりたいorつなぎたい♪

そして地縁が1番大切♡どうぞ気の合いそうな同志・仲間・お友達を見つけてって~♪

子育てをがんばるママが元気になれば子どもも夫も家庭も社会も元気になる♪

と思い、活動を始めて約5年・・・
年間約100人のステキなママたちとの出逢いにも恵まれ(◎▽◎)

出逢ったママ&赤ちゃんは既に695組を超えました(≧∇≦*)
本当に感謝感謝でございます!

 

これからも、赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ(笑)でお会いしましょう(≧∇≦*)

 

~流山ウェルカムガイド~は下記よりダウンロード可能です(^-^)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1006883/1006904.html

p.16の流山市民に聞いた!パパ、ママの活動場所や居場所に掲載されています♡

写真は小さいですが木曜クラスの皆さんです♡

ありがとうございます(*^O^*)♪

Tue

16

Apr

2019

誠に恥ずかしながら・・・ うん十年ぶりに(^_^;  期日前投票に行ってきました~(≧∇≦*)

誠に恥ずかしながら・・・・・・

うん十年ぶりに(^_^; 

期日前投票に行ってきました~(≧∇≦*)

1枚の紙に1人の名前しか書けないんだ~とか、鉛筆で書くんだ~とか、見守る人?!が結構な人数いるんだな~とか、見守る人たち、寝むそ~とか(^_^; 投票超初心者なので年甲斐もなくなんだかドキドキでした(≧∇≦*)

と、言っても、出来立てホヤホヤの『スターツおおたかの森大ホール』の建物に入ってみたかったから(≧∇≦*)

という、ただの、ミーハーな気持ちもありますが、

なんやかんやと市民活動的なことをしていると、参加者さんから、こんなことで困ってるんです(。>ㅅ<。)、や、こんな時はどうしたらいいのでしょう・・・というお声を耳にすることが多いので、やはり住んでる街でのここが困った、や、これはなんとかならないのかな~とか、困ってる人がいますがどこに繋いだらいいんだろう、とか、こうしたら良くなると思う!など皆さんと一緒に考えたり感じることが増えてきて・・・特に流山市に転入したての方や美ヨガのご参加者のお子さまに関わること、次世代(子どもさん)に関することになって初めて社会の仕組みに目が向くようになった、という、今さら???遅っ!!!って感じなのですが(^_^; 自分の事よりマジになるっていうか(≧∇≦*) 

みなさんも新しくできた『スターツおおたかの森大ホール』に入ってみよう♪的な、ついで?!でも結構ですので、ぜひ行ってみてくださいね♪ 

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1008966/1019760/1019761.html

Tue

16

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪人はなぜ結婚するのか?(≧∇≦*)?について語りながら♪

Tue., Apr 16th, 2019 

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日も第2子ご出産で、約3年ぶりに美ヨガ復帰のKさんもお迎えして(≧∇≦*) 嬉しぃいいいいです(≧∇≦*)

フォーチュンクッキーを踊ったあの頃を思い出します(◎▽◎) ということで計12組のママたちと♡

本日はお子様の月齢順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

 

 

※レッスン中のナイスショットのお写真を撮って送ってくれたLさん♡ありがとう!!!

 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽と

人はなぜ結婚するのか(≧∇≦*)???をみんなでワイワイとシェア♪

 

 

なぜ人は結婚するのか?については皆さん、うーーーんと考えてくださって

  • 結婚するのは当然と思っていて、深く考えたことないかもΣ(|||▽||| )←という方が多かったですし
  • 子どもが欲しくて結婚しました~♡、や
  • お互いのメリットのため(話し相手がいる・助けて欲しい時に助けてもらうため)←うんうん
  • リスク分散のため、←カッコイイ響き(≧∇≦*)でもほんと、そうですね♡
  • 助け合いながら、話し合いながら生活できる人と結婚したくて♡←すばらしい!これベストアンサーかも(◎▽◎)
  • 自分にないものを持っている夫だったので!あと、スーパーポジティブで救われる(◎▽◎)←ラブラブですね(≧∇≦*)
  • 両親が仲良かったので結婚っていいな~と思って♡←それは良かった(^-^)
  • 反対に、赤子は生まれ育つ家庭を自分では選べない。
    だからこそ、こうして大人になった今、自分が望むカタチの結婚を描き、自分で判断をし、自分で選び、自分の意志で望む家庭を創るぞ!!!と思って結婚しました←という一同が感動するお話をしてくださった方も。ありがとう!!!!!!
    そうですよね。子どもは親も家庭も選べない。なんて理不尽なこと。と思うこともある。
    でも、子ども時代は、ある程度、大きくなるまでそこで必死に生きていくしかなかった。
    小さな胸を震わせながらもそこで必死に生きるしかなかった。
    だからこそ、自分が家庭を作るときに、意識して家庭を創る。
    経験からの決意が素晴らしい!!!ただただ尊敬!!!だからこその説得力!!!

    その他、
  • 私もやってるんだから、あなたも私と同じように我慢してやって!と苦しみながら家事育児分担するより、得手不得手で分ける、両者とも不得手分野であれば、どうしたら楽ができるかを夫婦で話し合うってのがいいと思います(^-^)という方も♡
  • 赤ちゃんを横にすると寝ないので、ほぼソファで抱っこしたままで・・・眠れなくてツライという方も。
    そして頭も回らない・・・←食欲・排尿や排便と同じくらい大切な睡眠が奪われ、しかも産後のホルモンの変化で頭の機能が上手く回らないという非常に過酷な時期。どなたかほんのちょっとでも赤ちゃんを抱っこっしててくれる人がいれば(。>ㅅ<。)と思った方は
    夜間預かりはないですが日中、ちょっと預けて独り時間を確保し、少しお休みしませんか?
    もともと柏のマルイにありました『柏の丸井8階にある柏駅東口直結 ママズスマイル柏マルイ店』は、
    2019/4/1より千葉県柏市末広町4-5金子ビル3階B棟(柏駅西口より徒歩3分髙島屋の前)へ移転したそうですが

    ママズスマイルとは1時間から利用できる

    『託児に理由・罪悪感はいらない」をモットーにした日本初の一時預かり専門の託児所チェーンです。

    当日予約OK! 日曜・祝日OK! 事前面接なし!でご利用になれます。』とのこと!

    流山市内の保育園の一時預かりは1歳以降が多いですがここは首がすわってからのようです!

    1度お電話されてみてください!
    ママズスマイル柏店 電話:04-7157-2111
    https://mamas-smile.com/branch/kashiwa-marui.html

 

 

家事育児に世界で1番時間をかけている日本女性。でもその満足度は世界最下位。
と、どこかの記事で見ましたが・・・
みなさんもおっしゃっていましたが日本の産後ケアの水準が低い、

また日本人はアウトソーシングすることに罪悪感を持ったり羞恥心を感じたり、
サービスや人に頼ったりする受援力の低さ、

そして几帳面な国民性で少しでも楽をする≒手を抜く≒悪いことと思ってしまったりと・・・

海外で子育てされていた方が日本に帰国したところ、その息苦しさに驚き、日本のお母さんって基準が高くて、また周囲から求められるレベルもとても独りでできるものではなくて、そして電車などに乗ってもみんな冷たくて・・・と精神的に参ってしまったという方はとてもよく聞く話です。

 

もう、ここは、えーい!!!と頭のネジを1本抜いて、頼れるものは全部使って、脱クソマジメ!!!をすることで世界の基準と一緒になるのではないでしょうか?(^-^)?

 

 

ダヴィンチ・ニュースより引用

https://ddnavi.com/review/526055/a/

日本の家事の「当たり前」は海外では「非常識」

参考図書:「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす 作家: 佐光紀子 出版社: 光文社

 

「家事育児分担で妻がブチギレ」サイクルに、ほとほと疲れた夫婦がやるべきこととは?

滝川 麻衣子 [Business Insider Japan]Apr. 11, 2019, 05:00 PM CAREERS

https://www.businessinsider.jp/post-188881

 

Newsweek

日本は世界一「夫が家事をしない」国

子供がいる夫婦の家事分担率で、日本の男性は各国比較最低の18.3%

2016年3月1日(火)15時30分 舞田敏彦(教育社会学者)

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2016/03/post-4607.php

 

 

 

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Sun

14

Apr

2019

流山市で『子ども・子育て会議の委員』を募集しているそうです(^-^)現役で子育てをしているママ!声を行政にダイレクトに届けるチャンス!!!Try&Join!!!

流山市で『子ども・子育て会議の委員』を募集しているそうです(^-^)

現役で子育てをしているママ!!!

生の声を行政にダイレクトに届けるチャンス!!!

ぜひぜひTry&Join!!! みんなの声もぜひ届けてください。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

申請書は

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/information/1009372/1009374/1021339.html

 

会議録は

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1001107/1001288/index.html

 

 

広報ながれやま

2019年4月11日号より引用

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子ども・子育て会議の委員を募集

子育てに関する施策を審議子ども・子育て会議は、市民、児童福祉関係者、幼稚園・保育園関係者、学識経験者などで構成され、子ども・子育てに関する主要な施策の進しん捗ちょく管理や「第2期子どもをみんなで育む計画~流山市子ども・子育て支援総合計画~」策定に向けて審議を行い、市長に答申などを行います。

 市では、審議会などの女性委員の割合を4割以上とすることを目標としていますので、女性の方の積極的な応募をお待ちしています。なお、委員の方は会議の際に一時保育をご利用になれます。

応募資格=個人:平成31年4月1日現在、市内在住の20歳以上の方で、就学前児童または初等教育(小学校や特別支援学校)を受ける児童を養育・監護している方、NPO法人:本市に事務所などの拠点があり、NPO法に基づき、子ども・子育て支援に関する活動を行うことを目的として認証された法人

募集人数=個人:3人、NPO法人:2団体

任期=6月1日~令和3年5月31日(2年間)

報酬=日額7,200円(交通費含む)

▽活動内容=年8回程度の会議を予定(平日の日中に開催)

▽応募方法=市役所子ども家庭課で配布の申込書(市ホームページからもダウンロード可)に必要事項を明記の上、個人の方は、「流山市に必要な子育て支援と地域社会の役割」について800字程度にまとめたもの、NPO法人は、法人の概要

および活動実績を確認できる資料、法人の認証を証する資料(コピー可)を添付し、4月26日(必着)までに〠270-0192流山市役所子ども家庭課へ郵送または持参※応募書類は返却しません。

選考方法=書類審査の上、面接

選考結果=任命した方の氏名を市ホームページで公表

問子ども家庭課☎7150-6082

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Thu

11

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪卒業のママ(。>ㅅ<。)&木曜クラス初参加ママたちもお迎えして(*^O^*)♪

Thu., Apr 11st, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日は火曜クラスより進級されたママたちや、
K県に帰っちゃったの?!と思っていた超久しぶりのご参加者さん(≧∇≦*)慣らし保育直後の方も(≧∇≦*)

そしてそして~本日で復職のため卒業されるママも(。>ㅅ<。) 
生後3ヶ月の頃から、ほとんど毎週ご参加してくださっていたオシャレCさん♡ 
ぜひまたおにぎり話など聞かせてくださいね! 第2子でお会いしましょう?!

本日は、結構、初めましての方が多かったので・・・インパクトのある自己紹介を目指し・・・

誰かに似てるって言われたことありますか?+最近の喜怒哀楽を語りながら♡

 

  • 1番のみんなの反応は、黒木華さん(≧∇≦*) 似てるぅうううううう!!!
  • 飼っていた犬?!?!?! ウケるぅぅううう(≧∇≦*)
  • 愛子さま♡ え?わたくしのこと???という同名のママの自己肯定感の高さに一同爆笑(≧∇≦*)
  • 平井理央アナウンサー♡ 似てる~(≧∇≦*) 可愛いです♡
  • マナカナちゃん♡ わかるぅうううう(≧∇≦*) マナカナちゃんを100倍さらに可愛くした感じ(≧∇≦*)
  • 小池栄子さん♡ なんか、言われてみればそのとおり!!! 性格も良い感じがピッタリ♡
  • 志田未来ちゃん♡ 透明感がピッタリ(◎▽◎)
  • 上野樹里さん♡ 似てる似てる!
  • 金子恵美 元議員(とあることで有名になってしまった宮崎元議員の妻) ほんと、お綺麗(◎▽◎)
  • うーん・・・誰とも言われたことないんですが(^_^;・・・という方も♡ では、小動物系で♡

    最近の喜怒哀楽では、
  • 友達に夫の悪口を言われ、ムカついている方←相手にしないでね♪
  • 常盤平のお花見ストリートが最高でした✿のお話(^-^)
  • 家を買った方がなんと2名!!!子育てしながらなので、もうもう疲れるΣ(|||▽||| )とのこと。
  • 新しいキャリアをアップさせようとする方.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o ピッタリな職と思います!!!
  • 復職組ママからは子どものが体調不良になり4月末からの本格復職にしておいて良かったとの事♡
  • 義両親との海外旅行費用を負担問題で夫婦での本気の話し合いに臨む方も!
    外野は置いておいて、まずは夫婦でキッチリ話し合って、譲らないところは譲らない、でいきましょう♪



 

ということで、他にもたくさん出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

09

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪洗い物が苦手なパパ編♡

Tue., Apr 9th, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日も初参加者さん1名をお迎えして♡計11組のママたちと!

本日はママの出身地順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 夫がお皿洗い担当だが・・・やらないんです・・・で、結局、私が洗っちゃうんです。とのこと。
    家庭のことを本気で考えていない夫?!
    体力・気力の限界の中、自分のキャリアをストップさせ、本気で家庭を考えている妻。
    愛する人が人生の中で1番過酷な状況の時に、手を差し伸べない、協力しない、見て見ぬふり、気付かない、話を聞かない、そんなこと、と全てを軽んじる。
    別に夫婦が一緒にならなくても生きていける時代。
    どうぞ、なぜ結婚したのか?について改めてご夫婦でお話合いになってみてください。
    本気で。
    これは来週の宿題にしました(^-^)←忘れていたらリマインダーお願いします┏〇

  • こちらも夫がお皿洗いが苦手編。
    お箸は先っちょしか洗わない・お皿の裏は洗わない・洗ってもベタベタしている・何かがこびりついていて落ちていない・・・ことについて注意していたら・・・
    ある日、パパ用のマイ紙皿、マイ紙コップを買ってきたとのこと(≧∇≦*) 
    なんと!!!ザンシン!!!そうきたか~(≧∇≦*) ありっちゃアリ?!
    と、皆さん、度肝を抜かれビックリしてしまいましたが、人には得手不得手がありますしね。 
    (´ε`;)ウーン…っとみんなで色々と考えたり、思考が止まったり(^_^; 
    よそんちの話だと、ちょっと面白話であったり、次世代を行っている感のあるお話に感じますが、
    正直、自分の夫が紙皿生活を始めたた時、皆さんはどうお感じになりますか? 
    正解・不正解、はなくて、その夫婦、ご家族にとってのルールがそれぞれにあっていいと思います。
    ご夫婦で納得がいくまで、お話したり、しばらくやってみたりの試行してみて、お2人にとって納得のいく落としどころと新しい「我が家のフツー」をみつけてくださいね(^-^)
  • 週末に1度、仕事でどうしてもパパに6ヶ月の我が子を約10時間以上預けなければならなくなり、正直、パパひとりで大丈夫か不安だったのですが、4時間ほどですが2回の練習日を設けた結果・・・
    ものすごくちゃんとやってくれて、ママは驚いたし嬉しかったとのこと(≧∇≦*)
    帰宅するとお風呂から出てお着替えも終わって、後は授乳だけ、の状態だったそうです(^-^)  
    ママがいない≒自分でやるしかない≒必死にやる≒覚悟を決めてやる⇒その結果、パパは我が子をさらに可愛い可愛く感じるようになっているそうです。 良かった良かったイエーイd(^O^)b
    ママがちゃんと離れて、ママがパパの育児チャンスを奪わなかった結果でしょうね。

    「当たり前」なんてない。いつもその人が居るとは限らない。いつまでもその人が出来るとは限らない。
    夫婦のそれぞれが自立・自律していること。でも、寄り添い、共に生きていること。
    それが夫婦のリスクマネジメントでもあり、最高の夫婦関係だと思います。

最後の写真撮影後は毎回、皆さん、連絡先交換大会♪になっています。

連絡先聞きたいけど、怖がられたらどうしよう~とか嫌われたらどうしよう~とか、

随分グイグイくるな~とドン引きされたらどうしよう、と思ってしまいがちですが、

皆さん、実はお友達が欲しい♡という方が多いんですよ♪

だって総務省統計局2018年発表、国内第2位の子育て世代転入率を誇る流山市(≧∇≦*)

子育ては共同養育(ママと赤ちゃんの2人っきりではなく、みんなでワイワイと育てる)ことが私たちのご先祖さんの代からDNAに組み込まれているそうです。

 

尚、連絡先交換は必須ではありませんのでお嫌な方は上手くスルーしてくださいね(^-^)

人は合う合わないありますから♪

 

団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu

04

Apr

2019

木曜美ヨガクラス♪9組のママたちと(*^O^*)♪レッスン後は今年度の講座打合せを皆さんと♡

Thu., Apr 4th, 2019

午後の木曜クラス♪ 流山おおたかの森駅徒歩7分♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日で2回目参加の方や、超久しぶりのご参加者さんたちや、初慣らし保育直後の方も(≧∇≦*)嬉しい!!!

みなさんと一緒に最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチを。

 

  • なんと、1歳2ヶ月のBabyちゃんを育てる我が団体のY県出身のYさんがバドミントンで肉離れになってしまい松葉杖生活に(。>ㅅ<。)
    そのため美ヨガお友達ママたちが代わる代わるおウチを訪問し、お掃除したり、病院に連れて行ってあげたり、おしゃべりしたりしていますとのこと(≧∇≦*)
    な、な、なんという地域の助け合い!!!これぞ地域に根ざした共助♡ 皆さまの愛を感じました♡
  • 離乳食をなかなか食べてくれなくて挫けそうなママに、ちょこっと先輩ママも「うちも食べなくて・・・今もですが(^_^;」のお話から、色々な工夫や、ママの心構えなどをお話下さっていました♡これまた共助♡
  • 初慣らし保育でしたが・・・まぁまぁ、ギャン泣きで大変でしたΣ(|||▽||| )という方♪
  • 来週からいよいよ慣らし保育開始(。>ㅅ<。)愛おしい我が子をいつも以上にギュッとしていますというママも(。>ㅅ<。)
  • 家を建てました(*^O^*)♪という方も♡おめでとう!!!大変だったよね~ 
    これから家を建てる予定の美ヨガメンバーさんなども見学に行くらしいです(笑)
  • 義母・姪っ子たちなどがなんと1週間も我が家に・・・さすがに疲れてゲッソリしました(›´_`‹ )という方も(。>ㅅ<。) 回復に数日かかりそうとのこと(≧∇≦*) お疲れさまでした♡ ちなみに私は若かりし頃、義実家が帰ったあと、帯状疱疹になったことがあります(≧∇≦*) でも化けの皮を20枚でも30枚でも剥がれて良かったです(≧∇≦*)
  • あるママより「美ヨガママたちとのお付き合いも約1年ですが・・・気の合うママたち4人と、なんと温泉旅行に行ってきました!(◎▽◎) ヤバイ・・・パパとの旅行より、た、た、楽しいし、ラク(≧∇≦*)」の告白が!!!わーかーるーーー(≧∇≦*)♪ 旅は女同士の方が、何かと楽で楽しいんですよね(≧∇≦*)
    未だにあの楽しかった旅行の余韻を味わいながら・・・
    本当に美ヨガで同じ位の赤ちゃんを持つ知人友人が出来て良かったです(。>ㅅ<。)
    という感謝の言葉もいただきました(。>ㅅ<。)ありがとうございます♡
    このような場づくりを続けていて良かった♡わたくしも嬉しいです(≧∇≦*)

    ということで、他にもたくさん出ましたが音楽に合わせて丁寧に美ヨガストレッチ&腹筋・背筋・側筋・お尻筋などを鍛えました♡

 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

02

Apr

2019

2019年度流山市公益事業公開審査会『子育てを孤育てにしない事業』無事、認定いただきました♡

2019年4月2日(火)17時~流山市生涯学習センター4階にて

2019年度流山市公益事業公開審査会でした。

 

開始時間が、なんと17時から?! という子育て中の市民が非常に参加しづらい開始時間であったため、

今回で2年目の申請『子育てを孤育てにしない事業』について、世話人Mayugeのみで審査に挑みました。

結果は、5事業中4事業のみ認定されまして、当事業もお陰さまで認定をいただけました。

本審査会では改めて 『子育てを孤育てにしない事業』の事業目的を明確にさせていただき、その背景を重点的にプレゼンさせていただきました。

  • 現代のママたちがどれほど孤独になりがちか・現代特有の子育てが抱える問題
  • 特に総務省統計局2018年より子育て世代転入率が国内第2位の流山市は知人友人のいない同じ境遇なファミリー層が多いので、その『繋ぎ役』『キッカケ』が大切なこと
  • 2歳未満までに地域とどれだけ繋がれるかはその後のその母子父・ファミリーを構成する人のQOLを向上させるか(ママの精神的な面もを支える一生の友も出来やすい時期)
  • 復職後は時間もなくのんびり地域に知人友人を作る時間・体力・気力も残っていないので、産休育休中にどれだけ地域に知人友人を作れるかがポイント
  • 児童虐待による死亡は2歳児までが65%
    虐待理由 ①子育てに自信がない ②孤立した中での子育て ③配偶者からのDV・モラハラ
    などの点よりマタニティ期~遅くとも2歳までに市民と行政協力のもとでいかに予防に繋げるかは
    地域が気づく・孤立させない・支援があることを知ってもらう
  • その為には母子手帳交付時・こんにちは赤ちゃんの戸別訪問時が唯一の直接介入、アプローチのチャンス+魅力的なイベントで外に出てきてもらうキッカケ作りを行う重要性


2年目の今年は、『マタニティ期から地域につながる』を新たな目標に加え、行政と協力し、協働で、母子手帳交付時にも市内のNPOや市民活動団体の情報を配布していただくことになりました。

下記は1年目と同じ目標ですが初心忘れず♪で丁寧な事業を心がけたいと思います。

  • 行政機関である保健センター(専門家)との強固な連携
  • 市内の市民による子育て支援団体との連携
  • 養育者同士が自然に情緒的会話もできるような人間関係構築≒公助ではなく共助に発展するような場づくり
  • あくまでも主役は養育者
  • 当団体・当事業は市外からの転入者の孤立予防をするパイプ役・繋ぎ役であること
  • 地域と繋がるキッカケを提供≒密室養育環境にしない
  • 情報入手弱者が出ないよう保健センターによる乳児家庭全戸訪問事業(こんにちは赤ちゃん事業)で市内の子育て支援団体が掲載されたA4カラー両面チラシを保健師助産師さんより配布していただく(必要によっては積極的にすすめていただく)
  • リスクがやや少し高い、と判断した場合は専門家へ繋ぐor繋いでいただき、多面的に支援をする
  • また、今は子育て中の方々も、少し時間はかかったとしても、子育てが落ち着いた頃には、ご自分が流山で受けた市民による支援を、今度は提供する側に、地域活動を担う側に、地域活動の中心へとリレーを繋いでいく・・・

 

今年度もがんばります♡

引き続き、子育て現役世代の皆さんの忌憚なきご意見を反映していきたいと思っておりますので
ぜひこれからも声を聴かせてくださいね(*^O^*)♪

 

 

事業概要(H30年度のものですが)

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1018432.html

 

 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Tue

02

Apr

2019

火曜美ヨガクラス♪初めましての方2名もお迎えして17組のママたちと♡

Tue., Apr 2nd, 2019

午後は火曜クラス♪ 千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ&産後ヨガを(^-^)

本日もおひとりでドキドキ初参加者さん2名をお迎えして(≧∇≦*) 計17組の皆さんと♡

本日でお子様の成長により火曜クラスから木曜クラスへ進級のママが2組(*^O^*)♪おめでとうございます✿
最初は寂しい気持ちもあるかと思いますが、慣れれば木曜クラスもあっという間に馴染めますのでご安心くださいね♡

本日はママのお名前順に並んでなるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽をみんなでワイワイとシェア♪

 

  • 夜間断乳やってみました!3日間がんばった結果・・・・・・・・・・
    なんとか成功しましたよ(*^O^*)♪というママからの報告に皆さん食い入るように聞いて下さりました♡
  • パパとのお互いの優しさゆえの、バトル話に一同、苦笑い(≧∇≦*) あるある(≧∇≦*)という方もチラホラ♪
    ↓↓↓
    結構な深夜に
    夫「オレが抱っこして寝かしつけるから」
    妻「いいよいいよ♡パパも疲れてるでしょ。先に寝て♡明日もお仕事早いし♡
    (本音:パパが寝ないと我が子のテンション上がっちゃって余計寝ないからお願い、パパよとっとと、姿を消して寝てくれ)」
    夫「いやいや、ママだって昼間大変だったでしょ。俺が寝かしつけるから。
    (本音:なんとかパパ業もがんばりたい!ママに出来るところを見せたいし、ママに認めれたいし、褒められたいし、ちょっとでもママを楽にしてあげたい!(←私の個人的な予想です(笑))」
    妻「ありがとう。でも大丈夫よ。(申し訳ないがこの月齢のこの時期はあなたじゃ寝ないと思う・・・潔く、ここは諦めてくれ、、、パパ)
    夫「いやいや、俺が寝かしつけるから、貸して!(オレが何も出来ないと思うなよ~オレだって出来る!」
    妻「・・・はい・・・(無理だって~どうせ戻してきそう(。>ㅅ<。)あ~余計疲れるわ・・・」

    がんばる夫も数時間後・・・

    夫「ごめん。やっぱ寝ない。」
    妻「・・・(最初から私に任せてくれたらスムースだったのに。余計疲れるわ・・・)(▼皿▼)」
    ↑↑↑
    的なことがあったそうですが、
    ま~なんてステキなお話なんでしょ~(≧∇≦*)逆に(≧∇≦*)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
    と、第三者は思いますが、日々の育児で極限状態のママたちからしてみたら、
    やめてくれーーーΣ(|||▽||| )かもしれませんね。
    でも、パパの、なんとかママの役に立ちたい、我が子の面倒を俺もみるのは当然だ!家族だ!という気持ちに、たっくさん、その点に関してはありがとね♡という言葉でママの気持ちも伝えて差し上げてくださいね。
    お互いの気持ちをただただ支え合う。出来た出来ない、よりも、大切なことです。
    パパの直接的な出番はもう少ししたらきます♪
    それまでは、ママに、ママの負担軽減のためには、どんなことをして欲しいか、何を望んでいるかを、ママに聴いてぜひ教えてもらってくださいね(^-^) 
    思い込みやひとりよがりになってないか?のチェックは優しさと配慮のある本音トークで♪
  • そして~もう1苦笑い(≧∇≦*)?!
    ママが休日の外出中のパパに、帰りにとあるコンビニの新作スイーツ?!を買ってきてもらえる?と頼んだら・・・
    パパが赤ちゃんをお風呂を入れるいつもの時間にも帰ってこない・・・
    何事か?!と思ったら、新作スイーツを求めてコンビニ3軒をハシゴしてたとのこと・・・
    ママ曰く、「いやいや、ちーがーうーだーろー」(←懐かしのどこかの議員さん風にデフォルメしております)と思ったそうです(≧∇≦*)
    きっとパパは、ママが欲しいスイーツを買ってってあげたい♡喜んでくれるはず♡と思い、
    ママは、1軒目でないなら、とっとと諦めて、赤ちゃんのお風呂入れを優先して欲しいんですけどヽ(`Д´)ノ、
    という考えのすれ違い(≧∇≦*)
    どちらも実は悪くないのですが、問題は・・・コミュニケーションを取らなかったこと♪でしょうかね?
    ママも「赤ちゃんをお風呂入れる19時までには帰ってきてほしいんだけど。お風呂入れる方を優先でお願いしたいわ。(もしスイーツが見つからなくても)」
    パパも「1軒目に行ったけどなかったんだけど、どうする?もう1軒みてこよっか?お風呂時間に間に合わなくなっちゃうけど」
    的な、逐一の確認コミュニケーションによる擦り合せは夫婦円満の秘訣ですかね~(^-^)♪
    って言いながら、なかなか出来ませんがね(≧∇≦*)
  • 毎月、赤ちゃんの手形足形をとってます(*^O^*)♪という方も♪すごい!
  • 3/27の復職前おしゃべり会に出られたママからは、参加して良かったです(◎▽◎)というお言葉も♡
    経験したてのママや他のご家庭やご夫婦のお話を聞くのは本当に学びになりますよね(^-^)


    最後の写真撮影後は毎回、皆さん、連絡先交換大会♪になっています。
    なんだか懐かしの合コンみたい(≧∇≦*)に、
    連絡先聞きたいけど、怖がられたらどうしよう~とか嫌われたらどうしよう~とか、
    随分グイグイくるな~とドン引きされたらどうしよう、と思ってしまいがちですが、
    皆さん、実はお友達が欲しい♡という方が多いんです♪
    だって総務省統計局2018年発表、国内第2位の子育て世代転入率を誇る流山市(≧∇≦*)
    子育ては共同養育(ママと赤ちゃんの2人っきりではなく、みんなでワイワイと育てる)ことが私たちのご先祖さんの代からDNAに組み込まれているそうです。

    尚、連絡先交換は必須ではありませんのでお嫌な方は上手くスルーしてくださいね(^-^)
    人は合う合わないありますから♪


団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由!赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

 

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな~や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉:biyoga8@gmail.com

火曜クラス:マタニティヨガ+産後美ヨガ(ハイハイ前まで赤ちゃんまで)

木曜クラス:産後美ヨガ(2歳未満赤ちゃんまで)

第2木曜午前:美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Mon

01

Apr

2019

出逢いと別れの季節✿第2弾♪今春卒業されるメンバーさんやご参加くださっているメンバーさんよりお言葉頂戴いたしました(。>ㅅ<。)

春は出逢いと別れの季節・・・

美ヨガに約1年ほど通って下さっていたメンバーさんよりご卒業に向けて心温まるお手紙を頂戴しました♡

 

Mさんとは言葉は少なくても、とっても深くて大切で正直なお気持ちをお話してくださる時間をご一緒に持てたかも~と懐かしく振り返っています。

 

幸せなはず?!楽しいはず?!の子育て?!
なんでこんなに悶々とイライラしてしまうんだろう・・・

というお気持ちの方はとっっっても多いと思います。


それは、当然のことではないでしょうか?

今までは全部自分のペースで出来ていたことがまるで他人乗っ取られたかのような生活に大きく変化。

自分の時間が全くない。話が通じない。寝れない。休めない。置いてきぼりにされてる気になったり。何ら変わらない風に見える夫に心底腹が立ったり羨ましく思ったり。子育てがエンドレスに感じたり・・・


そんな中、早起きをして独りの時間を作ったり、一時預かりを前向きに利用され、ご自分が休める時間や気分転換、ご褒美時間を確保するなど色々な工夫をして自分自身を大切にする術を考え実行されていたMさん!

ご自分の気分・体力をより良い状態に保つことは生きる上でとても大切なスキルであり、それらが、
質の良い養育へと繋がる≒子どものためにもなる♡

 

Mさんから美ヨガを紹介していただいて、子育てライフがガラッと変わったんです(^-^)というママもいらっしゃりました。感謝感謝です!!!

 

そして、もうおひと方。メッセージをくださりました(^-^)

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私が美ヨガに参加したのは、子供が生後3カ月頃でした。

初参加、の前のメールを送る時点ですでにドキドキでした。

美ヨガはどんな所なんだろう、

ママさん達と上手くおしゃべり出来るのかな?などと不安ばかり(。>ω<。)

実際に参加してみると、先生を初めママさん達が暖かく迎え入れて下さって、緊張もほぐれ凄く気持ちが楽になったことを覚えています。

転入者が多いだけあってほぼ県外出身者で、同じような境遇の方が多数いらっしゃったのですぐに打ち解けられました。
ヨガをしながら育児や家庭の悩みを相談したり、
子供の成長を喜んだりと自分ひとりじゃないんだな~ってとても心の支えになりました。
そして、沢山のママ友にも出逢い、またその縁で新たな出逢いがあったりと美ヨガに参加した事で行動範囲や視野も広がりました。

この出逢いを大切にしたいと思うのと、先生やママさん達には心から感謝しています。

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とのこと(。>ㅅ<。)

Yさんとはこれからも色々なことを話しながら当団体の活動継続のためにお力添えをいただければ嬉しいです(^-^)

 

 

 

 

復職されたり、お子さんが大きくなられるそれぞれの段階で、また違った悩みやモヤモヤが出てくると思います。

何かございましたら、ぜひまたご連絡くださいませ。語り合いましょう(^-^)

 

がんばりすぎず、 辛い時は判り合える人に話す♪

で自分らしい人生を謳歌されてくださいね♡

またお目にかかれる日を楽しみにしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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予約:biyoga8@gmail.com
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