カテゴリ:2015年2月


18日 2月 2016
Feb 18th, 2016 本日は、流山おおたかの森駅東口より徒歩約7分の流山市小山小学校内にある流山市十太夫福祉会館にて、 初めまして~のママも迎えて、産後ママ14名と1歳半までのお子さん13名とご一緒に、美筋を鍛えまくりました~...
27日 2月 2015
2015年2月27日 本日は流山市北部公民館にて美ヨガ♡ トランプ遊びの神経衰弱で、初めて子どもに負けた・・・メンバーさんより「子どもの成長を感じつつ、自分の脳の衰え(笑)を感じ、複雑な気分」だったとのこと(^^; 正しい歩き方講座を受講されたメンバーさんからは「腕を前にも後ろにも45度降ることがとっても大切♡」と教えていただきました(^-^)V...
24日 2月 2015
Feb 24th, 2015 火曜クラスは、マタニティさん4名、オトナ女子2名、産後ママ8名、赤ちゃん8名で美ヨガを楽しみました(^-^) 本日のIn and Outは「最近、楽しかった嬉しかったこと(^-^)など♪」でした♡ ここに書けないくらい出るわ出るわ(笑) ちなみにトンガという...
23日 2月 2015
2015年2月22日 本日は流山市生涯学習センターにて、少女時代のGENIEをなんとか最後まで踊りました~ヾ(@°▽°@) 前半の美ヨガダンスストレッチ&美筋トレーニングでは程よく、じんわりと汗をかき、いざ振付へ♡ 初めての方も、楽しかった(^-^)とのことで良かった!上手く踊ろう!よりも楽しく笑って踊れることにただただ感謝(*^^*)...
20日 2月 2015
瞳の大きな美人メンバーY子さんより、無事、里帰り出産にて12時間の安産の末、産まれました(*^O^*)♪との嬉しいご報告をいただきました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。 呼吸法、褒められたそうです!!!良かった!!! 落ち着いたら、ぜひ復帰してくださいね☆みんなで待ってますp(´▽`o)ノ゙ ファイトォ~♪
20日 2月 2015
Feb 20th, 2015 本日は流山市北部公民館にて美ヨガを♥ 久しぶりにご参加くださった方や、ギリギリまでキャンセル待ちをしてくださっていた初参加の方も(^-^)♪ 本日のIn and...
19日 2月 2015
Feb 20th,2015 本日は千葉県流山市十太夫福祉会館にて【木曜ちょこっとダンス&ラフターヨガクラス】を♡...
17日 2月 2015
Feb 17th, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて産後ママ3名+マタニティさん2名+赤ちゃん3名+オトナ女子1名で美ヨガを楽しみました~(^-^)レッスン前のIn and...
13日 2月 2015
Feb 14th, 2015 本日は流山市北部公民館にてオトナ女子7名で美ヨガを楽しみました(^-^) 本日のIn and Outは、久しぶりに『ご自身を野菜に例えると?』でした。 一瞬、え???野菜???と驚きながらも自分自身を冷静に客観視してみる。...
12日 2月 2015
Feb 12th, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて7名の産後ママ+7名の赤ちゃん~3歳の男の子で、まずは自己紹介笑いを! 音楽に合わせて少しずつカラダを伸ばしつつ、ちょっぴりメリハリボディを目指して腹筋を鍛える筋トレを♪ ダンスは少女時代のGENIEの2番を少しずつ覚えました(^.^)...

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