カテゴリ:2015年6月


30日 6月 2015
Jun 30h, 2015 本日も美ヨガ&トークを総勢22名で楽しみました~(*^O^*)♪ 本日はIn and Outは『ペアで一人の人は30秒間楽しかった話しをする。お相手の方は頷かない・目も見ない・相槌も打たないでいる。終了後は交代』などのワークをやりました。...
29日 6月 2015
流行りから早2年も経っておりますが(笑) 2015/7/9の木曜クラスから恋するフォーチュンクッキー♡の練習を開始します。 子育てやお仕事で忙しい方が多いと思うので下記のYouTube(反転バージョン)で予習復習されるのもありで~す(*^O^*)♪ (広島のローカルアイドル「I LOVE U」のあいりさん、動画アップありがとうございます!)...
28日 6月 2015
Jun 28th, 2015 流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!! 本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを(笑) その後、本日は少女時代のGENIEの最初からゆっくりと振付を確認しました~(*^O^*)♪ 1ヶ月経つと忘れてしまうもの(^^;) ある意味、脳トレでもあります(笑)...
26日 6月 2015
Jun 26th, 2015 本日は流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました(^-^) 本日のIn and Out は『あなたにとっての愛とは?』でした♡ 愛=時間x体力x気遣いxお金 愛=その方の感情や考えてること、歴史を否定せずに聴くこと。...
26日 6月 2015
さて、大変残念なお知らせなのですが2015年7月9日(木)レッスン以降の 木曜クラスに同伴いただくお子さまの年齢を1歳6ヶ月まで、とさせていただくことになりました。 長きに渡り、ご参加いただいた皆様には大変申し訳ございません(。>ㅅ<。) 流山おおたかの森近辺の子育て世代の皆さまの転入の増加に伴い、...
24日 6月 2015
Jun 24h, 2015 本日も美ヨガ&トークを総勢29名で楽しみました~(*^O^*)♪ 本日はIn and Outは『どんな人と一緒に居たいですか?』を基に、まずは二人組などになって、自己紹介を兼ねてお話していただきました。...
23日 6月 2015
秘めたパワーを感じるメンバーのHさんより(^-^)♡ 『2週間早く元気な男の子を出産しました。病院について2時間のスピード出産でした!...
21日 6月 2015
いつもお言葉に優しさと品、そして愛の溢れるKさんより(^-^)♡ 『予定日より1週間早く、出産しました。せっかく出会うことができた美ヨガですので、 今後また、子どもを連れて、参加させていただければと思っております。 その際は、よろしくお願いいたします。 』とのこと♥もちろん♥お待ち致しております。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
19日 6月 2015
Jun 19th, 2015 本日は流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました(^-^) 本日のIn and Out は『あなたがゲゲっと思ったちょっと変わった周囲の人』...
18日 6月 2015
June 18th, 2015 本日は流山市おおたかの森駅東口より徒歩約7分の流山市小山小学校内にある流山市十太夫福祉会館にて、ラフターヨガを取り入れつつ、身体を気持ちよ~くほぐし、汗だくで腹筋などを鍛えました! 木曜クラス最多記録更新の17名\(◎o◎)/! お子さんも入れると約30名。。。 火曜クラスからの進級の方も多かったので、自己紹介がてらIn and...

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